De 11 beste compressiesokken voor verpleegkundigen van 2023

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
Producten. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg beoordelen artikelen op medische nauwkeurigheid. Meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

De hele dag op je voeten doorbrengen kan een ongelooflijk ongemakkelijke ervaring zijn. Maar voor verpleegkundigen hoort het er vaak bij. “Verpleegkundigen brengen het grootste deel van de dag op hun voeten door op harde vloeren,” zegt Sarah Anderson, N.P., oprichter van PEAK Integrative Wellness. “Al het lopen en staan legt veel druk en stress op de benen.” En na verloop van tijd kan die stress pijn, ongemak en zwelling veroorzaken, zegt ze.

Een mogelijke manier om dit ongemak te beteugelen? Het dragen van compressiesokken. “Voor banen waarvoor vrouwen en mannen lange tijd op de been moeten zijn, helpen compressiekousen een betere bloedcirculatie in de benen te bevorderen,” zegt Dr. Sherry Ross, MD, OB / GYN en Women’s Health Expert bij Providence Saint John’s Health Center. Compressiesokken (ook wel compressiesokken genoemd) compressiekousen) zijn lange sokken die zachtjes in de benen knijpen. En volgens Dr. Ross bevordert deze lichte druk de bloedstroom – en het kan u mogelijk helpen om zwelling, ontsteking, spataderen, bloedstolsels en meer te verminderen.

Compressiesokken zijn er in vele maten, stijlen en compressieniveaus. (Sommige zijn strakker dan andere.) Het is dus een goed idee om met uw arts te praten voordat u een paar koopt. Uw arts kan u helpen erachter te komen welke compressiesokken u moet kopen, hoe strak ze moeten passen en hoe lang u ze moet dragen.

Om u te helpen begrijpen wat er is, zijn hier de beste compressiesokken die u vrij verkrijgbaar kunt kopen.

Onze topkeuzes

Beste Mannen Overall:

FIGS Just Go For It Compressiesokken bij Wearfigs.com

Ga naar Recensie

Beste vrouwen overall:

FIGS 100% Awesome Compression Socks bij Wearfigs.com

Ga naar Recensie

Beste Unisex:

Physix Gear Sport Compression Socks bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste budget:

SB SOX Compression Socks bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste bulkpakket:

CHARMKING Compression Socks bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste voor plantaire fasciitis:

TechWare Pro Ankle Compression Socks bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste maatbereik:

Mojo Compression Socks bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste Open-Toe:

TOFLY Compression Stockings bij Amazon

Ga naar Recensie

Beste voor koud weer:

Bombas Merino Wool Compression Sock bij Bombas.com

Ga naar Recensie

Beste Zip-Up:

Bropite Zipper Compression Socks bij Amazon

Ga naar Recensie

In dit artikel

Onze keuzes
Hoe we hebben geselecteerd
Waar moet je op letten?
FAQ
Waarom Trust bodymindspirit Fit

VIJGEN

Bekijk op Wearfigs.com

Pros

Best-in-class merk
Lichte, alledaagse compressie
Zacht en rekbaar

Tegens

Specifiek compressieniveau niet bekendgemaakt
Beperkt formaatbereik

Het mag geen verrassing zijn dat de compressiesokken van FIGS onze eerste plaats verdienden. Het merk is gespecialiseerd in echt comfortabele kleding voor de gezondheidszorg en de Just Go For It-compressiesokken stellen niet teleur.

De sokken zijn gemaakt van een rekbaar-zachte mix van nylon (91 procent) en spandex (9 procent), dus je kunt verwachten dat ze comfortabel en flexibel aanvoelen. En omdat ze compressie sokken, ze moeten ook een beetje strak aanvoelen. Helaas maakt FIGS niet bekend hoeveel compressie je van de sokken mag verwachten. Maar ze noemen het compressieniveau “licht”, wat betekent dat de sokken waarschijnlijk geschikt zijn voor dagelijks gebruik.

Om irritatie te verminderen, zijn de sokken ontworpen met minimale naden. (Je moet alleen naden zien aan de bovenkant van en langs de tenen van elke sok.) Omdat de sokken zijn gedempt met vulling langs de tenen en hakken, moeten ze comfortabel genoeg zijn om de hele dag door te dragen.

