Na 16 uur testen in ons lab zijn dit de beste Kettlebells

Na 16 uur testen in ons lab zijn dit de beste Kettlebells

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
Producten. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg beoordelen artikelen op medische nauwkeurigheid. Meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Kettlebells op vloer

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Of je nu traint in een sportschool of in een kleine ruimte thuis, de beste kettlebell kan een efficiënte en veelzijdige aanvulling zijn op je fitnessroutine. Hoewel je een kettlebell kunt gebruiken als vervanging voor een reeks andere losse gewichten (zoals dumbbells, medicijnballen en meer), lenen kettlebells zich bijzonder goed voor snelle, dynamische oefeningen.

Getest & Goedgekeurd

CAP Barbell’s Cast Iron Competition Kettlebell is onze eerste keuze vanwege het gladde, veilige handvat en de wiebelvrije onderkant. Yes4All’s Vinyl Coated Kettlebell is een budgetvriendelijke keuze die wordt geleverd in verschillende gewichten voor elk ervaringsniveau.

“De kettlebell-vorm zorgt voor bewegingspatronen die het hele lichaam bij de activiteit betrekken, waardoor een groter cardio-effect ontstaat dan traditionele dumbbells en de integratie van de kernspieren,” zegt Helen Vanderburg, gecertificeerd ACE personal trainer en CanFitPro trainer. Je moet ook op zoek gaan naar een kettlebell gemaakt van hoogwaardige, duurzame materialen met een grip die niet wegglijdt als je hem gebruikt.

Om de beste kettlebells op de markt te vinden, hebben we topmerken voor fitnessapparatuur, bestsellers en positieve klantrecensies onderzocht en 16 opties gekocht. Vervolgens brachten we 16 uur door met het testen ervan in The bodymindspirit Testing Lab door verschillende oefeningen uit te voeren, waaronder kettlebell-schommels, goblet squats en meer. We beoordeelden elke kettlebell op een schaal van 1 (zou niet aanbevelen) tot 5 (sterk aanbevelen) op basis van factoren zoals installatiegemak, gebruiksgemak, gripkwaliteit, draagbaarheid, duurzaamheid en waarde.

Volgens onze tests zijn hier de beste kettlebells.

Onze topkeuzes

Beste overall:

CAP Barbell Cast Iron Kettlebell Weight bij Amazon

Beste budget:

Yes4All Vinyl Coated Kettlebell Gewichten bij Amazon

Beste instelbaar:

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell bij Amazon

Beste Soft Shell:

CAP Barbell Soft Kettlebell bij Amazon

Beste voor wedstrijden:

Kettlebell Kings Competition Kettlebell bij Kettlebellkings.com

Beste draagbaar:

Kettle Gryp Verstelbare Kettlebell bij Amazon

Beste voor beginners:

Yes4All Vinyl Coated Kettlebells bij Amazon

Beste set:

BalansVan Wide Grip 3-delige Kettlebell Set bij Amazon

Beste compact:

Amazon Basics Cast Iron Kettlebell Weight bij Amazon

In dit artikel

  • Onze keuzes
  • Hoe we hebben getest
  • Waar moet je op letten?
  • FAQ
  • Waarom Trust bodymindspirit Fit

Beste overall

CAP Barbell Gietijzer Competitie Kettlebell Gewicht

4.9






CAP Barbell Gietijzer Competitie Kettlebell Gewicht

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Onze beoordelingen

  • Setup
    4.5/5
  • Voorstelling
    5/5
  • Gebruiksgemak
    5/5
  • Greep
    5/5
  • Waarde
    5/5
Pros

  • Geweldige grip

  • Uitstekende waarde

  • Breed scala aan gewichten

Tegens

  • Werkt mogelijk niet voor zeer grote handen

Wie beveelt het nog meer aan? Wirecutter koos ook voor de CAP Barbell Cast Iron Competition Kettlebell Weight.

Wat zeggen kopers? 90% van de 400+ Amazon-recensenten beoordeelde het met 4 sterren of hoger.

Onze beste algemene keuze, de CAP Barbell Cast Iron Competition Kettlebell, is een klassieke kettlebell die op alle gebieden uitblonk tijdens onze labtest. Gemaakt van hoogwaardig gietijzer en verkrijgbaar in een breed scala aan gewichten (9 tot 88 pond), kan deze kettlebell werken voor alle fitnessniveaus.

In onze labtest maakte het goed gemaakte ontwerp en de vorm van het gewicht het gemakkelijk om een verscheidenheid aan oefeningen vast te houden en uit te voeren. We waren ook onder de indruk van het handvat, dat een van de beste was die we hebben getest, waardoor we dee kettlebell een perfecte score van 5 uit 5 voor grip. De kettlebell heeft een gepoedercoate afwerking over het gietijzer, wat zorgt voor een glad, comfortabel oppervlak dat net ruw genoeg is voor een zeer veilige grip. Onze tester had geen problemen met uitglijden, zelfs niet met natte handen.

