We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
Als je proneert, plantaire fasciitis ervaart of merkt dat je voeten rond de schoen bewegen terwijl je rent, overweeg dan hardloopschoenen met goede demping om pijn af te weren voordat een blessure zich ontwikkelt. De beste hardloopschoenen met kussens voor vrouwen zijn op de juiste maat, schokabsorberend, betaalbaar en uitgerust met alle extra functies die u nodig hebt.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Onze topkeuze is de ASICS 33-M hardloopschoenen voor dames omdat ze veelzijdig, lichtgewicht en duurzaam zijn. Als je van plan bent om lange afstanden te lopen, probeer dan de Saucony Ride Hardloopschoen voor dames.
Bij het kiezen van hardloopschoenen (vooral voor de eerste keer) is het belangrijk om goed te passen. Je hardloopschoenmaat is waarschijnlijk anders dan je casual of kledingschoenmaat. Of je nu houdt van hardloopschoenen met een strakke pasvorm of je geeft de voorkeur aan buigbare en veelzijdige schoenen voor verschillende terreinen, je kunt schoenen vinden met extra demping voor extra bescherming. We hebben populaire opties onderzocht die passen bij verschillende behoeften en budgetten met deze functies in gedachten.
Hier zijn de beste gedempte hardloopschoenen voor vrouwen, inclusief nuttige beoordelingen van een hardloopcoach om u te helpen een goed opgeleide koper te worden.
Onze topkeuzes
Beste overall:
ASICS 33-M hardloopschoenen voor dames bij Amazon
Beste voor afstandslopen:
Saucony Ride Hardloopschoen voor dames bij Amazon
Beste voor trailrunning:
ALTRA Olympus Hardloopschoenen voor dames bij Amazon
Beste voor hardlopen op de weg:
Adidas Women’s Supernova Glide 8 W Hardloopschoen bij Amazon
Het beste voor neutrale hardlopers:
Brooks Ghost Hardloopschoenen voor dames bij Amazon
Beste voor plantaire fasciitis:
HOKA ONE ONE Bondi 5 Hardloopschoenen voor dames bij Amazon
Beste om te wandelen:
ASICS Dames GEL-Nimbus 20 Hardloopschoen bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
ASICS 33-M Hardloopschoenen voor dames
Met dank aan Amazon
Als je op zoek bent naar een hoogwaardige, goed gedempte, veelzijdige schoen die ook lichtgewicht en duurzaam is, zoek dan niet verder dan de Asics 33-M hardloopschoen voor dames. Het is een geweldige allround schoen, of je nu hardloopt, wandelt of cross-traint. Als je last hebt gehad van plantaire fasciitis of andere voetpijn in het verleden, kan deze schoen ook toekomstige problemen helpen voorkomen.
De tussenzool van de schoen is gemaakt van Amplifoam, een extreem zacht, maar duurzaam materiaal dat uitstekende demping en respons biedt. Het flexibele gevoel van de Asics 33-M bevordert een natuurlijke loopstijl, waardoor het een leuke optie is voor het lopen van zowel korte als lange afstanden. Het ComforDry-materiaal biedt pluche comfort onder de voeten, evenals uitstekend vochtregulatie, ademend vermogen en antimicrobiële eigenschappen.
Gebruikers houden van de pasvorm en het comfort van deze schoen, vanaf de eerste keer dragen. Net als veel andere goed gedempte hardloopschoenen is de Asics 33-M niet goedkoop, maar het is de prijs waard voor een duurzaam kwaliteitsproduct.
Beste voor afstandslopen
Saucony Ride Hardloopschoen voor Dames
Met dank aan Amazon
Met een uitstekend dempingssysteem en geweldige schokdemping zijn de Saucony Ride hardloopschoenen voor dames een perfecte keuze voor vrouwen die vaak hardlopen en veel kilometers maken. De tussenzool van de schoen is gemaakt van SuperLight EVA, dat uitstekende demping en rebound biedt, terwijl het toch een lichtgewicht gevoel behoudt. Saucony hardloopschoenen staan bekend om hun ruime teenbox, dus dit is een goede optie als je brede voeten hebt. De gegoten schuimzool is afneembaar, zodat deze ook geschikt is voor andere inzetstukken of aangepaste steunzolen. Een slimme keuze als je traint voor een halve of hele marathon, je kunt comfortabel de afstand afleggen in deze schoenen.
