9 Beste draadloze springtouwen van 2023, volgens een personal trainer

9 Beste draadloze springtouwen van 2023, volgens een personal trainer

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Touwtjespringen is niet alleen voor kinderen, en het is een geweldige vorm van cardio die je bijna overal kunt doen. Routinematig gebruikt in boksscholen, wint het overal aan populariteit in studio’s, omdat het kan helpen je balans, behendigheid en coördinatie te verbeteren. Touwtjespringen is ook een efficiënte, leuke manier om calorieën te verbranden en je cardiovasculaire uithoudingsvermogen te vergroten. Maar het gebruik van een traditioneel springtouw vereist veel ruimte die niet altijd thuis of in een sportschool beschikbaar is, en draagbaarheid kan een probleem zijn, vooral wanneer het touw verstrikt raakt in je sporttas. Dit is waar draadloze springtouwen binnenkomen.

Beoordeeld & Goedgekeurd

Met comfortabele handgrepen en uitgebalanceerde, verzwaarde uiteinden is de Jump Rope van APLUGTEK onze topkeuze voor een uitstekende cardiotraining. Voor een budgetvriendelijke optie raden we VAV’s Jump Rope aan.

“Een draadloos springtouw is een geweldige optie voor mensen die binnenshuis of in kleine ruimtes trainen”, zegt Jess Hiestand, NASM-CPT, een Rumble XPRO-instructeur in Los Angeles, Californië. En ze zijn beginnersvriendelijk: “Draadloze springtouwen zijn een goede optie voor iedereen die het springen heeft opgegeven vanwege frustratie als gevolg van een gebrek aan coördinatie,” zegt Hiestand. Om het meeste uit een draadloos springtouw te halen, raden onze experts er een aan met comfortabele, slipvrije handgrepen. Het moet ook worden gewogen, waardoor de uiteinden soepel kunnen draaien, zodat het meer aanvoelt als een traditioneel springtouw.

Om u te helpen de beste draadloze springtouwen te vinden, hebben we tientallen opties op de markt onderzocht en geëvalueerd op comfort, materialen, gewicht, prijs en meer.

Op basis van ons onderzoek zijn hier de beste draadloze springtouwen op de markt.

Onze topkeuzes

Beste overall:

APLUGTEK Jump Rope bij Amazon

Beste budget:

VAV Jump Rope bij Amazon

Beste Splurge:

Tangram Factory Rookie Smart Jump Rope bij Amazon

Best gewogen:

Redify Weighted Cordless Jump Rope bij Amazon

Beste met teller:

Te-Rich Jump Rope bij Amazon

Beste met app:

RENPHO Cordless Jump Rope bij Amazon

Meest draagbaar:

nonogo Jump Rope bij Amazon

Beste met optioneel touw:

Multifun Speed Skipping Rope bij Amazon

Beste antisliphandgrepen:

Benvo Weighted Ropeless Jump Rope bij Amazon

In dit artikel

  • Onze keuzes
  • Hoe we hebben geselecteerd
  • Waar moet je op letten?
  • FAQ
  • Waarom Trust bodymindspirit Fit

Beste overall

APLUGTEK Springtouw

Springtouw

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Rustig

  • Comfortabele handgrepen van traagschuim

  • Verstelbare lengte

Tegens

  • Gewicht is niet instelbaar

Klaar voor gebruik direct uit de doos, APLUGTEK’s kleurrijke draadloze springtouw is onze top overall keuze vanwege de prijs, soepele prestaties en toegankelijkheid voor zowel beginners als professionals. De slipvrije, geurbestendige traagschuim- en EVA-rubberen handgrepen zijn gemakkelijk vast te pakken, zodat u vol vertrouwen kunt springen. We vinden het geweldig dat de verzwaarde uiteinden ervoor zorgen dat dit draadloze springtouw aanvoelt als het echte werk voor een solide training, ongeacht waar je traint.

