De beste blenders voor smoothies, volgens een diëtist

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
Producten. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg beoordelen artikelen op medische nauwkeurigheid. Meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Smoothies zijn een snelle en gemakkelijke manier om uw dagelijkse porties fruit en groenten te verhogen. Ze bieden veel gezondheidsvoordelen, waaronder een verminderd sterfterisico en een verminderd risico op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten. Wanneer ze zijn gemaakt met een combinatie van producten, eiwitten en vetten, bieden smoothies een boost van vezels en essentiële voedingsstoffen die onderweg kunnen worden genoten, maar zonder een betrouwbare, eenvoudig te gebruiken blender is het onwaarschijnlijk dat smoothies deel uitmaken van je routine. Daarom hebben we het harde werk voor je gedaan door de beste blenders op de markt voor smoothies te bekijken.

Beoordeeld & Goedgekeurd

De Ninja Nutri-Blender Pro met Auto-IQ is onze eerste keuze, omdat het een krachtige blender is met een eenvoudig, compact ontwerp en gemakkelijk schoon te maken en op te bergen is.

Als je een serieuzere thuiskok bent, raden we de Vitamix E310 Explorian Blender aan, omdat deze zowel duurzaam als veelzijdig is.

Laura Geraty, MS, RDN, LDN en culinair diëtist zegt: “Houd bij het kiezen van een blender rekening met uw budget, waarvoor u het gaat gebruiken en de hoeveelheid opslagruimte die u hebt om het te huisvesten.” Het helpt ook om te weten wat je moet vermijden bij het zoeken naar een blender voor thuis. “De meeste blenders worden geleverd met meerdere instellingen zoals smoothie, soep of puree. Laat je niet misleiden. Het enige wat je echt nodig hebt, is een lage instelling om dingen op gang te brengen en een hoge instelling om het werk af te maken.”

Onze diëtist, die uitgebreide ervaring heeft op culinair gebied, recenseerde blenders die het beste zijn voor smoothies. Hoewel sommige extra functies hebben die aantrekkelijk kunnen zijn voor diegenen die op zoek zijn naar een multifunctionele blender, zijn de meeste vermeld uitsluitend gebaseerd op hun vermogen om thuis gemakkelijk een romige smoothie te mengen. Beslissen hoe u van plan bent uw blender te gebruiken, kan u helpen de beste keuze te maken.

Dit zijn de beste smoothie blenders op de markt van vandaag.

Onze topkeuzes

Beste overall:

Ninja BL480D Nutri-Blender Pro met Auto-IQ bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste Splurge:

Vitamix Explorian Blender bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste budget:

Hamilton Beach Personal Blender met Travel Deksel bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste compact:

Ninja Blender bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste met reisbekers:

Magic Bullet Blender bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste veelzijdige:

Ninja Mega Kitchen System bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste single serve:

Nutribullet 600W Personal Blender bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste draagbaar:

Cuisinart Cordless Compact Blender bij Amazon

Ga naar Recensie

In dit artikel

Onze keuzes
Hoe we hebben geselecteerd
Waar moet je op letten?
FAQ
Waarom Trust bodymindspirit Fit

4.2

Amazone

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Boscovs.com

Pros

Hoog vermogen en compact ontwerp
Meerdere cupmaten
Verplettert gemakkelijk ijs en brokken bevroren producten

Tegens

Luid
Verwijderbare afdichting kan moeilijk schoon te maken zijn

De Ninja Nutri-Blender Pro is een compacte aanrecht blender die bovenaan onze lijst staat voor de beste smoothie blender. Het wordt geleverd met een 18-ounce en een 24-ounce to-go cup, evenals twee reisdeksels. De basis van de blender bevat een krachtige motor met 1100 watt piekvermogen die gemakkelijk ijs en bevroren brokken fruit of groenten aankan.

