We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
Producten. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg beoordelen artikelen op medische nauwkeurigheid. Meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
bodymindspirit Pasvorm / Amelia Manley
Acupressuurmatten winnen aan populariteit als een holistisch behandelinstrument thuis voor herstel na de training en algehele stressverlichting. Net als acupunctuur is acupressuur bedoeld om chi (Qi), of energie, vrij door het lichaam te laten stromen door de drukpunten van het lichaam te stimuleren.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Onze beste algemene selectie is de Bed of Nails Original Acupressure Mat omdat deze een ergonomisch en duurzaam ontwerp heeft. De BalanceFrom Acupressuur Mat en Kussenset verlicht spierspanning tegen een budgetvriendelijke prijs.
“Acupressuurmatten werken om onevenwichtigheden te voorkomen, de bloedsomloop te verbeteren en de kans op stijve en pijnlijke spieren door overmatig gebruik te verminderen”, zegt Gudrun Snyder, acupuncturist en oprichter van Moon Rabbit Acupuncture. Er is nog steeds beperkt onderzoek naar de voordelen van acupressuur, maar sommige experts zeggen dat het pijn kan verlichten en endorfines kan helpen vrijmaken, waardoor sneller herstel en ontspanning worden bevorderd.
Zoek naar een acupressuurmat met schuimvulling en 6.000 tot meer dan 8.000 spikes om zoveel mogelijk drukpunten te raken. We hebben acupressuurmatten beoordeeld op functies zoals materialen, spikes, grootte en extra functies zoals een meegeleverd kussen of een draagtas.
Hier zijn de beste acupressuurmatten op de markt.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Bed of Nails Original Acupressure Mat bij Amazon
Beste budget:
BalanceFrom Acupressure Mat en Pillow Set bij Amazon
Beste set:
NAYOYA Acupressuur Mat en Nekkussen Set bij Amazon
Beste voor ontspanning:
ProsourceFit Acupressure Mat en Kussenset bij Amazon
Beste voor lage rugpijn:
TimeBeeWell Eco-Friendly Acupressure Set bij Amazon
Beste voor voeten:
Daiwa Felicity Foot Massager Reflexology Mat bij Amazon
Het beste voor spanningsverlichting:
Shakti Mat Original Acupressure Mat bij Amazon
Beste draagbaar:
Spoonk Acupressure Mat bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
Bed of Nails Originele Acupressuur Mat voor rug / lichaam pijn behandeling
Met dank aan Amazon
-
Wordt geleverd met draagtas
-
Ergonomisch ontwerp
-
Hoge verhouding van kunststof punten
-
Uitstekende kwaliteit
-
Duurder dan sommige
-
Geen kussen inbegrepen
Wie heeft het nog meer gekozen? Best Reviews koos ook voor de Bed of Nails Original Acupressure Mat.
Hoewel de naam “Bed of Nails” niet bepaald ontspannende gedachten oproept, is onze topkeuze een ongelooflijk rustgevend hulpmiddel dat u een helende, vredige ervaring kan bieden. De mat heeft meer dan 8.000 niet-toxische plastic acupressuurpunten die dicht bij elkaar zijn geplaatst, waardoor het een goede keuze is voor beginners die willen ontspannen in acupressuurbehandelingen.
De mat is gemaakt van duurzame, gemakkelijk te reinigen materialen en heeft een ergonomisch ontwerp om bij te dragen aan het algehele comfort. Met 28,5 x 16,5 inch is hij groot genoeg om meerdere gebieden tegelijk te targeten, maar toch extreem draagbaar dankzij de toevoeging van een draagtas. Gebruik het zowel op de vloer als op een bed, bank of stoel, afhankelijk van uw herstelbehoeften.
Materiaal: Katoenen bekleding, polyurethaanschuim, kunststof | Kussen: Nee | Draagtas: Ja | Zorg: Met de hand wassen en drogen | Prijs op het moment van publicatie: 81 dollar
Beste budget
BalansVan Acupressuur Mat en Kussenset
Amazone
-
Betaalbaar
-
Verkrijgbaar in meerdere kleuren
-
Twee jaar garantie
-
Geen draagtas inbegrepen
-
Aan de kleinere kant
BalanceFrom, een fitnessleverancier die bekend staat om hoog aangeschreven yogaproducten, gewichten en oefenmatten, levert met hun kwaliteit Acupressuur mat en kussenset. Met meer dan 8.000 acupressuurpuntknopen verhoogt deze optie de bloedsomloop en de bloedstroom naar gestimuleerde gebieden. Het meet 27 x 17 inch, waardoor het kleiner is dan sommige, maar het meegeleverde kussen biedt extra acupressuurpunten terwijl het hoofd en de nek worden ondersteund.
