Het beste koelende loopwerk, aanbevolen door een hardloopcoach

Het beste koelende loopwerk, aanbevolen door een hardloopcoach

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Buiten hardlopen is een goede oefening, maar er zijn momenten waarop hardlopen bij warm weer onaangenaam of zelfs ronduit gevaarlijk kan zijn. Het dumpen van ijskoud water over je hoofd is niet erg praktisch als je op de stoep beukt, maar gelukkig zijn er andere manieren om koel te blijven op de vlucht.

Beoordeeld & Goedgekeurd

De Chill Pal 12-in-1 Multi-Style Cooling Neck Gaiter is een gemakkelijke keuze voor onze beste algemene selectie omdat hij op veel verschillende manieren kan worden gedragen en tot twee uur koel blijft. Een budgetvriendelijke keuze, het kleine formaat van de Frogg Toggs Chilly Mini Cooling Towel maakt het gemakkelijk om te rennen.

Je kunt shirts, shorts, hoeden, sokken, handdoeken en zelfs sportbeha’s vinden die zijn gemaakt met verkoelende eigenschappen. Zorg er bij het kiezen van een product voor dat het comfortabel past en lang een koele temperatuur vasthoudt. We hebben de producten op onze lijst beoordeeld op basis van het type product, de pasvorm, de betaalbaarheid en het materiaal waarvan ze zijn gemaakt.

Op basis van ons onderzoek is hier het beste koelend loopwerk voor de heetste dagen en klimaten.

Onze topkeuzes

Beste overall:

Chill Pal Cooling Neck Gaiter bij Amazon

Beste budget:

Frogg Toggs Chilly Mini Cooling Towel bij Amazon

Beste damesshirt:

Arctic Cool Women’s Instant Cooling Performance shirt met korte mouwen bij Amazon

Beste herenshirt:

Arctic Cool Heren Instant Cooling Performance Shirt met korte mouwen bij Amazon

Beste Hoed:

Mission Cooling Performance Unisex Hat bij Amazon

Beste sokken:

Balega Hidden Moisture-Wicking Socks bij Dick’s

Beste sportbeha:

Under Armour Women’s Armour Crossback Sports Bh bij Amazon

Beste herenshorts:

Arctic Cool Men’s Instant Cooling Active Shorts bij Amazon

Beste damesshorts:

Columbia Women’s Chill River Shorts bij Amazon

Beste handdoek:

Mission Max Plus Original Cooling Towel bij Amazon

In dit artikel

  • Onze keuzes
  • Hoe we hebben geselecteerd
  • Waar moet je op letten?
  • FAQ
  • Waarom Trust bodymindspirit Fit

Beste overall

Chill Pal 12-in-1 multi-stijl koelhals Gaiter

4.8






Chill Pal Verkoelende Nek Gaiter

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • 12 manieren om te dragen

  • Eenvoudig in gebruik

  • Ademende stof

Tegens

  • Strakke pasvorm

  • Verkoelend effect duurt niet lang

Wat zeggen kopers? 81% van de 5.400+ Amazon-recensenten beoordeelde dit product met 4 sterren of hoger.

Een uitstekend uitrustingsitem voor iedereen die bij warm weer loopt, onze beste algemene keuze is de veelzijdige Chill Pal-koelband. We houden van het feit dat het kan worden gedragen als een nekband, hoofdband en meer. De zachte, ademende stof koelt af wanneer je hem nat maakt, uitwringt en vastklikt – en dan blijft hij tot twee uur koud. Het is vooral effectief wanneer het in je nek wordt gedragen, omdat het een van de snelkoelende plekken van je lichaam is. In een verzameling van 45 studies uit 2019 bleek externe koeling van de nek, romp en het gezicht het meest gunstig voor aerobe prestaties met een matig tot groot effect.