Om een smoothie te maken, voeg je ingrediënten toe aan de to-go cup en schroef je het blenderblad aan de bovenkant van de cup. Steek vervolgens de beker in de blenderbasis. Omdat de beker moet worden gevuld met je smoothie-ingrediënten en vervolgens ondersteboven moet worden gekanteld om te mengen, is het het beste om te beginnen met zachtere ingrediënten, gevolgd door ingrediënten die moeilijker te mengen zijn, zoals ijs en grote stukken bevroren producten. Als algemene richtlijn geldt dat de items die het moeilijkst te mengen zijn, zich het dichtst bij het mes moeten bevinden.

Het compacte ontwerp van de Ninja Nutri-Blender Pro maakt het gemakkelijk op te bergen op een aanrecht of in een kast. Alle onderdelen behalve de gemotoriseerde basis zijn vaatwasmachinebestendig, maar het kan moeilijker zijn om de verwijderbare afdichting die aan het blad wordt bevestigd, schoon te maken. Deze blender is luid, dus het is het beste om te gebruiken wanneer jij (en iemand anders in je huis) het extra geluid niet erg vindt.

Prijs op het moment van publicatie: $80

Gewicht: 6,28 pond | Macht: 1100 watt motor | Volume: 18 oz en 24 oz to-go bekers | Dimensies: 6.89 x 5.98 x 14.29 inch

4.8

Amazone

Bekijk op Amazon
Bekijk op Best Buy
Bekijk op Bloomingdales

Pros

Duurzaam
High-powered
Mengt gemakkelijk ijs en bevroren voedsel

Tegens

Luid
Zwaar
Duur

De Vitamix 310 Explorian blender is een krachtige blender met grote capaciteit met 10 snelheidsinstellingen en een pulsfunctie. Dit apparaat verschilt van de smoothieblenders op persoonlijke grootte op deze lijst, omdat het kan worden gebruikt voor smoothies, sauzen, soepen, dips en meer. Het is onze topkeuze voor diegenen die willen investeren in een professionele blender.

De 48-ounce container is niet vaatwasmachinebestendig, maar kan zelf worden gereinigd door zeep en water aan de container toe te voegen om gedurende 60 seconden te mengen. Houd er rekening mee dat het mes niet afneembaar is, waardoor het moeilijker is om vastzittend voedsel schoon te maken.

Vitamix staat bekend om zijn kracht, duurzaamheid en veelzijdigheid, maar het nadeel van deze functies is dat het, net als de Ninja, veel lawaai kan maken. Het is ook omvangrijker en zwaarder dan andere blenders op onze lijst, waardoor het beter is voor gebruik in keukens met de extra ruimte.

Toch zijn Vitamix-eigenaren grote fans van deze blenders en beschouwen ze als de investering waard. Geraty zegt: “Als budget geen probleem is, zou ik 10 van de 10 keer een Vitamix aanbevelen. Het klopt alles wat je in de blender gooit in de gladste, romigste consistentie zonder daadwerkelijk room te gebruiken, en het is zo krachtig dat het een slushy kan maken van recht ijs. ”

Prijs op het moment van publicatie: $350

Gewicht: 10,5 pond | Macht: 1400 Watt | Volume: 48 oz | Dimensies: 11 x 8 x 18 inch

Amazone

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Hamiltonbeach.com

Pros

Goedkoop en compact ontwerp
Eenvoudig in gebruik
Wordt geleverd met reisbeker en deksel

Tegens

Laag vermogen en mogelijk gebrek aan duurzaamheid
Kleine cupmaat
Moeilijk schoon te maken

De Hamilton Beach Shakes and Smoothies Personal Blender is een compacte, single-serve blender. Het heeft een enkele knop die kan worden gebruikt om continu te mengen of te gebruiken als een pulsfunctie. Het wordt geleverd met een 14-ounce reisbeker die in de meeste bekerhouders past en een reisvriendelijk deksel bevat. De goedkope prijs en gebruiksvriendelijke functionaliteit maken het onze top budget keuze.

