De beste barbells om uw thuisgymnastiek te upgraden

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Je kunt een barbell gebruiken voor een reeks verschillende oefeningen, waaronder squats, deadlifts, bankdrukken en meer, dus het is een veelzijdig apparaat om toe te voegen aan je thuisgymnastiek. De beste halters passen bij je spanwijdte, hoeveel je kunt tillen en de grootte en gewichtscapaciteit van alle platen die je wilt toevoegen om je training te intensiveren.

Beoordeeld & Goedgekeurd

De Cap Barbell 7-Foot Olympic Bar is onze topkeuze omdat hij veelzijdig, duurzaam en veel tractie heeft. Als je een beginner bent en een lichtgewicht optie nodig hebt, probeer dan de CAP Barbell 72-inch Solid Threaded Barbell.

Er zijn een scala aan verschillende barbells beschikbaar, dus het is belangrijk om er een te kiezen die past bij uw behoeften en trainingen. We hebben een verscheidenheid aan halters onderzocht, gezien hun duurzaamheid, gebruiksgemak, veelzijdigheid en prijs om u te helpen de juiste te vinden.

Hier zijn de beste barbells op de markt.

Onze topkeuzes

Beste overall:

CAP Barbell 7-Foot Olympic Bar bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste lichtgewicht:

CAP Barbell 72-inch Solid Threaded Barbell bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste Olympische:

Sporzon! Olympic Weightlifting Barbell bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste all-in-one set:

Step Fitness Club Quality 4-Weight Deluxe Barbell Set bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste voor Powerlifting:

Synergee 45lb Rhino Power Bar bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste voor Crossfit:

Body-Solid OB86B Olympic Bar bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste Curl Bar:

Everyday Essentials Olympic Barbell Curl Bar bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste zeshoekige bar:

HulkFit Olympic 2-Inch Hex Trap Bar bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste instelbaar:

Bowflex SelectTech 2080 Barbell met Curl Bar op Bowflex.com

Ga naar Recensie

Beste budget instelbaar:

Nice C Adjustable Barbell 2-in-1 Set bij Amazon

Ga naar Recensie

In dit artikel

Onze keuzes
Waar moet je op letten
FAQ
Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?

4.7

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Pros

Klassiek ontwerp
Veelzijdig genoeg voor verschillende trainingsstijlen
Hoge gewichtscapaciteit
Gevoerd met meerdere gripopties

Tegens

Zware bar

Wat zeggen kopers? 93% van de 3.700+ Amazon recensenten beoordeelde dit product met 4 sterren of meer.

We noemden deze barbell onze topkeuze vanwege de algehele waarde en veelzijdigheid. De CAP Barbell Beast Olympic Bar is een Olympische barbell die je kunt gebruiken tijdens CrossFit, powerlifting, klassieke krachttraining en meer. Gemaakt van hoogsterkte staal, kan de staaf tot 1.000 pond gewicht in één keer bevatten en is geschikt voor 2-inch middelste gatplaten.

Het is bekleed met meerdere gripposities, die zijn getextureerd om u veel tractie te geven. Wat is leuk? De stalen hulzen van de bar zijn ontworpen om te draaien. Deze unieke functie belooft te voorkomen dat de stang kromtrekt, zelfs onder de stress van een zware trainingsbelasting, en het belooft ook de druk op je polsen te verminderen.

Wanneer niet geladen, weegt de barbell 44 pond en de schachtlengte is 51,5 inch.

Prijs op het moment van publicatie: $250

Bar Gewicht: 44 pond | Bar Lengte: 7 voet | Gewicht Capaciteit: 1.000 pond | Plaat compatibiliteit: 2-inch platen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon

Pros

Klassiek ontwerp
Beginnersvriendelijk
Gedekt door een garantie van 30 dagen

Tegens

De draagkracht kan voor sommigen te laag zijn
Smalle diameter

Het kan moeilijk zijn om een lange, klassieke halter te vinden die weegts minder dan 15 pond. En dat is precies waarom de CAP Barbell Solid Threaded Barbell zo bijzonder is. De 6-voets barbell weegt slechts 13 pond, dus het is een bijzonder beginnersvriendelijke optie.