Bovendien vonden we de platte bodem van de kettlebell leuk, waardoor hij niet wiebelt, hem gemakkelijk op te bergen is en ook zacht is voor vloeren. De kettlebell blonk uit in onze duurzaamheidstest en verdiende ook een perfecte score voor dat attribuut. Deze optie is een voordelige aankoop en een uitstekende aanvulling op een thuisgymnastiek, of je nu nieuw bent in kettlebell-training of een doorgewinterde concurrent.

Prijs op het moment van publicatie: $91

Gewicht per kettlebell: 9 tot 88 pond | Materiaal: Gietijzeren | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Gladde, getextureerde | Dimensies: Varieert op basis van gewicht

CAP Barbell Gietijzer Competitie Kettlebell Gewicht

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“Deze kettlebell is een geweldige waarde en voelde extreem duurzaam en gemakkelijk te gebruiken. Ik was vooral onder de indruk van de grip, die comfortabel en soepel was, maar helemaal niet glad, zelfs niet als het nat was.Mike Navarro, CrossFit trainer en bodymindspirit Fit producttester

Beste budget

Yes4All Vinyl Gecoate Kettlebell Gewichten

4.8






Yes4All Vinyl Gecoate Kettlebells

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Onze beoordelingen

  • Setup
    4.5/5
  • Voorstelling
    4.5/5
  • Gebruiksgemak
    5/5
  • Greep
    4.5/5
  • Waarde
    5/5
Pros

  • Breed scala aan gewichten

  • Geschikt voor beginners tot gevorderden

  • Eenvoudig in gebruik

Tegens

  • Werkt mogelijk niet voor zeer grote handen

  • Enkele problemen met de kwaliteitscontrole

Als je net begint met kettlebell-training, wil je misschien beginnen met een budgetvriendelijkere kettlebell voordat je investeert in een prijzige set. De betaalbare Yes4All Vinyl Coated Kettlebells zijn er in een reeks gewichten, van 5 tot 50 pond, dus ze zijn toegankelijk voor alle niveaus van sporters, van beginners tot gevorderden.

Tijdens onze Lab-test was de kettlebell gemakkelijk te gebruiken en de vorm werkte goed voor veel verschillende oefeningen, waardoor hij een 4,5 uit 5 kreeg voor prestaties. Onze tester ontdekte dat het brede, getextureerde handvat van de kettlebell zorgde voor een comfortabele, veilige grip, zelfs met natte handen.

Gemaakt van gietijzer en omhuld met vinyl, werd de kettlebell niet beschadigd tijdens onze duurzaamheidstest, waardoor hij een perfecte score van 5 uit 5 kreeg voor ons duurzaamheidsattribuut. We vinden het ook leuk dat de kettlebell een platte bodem heeft, wat ideaal is om op te bergen en handig is bij het doen van oefeningen zoals afvallige rijen of push-ups.

Over het algemeen denken we dat deze kettlebell een geweldige budgetvriendelijke keuze is als je je thuisgymnastiek probeert uit te breiden zonder een fortuin uit te geven.

Prijs op het moment van publicatie: $20

Gewicht per kettlebell: 5 tot 50 pond | Materiaal: Gietijzeren, vinyl gecoate | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Brede, gladde | Dimensies: Varieert op basis van gewicht

Yes4All Vinyl Gecoate Kettlebell

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“Deze kettlebell presteerde goed, vooral vanwege de relatief budgetvriendelijke prijs. Ik zou het aanraden aan iemand die op zoek is naar een redelijk budgetvriendelijke, zware kettlebell.Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Beste verstelbaar

Bowflex SelectTech 840 Kettlebel

4.8






Bowflex SelectTech 840 Kettlebel

Beste koop


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Bowflex.com

Onze beoordelingen

  • Setup
    5/5
  • Voorstelling
    4.5/5
  • Gebruiksgemak
    5/5
  • Greep
    4/5
  • Waarde
    4.5/5
Pros

  • Compact

  • Eenvoudig aan te passen

  • Veelzijdig

Tegens

  • Grip is een beetje glad

  • Niet-traditionele vorm

Als je weinig ruimte hebt, maar graag een verscheidenheid aan kettlebells wilt hebben om uit te kiezen, raden we Bowflex’s SelectTech 840 Kettlebell aan. Het is een enkele kettlebell die kan worden aangepast van 8 tot 40 pond. In het bijzonder kan het gewicht worden aangepast aan 8, 12, 20, 25, 35 of 40 pond, waardoor het toegankelijk is voor alle fitnessniveaus en perfect voor diegenen die van veel variatie in hun trainingen houden.