Deze blender verschilt van veel andere smoothieblenders omdat het mesje niet uit de reisbeker kan worden verwijderd. Dat kan het moeilijker maken om schoon te maken, omdat het mes vast blijft zitten. Een pluspunt is dat het deksel en de beker, inclusief het mes, vaatwasmachinebestendig zijn.

De gemotoriseerde basis van de blender bevat een omhullend snoer voor eenvoudige opslag, en het compacte ontwerp maakt opslag van het aanrecht of de kast mogelijk. Hoewel deze blender functioneel en gemakkelijk te gebruiken is, is hij misschien niet zo duurzaam als andere opties.

Prijs op het moment van publicatie: $23

Gewicht: 2,07 pond | Macht: 175 Watt | Volume: 14 oz | Dimensies: 11.8 x 3.94 x 3.94 inch

Walmart

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Best Buy

Pros

Compact ontwerp
No-slip basis
Hoog vermogen

Tegens

Neiging tot lekken
Kleine cupmaat

De Ninja Fit Compact Personal Blender is onze nummer één keuze voor de beste compacte smoothie blender. Het heeft een motor van 700 watt met een knoploze mengfunctionaliteit die gemakkelijk ijs en bevroren producten verplettert. Om te gebruiken, vul de beker met de smoothie-ingrediënten en bevestig het mes aan de bovenkant van de beker, die vervolgens in de basis wordt ingebracht. Door op de beker te drukken, wordt de motor gestart en wordt de inhoud gemengd.

De mesbevestiging scheidt zich van de reisbeker en alle onderdelen behalve de gemotoriseerde basis zijn vaatwasmachinebestendig, waardoor deze gemakkelijk schoon te maken is. Het kan zijn dat de blender soms in de basis lekt tijdens het mengen, wat het schoonmaken van de basis uitdagender kan maken. De Ninja Fit Compact wordt ook geleverd met een 16-ounce beker en reisdeksel voor het meenemen van drankjes onderweg.

Prijs op het moment van publicatie: $60

Gewicht: 4,63 pond | Macht: 700 Watt | Volume: 16 oz | Dimensies: 4 x 4 x 13 inch

4.2

Walmart

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Uitzicht op Bed Bath &Beyond

Pros

Compact ontwerp
Wordt geleverd met meerdere reisbekermaten en deksels
Vaatwasmachinebestendig

Tegens

Moeite met het mengen van ijs
Lager vermogen

De Magic Bullet Blender is een knoploze, compacte aanrechtblender met een motor van 250 watt. Het wordt geleverd met meerdere accessoires, waaronder twee kopjes, een 12-ounce en een 22-ounce, meerdere reisdeksels en lipringen, plus een vershouddeksel. Deze verscheidenheid aan to-go cups in combinatie met het gebruiksvriendelijke ontwerp maakt het onze topkeuze voor een blender met de beste reisbekers. We houden er ook van dat het gemakkelijk schoon te maken is – alle onderdelen zijn vaatwasmachinebestendig, behalve de gemotoriseerde basis.

De Magic Bullet Blender heeft dezelfde functionaliteit voor het blenden als andere persoonlijke blenders op de lijst. Nadat je de cup aan de gemotoriseerde basis hebt bevestigd, duw je gewoon naar beneden om te beginnen met blenden. Ondanks het vermogen van 250 watt, kan de blender meer moeite hebben met het verpletteren van ijs en andere grote stukken voedsel dan sommige van onze andere opties. Bovendien kan het verpakken van de blender met te veel voedsel het onmogelijk maken om de blender te starten. Als dat gebeurt, verwijder dan enkele van uw ingrediënten en probeer in twee batches te mengen.