Ondanks zijn lichte gewicht beknibbelt de barbell niet op duurzaamheid. De bar is gemaakt van massief staal en afgewerkt met een chromen coating die belooft hem na verloop van tijd te beschermen. De barbell is ook bekleed met meerdere gekartelde (getextureerde) gripposities, die beloven je veel tractie te geven tijdens je trainingen.

Prijs op het moment van publicatie: $50

Bar Gewicht: 13 pond | Bar Lengte: 6 voet | Gewicht Capaciteit: 250 pond | Plaat compatibiliteit: 1-inch platen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon

Pros

Klassiek ontwerp
Veelzijdig genoeg voor verschillende trainingsstijlen
Verchroomd om de duurzaamheid te vergroten
Veel maatopties

Tegens

De draagkracht kan voor sommigen te laag zijn

De Sporzon! Olympic Barbell is een klassieke Olympische barbell die je zowel tijdens CrossFit als tijdens traditionele krachttraining kunt gebruiken. En omdat het wordt geleverd in een reeks verschillende gewichten (10 tot 45 pond) en lengtes (5 tot 7 voet), kunt u gemakkelijk een optie vinden die bij uw routine past.

Hoewel de barbell-opties variëren in grootte, zijn ze allemaal gemaakt van hetzelfde stevige staal en verchroomd om duurzaamheid te garanderen. En ze zijn allemaal in staat om 700 pond gewicht per keer te ondersteunen. Elk van de barbells heeft ook meerdere getextureerde gripposities, zodat je verschillende oefeningen met gemak kunt aanpakken.

Prijs op het moment van publicatie: $170

Bar Gewicht: 10 tot 45 pond | Bar Lengte: 5 tot 7 voet | Gewicht Capaciteit: 700 pond | Plaat compatibiliteit: 1-inch platen of 2-inch platen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon

Pros

Alles-in-één set
Eenvoudig in gebruik
Vloervriendelijk
Beginnersvriendelijk

Tegens

De draagkracht kan voor sommigen te laag zijn
Barbell kan alleen worden gebruikt met de meegeleverde platen
Korte bar

De meeste barbells worden op zichzelf verkocht – zonder de gewichten waarmee je ze zou gebruiken. Maar de Club Quality Deluxe Barbell Set maakt het gemakkelijk om alles wat je nodig hebt in één keer in te slaan. De set wordt geleverd met een 4,5-voet barbell (die slechts 5 pond weegt) en vier sets halterschijven. De gewichten variëren van 2,75 tot 11 pond per stuk, waardoor je in totaal 60 pond hebt om mee te werken. En omdat de gewichten zijn uitgerust met snelsluitingskragen, kunt u ze gemakkelijk vastzetten en naar eigen inzicht verwijderen.

Helaas is de stalen barbell alleen ontworpen om met deze gewichten te worden gebruikt, dus je moet niet proberen hem te combineren met je eigen gewichten. Maar deze set biedt wel een gemakkelijke manier om aan de slag te gaan met haltertraining – en genoeg gewichtsbereik om je een tijdje op de been te houden.

Prijs op het moment van publicatie: $160

Bar Gewicht: 5 pond | Bar Lengte: 4,5 voet | Gewicht Capaciteit: 60 pond | Plaat compatibiliteit: 1-inch platen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon

Pros

Klassiek ontwerp
Gemaakt van zeer sterk, duurzaam staal
Extreem hoog draagvermogen

Tegens

Geen geweldige keuze voor beginners
Zware bar

De Synergee Rhino Power Bar is een heavy-duty barbell die een massief trainingsbelasting. De duurzame stang kan tot 1.500 pond per keer ondersteunen, waardoor het een bijzonder geweldige keuze is voor powerlifting. De barbell is gemaakt van hoogwaardig staal en is afgewerkt met een beschermende coating die is ontworpen om corrosie en roesten te verminderen. En het belooft om stijf te blijven terwijl u optilt, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat uw stang kromtrekt onder druk.

Net als andere barbells heeft de Synergee Rhino Power Bar meerdere gripposities, die allemaal zijn gekartelde om je veel tractie te geven.