Tijdens onze Lab-test was de wijzerplaat voor gewichtsaanpassing gemakkelijk te gebruiken, waardoor het eenvoudig en snel was om de weerstand tussen oefeningen te veranderen. Het ontwerp is een beetje groter dan traditionele kettlebells, maar we konden het nog steeds gebruiken om een verscheidenheid aan traditionele kettlebell-trainingsoefeningen uit te voeren tijdens onze test.

We ontdekten dat de kettlebell goed presteerde op al zijn verschillende gewichtsinstellingen en verdiende een 4,5 uit 5 voor prestaties. De ergonomische handgreep is breed, soepel en comfortabel, maar onze tester merkte op dat het een beetje glad aanvoelde als het nat was.

Over het algemeen is deze kettlebell een veelzijdige, ruimtebesparende optie, perfect voor diegenen die zichzelf voortdurend uitdagen met zwaardere gewichten terwijl ze hun conditie en vaardigheden verbeteren. Hoewel het duurder is dan de meeste kettlebells die we hebben getest, als je kijkt naar de kosten van het kopen van zes verschillende kettlebells, is het nog steeds een waardeaankoop.

Prijs op het moment van publicatie: $199

Gewicht per kettlebell: 8 tot 40 pond (instelbaar) | Materiaal: Metalen gewichten, kunststof coating | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Glad, comfortabel, breed, vlak | Dimensies: 8.8 x 7 x 12.5 inch

Bowflex SelectTech 840 Kettlebel

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“Dit is de beste verstelbare kettlebell die ik ooit heb gebruikt. Het biedt gebruikers een heleboel verschillende gewichten, en het is niet te omvangrijk, wat vaak een klacht is over instelbare gewichten in het algemeen. ” –Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Beste Soft Shell

CAP Barbell Zachte Kettlebell

4.7






CAP Barbell Zachte Kettlebell

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Onze beoordelingen

  • Setup
    5/5
  • Voorstelling
    4.5/5
  • Gebruiksgemak
    5/5
  • Greep
    4.5/5
  • Waarde
    4.5/5
Pros

  • Vloervriendelijk ontwerp

  • Geweldig voor beginners

  • Eenvoudig op te bergen

Tegens

  • Beperkt gewichtsbereik

  • Voelt anders dan een klassieke kettlebell

Als je een beetje geïntimideerd bent door zeer harde en zware traditionele kettlebells, raden we CAP Barbell’s Soft Kettlebell aan als een geweldige plek om te beginnen. Gemaakt met zacht neopreen en gevuld met ijzerzand, het is een geweldige optie als je nieuw bent bij kettlebell-training of je zorgen maakt over het schuren of beschadigen van je vloeren.

Tijdens onze Lab-test vonden we de kettlebell erg zacht, soepel en gemakkelijk te gebruiken, waardoor hij een perfecte score van 5 uit 5 had voor gebruiksgemak. Met een breed, zacht handvat was het zeer comfortabel om vast te pakken en presteerde het goed wanneer onze tester een reeks oefeningen deed. Het heeft ook onze duurzaamheidstest doorstaan, zonder schade aan de kettlebell of de vloer.

De kettlebell is verkrijgbaar in een reeks gewichten, van 5 tot 20 pond, dus het is geweldig voor beginners, maar werkt mogelijk niet voor meer gevorderde sporters die de voorkeur geven aan zwaardere gewichten. In tegenstelling tot sommige van de traditionele kettlebells die we hebben getest, vinden we het echter leuk dat deze meer flexibiliteit biedt met opslag. Dankzij het unieke ontwerp kan het gemakkelijk plat worden gelegd en onder een bed of op een kastplank worden opgeborgen.

Prijs op het moment van publicatie: $28

Gewicht per kettlebell: 5 tot 20 pond | Materiaal: Neopreen, ijzerzand | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Zacht, glad, breed | Dimensies: 8 x 4 x 12 inch

CAP Barbell Zachte Kettlebell

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“Ik denk dat deze kettlebell een geweldige optie is voor beginners die net beginnen met het proberen van dit apparaat. Het zachte materiaal is een stuk toegankelijker end minder intimiderend dan het staal waarvan traditionele kettlebells zijn gemaakt.” –Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Beste voor wedstrijden

Kettlebell Kings Competitie Kettlebell

4.6






Kettlebell Kings Competitie Kettlebell

Kettlebell Koningen


Bekijk op Kettlebellkings.com

Onze beoordelingen

  • Setup
    5/5
  • Voorstelling
    4.5/5
  • Gebruiksgemak
    5/5
  • Greep
    5/5
  • Waarde
    4/5
Pros

  • Uitstekende prestaties

  • Geweldige grip

  • Hoogwaardige, duurzame materialen

Tegens

  • Omvangrijk

  • Duur

  • Niet voor beginners

Gevorderde sporters die een hoogwaardige, comfortabele kettlebell van wedstrijdkwaliteit willen, kunnen niet fout gaan met de Kettlebell Kings Competition Kettlebell. Deze kettlebells zijn er in een reeks gewichten, van 20 tot 100 pond. Omdat ze echter competitief zijn, zijn ze allemaal even groot, ongeacht het gewicht, dus ze zijn een goede keuze voor serieuze sporters die van uniformiteit in hun fitnessapparatuur houden.