Hardlopers zweren dat het hen helpt zich comfortabeler te voelen en oververhitting voorkomt, zelfs tijdens zeer hete runs. Bovendien vinden we het leuk dat het goedkoop is en in vier verschillende leuke kleuren wordt geleverd. Zelfs als je geen Chill Pal-band wilt dragen tijdens het hardlopen, kun je deze gebruiken om voor te koelen voor een race of om daarna af te koelen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 10 voor de kleur blauw

Maten: One size past op de meeste | Kleur opties: Vier | Materiaal: Niet vermeld

Beste budget

Frogg Toggs Chilly Mini Cooling Handdoek

Frogg Toggs Chilly Mini Cooling Handdoek

Met dank aan Dick’s Sporting Goods


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Dick’s
Pros

  • Hyperverdampingsmateriaal

  • Bloedgroepabsorbeert 8x zijn gewicht in water

  • 10 kleuropties

Tegens

  • Kleur kan bloeden

  • Kan meeldauw snel

Als je niet helemaal overtuigd bent van de effectiviteit en technologie van koelapparatuur, zijn deze mini-koelhanddoeken een goedkope manier om het eens te proberen. Maak de handdoek nat en wikkel hem voor, tijdens of na een run om je nek om direct koeler aan te voelen.

In tegenstelling tot een grote handdoek, vinden we het leuk dat het een handig formaat heeft (3 x 29 inch), dus je kunt het in een hardlooppakket opbergen of in je tailleband stoppen totdat je het moet gebruiken. Het absorbeert zweet en zorgt voor koeling tot 30 graden lager dan de lichaamstemperatuur gedurende uren. Het is ook wasbaar en herbruikbaar, waardoor het een geweldige vondst is.

Prijs op het moment van publicatie: $ 2 voor de kleur high vis orange

Maten: 13 x 33 inch | Kleur opties: Tien | Materiaal: PVA

Beste damesshirt

Arctic Cool Dames Instant Cooling Performance Shirt met korte mouwen

Verkoelend T-shirt met korte mouwen voor dames

Met dank aan Arctic Cool


Bekijk op Amazon
Bekijk op Arcticcool.com
Pros

  • Kreukbestendig

  • UPF 50+ bescherming

  • Hyrdofreeze koeltechniek

Tegens

  • Loopt klein

  • Verkoelend effect duurt niet lang

Zodra je begint te zweten in dit Arctic Cool shirt, begin je af te koelen. Het geheim is de HydroFreeze X-technologie van het shirt, een vochtbeheersysteem dat vocht verspreidt en het natuurlijke verdampingskoelingsproces optimaliseert.

Gemaakt van stof die sneldrogend, zacht en koel is, hebben deze shirts een atletische snit voor optimale mobiliteit en stretch. Verkrijgbaar in verschillende kleuren en maten, denken we dat deze T-shirts perfect zijn voor hardlopen of elke buitenactiviteit in de hitte.

Prijs op het moment van publicatie: $ 35 voor de kleur arctic white

Maten: S-3XL | Kleuropties: Twaalf | Materiaal: Polyester/Spandex

Beste herenshirt

Arctic Cool Heren Instant Cooling Performance Shirt met korte mouwen

Arctic Cool Heren&s Instant Cooling Performance Shirt met korte mouwen

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Arcticcool.com
Pros

  • Antimicrobiële

  • Machinewasbaar

  • Vochtafvoerend

Tegens

  • Loopt groot

  • Verkoelend effect duurt niet lang

Net als het Arctic Cool-shirt voor dames, beschikt de herenversie over technologie die de stoftemperatuur verlaagt om je af te koelen wanneer je opwarmt. Naast het verkoelende effect vinden we het leuk dat deze shirts ook een lichtgewicht constructie en UPF 50 zonwering hebben, waardoor ze ideale shirts zijn voor hardlopen bij warm weer.

Ze werken zelfs geweldig als een vochtafvoerend ondershirt. Bovendien zijn ze antimicrobieel en machinewasbaar, dus ze zijn gemakkelijk te onderhouden.