Deze functies tellen voor veel. Maar wat FIGS’ Just Go For It Compression Socks echt speciaal maakt, is dat ze boast een leuk ontwerp. Aan de basis van elke sok zie je de zin: “Ga er gewoon voor.” Weggestopt waar niemand het kan zien, kan deze mantra fungeren als een noot voor jezelf – je eraan herinnerend dat je het kunt doen, op je langste, zwaarste dagen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 28

Compressie: Licht (details niet bekendgemaakt) | Maten: Kleine, middelgrote, grote | Kleur opties: Eén | Hoeveelheid per verpakking: Eén paar

VIJGEN

Bekijk op Wearfigs.com

Pros

Lichte, alledaagse compressie
Zacht en rekbaar
Best-in-class merk

Tegens

Specifiek compressieniveau niet bekendgemaakt
Beperkt formaatbereik

FIGS staat bekend om zijn gezellig-schattige scrubs. Maar de 100% Awesome Compression Socks van het merk moeten net zo comfortabel zijn. Gemaakt van een mix van nylon (75 procent) en lycra (25 procent), moeten de sokken ongelooflijk rekbaar en zacht aanvoelen. Ze moeten flexibel genoeg zijn om comfortabel in te bewegen en gezellig genoeg om je voeten elke dag in te laten glijden. Bovendien worden ze gedempt met vulling langs de tenen en hakken – een functie die zeer wordt gewaardeerd als je de hele dag op je voeten doorbrengt.

Natuurlijk zijn de 100% Awesome Compression Socks van FIGS niet alleen standaard sokken – het zijn compressiesokken. Je mag dus verwachten dat ze verfrissend strak aanvoelen. Dat gezegd hebbende, maakt FIGS niet bekend hoeveel compressie de sokken zullen bieden, afgezien van het feit dat ze “lichte compressie” zullen leveren. Dit zal fans van precisie zeker teleurstellen. Maar als je een losse schatting niet erg vindt – en als je alleen op zoek bent naar een paar lichte compressiesokken die je elke dag kunt dragen – is deze informatie misschien alles wat je nodig hebt.

Nog een laatste ding dat het vermelden waard is over de sokken: ze worden geleverd met een ingebouwde mantra. Langs de zool van elke sok zie je de zin “100% Geweldig” (100% geweldig). Dus als je ooit een opkikker nodig hebt, neem dan even de tijd om je sokken je eraan te laten herinneren hoe geweldig je echt bent.

Prijs op het moment van publicatie: $ 28

Compressie: Licht (details niet bekendgemaakt) | Maten: Kleine, middelgrote, grote | Kleur opties: Eén | Hoeveelheid per verpakking: Eén paar

4.9

Amazone

Bekijk op Amazon
Bekijk op Physixgear.com

Pros

Comfortabel en rekbaar
Duurzaam
Intense compressie

Tegens

Topband kan voor sommigen te strak zijn
Niet-specifieke maatvoering

Comfortabel, rekbaar en duurzaam, Physix’s Gear Sport Compression Socks voldoen aan alle eisen. De sokken zijn gemaakt van een mix van 70 procent nylon en 30 procent spandex, dus je kunt verwachten dat ze comfortabel genoeg aanvoelen om elke dag te dragen en stevig genoeg om dat dagelijks gebruik te dragen. Omdat ze beloven intense compressie te leveren – tot 20 tot 30 mmHg – zouden ze strakker moeten aanvoelen dan sommige van de lichtere opties op de markt.

De combinatie van nylon en spandex moet de stretch bieden die nodig is om flexibel te bewegen tijdens uw werkdagen. Een goede pasvorm moet voorkomen dat ze halverwege de dienst knijpen, bundelen of naar beneden glijden. Bonus: De sokken zijn er in 13 verschillende kleuren. Dus je zou een set kunnen pakken voor elke dag van de week – en nog wat.

Prijs op het moment van publicatie: $ 22 voor klein-middenformaat

Compressie: 20 tot 30 mmHg | Maten: Small-medium, large–XL, 2x | Kleur opties: 13 | Hoeveelheid per verpakking: Eén paar

Amazone

Bekijk op Amazon

Pros

Comfortabel en rekbaar
Ademend en vochtafvoerend
Intense compressie

Tegens

Stofmix wordt niet bekendgemaakt
Niet beschikbaar in medium
Kan klein lopen

Wil je veel scoren op een geweldig paar compressiesokken? SB SOX heeft u gedekt. De budgetvriendelijke compressiesokken van het merk zijn ontworpen om intense compressie te leveren – 20 tot 30 mmHg per keer. En ze zijn uitgerust met verschillende functies die ze zijn een bijzonder comfortabele keuze.

