We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
bodymindspirit / Sabrina Jiang
Kuitcompressiemouwen kunnen de prestaties tijdens het sporten verbeteren en het herstel na de training bevorderen door de eliminatie van afvalmetabolieten uit spierweefsel te verhogen. Compressiemouwen kunnen pijn, ontsteking, pijn en vermoeidheid gerelateerd aan lichaamsbeweging verminderen door de bloedstroom te verhogen.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Onze beste algemene selectie is de McDavid Calf Compression Sleeve vanwege het voorgevormde compressieontwerp en de antimicrobiële functie die helpt om het schoon te houden. De Udaily Calf Compression sleeves zijn een goede budgetoptie met negen verschillende kleurkeuzes.
“Tijdens het sporten – vooral meer inspannende activiteiten, zoals hardlopen, zwaar tillen en HIIT-lessen – worden je spieren door de wringer gehaald”, zegt Natasha Trentacosta, MD, specialist in sportgeneeskunde en orthopedisch chirurg bij Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute in Los Angeles. Naarmate je spierweefsels afbreken en water en melkzuur zich ophopen, kunnen je spieren pijnlijk en gezwollen worden. Dr. Trentacosta merkt op dat compressiemouwen kunnen helpen dit tegen te gaan.
Bij het zoeken naar compressiemouwen is pasvorm erg belangrijk. Als het te los zit, zal het niet effectief zijn en als het te strak zit, kan het knijpen en de bloedstroom beperken. We hebben alle keuzes in deze roundup beoordeeld op hoeveelheid compressie, beschikbare maten en materiaalkenmerken zoals antimicrobieel of sneldrogend.
Hier zijn de beste kuitcompressiemouwen op de markt.
Onze topkeuzes
Beste overall:
McDavid Calf Compression Sleeve bij Amazon
Beste budget:
Udaily Calf Compression Sleeves bij Amazon
Beste Splurge:
DonJoy Performance TriZone Calf Sleeve bij Amazon
Beste ontwerp:
Zensah Compression Leg Sleeves bij Amazon
Beste ademend:
Zeta Wear Calf Compression Sleeve bij Amazon
Beste koeling:
McDavid uCool Compression Leg Sleeves bij Amazon
Beste extra-firm:
Doc Miller Premium Open Toe Compression Socks bij Amazon
Beste Plus-Size:
TOFLY Calf Compression Sleeve bij Amazon
Beste voor hardlopen:
Run Forever Sports Calf Compression Sleeves bij Amazon
Beste voor Shin Splints:
DonJoy Performance Anaform Shin Splint Sleeve bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?
Beste overall
McDavid Calf Compressie Sleeve
Met dank aan: Amazon
-
Milde, voorgevormde compressie
-
Vochtafvoerend en sneldrogend
-
Antimicrobiële
-
Behoudt zijn vorm in de loop van de tijd
-
Problemen met kwaliteitscontrole
-
Werkt mogelijk niet op maat
Wie beveelt het nog meer aan? Runner’s World koos ook voor de McDavid Calf Compression Sleeve.
Wat zeggen kopers? 87% van de 2.600+ Amazon-recensenten beoordeelde het met 4 sterren of hoger.
McDavid’s Calf Compression Sleeve is gemaakt van duurzaam, heavy-duty nylon en is onze beste algemene keuze. Het is ontworpen om naar je been te contouren en biedt graduele compressie precies waar je het nodig hebt. Het is losser aan de bovenkant van de kuit en strakker naar de onderkant, maar ondanks de zware compressie is het gemaakt voor comfort.
De sleeve voert vocht af, droogt snel en is bestand tegen geurveroorzakende bacteriën om je de hele dag koel en droog te houden. Het ligt ook plat tegen het been om te vechten tegen knijpen en stapelen.
Prijs op het moment van publicatie: $20
Hoeveelheid: Eén sleeve | Maten: S-XL | Materiaal: Nylon | Compressie: 12,6 tot 21 millimeter kwik
Beste budget
Udaily Kalf Compressie Mouwen
Met dank aan: Amazon
-
Vier compressiemouwen
-
Naadloze constructie
-
Antislip ontwerp
-
Meerdere kleuropties
-
Problemen met kwaliteitscontrole
-
Werkt mogelijk niet op maat
De Calf Compression Sleeves van Udaily zijn gemaakt van een duurzame nylon-spandex mix en ze beloven hun vorm te behouden na het wassen. Elke mouw in de set van twee is bekleed met twee antislipmanchetten die ze op hun plaats houden terwijl je beweegt.