Tijdens onze Lab-test bleek de grip van deze kettlebell een van de beste te zijn die we hebben getest, wat hem een perfecte score van 5 uit 5 voor grip opleverde. Het voelde soepel en comfortabel aan, maar had lichte putjes om een veiligere grip mogelijk te maken, zelfs met zweethanden.

De kettlebell heeft ook een brede basis die hem rechtop houdt en waarmee je hem kunt gebruiken voor oefeningen zoals push-ups en dips. We vonden de kettlebell een beetje omvangrijker dan andere die we hebben getest, maar onze tester was nog steeds in staat om alle oefeningen er comfortabel mee uit te voeren.

Deze optie is gemaakt van veerkrachtige materialen en presteerde goed in onze duurzaamheidstest, met een perfecte score van 5 uit 5 voor dit attribuut. Bovendien wordt het geleverd met een levenslange garantie, zodat u er zeker van kunt zijn dat u een stevig kwaliteitsproduct krijgt dat is gebouwd om lang mee te gaan.

Het laagste gewicht is niet erg beginnersvriendelijk, dus we raden deze kettlebell aan aan mensen met wat kettlebell-ervaring die bereid zijn om wat meer te betalen voor hoogwaardige trainingsuitrusting.

Prijs op het moment van publicatie: $80

Gewicht per kettlebell: 20 tot 100 pond | Materiaal: Stalen | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Comfortabel, breed, ontpit | Dimensies: 12 x 12 inch

Kettlebell Kings COMPETITIE KETTLEBELL

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“Ik hou echt van deze kettlebell vanwege zijn grip; zelfs bij een zwaarder gewicht was het handvat supergemakkelijk vast te pakken met zowel droge als natte handen.” –Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Beste Draagbaar

Waterkoker Gryp Verstelbare Kettlebell

4.6






Waterkoker Gryp Verstelbare Kettlebell

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Onze beoordelingen

  • Setup
    5/5
  • Voorstelling
    3.5/5
  • Gebruiksgemak
    4.5/5
  • Greep
    4/5
  • Waarde
    5/5
Pros

  • Veelzijdig

  • Geweldige grip

  • Eenvoudig in gebruik

Tegens

  • Vereist toegang tot dumbbells

  • Limiet voor lichtgewicht

De Original Kettle Gryp is geen klassieke kettlebell. In plaats daarvan is het een adapter waarmee je elke dumbbell als een kettlebell kunt gebruiken. De adapter is gemaakt van slagvast ABS-plastic en omdat hij licht van gewicht is (met een gewicht van slechts één pond), vinden we het geweldig dat je hem gemakkelijk in je tas kunt gooien om onderweg mee te nemen.

Om de adapter te gebruiken, opent u de scharnierende handgreep, plaatst u een halter van elk gewicht op het schuiminzetstuk en sluit u deze goed. Tijdens onze Lab-test vonden we het eenvoudig in te stellen en aan de slag te gaan, waardoor de adapter een perfecte score van 5 uit 5 kreeg voor eenvoudige installatie en een 4,5 voor gebruiksgemak. Onze tester was in staat om alle voorgeschreven kettlebell-oefeningen uit te voeren, net zoals ze deed met de traditionele kettlebells die ze testte.

Het handvat van de Kettle Gryp was soepel en comfortabel om vast te houden, hoewel het glad werd dubel onze zweettest. We waren ook onder de indruk van de stevigheid van het product en beoordeelden het een 5 uit 5 voor zijn duurzaamheid.

Als je al een dumbbell-set hebt, is de Kettle Gryp een budgetvriendelijke optie voor het uitbreiden van je thuistrainingen zonder dat je een set traditionele kettlebells hoeft aan te schaffen. Zorg ervoor dat u het handvat van de dumbbell meet, omdat deze minder dan 1,5 inch dik moet zijn om compatibel te zijn met deze adapter.