Gebouwd met roestvrijstalen kogellagers, draaien de touwen soepel, zelfs na honderden herhalingen. Het is stil en compact en wordt geleverd in vijf kleurencombinaties. En hoewel de 8-ounce gewichten vast zijn, kunnen de uiteinden worden aangepast tot 7,5 inch lang. Of je nu net begint met touwtjespringen of een doorgewinterde pro bent, deze draadloze set heeft alles wat je nodig hebt.

Prijs op het moment van publicatie: $ 15

Gewicht: 8 gram | Handgrepen: Traagschuim, EVA rubber | Ingebouwde teller: Geen | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Nee

Beste budget

VAV Springtouw

Springtouw

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • LED-scherm houdt statistieken bij

  • Wordt geleverd met batterijen en een tas

  • Verstelbare length

Tegens

  • Slechts één kleur

Als het overslaan voor cardio nieuw voor je is, raden we vav’s budgetvriendelijke draadloze springtouw aan. De antislip, verzwaarde handgrepen hebben een ergonomisch ontwerp en bevatten een ingebouwde teller die u kan helpen nieuwe fitnessdoelen te stellen. Je kunt je omwentelingen bijhouden, zien hoeveel gewicht je hebt toegevoegd of de timer instellen om op cue te piepen totdat je klaar bent met je set of circuit.

Hoewel het niet meerdere kleurencombinaties of instelbare gewichten heeft, bevat deze set een optioneel koord voor een traditionele springtouwsessie. We vinden het leuk dat je het allemaal in de meegeleverde tas kunt stoppen voor gemakkelijk reizen of opbergen na je training.

Prijs op het moment van publicatie: $ 12

Gewicht: 12,7 gram | Handgrepen: ABS kunststof | Ingebouwde teller: Ja | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Beste Splurge

Tangram Factory Rookie Smart Springtouw

Tangram Smart Jump Rope Rookie

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Modern, strak design

  • Synchroniseert met een app

  • Verstelbare lengte

Tegens

  • Handgrepen hebben misschien niet genoeg grip voor sommigen

Als u meer wilt investeren, raden we de SmartRope Rookie Donut aan, een hightech optie met een strak ontwerp. Dit draadloze touw is voorzien van gladde, plastic handgrepen en met siliconen gecoate, donutvormige gewichten, die meubels en vloeren beschermen tegen schade. Hoewel de gewichten niet instelbaar zijn, kunt u de lengte van de verzwaarde uiteinden wijzigen of de bevestiging van het touw verwisselen als u meer ruimte hebt.

Je kunt ook de SmartRope-app downloaden om je statistieken bij te houden, intervaltraining te starten of met vrienden te concurreren. Als je wat extra motivatie nodig hebt om te trainen, of als je van fitnessgadgets houdt met een geweldige gebruikerservaring, is deze ideale optie verkrijgbaar in vier moderne kleuren.

Prijs op het moment van publicatie: $ 40

Gewicht: 8 gram | Handgrepen: Traagschuim, EVA rubber | Ingebouwde teller: Geen | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Nee

Beste gewogen

Redify Verzwaard draadloos springtouw

Redify Verzwaard draadloos springtouw

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Budgetvriendelijk

  • Instelbare gewichten

  • Wordt geleverd met een tas

Tegens

  • Handgrepen kunnen moeilijk aan te spannen zijn

We houden van Redify’s draadloze springtouw omdat het wordt geleverd met verwijderbare 3-ounce gewichten die in elk handvat glijden om de intensiteit van uw training aan te passen. Net als de SmartRope Donut zijn de baluiteinden van deze set gemaakt van zachte siliconen, waardoor het een veilige keuze is voor kleine ruimtes. De lengte van de uiteinden is verstelbaar, tot 10 centimeter lang.

Ideaal voor zowel beginners als gevorderde sporters, dit touw is verkrijgbaar in drie kleuren, met gedessineerde, schuimgrepen. De set bevat ook een handige tas, zodat je onderweg je touw mee kunt nemen. Houd er rekening mee dat de handgrepen moeilijk aan te spannen kunnen zijn, dus controleer nogmaals of de gewichten binnenin zijn vastgezet voordat u uw herhalingen start.