Ze leveren 20 tot 30 millimeter kwik van gegradueerde compressie en voelen net zo strak en comfortabel aan als die van een hogere prijs. Ze zijn er ook in negen kleurencombinaties, zodat je een set kunt vinden die je eigenlijk tijdens je trainingen wilt dragen.
Prijs op het moment van publicatie: $13
Hoeveelheid: Vier mouwen | Maten: S-XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: 20 tot 30 millimeter kwik
Beste Splurge
DonJoy Performance TriZone Calf Sleeve
Met dank aan: Dick’s Sporting Goods
-
Compressie met drie zones
-
Antislip ontwerp
-
Gevoerd met reflecterende details
-
Niet instelbaar
-
Duur
-
Geen compressiehoeveelheid vermeld
Als je bereid bent om te investeren in een hoogwaardige sleeve, overweeg dan DonJoy’s Performance TriZone Calf Sleeve met een uniek ontwerp met drie zones dat verschillende hoeveelheden compressie levert aan meerdere delen van je kuit. Je kunt ook antislip siliconenbanden aan beide uiteinden van de mouw vinden om deze op zijn plaats te houden.
De meeste compressiemouwen zijn gemaakt van nylon en spandex, maar deze van DonJoy zijn volledig gemaakt van bamboe, dat is ontworpen voor comfort en ademend vermogen. Het materiaal is van nature antimicrobieel, wat helpt de geur te verminderen, en verschillende reflecterende details op het oppervlak zullen uw zichtbaarheid bij weinig licht vergroten.
Prijs op het moment van publicatie: $50
Hoeveelheid: Eén sleeve | Maten: S-XL | Materiaal: Bamboe | Compressie: Niet gespecificeerd
Beste ontwerp
Zensah Compressie Been Mouwen
Met dank aan: Amazon
-
Meerdere kleuren en patronen
-
Gevoerd met chevron ribbels
-
Vochtafvoerend en sneldrogend
-
Geen compressiehoeveelheid vermeld
-
Werkt mogelijk niet op maat
-
Kan na verloop van tijd losser worden
Als je van compressiemouwen houdt die net zo leuk als functioneel zijn, zijn zensah’s beencompressiemouwen verkrijgbaar in een reeks levendige kleuren en gedurfde prints. Gemaakt met een mix van nylon en spandex, zullen ze zowel rekbaar als lichtgewicht aanvoelen. Ze voeren ook vocht af om je droog te houden en je werkt je in het zweet.
Net als andere compressiemouwen leveren deze gegradueerde compressie (hoewel Zensah niet specificeert hoeveel compressie u kunt verwachten). Maar ze beschikken ook over een uniek chevron-ribbingontwerp, dat is vervaardigd om het ondersteunende gevoel van kinesiologietape na te bootsen.
Prijs op het moment van publicatie: $40
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: S-XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: Niet gespecificeerd
Beste ademend
Zeta Wear Plus Size Kalf Compressie Sleeve
Met dank aan: Amazon
-
Gemaakt van lichtgewicht katoen
-
Vochtafvoerend
-
Verkrijgbaar in grote maten
-
Verkrijgbaar in verschillende kleuren
-
Beperkt formaatbereik
-
Kan naar beneden rollen tijdens het dragen
Zeta Wear maakt klassieke compressiemouwen met een mix van katoen, spandex en nylon. Dit zorgt voor een lichtgewicht en ademend gevoel en biedt tegelijkertijd de klassieke stevige stretch die je van een compressiemouw mag verwachten. Ondanks de unieke textielmix, de vochtafvoerende en anti-geur sleeves leveren 20 tot 30 millimeter kwik van graduele compressie.
Het enige nadeel? Ze zijn verkrijgbaar in een beperkt maatbereik van L-3XL. Dit is geweldig voor plus-size personen, maar het werkt misschien niet voor degenen die in standaardmaten passen.