Prijs op het moment van publicatie: $211

Bar Gewicht: 45 pond | Bar Lengte: 7 voet | Gewicht Capaciteit: 1.500 pond | Plaat compatibiliteit: 2-inch platen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon

Pros

Klassiek ontwerp
Geweldig voor cross-training
Zwarte oxide afwerking moet beschermen tegen slijtage

Tegens

Zware bar
De draagkracht kan voor sommigen te laag zijn

Bij crosstraining heb je een Olympische halter nodig die een verscheidenheid aan oefeningen aankan, en de Body Solid OB86B Olympic Bar belooft die rekening te passen. De klassieke Olympische barbell is gemaakt van aluminium en gecoat met een beschermende zwarte oxide afwerking die belooft te voorkomen dat de bar roest, chippen of schilfert.

Zoals je zou verwachten, heeft de barbell meerdere gripposities – die allemaal fijn gestructureerd zijn om je tractie te geven terwijl je je favoriete oefeningen aanpakt.

Prijs op het moment van publicatie: $131

Bar Gewicht: 44 pond | Bar Lengte: 7 voet | Gewicht Capaciteit: 600 pond | Plaat compatibiliteit: 2-inch platen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Pros

Klassiek ontwerp
Beginnersvriendelijk
Ruimtebesparend

Tegens

De draagkracht kan voor sommigen te laag zijn
Niet geschikt voor bepaalde halteroefeningen

De Everyday Essentials Olympic Curl Bar is een klassieke krulbalk die tot 350 kilo gewicht per keer aankan. Gemaakt van gelegeerd staal, belooft de krulbalk duurzaam te zijn. En het is bekleed met een set gekartelde handvatten die je veel tractie geven terwijl je optilt.

Je merkt misschien dat deze krulbalk korter en wavier is dan je gemiddelde barbell. Dat komt omdat krultangen zijn ontworpen met bicep curls in gedachten. Ze zijn meestal smaller dan andere halters en ze zijn gebogen om tegemoet te komen aan de manier waarop je handen draaien tijdens krullen.

Curl bars kunnen nog steeds nuttig zijn voor andere gewogen oefeningen, zoals backloaded walking lunges, maar ze zijn niet ideaal voor zwaardere liften of samengestelde oefeningen.

Prijs op het moment van publicatie: $89

Bar Gewicht: 25 pond | Bar Lengte: 4 voet | Gewicht Capaciteit: 350 pond | Plaat compatibiliteit: 2-inch platen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon
Bekijk op Sears.com

Pros

Klassiek ontwerp
Met extra lange mouwen kun je het gewicht stapelen
Hoge gewichtscapaciteit

Tegens

Zware bar

Wilt u een zeshoekige balk (of valbalk) aan uw routine toevoegen? De HulkFit Olympic Trap Bar is een solide keuze. Gemaakt van zwaar staal, belooft de stang duurzaam te zijn. En omdat het tot 1.000 pond per keer aankan, kun je het gebruiken tijdens je meest intense krachttrainingsoefeningen.

Profiteer van de extra lange mouwen van de valbeugel en stapel al het gewicht op dat je aankunt. U kunt er zeker van zijn dat, aangezien de handgrepen zijn bekleed met meerdere gekartelde handgrepen, u gemakkelijk een hefpositie kunt vinden die voor u werkt.

Prijs op het moment van publicatie: $130

Bar Gewicht: 45 pond | Bar Lengte: 4,5 voet | Gewicht Capaciteit: 1.000 pond | Plaat compatibiliteit: 2-inch platen

Met dank aan Dick’s Sporting Goods

Bekijk op Bowflex.com

Pros

Ruimtebesparend
Breed gewichtsbereik
Eenvoudig in gebruik
Eenvoudig te racken
Gedekt door een garantie van 3 jaar

Tegens

Laagste gewicht is nog steeds behoorlijk hoog
Kan niet worden gebruikt met uw eigen halterschijven

Als u op zoek bent naar een kleine ruimtevriendelijke manier om fitnessapparatuur in te slaan, is de Bowflex SelectTech 2080 Barbell misschien precies wat u nodig hebt. De verstelbare barbell set wordt geleverd met een 5-voet barbell, een 5-voet curl bar en zes sets halterschijven, die je kunt combineren om trainingsbelastingen tussen 20 en 80 pond te bereiken.

Om uw trainingsbelasting te verhogen, plaatst u eenvoudig uw stang naar keuze in uw gewichtsrek en draait u aan de ingebouwde wijzerplaat van de stang om uw gewicht op te schalen. Dit systeem maakt het gemakkelijk om je trainingen zo uitdagend te houden als je wilt, en het vereist ook niet te veel ruimte.