Prijs op het moment van publicatie: $ 35 voor de kleur polair blauw

Maten: S-4XL | Kleur opties: Twaalf | Materiaal: Polyester

Beste Hoed

Missie Cooling Performance Unisex Hat

Missie Cooling Performance Unisex Hat

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Pros

  • UPF 50 bescherming

  • Duurzaam

  • Verstelbare klittenband

Tegens

  • Inconsistente maten

  • Zwak klittenband

Houd je hoofd koel tijdens het hardlopen met deze Mission Cooling Performance-hoed, gemaakt van gepatenteerd materiaal dat onmiddellijk afkoelt als het nat is. Laat de hoed gewoon weken voordat je hem draagt, wring hem uit en klik hem vervolgens in de lucht om de koeleigenschappen te activeren. Dit is hoe het werkt – koelzones in de zweetband en frontpanelen van de hoed absorberen water en transpiratie en reguleren vervolgens de verdamping van vocht voor een langdurig koeleffect.

We vinden het geweldig dat de stof ook upf 50-bescherming biedt, wat helpt om je hoofd te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon. Na een hete run kun je deze duurzame hoed gewoon in de wasmachine gooien om schoon te maken, en hij behoudt zijn vorm en koelende eigenschappen. Verkrijgbaar in verschillende kleuren, het heeft een verstelbare klittenbandsluiting, dus één maat past het meest.

Prijs op het moment van publicatie: $20

Groottes: One size fits most | Kleur opties: Vier | Materiaal: 100% polyester

Beste Sokken

Balega Verborgen Droge Vochtafvoerende Sokken

Balega Verborgen Droge Vochtafvoerende Sokken

Met dank aan Amazon


Bekijk op Dick’s
Bekijk op Implus.com
Pros

  • Vochthuishoudingstechnologie

  • Machinewasbaar

  • Lichtgewicht

Tegens

  • Loopt klein

  • Duur

Draag de verkeerde sokken tijdens een zomerse run en je zult zeker eindigen met hete, natte voeten en waarschijnlijk ook wat blaren. Maar deze aantrekkelijke sokken van Balega houden je voeten koel en droog en geven ze toch de bescherming die ze nodig hebben. Gemaakt van lichtgewicht microvezel, koelen ze je voeten door zweet af te voeren.

De perfect geplaatste steun en gripvast elastiek in de boog en hiel bieden veel ondersteuning en hulp bij blaarpreventie. We vinden het leuk dat u zich geen zorgen hoeft te maken dat ze naar beneden glijden, omdat het tabbladontwerp ze op hun plaats houdt. Je betaalt iets meer voor deze sokken, maar Balega-fans zeggen dat ze de prijs zeker waard zijn en de ideale go-to hardloopsok zijn voor hardloopsessies met warm weer.

Prijs op het moment van publicatie: $16

Maten: S-XL | Kleur opties: Zestien | Materiaal: 63% polyester, 35% nylon, 2% elastaan

Beste sportbeha

Under Armour Dames Armour Crossback Sport BH

Under Armour Dames Armour Crossback Sport BH

Met dank aan Dick’s Sporting Goods


Bekijk op Amazon
Bekijk op Underarmour.com
Pros

  • Uitneembare cups

  • Zweetafvoerend

  • Sneldrogend

Tegens

  • Loopt klein

  • Niet veel compressie

  • Moet vóór het dragen worden gewassen

Elke hardloper met een buste weet hoe een sportbeha die slecht past of van het verkeerde materiaal is gemaakt, een hete run veel ongemakkelijker kan maken. Deze Under Armour sportbeha is ontworpen om je fris en comfortabel te laten voelen, en natuurlijk goed ondersteund. Het kenmerkende HeatGear-materiaal is licht en glad om u te helpen zich koel te voelen, terwijl het UA-vochttransportsysteem zweet van het lichaam afvoert om het koelende gevoel te verbeteren.

Hoewel het de neiging heeft om klein te lopen, vinden we het erg leuk dat het een goede pasvorm biedt om schuren te verminderen, terwijl het vierweg stretchmateriaal een uitstekend bewegingsbereik mogelijk maakt. Verkrijgbaar in verschillende kleuren, is de sportbeha een uitstekende aanvulling op je zomerse hardloopgarderobe.