Prijs op het moment van publicatie: $20
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: L-3XL | Materiaal: Katoen, spandex, nylon | Compressie: 20 tot 30 millimeter kwik
Beste koeling
McDavid uCool Compressie Been Mouwen
Met dank aan: McDavid
-
Temperatuurregeltechniek
-
Vochtafvoerend
-
UV 50+ bescherming
-
Geen compressiehoeveelheid vermeld
-
Kan uitglijden tijdens het dragen
Als je huidige compressiemouwen je een oververhit gevoel geven, overweeg dan om mcdavid’s uCool Compression Leg Sleeves eens te proberen. Ze zijn uitgerust met Active Cooling Technology – een unieke functie die de temperatuur van uw benen tijdens het dragen reguleert.
Afgezien van deze hightech functie, zijn de compressiemouwen vervaardigd met een mix van nylon en spandex. Ontworpen om vocht af te voeren, hoeft u zich geen zorgen te maken over zweetpooling onder de mouw. Ze bieden ook UV 50+ bescherming, waardoor ze een geweldige optie zijn voor zonnige dagen.
Prijs op het moment van publicatie: $30
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: M-L | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: Niet gespecificeerd
Beste extra-firm
Doc Miller Premium Open Toe Compressie Sokken
Met dank aan: Amazon
-
Bovengemiddelde compressie
-
Niet-bindende manchetten
-
Houd vorm in de loop van de tijd
-
Meerdere kleuren
-
Enkele problemen met de kwaliteitscontrole
-
Werkt mogelijk niet op maat
Doc Miller’s Calf Compressions Sleeves zijn klassieke compressiemouwen die zijn ontworpen om bovengemiddelde compressie te leveren. Gefixeerd met 30 tot 40 millimeter kwik van gegradueerde compressie, kan de strakheid een beetje intens aanvoelen voor dragers van de eerste compressiemouw.
De mouwen zijn gemaakt van een duurzame maar rekbare mix van nylon en spandex die na verloop van tijd overeind blijft. Ondanks de intense compressie en niet-bindende manchetten, zijn de mouwen gemaakt om zowel lichtgewicht als ademend te zijn.
Prijs op het moment van publicatie: $30
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: M-XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: 30 tot 40 millimeter kwik
Beste Plus-Size
TOFLY Kalf Compressie Sleeve
Met dank aan: Amazon
-
Inclusief maatbereik
-
Naadloze constructie
-
Antislip ontwerp
-
Meerdere kleuren
-
Kan klein lopen
-
Moeilijk om in en uit te glijden
De TOFLY Calf Compression Sleeves zijn verkrijgbaar in verschillende maten, variërend van S tot 5XL. En aangezien de mouwen ook in zes verschillende kleuren worden verkocht, zou het niet moeilijk moeten zijn om een paar te vinden dat past bij uw behoeften en uw stijlvoorkeuren.
De nylon-spandex mix moet ademend en rekbaar zijn, en dankzij hun antislipontwerp beloven ze stevig op hun plaats te blijven terwijl je beweegt. Elke mouw biedt 20 tot 30 millimeter kwik van gegradueerde compressie, en een naadloze samenstelling zou elk graven in je benen moeten elimineren.
Prijs op het moment van publicatie: $13
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: S-5XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: 20 tot 30 millimeter kwik
Beste voor hardlopen
Run Forever Sports Kalf Compressie Mouwen
Voor altijd uitvoeren
-
Milde compressie
-
Antislip manchetten
-
Meerdere kleuren en patronen
-
Problemen met kwaliteitscontrole
-
Werkt mogelijk niet op maat
Hardlopers hebben compressiemouwen nodig die strak genoeg zijn om een verschil te maken, maar licht genoeg om comfortabel te dragen terwijl ze actief zijn. De Calf Compression Sleeves van Run Forever zijn gemaakt van een rekbare nylon-spandexmix, die na verloop van tijd zijn vorm behoudt terwijl beide markeringen worden geraakt.
In tegenstelling tot andere mouwen, die tussen de 20 en 30 millimeter kwik van gegradueerde compressie bieden, zijn de mouwen van Run Forever maximaal 25 millimeter kwik. Dit maakt ze strak, maar niet vreselijk intens. En omdat ze zijn bekleed met antislipmanchetten, kunt u er zeker van zijn dat u uw mouwen niet om de paar stappen van uw run opnieuw hoeft aan te passen.