Om te beginnen zijn de sokken ontworpen om lichtgewicht en flexibel aan te voelen, ondanks de intense compressie die ze bieden. Helaas maakt SB SOX niet duidelijk waar de sokken precies van gemaakt zijn. Maar ze doen beloven dat de sokken ademend en vochtafvoerend zullen zijn, zodat je kunt verwachten dat ze koel en comfortabel aanvoelen.

De sokken hebben ook versterkte tenen en hakken, wat betekent dat ze je voeten licht moeten dempen elke keer dat je een stap zet. En omdat ze in maar liefst 16 verschillende kleurstellingen verkrijgbaar zijn, zou je geen moeite moeten hebben om een set te vinden die bij je go-to scrubs past.

Prijs op het moment van publicatie: $ 25 voor een medium

Compressie: 20 tot 30 mmHg | Maten: Klein, groot, XL | Kleur opties: 16 | Hoeveelheid per verpakking: Eén paar

Amazone

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Pros

Budgetvriendelijke eightpacks
Vochtafvoerend
Gemiddelde compressie

Tegens

Volledige stofmix wordt niet bekendgemaakt
Niet-specifieke maatvoering

CHARMKING maakt het gemakkelijk om compressiesokken in te slaan. De Compression Socks-set van het merk wordt geleverd met maar liefst Acht paren, wat betekent dat je voor elke dag van de week een paar hebt, plus een extra paar voor een goede maat.

De stretchy sokken zijn gemaakt van 85 procent nylon. (CHARMKING maakt niet bekend waaruit de rest van de blend bestaat.) Je kunt dus verwachten dat ze zowel flexibel als duurzaam aanvoelen. Met 15 tot 20 mmHg compressie zouden ze strakker moeten aanvoelen dan sommige van de lichte compressiesokken op de markt, maar minder intens dan de zwaardere.

De sokken zijn uitgerust met een strakke bovenmanchet, die ze stevig op hun plaats moet houden terwijl je alles aanpakt wat de werkdag je brengt. En ze zijn ook versterkt met vulling langs de tenen en hakken om je voeten te dempen en je comfortabel te houden.

Wat is er nog meer? De bulkverpakking is verkrijgbaar in 38 verschillende kleurencombinaties. Je kunt dus zo neutraal of zo levendig gaan als je wilt.

Prijs op het moment van publicatie: $ 30 voor een kleine tot middelgrote

Compressie: 15 tot 20 mmHg | Maten: Small-medium, large–XL | Kleur opties: 38 | Hoeveelheid per verpakking: Acht paar

Amazone

Bekijk op Amazon

Pros

Enkelhoog, in plaats van kuithoog
Vochtafvoerend
Rekbaar en duurzaam

Tegens

Specifiek compressieniveau niet bekendgemaakt
Kan scheuren of gaten ontwikkelen bij gebruik

Veel compressiesokken lopen van knie tot enkel. Maar als u plantaire fasciitis heeft, een aandoening die de zool van uw voet aantast, u hebt misschien geen kniehoge compressie nodig. Een compressie bemanning sok , zoals TechWare’s Pro Ankle Compression Socks, kan voldoende zijn om de klus te klaren. Immers, waarom compressie toepassen op uw kuiten als uw voeten zijn wat aandacht nodig heeft?

Op het eerste gezicht zien de Pro Ankle Compression Socks van TechWare eruit als klassieke crew sokken. Maar ze zijn ontworpen om verfrissende compressie te leveren vanaf het moment dat u ze aantrekt. Helaas specificeert TechWare niet Hoeveel compressie kun je verwachten, maar ze beloven wel dat de sokken “sterke” compressie zullen leveren.

