Hoogtepunten
- Gecertificeerde personal trainer van de American Council on Exercise
- Certified Integrative Nutrition Health Coach van het Institute for Integrative Nutrition
- CrossFit coach en groepstrainer
Na een lange strijd met ongeordend eten en dwangmatige lichaamsbeweging, realiseerde ik me dat de details het niet waard zijn – mensen waren bedoeld om te bewegen en te eten, en je zou manieren moeten vinden om beide te doen die je met vreugde vullen! Je moet een goede gezondheid nastreven, maar ook geluk en vrijheid van voedselbeperkingen nastreven.
Ervaring
Amanda Capritto, ACE-CPT, INHC, is een gezondheidsexpert en schrijver en draagt bij aan verkooppunten zoals Health Magazine, Health Journal, Aaptiv magazine en meer. Ze leidde ook de wellness-vertical voor techplatform CNET en ze blogt voor voedings- en fitnessbedrijven, terwijl ze ook medische inhoud schreef voor zorgverleners in de VS.
Amanda behaalde haar Bachelor of Arts in massacommunicatie aan de Louisiana State University met minoren in sportstudies en voedingswetenschappen. Ze behaalde ook haar persoonlijke trainingscertificering van de American Council on Exercise (ACE), de certificering voor integratieve voedingsgezondheidscoaching en de CrossFit L-1-certificering.
Als ze niet schrijft, coacht ze waarschijnlijk CrossFit-lessen in de sportschool in haar huidige huis in Zuid-Californië. In haar vrije tijd houdt Amanda ervan om alles buiten te doen: wandelen, fietsen, parachutespringen, noem maar op.
Onderwijs
- Integrative Nutrition Health Coach, Instituut voor Integratieve Voeding
- Bachelor of Arts in de journalistiek, Louisiana State University
- Gecertificeerd Personal Trainer, American Council on Exercise
Over bodymindspirit Fit
bodymindspirit Fit, een
Dotdash Meredith Merk,
voedings- en fitnessbestemming die wetenschappelijk onderbouwde informatie en hulpmiddelen biedt om mensen in staat te stellen
realistische stappen naar een gezonder leven. We bereiken jaarlijks meer dan 150 miljoen lezers.
bodymindspirit Fit-inhoud wordt gecontroleerd en beoordeeld door onze
Beoordelingsraad
voor nauwkeurigheid en integriteit. Meer informatie
Informatie
en onze
redactioneel proces.
Meer informatie over ons proces