Prijs op het moment van publicatie: $ 17

Gewicht: 11,2 gram (met gewichten) | Handgrepen: EVA schuim | Ingebouwde teller: Geen | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Nee

Beste met teller

Te-Rich Springtouw

Springtouw

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Wordt geleverd met optionele gewichten en touw

  • Gemakkelijk afleesbaar LCD-scherm

  • Eenvoudige montage

Tegens

  • Lengte kan moeilijk aan te passen zijn voor kortere gebruikers

Voor een betrouwbare telling raden we deze alles-in-één set van Te-Rich aan. Compleet met optionele gewichten en een fysiek koord, houden we van hoe eenvoudig en gebruiksvriendelijk dit draadloze springtouw is. Het LCD-scherm geeft duidelijk verbrande calorieën, tijd doorgebracht in beweging, rotatietelling en gewicht weer, waardoor het gemakkelijk is om uw statistieken bij te houden.

We vinden het leuk dat de siliconen handgrepen zacht en gestructureerd zijn, zodat je een goede grip kunt krijgen, zelfs als je je serieus in het zweet werkt. Het lange koord is ook gemakkelijk aan te passen, maar er kan veel overtollig touw zijn voor kortere sporters, dus mogelijk moet je de uiteinden bijsnijden. Dat maakt het moeilijk om de ro te delenpe met anderen die meer lengte nodig hebben, dat wel. Deze set is verkrijgbaar in twee kleuren en is budgetvriendelijk en voelt gebouwd om lang mee te gaan.

Prijs op het moment van publicatie: $ 18

Gewicht: 12,8 gram | Handgrepen: Siliconen rubber | Ingebouwde teller: Ja | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Beste met app

RENPHO draadloos springtouw

draadloos springtouw

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Duurzaam

  • Ingebouwde teller

  • Verstelbare lengte

Tegens

  • Slechts één kleur

We raden deze Renpho-set aan als je op zoek bent naar een draadloze springtouwset die moeiteloos kan worden gekoppeld aan een slimme app. Met een ingebouwde LCD-teller kan het synchroniseren met uw telefoon via Bluetooth, waardoor het gemakkelijk is om uw trainingen in de loop van de tijd op te nemen en te analyseren. Naast het loggen van uw gegevens, bevat de app ook motiverende wekelijkse uitdagingen die u laten zien hoe u zich verhoudt tot andere gebruikers op het leaderboard.

We vinden het leuk dat de set wordt geleverd met een optioneel, verstelbaar springtouw gemaakt van PVC-staal, dat afgedekte uiteinden en schakelaars heeft om overtollige op zijn plaats te houden. Kies uit drie verschillende modi ( Free Jump, Countdown Timer en Countdown Number ) om uw cardiosessies aan te passen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 30

Gewicht: 13 gram | Handgrepen: Siliconen, | van synthetisch rubber Ingebouwde teller: Ja | App: Ja | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Wat de experts zeggen

“Ik vind het geweldig dat dit draadloze springtouw verbinding maakt met de Renpho-app. Ik heb Renpho-producten gehad en vind het geweldig hoe gemakkelijk het is om je voortgang in de app bij te houden, van biometrie en doelen tot prestatiestatistieken en trends in de loop van de tijd. Het is echt een nuttig hulpmiddel voor het maken van doelen en motivatie!” – Jessica Murtaugh, NASM-CPT en CNC, bodymindspirit Fit commerce schrijver

Meest draagbaar

nonogo Springtouw

springtouw

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Lichtgewicht

  • Ingebouwde teller

  • Modern design

Tegens

  • Slechts één kleur wordt geleverd met instelbare gewichten

We raden deze Nonogo draadloze springtouw aan voor onderweg. Compleet met een optioneel volledig snoer, het is klein maar verfijnd. Het slimme, moderne ontwerp heeft verstelbare uiteinden en een gemakkelijk afleesbare teller op één handvat. Delen tussen gebruikers thuis of tijdens het reizen is eenvoudig – gebruik gewoon de meegeleverde schakelaars om de uiteinden of het touw op de gewenste lengte in te stellen en u bent klaar om te springen.