Gemaakt van een mix van duurzaam nylon (80 procent) en elastische spandex (20 procent), moeten de sokken comfortabel en flexibel aanvoelen. En volgens TechWare moeten ze ook vocht afvoeren. Scoor ze in een van de zeven verschillende kleurstellingen, of pak genoeg paren om je de week door te helpen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 15 voor een kleine

Compressie: Niet vermeld | Maten: Klein, middelgroot, groot, XL | Kleur opties: Zeven | Hoeveelheid per verpakking: Eén paar

Amazone

Bekijk op Amazon

Pros

Inclusief maatbereik
Ademend en vochtafvoerend
Intense compressie

Tegens

Kan klein lopen
Kan scheuren of gaten ontwikkelen bij gebruik

Op zoek naar een set maat-inclusieve compressiesokken? Zoek niet verder: Mojo’s compressiesokken lopen van klein tot 7x. En aangezien de sokken ook in vijf verschillende kleuren verkrijgbaar zijn, maakt Mojo het makkelijk om een paar te vinden dat voor jou werkt.

De sokken zijn gemaakt van een 75 procent nylon mix, dus ze moeten stevig en rekbaar aanvoelen. Mojo onthult niet wat de rest van de mix vormt, maar ze merken wel op dat de sokken latexvrij zijn , wat geweldig is om te weten of je door een allergie navigeert.

Omdat de sokken zijn ontworpen om 20 tot 30 mmHg compressie te leveren, moet je verwachten dat ze op de meer intens kant van het spectrum. Maar desondanks beloven de sokken ook licht en ademend aan te voelen. Wat is er nog meer? Ze zijn ontworpen om vocht af te voeren elke keer dat je ze draagt. En die functie zal veel tellen op je drukste, meest actieve dagen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 36

Compressie: 20–30 mmHg | Maten: Small, medium, large, XL, 2X, 3X, 4X, 5X, 6X, 7X | Kleur opties: Vier | Hoeveelheid per verpakking: Eén paar

Amazone

Bekijk op Amazon

Pros

Ontwerp met open teen
Verkrijgbaar in twee compressieniveaus
Inclusief maatbereik

Tegens

Kan klein lopen
Kan lang duren
Mei bos

Als je ooit hebt geklaagd dat je compressiesokken perfect zijn-behalve voor de manier waarop ze in je tenen knijpen – TOFLY heeft een paar dat je moet overwegen. Net als klassieke compressiekousen, zullen de compressiekousen van TOFLY je been van knie tot voet vastpakken. Maar in tegenstelling tot klassieke compressiesokken, laten ze je tenen in de open lucht. Dit ontwerp met open teen geeft je tenen de ruimte om comfortabel en flexibel te bewegen, terwijl je je kuiten en voeten de compressie geeft waarnaar je op zoek bent.

Gemaakt van een mix van 77 procent nylon en 23 procent spandex, kun je een elastisch-stevig gevoel verwachten dat bestand is tegen dagelijks gebruik. En je kunt ook een behoorlijke hoeveelheid ademend vermogen verwachten. Bovendien zijn de sokken ontworpen om goed op hun plaats te blijven terwijl je ze draagt. Ze zijn ook ontworpen om vocht af te voeren wanneer je je in het zweet werkt.

Dankzij hun ontwerp met open teen moeten de sokken flexibeler aanvoelen dan de meeste. Maar ze zijn nog steeds beslist comprimerend. (In feite zijn de sokken verkrijgbaar in variaties van 15 tot 20 mmHg en 20 tot 30 mmHg, zodat u uw compressieniveau kunt aanpassen op basis van uw voorkeuren.) Oh, en als je ooit merkt dat je zin hebt in een paar gesloten-teen compressie sokken, TOFLY heeft je gedekt. Deze sokken zijn verkrijgbaar in zowel gesloten als open teen variaties.

Prijs op het moment van publicatie: $ 19

Compressie: 15 tot 20 mmHg, 20 tot 30 mmHg | Maten: Small, medium, large, XL, 2X, 3X | Kleur opties: Drie | Hoeveelheid per verpakking: Eén paar

Bombas

Bekijk op Bombas.com

Pros

Gemaakt van een gezellige merinowolmix
Zacht en warm
Gemiddelde compressie

Tegens

Exclusief verkrijgbaar in drie verpakkingen
Duur

Compressiesokken hebben de neiging om lichtgewicht en duurzaam te zijn. Maar als je zin hebt in een beetje extra warmte, is Bombas bereid om het te leveren. De Merino Wool Compression Socks van het merk zijn gemaakt van een gezellige merinowolmix. Dus naast dat ze zacht en comfortabel aanvoelen, moeten de sokken je ook behoorlijk warm houden.