Prijs op het moment van publicatie: $ 50 voor 5 Narrow in Blue / White
Het beste voor Trail Hardlopen
ALTRA Olympus Hardloopschoenen voor dames
Met dank aan Amazon
Je voeten kunnen tegen een stootje op ruige paden en ruwe wegen, dus misschien heb je wat meer demping nodig als je off-road bent. Als je op zoek bent naar een trailschoen met meer vulling, zijn de Altra Olympus hardloopschoenen voor dames een geweldige optie. Deze schoen heeft een gevoel met maximale demping, terwijl het nog steeds de superieure grip en tractie biedt die je nodig hebt om alle soorten terrein en hoogteverschillen aan te kunnen tijdens het trailrunnen. Ondanks de uitstekende demping en bescherming van de schoenen, zijn de Atlra Olympus schoenen niet omvangrijk en hebben ze een flexibel gevoel, waardoor je efficiënter en sneller op de paden kunt rennen. De voetvormige teenkast houdt je voeten stabiel en comfortabel, zelfs bij het beklimmen en dalen van heuvels.
Verkrijgbaar in drie kleurstellingen – recensenten zijn dol op deze vanwege hun boogondersteuning en een paar hebben opgemerkt dat alleen al het overschakelen naar deze schoenen hun hardlopen heeft verbeterd.
Het beste voor hardlopen op de weg
Adidas Supernova Glide 8 W Hardloopschoen voor Dames
Met dank aan Amazon
Als je op zoek bent naar een rit met hoge demping wanneer je de stoep raakt, zijn de Adidas Supernova Glide hardloopschoenen voor dames een goede keuze. De Boost EVA-tussenzool van de schoenen heeft energieretourende eigenschappen, waardoor elke stap licht en snel aanvoelt en de overgang van je hiel naar teen wordt verbeterd. De rubberen buitenzool van de schoen biedt geweldige grip op verschillende oppervlakken, zelfs op nat wegdek, zodat je in alle weersomstandigheden kunt hardlopen. De teenbox is gemaakt van flexibel gaas en is ruim en comfortabel voor alle soorten voeten.
Prijs op het moment van publicatie: $ 199 voor maat 9 in Craft Blue F16 / Craft Blue F16 / Vapor Blue F16
Het beste voor neutrale hardlopers
Brooks Ghost Hardloopschoenen voor dames
Met dank aan Amazon
De Brooks Ghost hardloopschoenen voor dames zijn zeer veelzijdige schoenen met uitstekende demping en ondersteuning, vooral voor neutrale hardlopers. Van korte loopbandruns tot langeafstandsraces op wegen of geprepareerde paden, de Ghost presteert goed tijdens alle soorten runs. De Caterpillar Crash Pad van de tussenzool biedt demping en stabiliteit voor een zeer soepele overgang van hiel naar teen. Bovendien geven de Omega Flex Grooves van de schoen hem een mooie flexibiliteit, waardoor meer natuurlijke bewegingen en vloeibaarheid van de voorvoet mogelijk zijn.. De zool is zacht, terwijl de voorvoet wat steviger is en de perfecte balans biedt tussen comfortabel en efficiënt hardlopen. Deze hardloopschoenen zijn verkrijgbaar in smalle, middelgrote en brede damesmaten, dus het is gemakkelijk om de pasvorm te krijgen die geschikt is voor je voet.
Beste voor plantaire fasciitis
HOKA ONE ONE Bondi 5 Hardloopschoenen Dames
Met dank aan Amazon
Met hun kenmerkende superdikke en brede zolen zijn hoka’s supergedempte schoenen niet de mooiste op de markt, maar ze leveren zeker als het gaat om demping en comfort. De Bondi schoenen zijn een uitstekende keuze voor vrouwen die te maken hebben met plantaire fasciitis of zich zorgen maken over een herhaling. De uitstekende demping van de schoen vertraagt de snelheid van de voet bij elke slag, waardoor de druk onder je hiel en de bal van je voet wordt geminimaliseerd. Deze schoenen zijn iets stijver dan andere hardloopschoenen van Hoka One One, dus ze bieden wat extra stabiliteit en ondersteuning om zich te verdedigen tegen plantaire fasciitis en andere voetpijn. De buitenzool is gemaakt van een zeer sterk en stevig rubber, wat bijdraagt aan de duurzaamheid van de schoenen.
Het beste om te wandelen
ASICS Gel-Nimbus 20 Hardloopschoen voor Dames
Met dank aan Amazon
De Asics Gel Nimbus hardloopschoenen voor dames zijn uiterst comfortabele schoenen die goed werken voor wandelen, crosstraining en hardlopen op kortere afstanden. Ze zijn ook een geweldige optie voor vrouwen die veel tijd aan hun voeten doorbrengen en in het verleden voetpijn hebben ervaren. Het kenmerkende GEL-dempingssysteem van de schoenenm in de achtervoet en voorvoet helpt bij schokdemping, wat zorgt voor comfortabelere kilometers. De buitenzool is voorzien van een duurzaam carbon dat hem beschermt tegen slijtage en slijtage, wat de stevigheid en duurzaamheid van die schoen verbetert.