We houden van de kleuropties en de siliconen handgrepen met diamantpatroon, die zacht aanvoelen en zelfs verwijderbare gewichten aan de binnenkant hebben, als je het zwarte paar koopt. De draadloze riemen hebben doppen aan de uiteinden voor een gepolijste look en uithoudingsvermogen – een extra veiligheidsmaatregel voor die snelle rotaties. Het wordt geleverd met een schroevendraaier voor onderhoud en een tas voor het dragen van je draadloze springtouw bijna overal.

Prijs op het moment van publicatie: $ 20

Gewicht: 6,4 gram | Handgrepen: Siliconen rubber | Ingebouwde teller: Ja | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Beste met optioneel touw

Multifun Speed Skipping Rope

Multifun Jump Rope met Calorie Counter

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Duurzaam

  • Budgetvriendelijk

  • Gemakkelijk afleesbaar tellerscherm

Tegens

  • Montage vereist

Veel draadloze springtouwen worden geleverd met een optioneel touw, maar we raden deze aan omdat deze stevig en gebruiksvriendelijk is. Gemaakt van strengen staalkabel omhuld met PVC-coating, is het optionele snoer duurzaam, bestand tegen klitten en meet negen voet lang. Het is ook gemakkelijk aan te passen, wat perfect is voor huishoudens met meerdere gebruikers. Dit lichtgewicht touw heeft ook siliconen handgrepen voor een goede grip en soepel draaiende lagers.

Je kunt sprongen volgen terwijl je jezelf naar nieuwe doelen snelt met behulp van de ingebouwde teller. Dit toestel wordt geleverd met een reservebatterij en we vinden het leuk dat het LCD-scherm energie bespaart door uit te schakelen na een paar minuten inactief gebruik. Tussen de meegeleverde schroevendraaierdraaddoppen en rubberen kogelbevestigingen, heb je alle gereedschappen die je need om er meteen in te springen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 16

Gewicht: 9,9 gram | Handgrepen: ABS rubber| Ingebouwde teller: Ja | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Beste antisliphandgrepen

Benvo Verzwaarde Touwloze Springtouw

Draadloos springtouw

Walmart


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Pros

  • Vochtbestendige handgrepen

  • Budgetvriendelijk

  • Duurzaam

Tegens

  • Geen aanrecht of optioneel touw

Wanneer u zich in het zweet werkt, kunt u erop vertrouwen dat u uw grip op het draadloze springtouw van Benvo niet verliest, dankzij duurzame, vochtbestendige schuimgrepen. Zacht en comfortabel, deze polypropyleen handgrepen worden geleverd met verwijderbare gewichten voor een aanpasbare training, en ze zijn gebouwd om lang mee te gaan.

Hoewel deze set niet wordt geleverd met een ingebouwde toonbank of een optionele touwbevestiging, is hij eenvoudig in te stellen en gemakkelijk te gebruiken, en wordt hij geleverd met een tas met trekkoord voor draagbaarheid. Net als de Nonogo Jump Rope vervoert deze Benvo snoerloze springtouw goed, inclusief home-to-gym trips en langere reizen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 14

Gewicht: 10,88 ounces (inclusief twee 3-ounce gewichten) | Handgrepen: Polypropyleen | Ingebouwde teller: Geen | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Nee

Hoe we de beste draadloze springtouwen hebben geselecteerd

Om de beste draadloze springtouwen te kiezen, vroegen we eerst personal trainers Marc Coronel, BA, TRX senior master course instructor en Jess Hiestand, NASM-CPT, om hun deskundig advies over welke functies ze moesten zoeken. Vervolgens onderzochten we tientallen draadloze springtouwen van topmerken met vertrouwde merken. We kozen alleen voor draadloze springtouwen die hoog scoorden op belangrijke gebieden, waaronder gewicht, handgrepen, technologie, optionele hulpstukken en installatiemethode. We hebben ook rekening gehouden met comfort, duurzaamheid, prijs en algehele waarde.