Om zijn Merino Wool Compression Socks te maken, combineert Bombas zachte merinowol met meer klassieke compressiekousmaterialen, zoals polyester en spandex. Hoewel Bombas de precieze afbraak van de stofmix niet specificeert, kun je redelijkerwijs verwachten dat de sokken zacht, rekbaar en comfortabel aanvoelen. En omdat de sokken zijn ontworpen om 15 tot 20 mmHg te leveren, zijn ze een geweldige keuze in het midden. (Ze mogen niet te licht en ook niet te intens aanvoelen.)

Momenteel worden de sokken uitsluitend in drie verpakkingen verkocht. Dus als je één paar wilt, zul je er onvermijdelijk een paar pakken.

Compressie: 15 tot 20 mmHg | Maten: Kleine, middelgrote, grote | Kleur opties: Eén | Hoeveelheid per verpakking: Drie paar

Amazone

Bekijk op Amazon

Pros

Ingebouwde rits maakt ze gemakkelijk aan te trekken
Ontwerp met open teen
Gemiddelde compressie

Tegens

Rits kan de huid irriteren
Rits kan na lange periodes worden uitgepakt

Glijden op een paar compressiesokken is niet altijd gemakkelijk. Maar Bropite’s Zipper Compression Socks maken het misschien een beetje gemakkelijker. Elke sok is uitgerust met een rits, die de lengte van je kuit moet bedekken. Rits de sokken uit om ze gemakkelijk aan te trekken. Rits ze vervolgens weer dicht om ze op hun plaats te bevestigen. Dit ontwerpdetail klinkt misschien ongelooflijk voor de hand liggend, maar het is niet het soort ding dat je op de meeste compressiesokken zult vinden.

Afgezien van de ingebouwde rits, zijn de Zipper Compression Socks van Bropite behoorlijk klassiek. Ze zijn gemaakt van een mix van 75 procent nylon en 25 procent spandex, dus ze moeten zowel stevig als rekbaar aanvoelen. En ze zijn ontworpen om 15 tot 20 mmHg compressie per keer te leveren. Dit maakt de sokken niet bijzonder licht, maar ook niet bijzonder intens , waardoor ze een geweldige middenwegkeuze zijn voor iedereen die hunkert naar wat klassieke compressie.

Maar een potentieel nadeel? De rits die de sokken comfortabel maakt om aan te trekken, kan ze ook ongemakkelijk maken om te dragen. De achterkant van de rits kan je huid irriteren, vooral als je veel beweegt tijdens het dragen van de sokken. Dit nadeel kan voor sommigen genoeg zijn om de sokken te laten varen. Maar als je moeite hebt om in een meer traditioneel paar compressiesokken te glijden, kan de afweging de moeite waard zijn.

Prijs op het moment van publicatie: $ 16

Compressie: 15 tot 20 mmHg | Maten: Small-medium, large–XL, 2x | Kleur opties: Drie | Hoeveelheid per verpakking: Eén tot twee paar

Dr. Segal’s

Bekijk op Drsegals.com

Pros

Gemaakt van een zachte katoenmix
Vlakke naden en extra brede band
Zacht badstof voetbed

Tegens

Duur
Alleen verkrijgbaar in één kleur

Zacht, lichtgewicht en machinewasvriendelijk, Dr. Segal’s Solid Cotton Energy Socks zijn een perfecte keuze voor dagelijks gebruik. Gemaakt van een gezellige mix van katoen (45 procent), nylon (38 procent) en lycra (17 procent), moeten de sokken zachter aanvoelen dan de meeste. Maar ze moeten nog steeds beschikken over de kenmerkende stretch die je zou verwachten van een paar compressiesokken. En omdat ze zijn ontworpen om 15 tot 20 mmHg compressie te leveren, moeten ze stevig strak aanvoelen, maar niet vreselijk intens.

Naast een gezelliger dan gemiddelde stofmix, zijn de sokken ook uitgerust met een reeks comfortabele functies. De elastische band aan de bovenkant van elke sok is ontworpen om extra breed te zijn, zodat het minder waarschijnlijk is dat het in je huid graaft. En het voetbed van elke sok is gevoerd met zachte badstof, een stof die je voeten moet dempen elke keer dat je op de sokken glijdt. De sokken zijn ook exclusief ontworpen met plat naden, die irritatie moeten verminderen. Sommige bijzonder brede teenboxen moeten je voeten voldoende ruimte geven om te bewegen.