Prijs op het moment van publicatie: $35

Maten: XS-3XL | Kleur opties: Dertig | Materiaal: 84% polyester, 16% elastaan

Beste herenshorts

Arctic Cool Heren Instant Cooling Actieve Shorts

Arctic Cool Menâs Instant Cooling Actieve Shorts

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Arcticcool.com
Pros

  • Directe koeling

  • Lichtgewicht

  • Antimicrobiële

Tegens

  • Korte trekkoorden

  • Loopt lang

Deze Arctic Cool shorts gaan veel verder dan alleen vochtafvoerend om je koel te houden. Hun HydroFreeze X-technologie kanaliseert de luchtstroom door de stof, waardoor een onmiddellijk verkoelend effect ontstaat. Met een atletische snit en vierweg stretchstofmix, vonden we het geweldig hoe deze shorts een uitstekend bewegingsbereik mogelijk maken en een tailleband met trekkoord hebben voor een aangepaste pasvorm.

De stof is ook antimicrobieel en geurbestrijdend, waardoor je fris blijft voelen en ruiken.

Prijs op het moment van publicatie: $ 35 voor de kleur cool zwart

Maten: S-4XL | Kleur opties: Twee | Materiaal: 94% polyester, 6% spandex

Beste damesshorts

Columbia Chill River Shorts voor dames

Columbia Womenâs Chill River Shorts

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Columbia.com
Pros

  • Upf 30

  • Binnen verstelbare tailleband

  • Handzakken

Tegens

  • Loopt klein

De Columbia Women’s Chill River Shorts zijn voorzien van Omni-Freeze Zero-technologie, die reageert met zweet op verlaagt eigenlijk de temperatuur van de shorts. De superkoelende stof voert ook vocht af om je koel en droog te houden.

Duurzaam, lichtgewicht en inpakbaar, de shorts zijn voorzien van UPF 50-bescherming, dus ze zijn ideaal voor hardlopen en andere buitenactiviteiten.

Prijs op het moment van publicatie: $ 28 voor de kleur nachtdieren in X-Small

Maten: XS-3XL | Kleuropties: Twintig | Materiaal: 100% polyester

Beste handdoek

Mission Max Plus Originele Koelhanddoek

4.7






MISSION Max Plus Koelhanddoek

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Dick’s
Pros

  • Antimicrobiële

  • Blijft tot 2 uur koel

  • Upf 50

Tegens

  • Droogt snel

Een must-have voor warm weer hardlopen, deze koelhanddoek van Mission is uiterst effectief en gemakkelijk te gebruiken. Week het gewoon in koud water, wring het uit, klik het en het is klaar om om je nek te draperen. Het blijft twee uur koel, maar zodra het warm begint te worden, kun je gewoon spoelen en herhalen.

We vinden het leuk dat de zachte en duurzame microvezeldoek chemicaliënvrij, herbruikbaar, machinewasbaar is en zelfs UPF 50-bescherming tegen de zon biedt.

Prijs op het moment van publicatie: $20

Maten: 11 x 33 inch | Kleur opties: Vier | Materiaal: 61% polyester, 30% nylon, 9% spandex

Beste hoofdband

Mission VaporActive Cooling Lockdown Hoofdband

Mission VaporActive Cooling Lockdown Hoofdband

Met dank aan Walmart


Bekijk op Amazon
Bekijk op Mission.com
Pros

  • Vrij van chemicaliën en machinewasbaar

  • Regelbaar

  • Absorbeert geuren en vocht

Tegens

  • Duur

  • Strakke pasvorm

Draag je liever geen hoed tijdens het hardlopen in de hitte maar wil je toch je hoofd koel houden, dan is deze veelzijdige koelende hoofdband van Mission een uitstekende optie. De chemicaliënvrije koeltechnologie trekt vocht aan op dampniveau en voert zweet af om je koel te houden.

We vinden het fijn dat de zachte, absorberende hoofdband het zweet uit je ogen en je haar van je gezicht houdt tijdens zelfs de meest inspannende trainingssessies. Als je klaar bent, kun je het schoonmaken in de wasmachine en gebruiken voor je volgende run in warme omstandigheden.

