Zijn gewichtstoename pillen veilig?

Zijn gewichtstoename pillen veilig?
Man met zweetband die naar reflectie in de spiegel van de sportschool kijkt, buigarm

Holloway / Getty Afbeeldingen


  • Achtergrond
  • Voorschriften
  • OTC Supplementen
  • Leefwijze

Terwijl veel mensen werken om gewicht te verliezen, worstelen anderen om aan te komen. Als je je kracht wilt vergroten, een meer gespierde lichaamsbouw wilt opbouwen of wilt terugkeren naar een gezond gewicht nadat je te veel hebt verloren, zijn er gezonde en ongezonde manieren om dit aan te pakken. Gewichtstoename pillen en supplementen kunnen in sommige gevallen effectief zijn, maar zijn niet risicovrij. Focus op een gezond dieet om gewichtstoename te bevorderen en de juiste training om uw doelen te ondersteunen.

Voordat u een supplement neemt – zelfs een die u over-the-counter (OTC) kunt krijgen – moet u weten wat erin zit, hoe het bedoeld is om te worden gebruikt en de risico’s die ermee gepaard gaan.

Wat zijn gewichtstoename pillen?

Gewichtstoename pillen omvatten over-the-counter supplementen en medicijnen voorgeschreven door een arts. Hoewel supplementen beweren een veilige en natuurlijke gewichtstoename te ondersteunen, zijn vrij verkrijgbare producten grotendeels ongereguleerd en vaak niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs.

Als u nieuwsgierig bent naar pillen voor gewichtstoename, praat dan met uw zorgverlener over de producten die u overweegt. Hier is wat u moet weten over supplementen voor gewichtstoename en waarom het nuttig is om uw provider bij het besluitvormingsproces te betrekken.

Als u niet zeker weet of u moet proberen aan te komen, praat dan met een zorgverlener om een optimaal gewichtsbereik voor uw gezondheid en levensstijl te bepalen. Je moet ook hun advies inwinnen over pillen voor gewichtstoename. Deze supplementen zijn niet voor iedereen geschikt.

Recept medicatie voor gewichtstoename

Recept gewichtstoename pillen omvatten anabole steroïden. Uw provider kan steroïde medicatie overwegen als u aanzienlijk gewichtsverlies heeft ervaren en ondergewicht heeft als gevolg van een ziekte, zoals kanker of spierdystrofie.

Atleten en bodybuilders kunnen voorgeschreven medicijnen illegaal gebruiken om spieren op te bouwen en atletische prestaties te verbeteren. Ongepast gebruik van anabole steroïden komt met meerdere gezondheidsrisico’s – waarvan sommige ernstig zijn. Het is van vitaal belang dat u deze medicijnen alleen onder de hoede van een arts neemt.

Mogelijke bijwerkingen

Anabole steroïden hebben veel mogelijke bijwerkingen. Enkele van de meest voorkomende gemelde bijwerkingen (georganiseerd in volgorde van hun impact op orgaansystemen) zijn:

  • Wanen
  • Extreme prikkelbaarheid
  • Verminderd beoordelingsvermogen
  • Vergroot hart
  • Nierproblemen of falen
  • Leverschade
  • Verhoogd gezichtshaar
  • Stemmingsstoornissen
  • Stemmingswisselingen
  • Borstontwikkeling (bij mannen)
  • Krimpende testikels
  • Gestopte menstruatiecyclus
  • Vergrote clitoris
  • Prostaatkanker
  • Groeiachterstand (bij kinderen en tieners)

Legaal gebruik

In sommige gevallen wegen de voordelen van voorgeschreven gewichtstoenamepillen op tegen de risico’s. Uw arts kan bepalen of u ze al dan niet moet gebruiken. Hier zijn drie veel voorkomende gewichtstoename pillen die een zorgverlener kan voorschrijven:

  • Methyltestosteron: Dit is een anabole steroïde die voornamelijk wordt gebruikt om de testosteronniveaus te verhogen bij mannen met androgeendeficiëntie (lage niveaus van mannelijke geslachtshormonen). Atleten kunnen dit medicijn en andere anabole steroïden gebruiken om op gewicht te komen en de spiermassa en kracht te vergroten. Dit gebruik is echter illegaal.
  • Oxandrolon: Dit is een anabole steroïde die ook bekend staat als Anavar. Het wordt voornamelijk gebruikt om gewichtstoename te bevorderen bij patiënten die gewichtsverlies hebben ervaren na een uitgebreide operatie, chronische infectie of ernstig trauma. Het kan ook worden gebruikt als hormoonvervangingstherapie voor lage testosteronspiegels.
  • Oxymetholone: Dit synthetische hormoon wordt ook beschouwd als een anabole steroïde. Het wordt voornamelijk gebruikt om gewichtstoename te bevorderen bij patiënten die zijn afgevallen als gevolg van een slopende ziekte. Mensen kunnen ook een oxymetholone-recept hebben om aan te komen na een uitgebreide operatie, chronische infectie of ernstig trauma.

Over-The-Counter Weight Gainers

Verschillende gewichtstoename pillen en poeders zijn verkrijgbaar over de toonbank bij supermarkten, big box winkels en apotheken. Net als veel andere supplementen worden deze producten meestal verpakt en op de markt gebracht met overdreven beloften en garanties.