Prijs op het moment van publicatie: $48

Gewicht: 3,27 pond | Macht: 250 Watt | Volume: 12 oz en 22 oz kopje | Dimensies: 13.19 x 6.93 x 10.63 inch

Amazone

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Belk.com

Pros

Multifunctioneel
Gemakkelijk schoon te maken
Efficiënte menging met een uniek bladontwerp

Tegens

Luid
Omvangrijk
Kan minder duurzaam zijn dan andere opties

De meeste smoothieblenders zijn beperkt in hun functionaliteit buiten het mengen van je favoriete combinatie van groenten en fruit, maar dat is niet het geval met het Ninja Mega Kitchen System, dat bovenaan onze lijst staat voor de meest veelzijdige blender.

Dit product is een multi-component mengsysteem met een keukenmachine, een full-size blender en een single-serve blender optie. Dit krachtige apparaat is perfect als u het aantal apparaten in uw keuken wilt stroomlijnen zonder de single-serve smoothie-optie te verliezen.

Alle messen zijn verwijderbaar en de containers zijn vaatwasmachinebestendig, waardoor ze gemakkelijk schoon te maken zijn. Dit apparaat is misschien niet zo duurzaam als andere blenderopties, maar om dit te compenseren, biedt Ninja meerdere garantieopties aan degenen die bij een erkende verkoper kopen.

Prijs op het moment van publicatie: $200

Gewicht: 8,8 pond | Macht: 1500 Watt | Volume: 16 oz to-go bekers, 64 oz processor bowl, 72 oz blender pitcher | Dimensies: 9.5 x 8.25 x 17.75 inch

4.2

Amazone

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Uitzicht op Bed Bath &Beyond

Pros

Compact en gebruiksvriendelijk
Hoog vermogen
Grote to-go cupmaat

Tegens

Neiging tot lekken
Luid

Onze nummer één keuze voor de beste single-serve blender is de Nutribullet Personal Blender. Het is een knooploze blender met een motorbasis van 600 watt en, net als andere smoothieblenders, mengt hij wanneer je de beker in de basis vergrendelt en ingedrukt houdt.

De blender wordt geleverd met een 24-ounce reisbeker, een enkel reisdeksel en een enkele lipring. De krachtige motor maakt het gemakkelijk om ijs en andere grote stukken voedsel te mengen, maar veel mensen melden dat het luid is bij het mengen.

Alle onderdelen van de Nutribullet Personal Blender zijn vaatwasmachinebestendig, met uitzondering van de gemotoriseerde basis en het verwijderbare mes, maar ondanks de eenvoudige reiniging van de meeste onderdelen, kan de blender lekken, waardoor het moeilijk is om de basis goed schoon te maken.

Prijs op het moment van publicatie: $70

Gewicht: 6,04 pond | Macht: 600 watt | Volume: 24 oz | Dimensies: 11.61 x 6.85 x 12.28 inch

4.2

Overstock

Bekijk op Amazon
Bekijk op Home Depot
Bekijk op Hsn.com

Pros

Compact
Lichtgewicht
Draadloze

Tegens

Korte levensduur van de batterij
Laag vermogen

De Cuisinart EvolutionX is een draadloze reisblender die kan worden opgeladen met behulp van een USB-kabel. Het compacte formaat, dat lichtgewicht en gemakkelijk mee te nemen is, maakt het onze topkeuze voor een draagbare blender.

De blender blijft opgeladen voor maximaal 20 minuten continu mengen en heeft twee uur nodig om volledig opgeladen te zijn. Alle onderdelen zijn vaatwasmachinebestendig, behalve de gemotoriseerde basis.

Laat je niet misleiden door het lichtgewicht ontwerp – de Cuisinart EvolutionX is krachtig genoeg om ijs en grote stukken voedsel gemakkelijk te mengen. Houd er echter rekening mee dat je maar een beperkt aantal smoothies kunt maken voordat de batterij moet worden opgeladen. Over het algemeen staat deze keuze bovenaan onze lijst voor de beste draagbare blender vanwege het compacte, draagbare ontwerp en de mogelijkheid om ijs en bevroren fruit gemakkelijk te mengen.