Zoals de meeste acupressuurmatten, kan het ongemakkelijk aanvoelen als je een beginner bent, maar als je je een weg naar je praktijk vergemakkelijkt door er een paar minuten per dag op te liggen, kun je geleidelijk opbouwen tot 10 tot 30 minuten stressverlichting en ontspanning.
Materiaal: Katoen, plantaardig ecoschuim | Kussen: Ja | Draagtas: Geen | Zorg: Handwas | Prijs op het moment van publicatie: 22 dollar
Beste set
NAYOYA Acupressuur Mat en Nek Kussen Set
Met dank aan Amazon
-
Grote waarde
-
Goede verhouding van drukpunten
-
Neksteun kussen
-
Geld-terug-garantie
-
Te stevig voor sommige mensen
-
Slechts één kleuroptie
Voor een stressverlichtende combo kan deze set van Nayoya je helpen om je ontspannen en verfrist te voelen. De combinatie van kussen en mat maakt het gemakkelijker om je pijnlijke of stijve nek, schouders en bovenrug te richten. Met een totaal van bijna 8.000 acupressuurpunten verhoogt de set de circulatie naar de beoogde gebieden, waardoor stress en pijn worden verlicht. Hoewel het voor sommige mensen te stevig of pijnlijk kan aanvoelen om te verdragen, kan het werken tot sessies van 10 tot 20 minuten spierspanning loslaten en de bloedstroom stimuleren.
De goed ontworpen draagtas maakt het gemakkelijk om hem thuis op te bergen of mee te nemen als je onderweg bent. Nog beter, de kwaliteit van het product wordt ondersteund door een levenslange geld-terug-garantie.
Materiaal: Katoen, schuim, kunststof | Kussen: Ja | Draagtas: Ja (doos met handvat) | Zorg: Handwas | Prijs op het moment van publicatie: 75 dollar
Het beste voor ontspanning
ProsourceFit Acupressuur Mat en Kussenset
Met dank aan Amazon
-
Betaalbaar
-
Hoog aantal drukpunten
-
Neksteun kussen inbegrepen
-
Verschillende kleuropties
-
Punten zijn scherper
-
Geen draagtas
Als u op zoek bent naar een manier om te ontspannen nadat u de hele dag aan een bureau hebt gezeten, kan deze ProsourceFit-mat en kussenset u wat rustgevende pijnverlichting bieden. Beide stukken zijn bedekt met kleine plastic stippen – elk met 27 kleine spikes – voor een totaal van bijna 8.000 acupressuurpunten. Veelzijdig en effectief, de set kan na de training worden gebruikt om pijnlijke spieren te verlichten of om vermoeide voeten aan het einde van een lange dag te kalmeren.
Gemaakt van 100% comfortabel katoen en een zacht, plantaardig ecoschuim, is deze duurzame mat groot genoeg voor de rug van de meeste mensen. Het kan met de hand worden gewassen voor eenvoudige reiniging en het is verkrijgbaar in verschillende kleuren, zodat u er een kunt kiezen die past bij uw stijlvoorkeuren.
Materiaal: Katoen, milieuvriendelijk schuim, plastic | Kussen: Ja | Draagtas: Geen | Zorg: Handwas | Prijs op het moment van publicatie: 30 dollar
Het beste voor lage rugpijn
TimeBeeWell eco-vriendelijke acupressuurmat en kussenset
Amazone
-
Goed voor het richten op de onderrug
-
Prachtig design
-
Drie jaar garantie
-
Milieuvriendelijke materialen
-
Kussen en mat passen mogelijk niet in de tas
Als je op zoek bent naar wat verlichting thuis voor lage rugpijn, is deze mat en kussenset een uitstekende tool om toe te voegen aan uw collectie. Ergonomisch ontworpen voor optimaal comfort en effectiviteit, het beschikt over lotusvormige spikes die zich richten op en verlichten spanning in uw schouders, nek en rug. Het halvemaanvormige kussen helpt een betere houding en uitlijning te bevorderen, terwijl het ook de nek ondersteunt.