Weight gainer-producten kunnen beweren een robuustere ap te producerenklein, vermindert het metabolisme en veroorzaakt gewichtstoename in specifieke delen van het lichaam. Net zoals er niet zoiets bestaat als spotreductie voor gewichtsverlies, is er geen manier om gewichtstoename naar een bepaald deel van het lichaam te leiden door middel van supplementen alleen.

Een gebrek aan regelgeving door de Food and Drug Administration (FDA) betekent dat supplementproducenten in wezen kunnen zeggen wat ze willen om hun producten te verkopen.

Als een gewichtstoenamepil of -supplement claims maakt die te mooi lijken om waar te zijn, zijn ze dat waarschijnlijk ook.

Additieven en bijwerkingen

Veel OTC-pillen voor gewichtstoename lijken niets anders te zijn dan verheerlijkte, dure multivitaminen. Het is belangrijk om op te letten voor gemengde producten die potentieel schadelijke ingrediënten bevatten.

Cafeïne en guarana kunnen worden toegevoegd aan supplementen als een manier om trainingen een boost te geven. Hoewel deze additieven over het algemeen veilig zijn in gematigde hoeveelheden, is er geen manier om te weten hoeveel u krijgt in een ongereguleerd OTC-product. Het is mogelijk om afhankelijk te worden van stimulerende middelen bij regelmatig gebruik en je vermoeid te voelen zonder hen. Als u een onderliggende hartaandoening of slaapproblemen heeft, kunnen stimulerende middelen uw gezondheid schaden.

Echinacea is ook opgenomen in sommige producten voor gewichtstoename. Hoewel onderzoek niet definitief is, wordt gedacht dat echinacea ontstekingsremmende effecten heeft die het immuunsysteem ten goede kunnen komen. Er is geen goed bewijs bij mensen dat echinacea helpt bij gewichtstoename.

Een ander veel voorkomend supplement voor gewichtstoename is creatine. Creatine zorgt ervoor dat spieren extra water vasthouden. Iedereen met de ziekte van Parkinson, bipolaire stoornis of nierziekte moet creatinesupplementen vermijden.

Bijwerkingen en risico’s

  • Nadelige effecten van gewichtstoename pillen kunnen misselijkheid, maagklachten, en diarree omvatten.
  • Personen die gevoelig zijn voor kruiden en grassen kunnen een allergische reactie hebben op additieven in gewichtstoenamepillen (waaronder astmasymptomen, huiduitslag of anafylaxie).
  • Mensen met hartaandoeningen kunnen een verhoogd risico lopen op een onregelmatige hartslag.

Natuurlijke manieren om aan te komen

Volgens de Academie voor Voeding en Diëtetiek is het bewijs voor de effectiviteit van gewichtstoenamepillen beperkt. Als u moet aankomen, zijn er gezondere, veiligere, evidence-backed manieren, zoals het toevoegen van meer calorierijk voedsel aan uw dieet.

Iedereen is anders, en wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor iemand anders. Werken met een geregistreerde diëtist kan u gepersonaliseerde aanbevelingen geven voor wat uw lichaam nodig heeft om op een veilige, gezonde manier aan te komen.

Gezonde gewichtstoename kost tijd. In plaats van op zoek te gaan naar een snelle oplossing, probeer dan eens goed te kijken naar wat je eet en het soort oefening dat je doet. U krijgt misschien niet genoeg calorieën of eiwitten in uw dieet om gewichtstoename te ondersteunen.

Een woord van bodymindspirit

Hoewel de claims en beloften van vrij verkrijgbare pillen voor gewichtstoename er veelbelovend uitzien, neem deze supplementen niet zonder met een zorgverlener te praten. Ze kunnen ernstige bijwerkingen en risico’s hebben en er zijn andere opties om veilig aan te komen.

Praat met een zorgverlener en een geregistreerde diëtist als u moeite heeft om aan te komen. Afhankelijk van uw omstandigheden worden er specifieke aanbevelingen voor u gedaan. Als uw provider denkt dat een medicijn of supplement nuttig kan zijn, kunnen ze met u samenwerken om de juiste pasvorm te vinden.

Voordat u een supplement neemt – zelfs een die u over-the-counter (OTC) kunt krijgen – moet u weten wat erin zit, hoe het bedoeld is om te worden gebruikt en de risico’s die ermee gepaard gaan.

Als u niet zeker weet of u moet proberen aan te komen, praat dan met een zorgverlener om een optimaal gewichtsbereik voor uw gezondheid en levensstijl te bepalen. Je moet ook hun advies inwinnen over pillen voor gewichtstoename. Deze supplementen zijn niet voor iedereen geschikt.

Als een gewichtstoenamepil of -supplement claims maakt die te mooi lijken om waar te zijn, zijn ze dat waarschijnlijk ook.

  • Nadelige effecten van gewichtstoename pillen kunnen misselijkheid, maagklachten, en diarree omvatten.
  • Personen die gevoelig zijn voor kruiden en grassen kunnen een allergische reactie hebben op additieven in gewichtstoenamepillen (waaronder astmasymptomen, huiduitslag of anafylaxie).
  • Mensen met hartaandoeningen kunnen een verhoogd risico lopen op een onregelmatige hartslag.