Prijs op het moment van publicatie: $80

Gewicht: 2,35 pond | Macht: 5 watt | Volume: 16 oz | Dimensies: 4.25 x 3.75 x 12 inch

Hoe we hebben geselecteerd

Bij het kiezen van de beste blender voor smoothies, hebben we gekeken naar een verscheidenheid aan producten en rekening gehouden met grootte, volume en kracht. We kozen voor producten die gemakkelijk te gebruiken zijn en ook rekening hielden met de prijs.

Waar te zoeken in een blender voor smoothies

Functionaliteit en kracht

Blenders zijn veelzijdige apparaten, dus als u weet welke functionaliteit u waarschijnlijk regelmatig zult gebruiken, kunt u de beste beslissing nemen. Als u wilt dat een blender het werk van meerdere apparaten doet, kies dan voor een professionele blender die warme en koude vloeistoffen aankan, zoals de Vitamix E310 Explorian Blender. Als je gewoon een blender nodig hebt om dagelijks je favoriete smoothie te maken, is de veelzijdigheid waarschijnlijk minder belangrijk en moet je op zoek naar een krachtige blender die grote brokken bevroren producten en ijs aankan.

Grootte en gewicht

Grootte en gewicht zijn belangrijke overwegingen, afhankelijk van de grootte van uw keuken, het aantal apparaten dat u al bezit en uw vermogen om een zwaarder apparaat gemakkelijk van opslag naar aanrecht te verplaatsen.

Als je al meerdere apparaten in je keuken hebt, ben je misschien op zoek naar een kleinere blender die het werk van een van de grote, professionele blenders kan doen. Als dat zo is, is een persoonlijke, krachtige smoothieblender zoals de Ninja Nutri-Blender Pro de beste keuze. Als u echter uw apparaten wilt stroomlijnen en het omvangrijkere ontwerp van een groter apparaat niet erg vindt, is het misschien het beste om te kiezen voor een veelzijdige blender zoals het Ninja Mega Kitchen System of de Vitamix E310 Explorian.

Eenvoudig te reinigen

De ideale smoothie blender is er een die je gemakkelijk kunt schoonmaken, zodat het dagelijks bereiden van smoothies niet te veel tijd in beslag neemt. Zoek naar vaatwasmachinebestendige onderdelen en een gemakkelijk te reinigen mes. Als alternatief kan de zelfreinigende optie op sommige blenders voordelig zijn voor iedereen die wil voorkomen dat het mes wordt verwijderd tijdens het schoonmaken.

Veelgestelde vragen

Hoe maak ik een fruitsmoothie?

Een fruitsmoothie kan worden gemaakt met behulp van een combinatie van je favoriete fruit plus extra ingrediënten om eiwitten en vet toe te voegen, wat kan bijdragen aan verzadiging, waardoor je je tevreden voelt met je maaltijd en vol blijft. Geregistreerde diëtist en culinaire voedingsdeskundige Kristy Del Coro, MS, RDN, zegt: “Voor de beste textuur is het belangrijk om bevroren producten of een mix van bevroren en vers te gebruiken.”

Houd er rekening mee dat het watergehalte van de groenten en fruit die u kiest, van invloed is op hoeveel vloeistof u aan uw smoothie moet toevoegen. “Producten met een lager watergehalte, zoals mango’s, bananen, [and] avocado’s kunnen meer vloeistof nodig hebben, terwijl producten met een hoger watergehalte, zoals citrusvruchten, bessen en bladgroenten of selderij, minder extra vloeistof nodig hebben,” zegt Del Coro.

Hoe maak ik een smoothie bowl?