Waar u op moet letten bij een draadloos springtouw

Gewicht

Een draadloos springtouw wordt verzwaard (in het handvat of de eindbevestigingen) om het gevoel van een echt springtouw in je handen te simuleren. Hoewel het even wennen kan zijn, moet het comfortabel zijn. Het gewicht van elk handvat moet in balans aanvoelen en het moet soepel rondslingeren bij elke rotatie. Zoek naar een draadloze springtouwset die geschikt is voor uw fitnessniveau en doelen.

“Het gewicht moet iets zijn dat je in je handen kunt voelen,” zegt Coronel. “Een draadloos springtouw van een kwart pond, een half pond of zelfs een pond zou fantastisch werken voor iemand die een brandwond tussen zijn schoudersets wilde voelen.” Om jezelf uit te dagen, kun je kiezen voor een touw met optionele gewichten, die meestal in de handgrepen schuiven, om te gebruiken naarmate je vordert.

Technologie

Als u informatie op al uw apparaten wilt synchroniseren, is een draadloos springtouw met een Bluetooth-app, zoals Tangram’s SmartRope Rookie Donut, misschien iets voor u. In combinatie met uw persoonlijke apparaat kunnen deze draadloze springtouwen biometrische gegevens registreren en trends volgen om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken. Sommige apps stellen je zelfs in staat om contact te maken en te concurreren met je vrienden, voor extra motivatie.

Andere touwen hebben meer basistechnologie, zoals ingebouwde tellers met LED-schermen die rotaties, tijd besteed aan springen of verbrande calorieën registreren. Sommige hebben ook basiswaarschuwingen, wat handig kan zijn bij het plannen van trainingen en het meten van uw voortgang.

Handgrepen

Zoek bij het kiezen van een draadloos springtouw naar antislip, zweetbestendige handgrepen. Meestal gemaakt van schuim of rubber, moeten ze duurzaam en comfortabel zijn om vast te houden. Sommige hebben een ergonomische, voorgevormde vorm of een speciale textuur voor meer grip. Het mechanisme binnenin moet het touw soepel draaien. Zoek naar een hoogwaardige constructie, zoals roestvrijstalen kogellagers die 360 graden kunnen draaien.

Coronel stelt voor om op te letten voor speciale handvatkenmerken die bestand zijn tegen geur of zweet. “Antimicrobiële handgrepen zouden goed zijn, zodat als je zweet, het niet ruikt of slijt of scheurt, en het is comfortabel voor je om vast te houden,” zegt hij.

Optionele bijlagen

Sommige draadloze springtouwen worden geleverd als sets met extra gewichten die in de handgrepen kunnen worden gestoken, wat een moeilijkere uitdaging vormt voor trainingen wanneer u ervoor kiest om gebieden zoals uw grip, onderarmen, schouders, kern of rug te werken. Sommige sets worden ook geleverd met een optioneel, fysiek touw, dat useful als je de ruimte hebt.

Let bij het selecteren van een set met optionele bijlagen op hoe veilig ze verbinding maken om de veiligste training mogelijk te maken.

Veelgestelde vragen


  • Zijn draadloze springtouwen effectief?

    Ja: “Draadloze springtouwen kunnen een geweldig hulpmiddel zijn voor het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid en het spieruithoudingsvermogen in je kuiten en onderarmen,” zegt Hiestand. Ze richten zich op meerdere spiergroepen tegelijk voor een totale lichaamstraining.

    “Met een draadloos springtouw kan ik mijn bovenlichaam en onderlichaam in beweging krijgen,” zegt Coronel. “Om sneller te zijn, heb je je bovenlichaam sterk en je onderlichaam sterk nodig, en de timing daartussen. [is important].” Het doen van snelle rotaties met een draadloos springtouw helpt je wervelkolom te verstijven en je lichaam voor te bereiden op andere soorten beweging, legt hij uit. Na verloop van tijd ontwikkelt touwtjespringen je behendigheid, coördinatie en balans, allemaal in één krachtige cardiotraining.

