Je hoeft niet veel geld uit te geven aan barre fitnesskleding voor je eerste les. Het is volkomen acceptabel om te dragen wat het meest comfortabel aanvoelt, of dat nu een high-end speciale tank is of de sportbeha die je altijd hebt gehad. Als je niet zeker weet wat je moet dragen om de les te barren, neem dan contact op met de studio voordat je de les bezoekt. Het personeel begeleidt u graag en geeft suggesties.
Wat te dragen om de Barre-klasse te verslaan
Elke niche fitnessles heeft kledingtrends die zich deels uit functie en deels uit de mode ontwikkelen. In het geval van barre workouts zijn nauwsluitende cropped broeken de meest voorkomende nietjes omdat de lessen zich richten op het aanbrengen van kleine veranderingen in de been- en lichaamspositie. Wanneer je een strakkere broek draagt, kun je fouten gemakkelijker zien en corrigeren dan wanneer je een baggy broekje draagt.
Omdat je veel op de vloer werkt, worden shorts meestal niet aanbevolen. Blijf bij capri’s of enkellange leggings.
Barre-lessen worden meestal op blote voeten of in studiosokken met antislipgrepen aan de onderkant uitgevoerd. Verschillende studio’s hebben verschillende beleidsregels. Maar je hebt nooit schoenen nodig.
Als je eenmaal een paar lessen hebt gevolgd en je hebt er zeker van dat je doorgaat, heb dan plezier met je garderobeselecties!
“Een van de dingen die ik leuk vind aan het lesgeven aan barre is dat er een overwegend vrouwelijke aanwezigheid in de klas is”, zegt Allison Kimmel, fitnessinstructeur in New York City. “Als er ooit een tijd is om een sexyer top te dragen of jezelf uit te drukken met leuke kleuren, is barre class de plek om het te doen.” Er zijn veel schattige barre workout panty’s en tanks die er in de studio net zo goed uitzien als op straat.
Barre Kleding Basics
Als het gaat om barre, is het belangrijk om comfort in gedachten te houden. Jennifer McCamish, een fitnessinstructeur en eigenaar van de Austin, Texas, mind-body fitness- en atletische trainingsstudio Dancers Shape, raadt aan dat je kleding draagt die comfortabel en gemakkelijk te verplaatsen is. “Het is nuttig voor leraren om lichaamsuitlijning te zien om posities goed aan te passen voor de meest effectieve en veilige training,” legt ze uit.
Overweeg om je barre workout garderobe op te bouwen door te beginnen met broeken in basic zwart en grijstinten die je kunt mixen en matchen met een verscheidenheid aan workout tops.
Zoek naar leuke functies, zoals het verticaal geribbelde gaas van de Beloforte La Rein Rib Crop dat een beetje op corduroy lijkt, of het ruched-achtige uiterlijk van de Splendid Twisted Leggings. Beide werken geweldig tijdens barre-les en kunnen overgaan naar after-workout dragen met de juiste top of tuniek.
Top je favoriete legging met een comfortabele tank, zoals de super-ademende Splendid Jill Tank. En vergeet niet om een mooie, maar ondersteunende, sportbeha uit te kiezen. De Beloforte lasergesneden Sofia Bra heeft uitgesneden details en mesh lambrisering om je koel en droog te houden.
Last but not least, vergeet die antislip sokken niet! De Bar Method biedt een verscheidenheid aan stijlen, maar hun Open Top Socks zijn vooral schattig en bieden een ballet slipper-achtige uitstraling.
Barre Class Accessoires
Wat je tijdens de les draagt, is niet noodzakelijkerwijs alles wat je bij de hand moet hebben. “Studio’s zijn vaak koud en je warmt meestal pas enkele minuten in de les op”, zegt Kimmel. “Het is een goed idee om een shirt met lange mouwen te beginnen, dat je kunt afpellen als je de brandwond begint te voelen.” De Splendid Kendra Longsleeve Cross-Back is een leuke en workout-geschikte optie.
McCamish wijst erop dat barre een gemakkelijke overgang van training naar uw activiteiten na de training mogelijk maakt. “In de barreklas zweet je niet op dezelfde manier als in een spinles of bootcamp. Dat betekent dat je direct na je les sociale plannen kunt maken”, zegt ze.
Top je tank gewoon af met een goede crossover cover-up of casual jurk. Een crew met lange mouwen is bijvoorbeeld een gemakkelijke laag over een legging. Combineer met een schattige platte of de overal mee naartoe te nemen, waterbestendige, veganistische Arcopedico Liana-laarzen voor de perfecte casual maar schattige outfit.
Je hebt ook een tas nodig om je spullen te dragen. Omdat barre-lessen niet veel vragen, heb je geen zware sporttas nodig. Kies in plaats daarvan voor een schattige rugzak die genoeg ruimte heeft voor je post-workout outfit en barre sokken, maar is gebouwd voor dagelijks gebruik, met tech-vriendelijke zakken en vulling.
Þe STM Grace Pack is een leuke optie. Het beschikt over een laptop- en tablethoes, samen met een kabelgeleidingssysteem waarmee u kunt charge je uitrusting onderweg.
Ten slotte laten barre-lessen je misschien niet zweten zoals andere trainingen, maar dat betekent niet dat je H2O kunt opgeven. Neem te allen tijde een waterfles bij je en houd deze tijdens je training in de buurt van je mat. De 20-ounce Camelbak Chute vacuümgeïsoleerde fles is een praktische optie die koude dranken tot 24 uur koud houdt.
Barre-lessen worden meestal op blote voeten of in studiosokken met antislipgrepen aan de onderkant uitgevoerd. Verschillende studio’s hebben verschillende beleidsregels. Maar je hebt nooit schoenen nodig.
Overweeg om je barre workout garderobe op te bouwen door te beginnen met broeken in basic zwart en grijstinten die je kunt mixen en matchen met een verscheidenheid aan workout tops.
McCamish wijst erop dat barre een gemakkelijke overgang van training naar uw activiteiten na de training mogelijk maakt. “In de barreklas zweet je niet op dezelfde manier als in een spinles of bootcamp. Dat betekent dat je direct na je les sociale plannen kunt maken”, zegt ze.