Prijs op het moment van publicatie: $ 160 voor maat 6 in Indigo Blue / Indigo Blue / Opal Green
Waar u op moet letten bij het kopen van een hardloopschoen
Passend
Denk aan je voettype. Als je platvoeten hebt of plantaire fasciitis ervaart, heb je een goede, stevige ondersteunende schoen nodig met een goede pasvorm. Hardlopers die shin splints krijgen, kunnen wel een hoger niveau van demping gebruiken.
Bijzonderheden
Als je deelneemt aan triatlons, wil je schoenen die gemakkelijk aan en uit kunnen glijden voor snelle overgangen. Misschien wilt u ook de stoffen schoenveters kunnen vervangen door elastische.
Voor trailrunners hebben schoenen met mesh-stof die kan worden gereinigd met een eenvoudige spray van alcohol en water over het algemeen de voorkeur.
Gemak
Je wilt schoenen die na een aantal kilometers geen blaarvorming en bloedingen veroorzaken. Zoek naar voldoende demping voor schokdemping om deze loopproblemen te voorkomen.
Prijs
Hardloopschoenen kunnen duur worden. Als u een beperkt budget heeft, controleert u lopende winkels op uitverkoop die wordt gebruikt om oude producten te verplaatsen. Winkel in winkels die een retourbeleid aanbieden voor het geval u de schoenen ongemakkelijk vindt zodra u er wat kilometers op hebt gezet.
Veelgestelde vragen
-
Hoe lang gaan hardloopschoenen mee?Je moet je schoenen elke 350 tot 500 mijl veranderen, volgens de American Heart Association. Voer tijdens het hardlopen een beoordeling uit van je schoenen voor de eerste halve mijl. Vraag jezelf af: “Voelen de schoenen ondersteunend aan?” en “Voelen ze ademend aan?” Zo niet, vervang ze dan voordat er een probleem ontstaat.
-
Zijn hardloopschoenen goed om te wandelen?Sommige hardloopschoenen werken om te wandelen. Zoek bij het winkelen naar schoenen met zo min mogelijk flare op de hiel. De meeste hardloopschoenen bieden een uitlopende hak voor hardlopers die hun voeten op de boog of bal van de voet slaan. Je slaat niet zo hard tijdens het lopen en hebt de flare niet nodig.
-
Hoe maak je hardloopschoenen schoon?De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stelt voor om een mengsel van 70% alcohol en water te gebruiken, dat u op uw schoenen kunt spuiten.
Schoenen gemaakt met mesh of canvas kunnen vaak in de machine worden gewassen met koud water. Gebruik geen droger; laat schoenen aan de lucht drogen.
-
Kan ik hardloopschoenen dragen tijdens het wandelen?Hardloopschoenen kunnen werken voor wandelen, afhankelijk van het terrein. Om te zoeken naar hardloopschoenen die je kunt gebruiken om te wandelen, moet je ervoor zorgen dat je de schoen in je voorvoet kunt buigen, waardoor je extra flexibiliteit hebt over rotsen en heuvels.
-
Hoe weet ik of een hardloopschoen past?Omdat je voeten opzwellen tijdens het hardlopen, moet je een schoen kopen die een halve tot een volledige duimbreedte aan de bovenkant van je voet overlaat. (Dit geeft je ruimte voor je voeten om op te zwellen en de gevreesde zwarte teennagels te vermijden.)
De schoenen moeten ook comfortabel aanvoelen, maar toch een goede, strakke pasvorm hebben, rond het midden van je voeten en hiel. Hierdoor kunt u voorkomen dat uw voeten te veel bewegen tijdens het hardlopen, wat blessures kan veroorzaken.
Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?
Christine Luff is een fitnessschrijver die functies heeft bekleed bij Reader’s Digest en Ladies Home Journal. Ze is gepubliceerd in Women’s Running, Cosmopolitan, Sports Illustrated for Women en Rodale Online. Christine is een Road Runners Club of America (RRCA) gecertificeerde hardloopcoach en een fitnessvoedingsspecialist gecertificeerd door de American Council on Exercise (ACE).
Onze topkeuze is de ASICS 33-M hardloopschoenen voor dames omdat ze veelzijdig, lichtgewicht en duurzaam zijn. Als je van plan bent om lange afstanden te lopen, probeer dan de Saucony Ride Hardloopschoen voor dames.