Prijs op het moment van publicatie: $15
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: S-XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: 20 tot 25 millimeter kwik
Beste voor Shin Splints
DonJoy Performance Anaform Shin Splint Mouw
Met dank aan: Dick’s Sporting Goods
-
Gevoerd met ondersteunende vulling
-
Milde compressie
-
Ademend
-
Versterkte treklipjes
-
One-size-fits-all
-
Het beste voor lichte activiteit
Als u te maken heeft met shin splints, heeft u mogelijk meer ondersteuning nodig dan een traditionele compressiemouw kan bieden. DonJoy’s Performance Anaform Shin Splint Sleeve heeft een serie schuimsteunen. Deze stevige vulling biedt ondersteuning en verlicht de druk in gelijke mate, waardoor het een geweldige optie is voor mensen met shin splints.
De sleeve zelf is gemaakt van ademend neopreen en wordt geleverd met rekbare webbing waardoor het een one-size-fits-all optie is. De mouw is ook uitgerust met versterkte treklipjes, die je kunt gebruiken om hem op en van je been te schuiven. En het beschikt over een paar reflecterende details, ontworpen om uw zichtbaarheid te verbeteren bij minder licht.
Prijs op het moment van publicatie: $30
Hoeveelheid: Eén sleeve | Maten: One-size-fits-all | Materiaal: Neopreen | Compressie: Niet verstrekt
Beste voor blessures
Vive Kalf Brace
Met dank aan: Amazon
-
Compressiemouw en een wraparound brace in één
-
Verstelbare pasvorm
-
Ademend
-
Geen compressiehoeveelheid vermeld
-
Niet zo stijf als sommige andere beugels
Vive’s Calf Brace biedt de compressie die je zou verwachten van een compressiemouw gecombineerd met de verstelbare ondersteuning die je kunt krijgen van een wraparound brace. Dit maakt het geweldig voor iedereen die herstelt van een blessure. Met drie riemen kan de mouw worden aangepast aan uw compressievoorkeuren op en neer uw kuit.
Gemaakt van ademend neopreen, houdt het je koel en comfortabel elke keer dat je het draagt. En dankzij het antislipontwerp belooft de brace stevig op zijn plaats te blijven tijdens het sporten.
Prijs op het moment van publicatie: $18
Hoeveelheid: Eén sleeve | Maten: One-size-fits-all | Materiaal: Neopreen | Compressie: Niet gespecificeerd
Eindoordeel
McDavid’s Calf Compression Sleeve (bekijk op Amazon) is duurzaam, comfortabel en ondersteunend. De heavy-duty nylon hoes behoudt zijn vorm na verloop van tijd en dankzij het platte naadontwerp moet hij comfortabel op zijn plaats blijven zonder knijpen, geen trossen en geen uitglijden.
Met 12,6 tot 21 millimeter kwik van gegradueerde compressie is het milder dan sommige opties, waardoor het een goede hoes is om mee te beginnen als je er nog nooit een hebt gedragen.
Waar u op moet letten in kuitcompressiemouwen
Hoeveelheid
Compressiehulzen kunnen afzonderlijk, in paren of (af en toe) in multipacks worden verkocht. Dus voordat u uitcheckt, is het handig om te bevestigen hoeveel u koopt. Dit is vooral belangrijk als u een prijsgevoelige shopper bent of als u ze regelmatig draagt en niet wilt hoeven wassen.m vaak.
Grootte
Om een compressiehuls nuttig te laten zijn, moet deze goed bij u passen. “Te strak van een compressiemouw kan ongemakkelijk zijn,” zegt Dr. Trentacosta, eraan toevoegend dat te strakke compressie de bloedstroom kan beperken en ervoor kan zorgen dat je benen opzwellen. “Te los zou niet noodzakelijkerwijs schadelijk zijn – het zou gewoon niet veel voordelen bieden en mogelijk langs je been naar beneden glijden.”
Veel merken compressiemouwen bieden maattabellen die u kunt gebruiken om te bepalen welke mouwmaat geschikt is voor u. Meet eenvoudig de omtrek van het grootste deel van uw kuit en vergelijk deze met de maattabel.