    Als u nieuw bent in touwtjespringen, is het het beste om uw arts te raadplegen voordat u begint, vooral als u verwondingen, ziekten of andere medische aandoeningen heeft.


  • Hoe gebruik je een draadloos springtouw?

    Draadloze springtouwen hebben twee handgrepen, die elk een gewicht hebben dat met een kort koord is verbonden. Deze verzwaarde uiteinden zijn ontworpen om het gevoel van een echt springtouw te simuleren terwijl je met de handgrepen zwaait.

    Het gebruik van een draadloos springtouw is vergelijkbaar met het gebruik van een traditioneel springtouw. Onze experts deelden deze tips om veilig aan de slag te gaan:

    • Blijf op de ballen van je voeten terwijl je springt.
    • Houd het touw iets boven je middel met een ontspannen greep, houd je ellebogen erin en draai het touw met je polsen.
    • Ontspan je armen en schouders. Vermijd te veel bewegingen van het bovenlichaam, zoals het zwaaien met je armen – houd ze stabiel.
    • Spring alleen zo hoog als je zou doen als je een echt touw aan het opruimen was. Land zachtjes om je gewrichten te beschermen.
    • Houd een vast ritme en tempo aan (wat comfortabel voelt, maar nog steeds uitdagend).
    • Als u overschakelt op een touwbevestiging, pas dan altijd de lengte aan zodat deze geschikt is voor uw lengte. Zorg ervoor dat je het touw kunt gebruiken zonder dat het je hoofd raakt of op de grond ligt.

    Sommige draadloze springtouwen hebben speciale functies, zoals tellers of Bluetooth-app-mogelijkheden, terwijl andere eenvoudiger van ontwerp zijn. Gebruik deze functies of optionele touwbevestigingen om jezelf uit te dagen terwijl je comfortabeler wordt met je draadloze springtouw.


  • Hoeveel calorieën verbrandt touwtjespringen?

    Van touwtjespringen voor een korte tijd wordt gezegd dat het evenveel calorieën verbrandt als hardlopen. Bij gebruik met een hoge intensiteit tijdens een cardio- of kracht-en-cardiosessie, kan touwtjespringen het “afterburn-effect” of EPOC (overmatig zuurstofverbruik na de training) veroorzaken. Deze fase van calorieverbranding helpt je lichaam om meer zuurstof te blijven gebruiken en dus meer calorieën te verbranden, tot 14 uur na het sporten.

    Onze experts zijn het erover eens dat calorieverbranding sterk afhankelijk is van de intensiteit van je training. “Zoals bij elke activiteit, hangt het aantal verbrande calorieën grotendeels af van je grootte en vele andere factoren,” zegt Hiestand. “Dat gezegd hebbende, je kunt meer dan 10 calorieën per minuut verbranden, wat geweldig is.” Veel draadloze springtouwen, zoals Te-Rich’s Jump Rope, hebben ingebouwde tellers om u te helpen uw prestaties te controleren en het meeste uit elke sessie te halen.


  • Wat is beter: een draadloos of klassiek springtouw?

    Dat hangt ervan af. “Een draadloos springtouw is geweldig voor mensen die binnenshuis trainen of [who] wil gewoon het cardio- en calorieverbrandingselement,” zegt Hiestand. “Helaas, niet kunnen werken [as well] op ritme of coördinatie is een van de grootste nadelen van een draadloos springtouw.”

