Lichttherapie en lichtlamp huren

Lichttherapie / Lichtlamp huren

Let Op: als u een lamp huurt moet deze opgehaald worden. Deze wordt NIET opgestuurd

NIEUWS!! Lichtherapie werkt niet alleen tegen winterdepressie maar is ook bij een “gewone”  depressie werkzaam! 

Tip: huur eerst een lamp voordat u hem aanschaft U kunt dan kijken of het wat voor u is en of u het kunt inpassen in uw dagelijks leven.
U kunt bij ons de lamp voor een spotprijs huren.

Wat licht voor ons betekent….

Wanneer de blaadjes weer gaan vallen en de hoeveelheid daglicht afneemt, merken veel mensen dat dit invloed heeft op hun energieniveau, daarmee hun activiteitenniveau en niet in de laatste plaats op hun stemming en humeur.

Een vermoeidheid die erin sluipt vanaf het moment dat de wintertijd weer ingaat, is bij hen vaste prik. Soms gaat deze vermoeidheid samen met een steeds groter wordende neerslachtigheid. De “winterblues” wordt het ook wel genoemd. Deze kan duren van de herfst tot aan het voorjaar. Vaak begint het gelijk met de aanvang van de wintertijd en voelen mensen zich pas weer beter als
de zomertijd ingaat.

 

Symptomen van een winterdepressie

Uit onderzoek is gebleken dat 60 procent van de bevolking minstens één van de onderstaande symptomen in meer of mindere mate herkent:

*vermoeidheid
*minder energie
*overmatige behoefte aan koolhydraten
*gewichtstoename
*veel slaap nodig, moe opstaan
*lusteloosheid
*neerslachtigheid/depressiviteit
*concentratieproblemen

Als u zich ’s winters extra vermoeid voelt of depressief, is lichttherapie wellicht iets voor u. U kunt in de praktijk een lichtlamp huren.

Wetenschappelijk aangetoond en medisch verantwoord
Lichttherapie is geen alternatieve geneeswijze.
Er is wetenschappelijk bewijs voor de werking van lichttherapie. Steeds meer huisartsen raden mensen aan lichttherapie te volgen.
Er wordt altijd geïnformeerd of u medicijnen gebruikt.

Sommige medicijnen kunnen de lichtgevoeligheid van het oog beïnvloeden. Gelukkig is dat met slechts enkele medicijnen het geval. U wordt professioneel begeleid hierin en bij twijfel zal aangeraden worden te overleggen met de huisarts.
Ook als u aan een depressie lijdt, zal hier aandacht aan worden besteed, aangezien lichttherapie alleen maar helpt als het een zogenaamde winterdepressie betreft of een een depressie die ’s winters verergert door te weinig licht.

Als u een antidepressivum gebruikt, kunt u lichttherapie gebruiken, mits u goed bent ingesteld op de medicatie en
de indicatie van een winterdepressie ook gesteld wordt.

Ook in dit geval zal u worden terugverwezen naar uw huisarts voor advies als er twijfels zijn.

In de meeste gevallen in de praktijk is het echter zo, dat de therapie gestart kan worden.
Mijn ervaring is, dat heel veel mensen heel goed kunnen aangeven dat bepaalde klachten verergeren in de winterperiode.

 

De kosten

Het huren van een lichtlamp kost  € 35,- per twee weken. Dit betreft een professionele lamp van 10.000 lux. U kunt ook een abonnement nemen op elke maand een week lichttherapie. Dan heeft u de lamp elke maand een week in huis. Hier zijn zeer aantrekkelijke tarieven voor. (zie hieronder)

Als u wilt weten of uw klachten veroorzaakt worden door te weinig licht of door andere oorzaken, laat u dan doormeten met de Prognos® Computerapparatuur: Klik hier

 

Abonnementen

huur van de lichtlamp elke maand een week:

voor 3 maanden € 45,- , elke maand 1 week de lamp thuis
voor 4 maanden € 60,- , elke maand 1 week de lamp thuis
voor 5 maanden € 70,- , elke maand 1 week de lamp thuis
voor 6 maanden € 80,- , elke maand 1 week de lamp thuis
voor 7 maanden € 90,-,  elke maand 1 week de lamp thuis

Let op: Borg € 50,-