Prijs op het moment van publicatie: $35

Gewicht per kettlebell: Varieert | Materiaal: ABS kunststof, schuiminzetstuk | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Soepel, comfortabel, vlak | Dimensies: 10,5 x 8 x 2,75 inch

Originele Kettle Gryp

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“De Original Kettle Gryp is de perfecte oplossing voor een eigenaar van een thuisgymnastiek om de optionaliteit uit te breiden zonder te investeren in een grote set kettlebells. Je kunt eenvoudig je set handgewichten gebruiken en deze aan de Gryp bevestigen om een dynamische kettlebell met variabele gewichten te creëren. ” –Eliza Savage, MS, RD, CDN, bodymindspirit Fit senior editor en producttester

Beste voor beginners

Yes4All vinyl gecoate kettlebells met beschermende rubberen basis

4.7






Yes4All Vinyl Gecoate Kettlebells

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Onze beoordelingen

  • Setup
    5/5
  • Voorstelling
    5/5
  • Gebruiksgemak
    5/5
  • Greep
    3.5/5
  • Waarde
    5/5
Pros

  • Geweldige grip

  • Vloervriendelijk

  • Kleurgecodeerd gewicht

Tegens

  • Enkele problemen met de kwaliteitscontrole

Yes4All’s vinyl gecoate kettlebell met rubberen basis is een klassieke kettlebell die beginnersvriendelijk is en je vloeren niet zal opruwen. Het is gemaakt van gietijzer en afgewerkt met een vinylcoating om corrosie te verminderen , waardoor je kettlebell langer in topvorm blijft.

Tijdens onze laboratoriumtest ontdekten we dat het handvat breed, comfortabel en enigszins gestructureerd was voor tractie. Het was gemakkelijk om een veilige grip te krijgen, wat de kettlebell een 4,5 uit 5 voor grip opleverde.

Het eenvoudige ontwerp van de kettlebell maakt het heel gemakkelijk te gebruiken. En het wordt geleverd in een breed scala aan gewichten, van 5 tot 50 pond, dus het is geschikt voor gevorderde gebruikers en beginners. Onze testers waren ook onder de indruk van de leuke, levendige kleuren en het feit dat elke kettlebell een kleurcode had op basis van het gewicht, waardoor elk gewicht gemakkelijker te onderscheiden was.

De kettlebell blonk uit in onze duurzaamheidstest, die hem, in combinatie met zijn veerkrachtige materialen, een perfecte score van 5 op 5 voor duurzaamheid opleverde. Bij het lezen van beoordelingen van andere klanten kwamen we echter enkele kwaliteitscontroleproblemen tegen – terwijl het product dat we ontvingen duurzaam bleek te zijn, ontvingen andere klanten versies waarbij de rubberen basis na een paar weken begon af te breken.

We vinden het ook leuk dat de kettlebell is uitgerust met een platte rubberen basis, zodat je hem op je vloeren kunt plaatsen zonder je zorgen te maken over krassen. De rubberen basis kan ook het trainingsgeluid verminderen, zodat je benedenburen niet eens weten dat je aan het trainen bent.

Prijs op het moment van publicatie: $16

Gewicht per kettlebell: 5 tot 50 pond | Materiaal: Gietijzer, vinylcoating, rubberen pad | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Comfortabele, getextureerde | Dimensies: Varieert afhankelijk van het gewicht

Yes4All vinyl gecoate kettlebell met beschermende rubberen voet

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“Dit is een geweldige kettlebell voor thuis- of sportschoolgebruik. Het is licht genoeg om voor verschillende oefeningen te worden gebruikt en de grip blijft sterk, zelfs met zweethanden. ” –Lily Moe, bodymindspirit Fit redacteur en producttester

Beste set

BalansVanaf Brede Grip 3-delige Kettlebell Set

4.2






BalansVanaf Brede Grip 3-delige Kettlebell Set

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart

Onze beoordelingen

  • Setup
    4/5
  • Voorstelling
    4.5/5
  • Gebruiksgemak
    4.5/5
  • Greep
    4.5/5
  • Waarde
    4.5/5
Pros

  • Vloervriendelijk

  • Veelzijdig

  • Budgetvriendelijk

Tegens

  • Gewichtsstickers kunnen afbladderen

  • Materialen van lagere kwaliteit dan andere opties

Hoop je kettlebells in te slaan zonder al te veel uit te geven? Wij raden BalanceFrom’s Wide Grip Set aan. De budgetvriendelijke set wordt geleverd met drie verschillende kettlebells, variërend van 5 tot 15 pond. Andere opties zijn een set van 10 tot 20 pond van drie en een set van 5 tot 20 pond van vier.

De kettlebells zijn gemaakt van cement en hebben een gladde vinylcoating, die helpt om vloeren te beschermen en geluid te verminderen. Tijdens onze Lab-test bleek de set een zeer veelzijdige optie voor sporters van alle niveaus en geschikt voor full-body workouts. Het handvat was breed, comfortabel en enigszins gestructureerd, waardoor het een solide, veilige grip mogelijk had, waardoor het een 4,5 uit 5 verdiende voor grip.