Prijs op het moment van publicatie: $15

Maten: One size past op de meeste | Kleur opties: Eén | Materiaal: 92% polyester, 8% spandex

Beste Vest

TechNiche International HyperKewl Cooling Sportvest voor volwassenen

TechNiche HyperKewl Koel sportvest

Techniche


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Pros

  • Lichtgewicht

  • Koelt 5-10 uur

  • Waterbestendige binnenvoering

Tegens

  • Werkt het beste als je in beweging bent

  • Niet geweldig voor vochtige omstandigheden

Het lijkt misschien een beetje contra-intuïtief om een extra laag aan te brengen tijdens een hete run, maar dit lichtgewicht koelvest kan je daadwerkelijk helpen je comfortabeler te voelen. Speciaal ontworpen voor hardlopers en fietsers, waren we onder de indruk dat het vijf tot tien uur koeling kan bieden.

Om te gebruiken, week het vest twee tot drie minuten met water voordat je gaat hardlopen en trek het dan aan. Het water verdampt langzaam en neemt je warmte mee, terwijl de waterbestendige voering van het vest je droog houdt. Het enige nadeel van dit vest is dat het niet zo effectief is in zeer vochtige omstandigheden, omdat het afhankelijk is van verdamping om je koel te houden.

Het is verkrijgbaar in verschillende maten, van XS-3XL, en wordt geleverd in blauw of zilver


Prijs op het moment van publicatie: $37

Maten: XS-3XL | Kleur opties: Twee | Materiaal: Gewatteerde nylon buitenkant, HyperKewl stof

Eindoordeel

Aan het einde van de dag, omdat er zoveel manieren zijn om de Chill Pal 12-in-1 Multi-Style Cooling Neck Gaiter te dragen, is het de meest veelzijdige optie voor langeafstandslopen of gewoon afkoelen in huis.

Als u echter ook afkoelt op uw uitgaven, kunt u niet fout gaan met de Frogg Toggs Chilly Mini Cooling Towel, which geeft u hetzelfde chilling effect tegen een fractie van de prijs.

Hoe we het beste koeldraaituig hebben geselecteerd

We hebben het beste koelloopwerk geselecteerd op basis van een paar verschillende criteria. Ten eerste heeft onze expert, hardloopcoach Christine Luff, ACE-CPT, tientallen verkoelende hardloopkledingproducten onderzocht en beoordeeld – waaronder hoeden, shirts, broeken, onderkleding en meer – om degenen te vinden die echt werken, op basis van technische kwaliteiten en beoordelingen.

Bij het selecteren van onze topkeuzes hebben we rekening gehouden met het materiaal, het comfort, de reflectiviteit en het niveau en de duur van de koeling van elk koelkledingstuk. We hebben ook overwogen hoe ze gedurende een dag van slijtage standhielden, inclusief of ze vocht afvoerden en geur op afstand hielden tijdens het sporten.

Waar u op moet letten bij koelend loopwerk

Materiaal

Koelloopwerk moet synthetische, vochtafvoerende materialen bevatten om je droog en koel te houden. Als zweet op je lichaam blijft hangen, kan dit leiden tot schuren. Voor sjaals en mutsen moet je ook op zoek gaan naar zachte, ademende stof die afkoelt als je hem nat maakt.

Passend

Zoek voor koelend hardloopwerk naar losse shirts en hardloopshorts. Als je de voorkeur geeft aan een legging, vermijd dan zwart, dat warmte kan absorberen. Probeer lichtere kleuren en zorg ervoor dat de legging strak zit om schuren te voorkomen.

Reflectiviteit

Om veilig te blijven wanneer je buiten rent, moet je ervoor zorgen dat je gezien wordt. Draag kleding met reflecterende elementen om je zichtbaarheid te vergroten. Dit is vooral belangrijk als u ervoor kiest om in de schemering, ’s avonds laat of vroeg in de ochtend te rennen om sterke zon en hitte te vermijden.

Veelgestelde vragen


  • Hoe blijf je koel tijdens het hardlopen bij warm weer?

    Lichtgekleurde, loszittende kleding helpt je lichaam te ademen en zichzelf op natuurlijke wijze af te koelen. Strakke kleding beperkt dat proces en donkere kleuren absorberen het licht en de warmte van de zon. Draag synthetische stoffen (geen katoen) omdat ze vocht van je huid afvoeren, zodat verkoelende verdamping kan optreden.