Prijs op het moment van publicatie: $600

Bar Gewicht: 20 pond | Bar Lengte: 5 voet | Gewicht Capaciteit: 80 pond (120-pond upgrade beschikbaar) | Plaat compatibiliteit: geen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Pros

Ruimtebesparend
Vloervriendelijk
Beginnersvriendelijk
Gedekt door een garantie van 30 dagen

Tegens

Laag gewichtsbereik
Het aanpassen van de gewichten kan een beetje betrokken zijn
Kan niet worden gebruikt met uw eigen halterschijven

Als je het niet erg vindt om een beetje werk te doen, kun je een verstelbare halterset vinden voor een (relatief) budgetvriendelijke prijs. De Nice C Adjustable Barbell Set wordt geleverd met 15 stuks: twee dumbbell grips, een connector bar en 12 halterschijven. (De set wordt ook geleverd met bouten die je kunt gebruiken om al deze stukken vast te zetten).

Plaats de halterschijven op de dumbbell grips om ze als dumbbells te gebruiken, of sluit je dumbbell grips aan op je connector bar om het apparaat als barbell te gebruiken. U kunt de gewichtsplaten combineren om een totale trainingsbelasting van 22 tot 66 pond te bereiken (afhankelijk van welke set u koopt). Dus als je op zoek bent naar een uitdaging, zorg er dan voor dat je een van de zwaardere sets pakt.

Prijs op het moment van publicatie: $110

Bar Gewicht: 1,1 pond | Bar Lengte: 5 voet | Gewicht Capaciteit: 22-66 pond | Plaat compatibiliteit: geen

Met dank aan Amazon

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Pros

Ruimtebesparend
Vloervriendelijk
Beginnersvriendelijk gewichtsbereik
Kan worden gebruikt tijdens verschillende oefeningen

Tegens

Laag gewichtsbereik
Kan niet worden geladen met halterschijven

De Yes4All Total Body Workout Bar is een creatieve oplossing voor het probleem van krachttraining in een kleine ruimte. Terwijl andere barbells vereisen dat je gewichtsplaten inslaat, vereist de Yes4All Total Body Workout Bar helemaal geen gewichten. In plaats daarvan wordt de bar gewogen om u op zichzelf een effectieve training te geven.

De bar is verkrijgbaar in acht verschillende gewichten – tussen 5 en 30 pond – dus u kunt gemakkelijk een optie vinden die voor u werkt. En omdat de duurzame stalen staaf is opgevuld met schuim, hoeft u zich geen zorgen te maken dat het uw vloeren opruwt.

Prijs op het moment van publicatie: $26

Bar Gewicht: 5-30 pond | Bar Lengte: 4 voet | Gewicht Capaciteit: geen | Plaat compatibiliteit: geen

Met dank aan Walmart

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Bodybossportablegym.com

Pros

Ruimtebesparend
Draagbaar
Beginnersvriendelijk gewichtsbereik
Kan worden gebruikt voor zowel cardio- als krachttraining

Tegens

Laag gewichtsbereik
Kan niet worden geladen met halterschijven

Barbells zijn niet echt ontworpen om draagbaar te zijn. Dus wat gebeurt er? als u uw go-to fitnessapparatuur onderweg mee wilt nemen? Op deze momenten kan de BodyBoss 2.0 Portable Home Gym een geschikte vervanging zijn voor je favoriete halters en halterschijven.

De BodyBoss 2.0 Portable Home Gym is een negendelige set die een halter en weerstandsbanden gebruikt om de ervaring van krachttraining in de sportschool te simuleren. Je kunt de weerstandsbanden combineren om een trainingsbelasting van 60 pond te bereiken. En omdat de hele krachttrainingsset in een kleine draagtas is verpakt, kunt u deze gemakkelijk in de kofferbak van uw auto gooien of meenemen op een vlucht.

Bonus: de weerstandsbanden kunnen zelfs worden gebruikt om de uitdaging van uw cardiotrainingen te vergroten.