Ondanks een budgetvriendelijke prijs waren de kettlebells verrassend duurzaam en zeilden ze onze duurzaamheidstest zonder een kras erop of de vloer. We merkten echter wel dat de gewichtsindicatorstickers al begonnen af te pellen bij het uitpakken van de kettlebells. Hoewel dat geen invloed had op de functionaliteit van de kettlebell, deed het ons wel twijfelen aan de algehele kwaliteit van de materialen.

Natuurlijk neemt een set van drie kettlebells meer vloeroppervlak in beslag dan enkele gewichten, daarom hebben we dit trio een 3,5 uit 5 gegeven voor draagbaarheid / opslag. Over het algemeen denken we dat de set een goede prijs-kwaliteitverhouding heeft en een veelzijdige optie voor iemand met een speciale thuisgymruimte.

Prijs op het moment van publicatie: 73 dollar

Gewicht per kettlebell: 5 tot 20 pond | Materiaal: Vinyl gecoat cement | Verkocht als: | instellen Greep: Licht getextureerd, comfortabel, plat | Dimensies: 5-pond kettlebell: 5 x 8,5 inch; 10-pond kettlebell: 6,5 x 9,5 inch; 15-pond kettlebell: 7 x 11 inch; 20-pond kettlebell: 7 x 11 inch

BalansVan Wide Grip Kettlebell

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“Ik zou deze gewichten aanbevelen aan iemand die op zoek is naar een set gewichten tegen een budgetvriendelijke prijs en die een aangewezen fitnessruimte heeft om deze set van drie op te bergen.” –Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Beste compact

Amazon Basics Gietijzeren Kettlebell Gewicht

4.2






Amazon Basics Gietijzeren Kettlebell Gewicht

Amazone


Bekijk op Amazon

Onze beoordelingen

  • Setup
    5/5
  • Voorstelling
    4/5
  • Gebruiksgemak
    4/5
  • Greep
    3.5/5
  • Waarde
    5/5
Pros

  • Klassiek ontwerp

  • Brede handgreep

  • Ruimtebesparend

Tegens

  • Grip is een beetje glad

Als je beperkte ruimte hebt voor trainingsuitrusting, is de Cast Iron Kettlebell van Amazon Basics een betaalbaar, compact gewicht dat ook niet beknibbelt op het ontwerp. De kettlebell is gemaakt van massief, hoogwaardig gietijzer en is afgewerkt met een beschermende verflaag die hem glad laat aanvoelen en tegelijkertijd de duurzaamheid verhoogt.

Tijdens onze Lab-test waren we onder de indruk van het gebruiksgemak en de prestaties van deze kettlebell, vooral gezien de relatief budgetvriendelijke prijs. De kettlebells zijn verkrijgbaar in een reeks gewichten, van 10 tot 50 pond, en hebben allemaal een ruimtebesparend ontwerp. Het handvat is breed, comfortabel en licht getextureerd om de grip te verbeteren. Onze tester merkte echter op dat de grip een beetje glad was als haar handen nat waren, dus ze moest het regelmatig aanpassen.

Als je nieuw bent bij kettlebell-training en niet veel geld wilt uitgeven, is deze kettlebell een redelijk geprijsde optie die niet veel vloeroppervlak in beslag neemt, daarom hebben we hem een perfecte score van 5 uit 5 voor waarde gegeven.

Prijs op het moment van publicatie: 20 dollar

Gewicht per kettlebell: 10 tot 50 pond | Materiaal: Gietijzeren | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Glad, comfortabel, breed, vlak, glad | Dimensies: Varieert afhankelijk van het gewicht

Amazon Basics Gietijzeren Kettlebell

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Wat onze testers zeggen

“Dit is een solide keuze, vooral als je niet veel geld wilt uitgeven. De coating op de kettlebell maakte het glad en zorgde ervoor dat ik tijdens sets mijn grip moest aanpassen, soms meer dan eens. Anders heb ik geen grote klachten.” –Christine DiGangi, voormalig spinninginstructeur en bodymindspirit Fit producttester

Vergelijken

Algemene beoordeling

Setup

Voorstelling

Gebruiksgemak

Greep

Waarde

CAP Barbell Gietijzer Competitie Kettlebell Gewicht

Beste overall:

CAP Barbell Gietijzeren Kettlebell Gewicht

4.9






4.5

5

5

5

5

Yes4All Vinyl Gecoate Kettlebells

Beste budget:

Yes4All Vinyl Gecoate Kettlebell Gewichten

4.8






4.5

4.5

5

4.5

5

Bowflex SelectTech 840 Kettlebel

Beste instelbaar:

Bowflex SelectTech 840 Kettlebel

4.8






5

4.5

5

4

4.5

CAP Barbell Zachte Kettlebell

Beste Soft Shell:

CAP Barbell Zachte Kettlebell

4.7






5

4.5

5

4.5

4.5

Kettlebell Kings Competitie Kettlebell

Beste voor wedstrijden:

Kettlebell Kings Competitie Kettlebell

4.6






5

4.5

5

5

4

Waterkoker Gryp Verstelbare Kettlebell

Beste draagbaar:

Waterkoker Gryp Verstelbare Kettlebell

4.6






5

3.5

4.5

4

5

Yes4All Vinyl Gecoate Kettlebells

Beste voor beginners:

Yes4All Vinyl Gecoate Kettlebells

4.7






5

5

5

3.5

5

BalansVanaf Brede Grip 3-delige Kettlebell Set

Beste set:

BalansVanaf Brede Grip 3-delige Kettlebell Set

4.2






4

4.5

4.5

4.5

4.5

Amazon Basics Gietijzeren Kettlebell Gewicht

Beste compact:

Amazon Basics Gietijzeren Kettlebell Gewicht

4.2






5

4

4

3.5

5

Eindoordeel

Voor een hoogwaardige, duurzame kettlebell die gemakkelijk te gebruiken is, raden we CAP Barbell’s Cast Iron Competition Kettlebell aan. De gladde maar licht getextureerde handgreep zorgt voor een veilige, comfortabele grip en de platte bodem voorkomt dat het gewicht wiebelt.

Als je net begint met kettlebells en niet te veel wilt uitgeven aan dit apparaat, raden we Yes4All’s Vinyl Coated Kettlebell aan. Deze kettlebell is ongelooflijk eenvoudig te gebruiken en wordt geleverd in een breed gewichtsbereik voor alle fitnessniveaus, allemaal voor een budgetvriendelijke prijs.

Hoe we de Kettlebells beoordeelden

4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste kettlebells die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.

4,5 tot 4,7 sterren: Deze kettlebells zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.

4,0 tot 4,5 sterren: We denken dat dit geweldige kettlebells zijn, maar andere zijn beter.

3,5 tot 3,9 sterren: Deze kettlebells zijn gewoon gemiddeld.

3.4 en lager: We raden kettlebells met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.

Hoe we de Kettlebells hebben getest

Om de beste kettlebells te vinden, kozen we 16 gewichten van populaire, hoogwaardige fitnessmerken – waarbij we ervoor zorgden dat we een verscheidenheid aan materialen, prijzen en die met instelbare en vaste gewichten bevatten. Vijf testers, inceen gecertificeerde personal trainer en een CrossFit trainer, brachten 16 uur door in The bodymindspirit Testing Lab om de 16 best geselecteerde kettlebells te testen.

Beste Kettlebell-tests

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Tijdens onze test werd elke kettlebell geëvalueerd op een schaal van 1 (zou niet aanbevelen) tot 5 (zeer aan te bevelen) op basis van zeven belangrijke kenmerken: installatiegemak, prestaties, gebruiksgemak, grip, draagbaarheid / opslag, duurzaamheid en waarde.

Testers hebben elke kettlebell gewogen en gemeten en de gewichten en afmetingen vergeleken met beschrijvingen op de pagina van de fabrikant om te zien hoe nauwkeurig ze waren.

Beste Kettlebell-tests

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Om erachter te komen hoe gemakkelijk het was om verschillende oefeningen uit te voeren met elke kettlebell, hebben we ze getest door een reeks kettlebell-specifieke bewegingen te voltooien, waaronder kettlebell-schommels, deadlifts met één been, goblet squats en kettlebell-snatches. We hebben ook een “natte test” uitgevoerd voor elke oefening, waarbij we zout water op de handen hebben gespoten om de grip van elke kettlebell in een vochtige, zweterige omgeving te evalueren.

Beste Kettlebells Testen

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Testers voerden ook een duurzaamheidstest uit door de kettlebell vanaf taillehoogte op de vloer van de sportschool en de betonnen vloer te laten vallen en vervolgens de kettlebell (en vloer) te onderzoeken op eventuele schade.

0:25

De beste Kettlebells testen op effectiviteit en veelzijdigheid

Waar je op moet letten in een Kettlebell

Gewicht

Kettlebells moeten zwaar genoeg zijn om een uitdaging te vormen, maar niet zo zwaar dat je moeite zult hebben om de juiste vorm te behouden. “Kettlebell-oefeningen zijn anders dan trainen met een halter, dus houd hier rekening mee bij het overwegen van de grootte van je kettlebell,” zegt Vanderburg.

Let op het gewicht van de kettlebell die je in de gaten houdt. En als het een verstelbare kettlebell is, let dan op het gewicht bereik in plaats van.

Materiaal

De meeste kettlebells zijn gemaakt van gietijzer of cement, maar hun buitenkant kan aanzienlijk variëren. Verstelbare kettlebells kunnen worden afgewerkt in plastic en vloervriendelijke kettlebells kunnen worden bedekt met vinyl of rubber. Houd in gedachten waar je van plan bent om je kettlebell te gebruiken en zorg ervoor dat het materiaal past bij je use case. (Een massieve gietijzeren kettlebell zonder coating kan bijvoorbeeld krassen maken op uw hardhout.)