    Als je iets op je hoofd wilt dragen om de zon te blokkeren, draag dan een vizier. Hoeden kunnen vernauwend zijn en warmte vasthouden.


  • Biedt koelend loopwerk bescherming tegen de zon?

    Hoewel sommige kleding speciaal is ontworpen om UV-stralen te blokkeren, is het belangrijk om de blootgestelde huid te beschermen met een waterdichte zonnebrandcrème met een SPF van ten minste 15.


  • Zal koelend loopwerk uw prestaties verbeteren?

    Het dragen van koel hardloopkleding kan helpen de prestaties te verbeteren, want als u zich beter voelt, kunt u mogelijk langer en efficiënter rennen. Een onderzoek uit 2016 naar het koelen van kleding heeft aangetoond dat het de trainingscapaciteit verbetert bij gebruik in een warme, vochtige omgeving.


  • Hoe loop je veilig in de hitte?

    Vermijd hardlopen wanneer de zon op zijn sterkst is, meestal van 10.00 tot 16.00 uur. Vroeg in de ochtend of laat in de avond hardlopen is beter. Je moet ook rennen zonder koptelefoon en reflecterende kleding dragen om veilig te blijven.


  • Wat zijn de tekenen van oververhitting tijdens het sporten?

    Maak uzelf vertrouwd met de symptomen van oververhitting:

    • Flauw of duizelig gevoel
    • Gedesoriënteerd
    • De huid voelt koel aan
    • Stop met zweten

    Dit zijn allemaal gevaarlijke tekenen van oververhitting of zelfs een zonnesteek en u moet onmiddellijk stoppen met trainen.

Waarom Trust bodymindspirit Fit

Hardloopcoach en marathonloopster Christine Luff, ACE-CPT, vermijdt loopbandlopen ten koste van alles, dus rent ze buiten door allerlei weersextremen. Tijdens hete en stomende runs draagt ze een Mission Enduracool Cooling Performance-hoed om koel en beschermd tegen de zon te blijven, en ze trekt Balega-sokken aan om haar voeten droog en comfortabel te houden.

De Chill Pal 12-in-1 Multi-Style Cooling Neck Gaiter is een gemakkelijke keuze voor onze beste algemene selectie omdat hij op veel verschillende manieren kan worden gedragen en tot twee uur koel blijft. Een budgetvriendelijke keuze, het kleine formaat van de Frogg Toggs Chilly Mini Cooling Towel maakt het gemakkelijk om te rennen.

Maten: One size past op de meeste | Kleur opties: Vier | Materiaal: Niet vermeld

Maten: 13 x 33 inch | Kleur opties: Tien | Materiaal: PVA

Maten: S-3XL | Kleuropties: Twaalf | Materiaal: Polyester/Spandex

Maten: S-4XL | Kleur opties: Twaalf | Materiaal: Polyester

Maten: One size fits most | Kleur opties: Vier | Materiaal: 100% polyester

Maten: S-XL | Kleur opties: Zestien | Materiaal: 63% polyester, 35% nylon, 2% elastaan

Maten: XS-3XL | Kleur opties: Dertig | Materiaal: 84% polyester, 16% elastaan

Maten: S-4XL | Kleur opties: Twee | Materiaal: 94% polyester, 6% spandex

Maten: XS-3XL | Kleuropties: Twintig | Materiaal: 100% polyester

Maten: 11 x 33 inch | Kleur opties: Vier | Materiaal: 61% polyester, 30% nylon, 9% spandex

Maten: One size past op de meeste | Kleur opties: Eén | Materiaal: 92% polyester, 8% spandex

Maten: XS-3XL | Kleur opties: Twee | Materiaal: Gewatteerde nylon buitenkant, HyperKewl stof

Aan het einde van de dag, omdat er zoveel manieren zijn om de Chill Pal 12-in-1 Multi-Style Cooling Neck Gaiter te dragen, is het de meest veelzijdige optie voor langeafstandslopen of gewoon afkoelen in huis.

Als u echter ook afkoelt op uw uitgaven, kunt u niet fout gaan met de Frogg Toggs Chilly Mini Cooling Towel, die u hetzelfde chillende effect geeft voor een fractie van de prijs.