Materiaal
Veel kalfscompressiemouwen zijn gemaakt van een mix van nylon en spandex, maar sommige zijn gemaakt van andere materialen, zoals katoen, neopreen of bamboe. Nylon voelt stevig en rekbaar aan, spandex voelt rekbaar aan, katoen voelt zacht en ademend aan, neopreen voelt glad en ademend aan en bamboe voelt zacht aan.
Compressie
De meeste compressiemouwen zijn strak en rekbaar, maar sommige leveren meer compressie dan andere. Om te bepalen hoe strak en drukkend een sleeve zal aanvoelen, zoek je naar millimeters kwik (mmHg) meting. Hoe hoger het getal, hoe groter de compressie. Voor de context, de meeste mouwen leveren tussen de 20 en 30 millimeter kwik van compressie, maar sommige zullen minder leveren en andere meer.
Het is ook vermeldenswaard dat het grootste deel van deze compressie “gegradueerd” zal zijn. Dit betekent dat er meer compressie zal zijn aan de onderkant van de mouw en minder aan de bovenkant van de mouw. Of, om het in andere termen te framen, de mouw zal strakker aanvoelen aan je enkel dan aan de bovenkant van je kuit.
Bijzonderheden
Veel compressiemouwen zijn uitgerust met speciale functies, zoals koeltechnologie, antimicrobiële stof, extra vulling, verstelbare ondersteuning en meer. Veel van deze functies zijn nice-to-haves, maar sommigen van hen – zoals extra vulling en verstelbare ondersteuning – kunnen een compressiemouw meer brace-achtig maken, wat geweldig is voor diegenen die op zoek zijn naar meer ondersteuning.
Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?
bodymindspirit Fit-schrijver Lindsey Lanquist heeft jarenlange ervaring op het gebied van gezondheid en fitness. Voor deze winkelgids gaf ze prioriteit aan kuitcompressiemouwen die echt goed werden beoordeeld door degenen die ze hadden geprobeerd. Ze gaf ook de voorkeur aan mouwen die verkrijgbaar waren in verschillende maten en kleuren. En ze zorgde er ook voor dat ze opties met een paar speciale functies opnam, zoals extra vulling, koeltechnologie en instelbare wraparound-ondersteuning.
Onze beste algemene selectie is de McDavid Calf Compression Sleeve vanwege het voorgevormde compressieontwerp en de antimicrobiële functie die helpt om het schoon te houden. De Udaily Calf Compression sleeves zijn een goede budgetoptie met negen verschillende kleurkeuzes.
Hoeveelheid: Eén sleeve | Maten: S-XL | Materiaal: Nylon | Compressie: 12,6 tot 21 millimeter kwik
Hoeveelheid: Vier mouwen | Maten: S-XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: 20 tot 30 millimeter kwik
Hoeveelheid: Eén sleeve | Maten: S-XL | Materiaal: Bamboe | Compressie: Niet gespecificeerd
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: S-XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: Niet gespecificeerd
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: L-3XL | Materiaal: Katoen, spandex, nylon | Compressie: 20 tot 30 millimeter kwik
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: M-L | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: Niet gespecificeerd
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: M-XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: 30 tot 40 millimeter kwik
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: S-5XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: 20 tot 30 millimeter kwik
Hoeveelheid: Twee mouwen | Maten: S-XL | Materiaal: Nylon, spandex | Compressie: 20 tot 25 millimeter kwik
Hoeveelheid: Eén sleeve | Maten: One-size-fits-all | Materiaal: Neopreen | Compressie: Niet verstrekt
Hoeveelheid: Eén sleeve | Maten: One-size-fits-all | Materiaal: Neopreen | Compressie: Niet gespecificeerd
McDavid’s Calf Compression Sleeve (bekijk op Amazon) is duurzaam, comfortabel en ondersteunend. De heavy-duty nylon hoes behoudt zijn vorm na verloop van tijd en dankzij het platte naadontwerp moet hij comfortabel op zijn plaats blijven zonder knijpen, geen trossen en geen uitglijden.
Met 12,6 tot 21 millimeter kwik van gegradueerde compressie is het milder dan sommige opties, waardoor het een goede hoes is om mee te beginnen als je er nog nooit een hebt gedragen.