Gecombineerd zorgen al deze functies voor een vrij uitstekende set sokken. En omdat ze zijn weergegeven in een veelzijdige grijze kleur, zou je geen moeite moeten hebben om ze te koppelen aan je werkkleding.

Prijs op het moment van publicatie: $ 35

Compressie: 15 tot 20 mmHg | Maten: Klein, middelgroot, groot, XL | Kleur opties: Eén | Hoeveelheid per verpakking: Eén paar

Eindoordeel

Als je op zoek bent naar geweldige compressiesokken, is het moeilijk om fout te gaan met een paar van FIGS. Het merk staat bekend om het maken van medische kleding die schattig, comfortabel en van hoge kwaliteit is. En zijn sokken zijn geen uitzondering. Rekbaar, zacht en duurzaam, de Just Go For It-compressiesokken van het merk (bekijk op FIGS) en 100% Awesome Compression Socks (bekijk op FIGS) moeten beide een gemakkelijke aanvulling zijn op uw dagelijkse routine. En beide hebben ontwerpen die leuk genoeg zijn om te put een glimlach op je gezicht – maar subtiel genoeg om op het werk te dragen.

Physix’s Gear Sport Compression Socks (bekijk op Amazon) zijn een andere geweldige optie. De sokken moeten duurzaam, comfortabel en rekbaar aanvoelen. En omdat ze beloven 20 tot 30 mmHg druk te leveren, zijn ze geweldig voor mensen die op zoek zijn naar intensere compressie.

Hoe we de beste compressiesokken voor verpleegkundigen hebben geselecteerd

Bij het beslissen welke compressiesokken we in dit artikel willen opnemen, hebben we ons op een paar dingen gericht. Ten eerste wilden we het gevarieerde scala aan beschikbare paren benadrukken. Dat betekende sokken met verschillende silhouetten, compressieniveaus, materiaalafbraak en details – en het betekende ook sokken voor verschillende prijspunten.

Vervolgens hebben we ons gericht op het geven van opties. We gaven de voorkeur aan sokken in vele maten, prints en kleuren om de kans te vergroten dat je een paar zou vinden dat voor jou werkte. Ten slotte hebben we prioriteit gegeven aan sokken die goed werden beoordeeld door degenen die ze hadden geprobeerd en functies bevatten die de voorkeur hadden van de verschillende experts die we hebben geïnterviewd. Als er ooit een toss-up was tussen twee geweldige paar compressiesokken, gingen we met het paar dat meer lovende recensies had ontvangen.

Waar u op moet letten bij compressiesokken voor verpleegkundigen

Grootte

Zoals alle sokken zijn compressiesokken er in veel verschillende maten. (De compressiesokken in deze roundup variëren bijvoorbeeld van klein tot 7X.) Volgens onze experts moeten compressiesokken strak genoeg zijn dat je benen licht geperst aanvoelen, maar niet zo strak dat je benen ongemakkelijk aanvoelen.

Stijl

Compressiesokken zijn verkrijgbaar in veel verschillende silhouetten. Meestal zie je kniehoge, gesloten teencompressiesokken. Maar je kunt ook sokken van verschillende lengtes zien, zoals dijhoge sokken, enkelhoge sokken of zelfs volledige panty’s. U kunt ook variaties met open teen zien. Praat met uw arts om te bepalen welke sokstijl het beste bij u past.

Compressieniveau

Sommige compressiesokken zijn strakker dan andere. En het compressieniveau van een sok wordt gemeten in mmHg (millimeter kwik). Hoe hoger de mmHg, hoe meer druk de sok. Zo vind je zachtere sokken in het bereik van 10 tot 15 mmHg en intensere sokken in het bereik van 20 tot 30 mmHg. (De meeste compressiesokken vallen ergens in het midden – ongeveer 15 tot 20 mmHg.) Zoals altijd is het een goed idee om met uw arts te praten om te bepalen welk compressieniveau geschikt voor u is.

“Het is altijd het beste om met uw arts te praten voor aanbevelingen voordat u compressiesokken gebruikt,” zegt Dr. Ross. Uw arts kan u helpen begrijpen welk compressieniveau geschikt is voor u, op basis van uw persoonlijke behoeften, voorkeuren en dagelijkse gewoonten.