Prijs op het moment van publicatie: $95

Bar Gewicht: Niet bekendgemaakt (de hele set weegt 15 pond, gecombineerd) | Bar Lengte: 3,5 voet | Gewicht Capaciteit: 60-120 pond (afhankelijk van de set die je koopt) | Plaat compatibiliteit: geen

Eindoordeel

Als u op zoek bent naar een klassieke barbell die veel gewicht kan dragen, is de CAP Barbell Beast Olympic Bar een uitstekende keuze. De Olympische halter is gemaakt van hoogwaardig staal en kan tijdens verschillende oefeningen worden gebruikt. En de posities met meerdere grips maken het geweldig voor verschillende trainingen. Als u de voorkeur geeft aan een budgetvriendelijkere optie, de Sporzon! Olympic Weightlifting Barbell is een geweldige keuze. De barbell belooft stevig en veelzijdig te zijn. En omdat het in verschillende lengtes en gewichten wordt geleverd, kunt u gemakkelijk een optie vinden die voor u werkt.

Waar je op moet letten in een barbell

Bar Gewicht

Sommige barbells zijn veel zwaarder dan andere. En als je voor het eerst gewichtheft, wil je er zeker van zijn dat je het echt kunt lift je halter voordat je er gewichten op legt. In de regel zijn dikkere, langere halters zwaarder dan dunnere, kortere. Houd dus rekening met dit samenspel van grootte en gewicht bij het winkelen.

Bar Lengte:

Barbells hebben de neiging om 5 tot 7 voet lang te zijn. En hoewel dat misschien niet veel klinkt, kan 1 voet een groot verschil maken. Overweeg uw spanwijdte tijdens het winkelen en zoek naar een optie die bij uw maat past. (En vergeet niet dat langere halters de neiging hebben zwaarder te zijn dan kortere.)

Gewicht Capaciteit:

Verschillende halters kunnen verschillende trainingsbelastingen ondersteunen. (Dit betekent alleen dat sommige barbells meer gewicht aankunnen dan andere.) Als je van zwaar tillen houdt, zoek dan naar een halter die zelfs je meest intense trainingen kan ondersteunen. En als je een first-timer bent, weet dan dat je waarschijnlijk niet al te veel aandacht hoeft te besteden aan deze functie.

Plaat compatibiliteit:

Barbells hebben de neiging om ongeveer 1-2 inch dik te zijn. En deze diameter heeft invloed op welke soorten halterschijven u kunt gebruiken. Als je al halterschijven hebt, zorg er dan voor dat je een halter koopt waarmee je ze kunt gebruiken. En als je nog geen halterschijven hebt, houd dan rekening met de diameter van je halter tijdens het winkelen voor hen.

Veelgestelde vragen

Hoe het beste gewicht toe te voegen aan de barbell

Als je een rek hebt, begin dan met het plaatsen van je barbell op het rek. Schuif vervolgens een gewichtsplaat aan één kant van je halter. (Als vuistregel geldt dat je altijd eerst op je zwaarste, grootste gewichtsplaat wilt glijden.) Blijf gewichtsplaten aan die kant schuiven totdat je al het gewicht hebt geladen dat je wilt, en zet de gewichten vast met een halterkraag. Herhaal deze stappen aan de andere kant en zorg ervoor dat je aan beide kanten van de stang een gelijkmatige verdeling van het gewicht krijgt.

Als je geen rek hebt, moet je misschien je bar van de vloer laden. Om dit te doen, moet u één kant van de balk omhoog kantelen, op één plaat schuiven, de verzwaarde balk voorzichtig naar beneden zetten en deze stap aan de andere kant herhalen. (Door eerst één plaat aan elke kant te laden, kunt u uw staaf stabiliseren en de controle erover behouden.) Laad vervolgens de rest van je platen en beveilig je gewichten met een staafkraag. Als je vanaf de vloer laadt, wees dan oplettend en overweeg om je gewichten en halter op een handdoek te plaatsen. (Dit voorkomt dat uw apparatuur uw vloeren opruwt.)

Wat zijn de beste halteroefeningen?

Er zijn tal van uitstekende oefeningen die je kunt uitvoeren met behulp van een halter. Als je je onderlichaam wilt uitdagen, kun je deadlifts en squats doen. En als je je bovenlichaam wilt bewerken, kun je persen, rijen en schoonmaken doen.

Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?

Als een doorgewinterde gezondheids- en fitnessschrijver begrijpt Lindsey Lanquist hoe belangrijk kwaliteitsproductaanbevelingen kunnen zijn. Ze is voorzichtig om producten aan te bevelen die reli zijnbekwaam, comfortabel en echt goed beoordeeld door degenen die ze hebben geprobeerd.