Gemaakt van plantaardig eco-schuim en niet-giftige materialen, helpt deze mat je lief te zijn voor jezelf en het milieu. De set is verkrijgbaar in een paar prachtige kleuren en wordt geleverd met drie jaar garantie.
Materiaal: Katoenen hoes, ecoschuim, kunststof | Kussen: Ja | Draagtas: Ja | Zorg: Handwas | Prijs op het moment van publicatie: 50 dollar
Beste voor voeten
Daiwa Felicity Voetmassager Reflexologie Mat
Amazone
-
Goedkoop
-
Zeer draagbaar
-
Ideaal voor vermoeide, pijnlijke voeten
-
Ingebedde magneten voor extra circulatievoordelen
-
Gewichtslimiet van 250 pond
-
Niet ideaal voor gevoelige voeten
Als je voeten vaak moe en pijnlijk aanvoelen, krijg dan verlichting met deze kleine maar krachtige acupressuurmat die speciaal is ontworpen voor je zolen. Met 250 knopen gemaakt van hard plastic, kunt u met de mat uw eigen lichaamsgewicht gebruiken om acupressuurpunten op uw voeten te drukken. Het heeft ook 10 ingebedde magneten om de bloedcirculatie te helpen verbeteren.
Bovendien is deze budgetvriendelijke mat compact en zeer draagbaar, zodat je hem gemakkelijk in een tas of koffer kunt opbergen. Misschien moet je langzaam en voorzichtig gemakkelijk regelmatig worden gebruikt, maar je voeten zullen je uiteindelijk dankbaar zijn.
Materiaal: Plastic knopen | Kussen: Nee | Draagtas: Niet vermeld | Zorg: Niet vermeld | Prijs op het moment van publicatie: 24 dollar
Het beste voor spanningsverlichting
Shakti Mat Originele Acupressuur Mat
Amazone
-
Goed voor spierspanningsverlichting
-
Milieuvriendelijke materialen
-
60 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
-
Demping niet zo dicht
-
Geen kussen of draagtas
Als u een grote mat wilt die meerdere gebieden tegelijk kan targeten en algehele spanningsverlichting biedt, is de Shakti Mat een slimme keuze. Met een lengte van 29 centimeter is hij groot genoeg om je hele rug en nek tegelijkertijd te behandelen.
Handgemaakt in India met milieuvriendelijke, niet-giftige materialen, heeft de mat 4.000-8.000 drukpunten (afhankelijk van welk intensiteitsniveau u koopt) op schijven die zich aanpassen aan de vorm van uw lichaam. Of je het nu na de training of aan het einde van een lange werkdag gebruikt, deze mat kan helpen spierspanning los te laten en een rustig, herstellend gevoel te bevorderen.
Materiaal: Biologisch katoen, niet giftig polytheenschuim, ABS-kunststof | Kussen: Geen | Draagtas: Geen | Zorg: Handwas | Prijs op het moment van publicatie: 89 dollar
Beste Draagbaar
Spoonk Acupressuur Mat |
Met dank aan Spoonk
-
Zeer draagbaar
-
Wordt geleverd met draagtas
-
Betaalbaar
-
Milieuvriendelijke materialen
-
Mat is aan de kleinere kant
-
Beperkte kleuropties
Reizen kan vaak stressvol zijn, maar het meenemen van een ontspanningstool kan je wat verlichting op de weg geven. Met een lengte van 26,6 inch maken de grootte van deze Spoonk-acupressuurmat en de draagzak in draagdoekstijl het een ideale reisgenoot. Je kunt het inpakken en gebruiken om stijfheid te verlichten na een lange vlucht of na uitgebreide reizen in de auto.
Hoewel het kleiner is dan sommige matten, is het nog steeds gevuld met meer dan 6.000 stimulatiepunten. Gemaakt van milieuvriendelijke materialen, waaronder plantaardig ecoschuim en biologisch katoen, is het een perfecte aanvulling op elke ontspanningsroutine thuis of onderweg.