Materiaal

De meeste compressiesokken zijn gemaakt van elastische stoffen, zoals nylon, spandex en lycra. Maar soms zie je zachtere materialen, zoals katoen en merinowol, in de mix. Bedenk hoe je wilt dat je sokken aanvoelen en pak een paar dat aan je voorkeuren voldoet. Je kunt zelfs overwegen om verschillende sokken te kopen voor verschillende tijden van het jaar. (Ademende katoenen sokken kunnen geweldig zijn in de zomer, terwijl warme merinowol sokken misschien beter zijn in de winter.)

Hoeveelheid

Sommige compressiesokken komen in paren, terwijl andere in bulksets komen. Dit is belangrijk om in gedachten te houden tijdens het vergelijken met winkelen. Let op de eenheidskosten (de kosten van elk paar sokken), naast de totale kosten (de kosten van de gehele set).

Veelgestelde vragen

Wat zijn de voordelen van compressiesokken voor verpleegkundigen?

“Compressiesokken knijpen zachtjes in de benen, waardoor de druk in het weefsel onder de huid toeneemt, waardoor het bloed in beweging blijft,” zegt Dr. Ross. En door de bloedstroom te verhogen, kunnen compressiesokken mogelijk zwelling, ontsteking, spataderen, bloedstolsels en algemene pijn en ongemak verminderen.

Carrie Danielsen, L.P.N., directeur van Assisted Living Operations voor Nightingale Healthcare, is het daarmee eens. “Compressiesokken helpen bij de bloedcirculatie, ze helpen zwelling te verminderen en ze bieden extra ondersteuning voor professionals die zeer functioneel aan hun voeten moeten zijn,” zegt ze.

Hoe strak moeten compressiesokken zijn?

Compressiesokken moeten strak genoeg zijn om zachtjes in je benen te knijpen. Maar ze mogen niet zo strak zijn dat je je ongemakkelijk voelt. “Er zijn een aantal tekenen die erop wijzen dat je compressiesokken te strak zitten”, zegt Danielsen. “De eenvoudige zijn een geknepen huid, pijn, ongemak, verkleuring of verdoving.” En als je benen of voeten beginnen te tintelen, is dat nog een teken dat je sokken te strak kunnen zitten. “Het is normaal voor de sokken. om een ‘vlekje’ op de huid achter te laten als je ze eraf haalt”, zegt Anderson. “Maar ze moeten niet zo strak aanvoelen dat je het gevoel hebt dat je bloedsomloop wordt afgesneden.”

Het is ook mogelijk dat je compressiesokken te los. “Ze zijn te los als ze heel gemakkelijk te krijgen zijn, of als ze blijven vallen als je ze draagt,” zegt Anderson.

Hoe lang moet je compressiesokken dragen?

Volgens Dr. Ross kun je urenlang compressiesokken dragen. “Je kunt ze dragen zolang je staat, als ze comfortabel zijn en correct worden gedragen,” zegt Dr. Ross. Zoals altijd is het een goed idee om met uw arts te praten om een persoonlijke aanbeveling te krijgen. Uw arts kan u helpen begrijpen wanneer u uw compressiesokken moet dragen en hoe lang u ze moet dragen.

Kan het dragen van compressiesokken schadelijk zijn?

Er zijn enkele mogelijke nadelen aan het dragen van compressiesokken, vooral als je ze verkeerd draagt. “Compressiesokken kunnen pijn en huidirritatie veroorzaken,” zegt Dr. Ross. “En als ze verkeerd worden gedragen, kunnen ze de bloedsomloop afsnijden, schuren en blauwe plekken op je benen veroorzaken en irritatie, jeuk en roodheid van de huid veroorzaken.” Zorg ervoor dat u met uw arts praat voordat u compressiesokken draagt. Ze kunnen u helpen een paar te vinden dat voor u werkt, en ze kunnen u ook helpen bij het navigeren door eventuele pijn of ongemak dat u ervaart.

Waarom Trust bodymindspirit Fit

Als een doorgewinterde gezondheids- en fitnessschrijver begrijpt Lindsey Lanquist hoe belangrijk kwaliteitsproductaanbevelingen kunnen zijn. Ze is voorzichtig om producten aan te bevelen die betrouwbaar, comfortabel en echt goed beoordeeld zijn door degenen die ze hebben geprobeerd.