    Het gebruik van een draadloos springtouw kan een geweldig startpunt zijn voor iemand die enthousiast is om te leren touwtjespringen of te beginnen met trainen, zegt Coronel. “Een draadloos springtouw is inclusief voor iedereen die niet heeft geleerd hoe je touwtje moet springen. Ik heb pas op mijn 18e leren touwtjespringen, en het was waarschijnlijk een van de meest frustrerende dingen die ik ooit heb moeten leren, maar nu kijk ik niet een beetje achterom!”
    Coronel merkt ook de veiligheid van een touwloze optie op: “Je wordt niet in het achterhoofd of de schouder geslagen door een koord dat komt rondzwepen.” Ten slotte zijn er trainingsprogressies die je kunt doen die je niet kunt doen met een traditioneel touw, zegt hij. “Met een draadloos springtouw kan ik step-ups, ladderoefeningen en zijwaartse bewegingen doen.”

    Uiteindelijk raden onze experts aan om elke versie te proberen waarvan u denkt dat deze bij uw doelen past. Hoe dan ook, kies een touw dat veelzijdig en toegankelijk is – een touw dat je oppakt en nog jaren zult gebruiken.


  • Wat kosten draadloze springtouwen?

    Als het gaat om cardio trainingsapparatuur, draadloze springtouwen zijn zeker een van de goedkopere opties. Draadloze springtouwen kosten meestal tussen de $ 10-40. De meeste draadloze springtouwen die we aanbevelen, kosten minder dan $ 20, inclusief onze beste algemene keuze, het APLUGTEK-springtouw, dat slechts $ 15 kost.

Waarom Trust bodymindspirit Fit

Jessica Murtaugh, NASM-CPT, een fervent hardloper en gecertificeerd personal trainer, onderzoekt regelmatig de nieuwste en beste opties in fitnessapparatuurtechnologie. Als iemand die bijna dagelijks cardio doet, begrijpt ze de voordelen van het gebruik van een draadloos springtouw in trainingen met hoge intensiteit om zowel de fysieke als mentale gezondheid uit te dagen. Voor deze gids onderzocht en prioriteerde ze merken die duurzaamheid, veiligheid, veelzijdigheid en waarde bieden. Toegewijd aan het rapporteren van authentieke inhoud aan haar lezers, is ze voorzichtig om producten en merken aan te bevelen die betrouwbaar zijn.

Met comfortabele handgrepen en uitgebalanceerde, verzwaarde uiteinden is de Jump Rope van APLUGTEK onze topkeuze voor een uitstekende cardiotraining. Voor een budgetvriendelijke optie raden we VAV’s Jump Rope aan.

Gewicht: 8 gram | Handgrepen: Traagschuim, EVA rubber | Ingebouwde teller: Geen | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Nee

Gewicht: 12,7 gram | Handgrepen: ABS kunststof | Ingebouwde teller: Ja | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Gewicht: 8 gram | Handgrepen: Traagschuim, EVA rubber | Ingebouwde teller: Geen | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Nee

Gewicht: 11,2 gram (met gewichten) | Handgrepen: EVA schuim | Ingebouwde teller: Geen | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Nee

Gewicht: 12,8 gram | Handgrepen: Siliconen rubber | Ingebouwde teller: Ja | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Gewicht: 13 gram | Handgrepen: Siliconen, | van synthetisch rubber Ingebouwde teller: Ja | App: Ja | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

“Ik vind het geweldig dat dit draadloze springtouw verbinding maakt met de Renpho-app. Ik heb Renpho-producten gehad en vind het geweldig hoe gemakkelijk het is om je voortgang in de app bij te houden, van biometrie en doelen tot prestatiestatistieken en trends in de loop van de tijd. Het is echt een nuttig hulpmiddel voor het maken van doelen en motivatie!” – Jessica Murtaugh, NASM-CPT en CNC, bodymindspirit Fit commerce schrijver

Gewicht: 6,4 gram | Handgrepen: Siliconen rubber | Ingebouwde teller: Ja | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Gewicht: 9,9 gram | Handgrepen: ABS rubber| Ingebouwde teller: Ja | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Ja

Gewicht: 10,88 ounces (inclusief twee 3-ounce gewichten) | Handgrepen: Polypropyleen | Ingebouwde teller: Geen | App: Geen | Optionele Jump Rope Bevestiging: Nee