Materiaal: Hypoallergeen ABS plastic, CertiPur-US ecoschuim, biologisch katoen | Kussen: Nee | Draagtas: Ja | Care: Handwas | Prijs op het moment van publicatie: 60 dollar
Eindoordeel
Hoewel de naam en het uiterlijk misschien een beetje intimiderend zijn, biedt de Bed of Nails Acupressure Mat (te zien op Amazon) pijn- en stressverlichting. Extreem duurzaam en veelzijdig, het kan worden gebruikt wanneer u ligt of zit om een breed scala aan gebieden te targeten, van uw hoofd tot uw voeten.
Als je nieuw bent in acupressuur en niet helemaal zeker weet of je wilt investeren in een high-end mat, is de BalanceFrom Acupressure Mat (bekijk bij Amazon) een andere betrouwbare en betaalbare keuze. Het is kleiner dan sommige andere matten, maar het is extreem draagbaar en wordt geleverd met een kussen dat ondersteuning kan bieden voor het hoofd en de nek, evenals meer acupressuurpunten.
Waar u op moet letten bij een acupressuurmat
Materiaal
Acupressuurmatten gemaakt met hoogwaardige materialen zullen effectiever en duurzamer zijn. Voor optimaal comfort en duurzaamheid moet de vulling van de mat een stevig, niet-toxisch schuim zijn, geen polyurethaan. De beste matten hebben hoezen die zijn gemaakt van katoen of een andere ademende, natuurlijke stof die zacht aanvoelt en gemakkelijk schoon te maken is. Over het algemeen zijn acupressuurpunten plastic; er zijn echter enkele matten met metalen spikes.
Om mogelijke chemische gevoeligheden of geuren te voorkomen, richten sommige merken zich op milieuvriendelijke materialen, wat de kosten van de mat kan verhogen.
Spikes
Hoe meer spikes op een mat, hoe makkelijker het is om je aan te passen aan de behandeling en hoe meer drukpunten je raakt. De meeste kwaliteitsmatten hebben ergens tussen de 6.000 en meer dan 8.000 spikes.
Grootte
Acupressuurmatten variëren in lengte en breedte, dus overweeg hoeveel dekking je nodig hebt en waar je het gaat gebruiken. Terwijl grotere matten veelzijdig zijn om veel gebieden tegelijk te behandelen, zijn kleinere ideaal om mee te nemen naar de sportschool, yogastudio, werk of op vakantie. Ze zijn ook goed als je je op één plek wilt richten, zoals je voeten of onderrug.
Extra functies
Een meegeleverd acupressuurkussen is een leuke bonus omdat je het kunt gebruiken om je nek te ondersteunen en tegelijkertijd extra drukpunten te krijgen. Veel matten kunnen echter worden opgerold en gebruikt om een zere nek te behandelen, dus een kussen is geen must-have item. Sommige matten worden geleverd met een draagtas, die ideaal is om op te bergen of om je mat mee te nemen op de weg.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Christine Luff, een personal trainer, marathon hardloopcoach en fitnessschrijver, houdt ervan om de nieuwste en beste gezondheids- en fitnessuitrusting en gadgets te onderzoeken en te testen. Haar tientallen jaren hardloopervaring hebben haar geholpen de waarde te begrijpen van het gebruik van de beste uitrusting om het comfort en de prestaties te verbeteren.
Onze beste algemene selectie is de Bed of Nails Original Acupressure Mat omdat deze een ergonomisch en duurzaam ontwerp heeft. De BalanceFrom Acupressuur Mat en Kussenset verlicht spierspanning tegen een budgetvriendelijke prijs.
Hoewel de naam en het uiterlijk misschien een beetje intimiderend zijn, biedt de Bed of Nails Acupressure Mat (te zien op Amazon) pijn- en stressverlichting. Extreem duurzaam en veelzijdig, het kan worden gebruikt wanneer u ligt of zit om een breed scala aan gebieden te targeten, van uw hoofd tot uw voeten.
Als je nieuw bent in acupressuur en niet helemaal zeker weet of je wilt investeren in een high-end mat, is de BalanceFrom Acupressure Mat (bekijk bij Amazon) een andere betrouwbare en betaalbare keuze. Het is kleiner dan sommige andere matten, maar het is extreem draagbaar en wordt geleverd met een kussen dat ondersteuning kan bieden voor het hoofd en de nek, evenals meer acupressuurpunten.