Zie een smoothie bowl als een ultradikke smoothie die met een lepel gegeten kan worden. Vaak worden smoothiebowls gegarneerd met voedzaam voedsel dat textuur biedt, zoals noten, zaden, gedroogd fruit of volkoren granen. “Om een smoothiekom te maken, maak je een extra dikke smoothie (minder vloeibaar dan een basissmoothie) en schep je deze in een kom. Serveer direct met toppings naar keuze”, zegt Del Coro.

Hoe maak ik een smoothie dikker?

De dikte van je smoothie is afhankelijk van de verhouding tussen vloeistof en vaste stof. Als u producten met een hoog watergehalte gebruikt, moet u de vloeistof die aan de smoothie is toegevoegd verminderen of een ingrediënt toevoegen om het in te dikken. Del Coro zegt: “Mijn go-to ingrediënten voor het verdikken van smoothies zijn Griekse yoghurt, bananen, gerolde haver, chiazaden (houd er rekening mee dat chiazaden ongeveer 15 minuten nodig hebben om de vloeistof te absorberen, zodat het verdikkingseffect wordt vertraagd), notenpasta, zijden tofu of rijpe avocado.”

Je kunt ook overwegen om ingrediënten zoals bloemkool of bonen toe te voegen, die extra voedingsstoffen toevoegen zonder de smaak te veranderen. Bonen kunnen een verrassende toevoeging zijn aan een smoothie, maar dit ingrediënt kan dubbele voordelen bieden: het verhogen van de dikte en het verhogen van de voedingsdichtheid van je smoothie. Bonen zijn een uitstekende bron van vezels en plantaardige eiwitten, die bijdragen aan verzadiging en de cardiovasculaire gezondheid ten goede kunnen komen wanneer ze worden gegeten als onderdeel van een uitgebalanceerd, plantaardig dieet.

Hoe maak ik een smoothie voedzamer?

Smoothies zijn veelzijdige bevroren dranken die sterk variëren in hun voedingsprofiel, afhankelijk van de primaire ingrediënten die worden gebruikt. Del Coro raadt aan om ingrediënten te kiezen die een mix van vezels, vetten, eiwitten en complexe koolhydraten bieden en een vloeistof te gebruiken die geen overtollige suiker bevat. Voedzame melk (zuivel of niet-zuivel) of een antioxidant-verpakt sap zoals granaatappel of zure kersensap gemengd met water en ijs zijn allemaal geweldige vloeibare keuzes, volgens Del Coro.

“Voor extra voedingsboosts zijn er ook add-ins, zoals hennepzaden, lijnzaad, chiazaden, kelpblokjes, spirulina en collageen, die allemaal goed mengen in smoothies,” zegt ze. Voor een voedzame, smakelijke, creatieve smoothie met chiazaden, probeer deze pindakaas banaan bosbessen acai smoothie.

Kun je smoothies invriezen?

Ja, je kunt smoothies invriezen. Del Coro zegt: “Het is het gemakkelijkst om enkele porties smoothies in te vriezen in een vriezer-veilige container met een nauwsluitend deksel, maar omdat vloeistoffen uitzetten als ze bevriezen, laat je wat extra ruimte (ongeveer 1/2 inch ruimte) over vanaf de rand. Wanneer je klaar bent om te drinken, verwijder je de bevroren smoothie een paar uur voordat je van plan bent hem te drinken, of breng je hem de avond ervoor over naar de koelkast, en hij zal geleidelijk ontdooien.”

Waarom Trust bodymindspirit Fit

Allison Knott, MS, RDN, CSSD is een geregistreerde diëtist en board-gecertificeerde specialist in sportdiëtetiek die uitgebreide ervaring heeft op culinair gebied. Ze kent het belang van het bereiden van heerlijk eten, inclusief smoothies, thuis en begrijpt hoe een betrouwbaar keukenapparaat het verschil kan maken in iemands toewijding aan het bereiden van gezond voedsel.

De 10 beste blenders voor eiwitshakes van 2023