Greep

Om het meeste uit je kettlebell te halen, moet je hem kunnen vasthouden.  U wilt dus aandacht besteden aan de grootte, vorm en textuur van een handvat. “Voor veelzijdigheid wil je het handvat met twee handen kunnen vastpakken”, zegt Vanderburg.

CAP Barbell Gietijzer Competitie Kettlebell Gewicht

bodymindspirit Fit / Nick Kova


Brede, platte handgrepen hebben de neiging om je handen meer ruimte te geven dan kleine, ronde. En getextureerde handgrepen zijn meestal gemakkelijker vast te pakken dan gladde.

Veelgestelde vragen


  • Wat is het beste gewicht om te beginnen met kettlebells?

    Als het gaat om elke vorm van krachttraining, wilt u een gewicht gebruiken dat u uitdaagt zonder dat u uw vorm opoffert. Dit uitgangspunt zal van persoon tot persoon verschillen.

    Overweeg het gewicht dat je aankunt in andere krachttrainingsoefeningen en probeer daar te beginnen. “Als je vorm begint af te breken, moet je het gewicht laten vallen”, zegt Joel Okaah, CPT, field support specialist bij D1 Training. Je weet dat je op de goede weg bent als je verschillende herhalingen met perfecte vorm kunt uitvoeren zonder je volledig versleten te voelen, voegt Okaah eraan toe.


  • Wat is de beste kettlebell oefening?

    Het klinkt misschien als een copout, maar er is niet één beste kettlebell-oefening. Er zijn echter verschillende echt geweldige die je zullen helpen efficiënt te trainen. Okaah beveelt aan: kettlebell swings (een tussenliggende oefening die je hartslag kan verhogen en je onderlichaam en core kan versterken), Roemeense deadlifts (een tussenliggende oefening die je onderlichaam en core kan versterken) en goblet squats (een beginnersvriendelijke total-body oefening).

    Maar andere klassieke kettlebell-oefeningen, zoals cleans (een intermediaire oefening van het bovenlichaam), presses (een intermediaire full-body oefening) en snatches (een geavanceerde full-body oefening), kunnen ook geweldige toevoegingen zijn aan je routine.


  • Waarom zijn kettlebells effectief?

    Kettlebells zijn geweldig omdat je ze kunt gebruiken met langzamere, meer gecontroleerde oefeningen en met snellere, dynamischere oefeningen. Dit maakt de kettlebell een bijzonder veelzijdig fitnessapparaat. “Kettlebells zijn een game-changer omdat je in staat bent om een verscheidenheid aan dynamische bewegingen uit te voeren met slechts één apparaat,” zegt Okaah, eraan toevoegend dat je het gewicht kunt gebruiken om een reeks verschillende spieren te trainen, afhankelijk van welke oefeningen je doet.

Waarom Trust bodymindspirit Fit

Een gecertificeerde personal trainer, hardloopcoach, sportschoolfanaat en fitnessschrijver, Christine Luff, ACE-CPT, besteedt talloze uren aan het onderzoeken en testen van de nieuwste trainingsuitrusting en gadgets. Ze beveelt alleen producten aan waar ze echt achter kan staan en gelooft dat het een goede investering zou zijn voor haar lezers.

Aanvullende rapportage door Lindsey Lanquist

Als een doorgewinterde gezondheids- en fitnessschrijver begrijpt Lindsey Lanquist hoe belangrijk kwaliteitsproductaanbevelingen kunnen zijn. Ze is voorzichtig om producten aan te bevelen die betrouwbaar, comfortabel en echt goed beoordeeld zijn door degenen die ze hebben geprobeerd.

CAP Barbell’s Cast Iron Competition Kettlebell is onze eerste keuze vanwege het gladde, veilige handvat en de wiebelvrije onderkant. Yes4All’s Vinyl Coated Kettlebell is een budgetvriendelijke keuze die wordt geleverd in verschillende gewichten voor elk ervaringsniveau.

Gewicht per kettlebell: 9 tot 88 pond | Materiaal: Gietijzeren | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Gladde, getextureerde | Dimensies: Varieert op basis van gewicht

“Deze kettlebell is een geweldige waarde en voelde extreem duurzaam en gemakkelijk te gebruiken. Ik was vooral onder de indruk van de grip, die comfortabel en soepel was, maar helemaal niet glad, zelfs niet als het nat was.Mike Navarro, CrossFit trainer en bodymindspirit Fit producttester

Gewicht per kettlebell: 5 tot 50 pond | Materiaal: Gietijzeren, vinyl gecoate | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Brede, gladde | Dimensies: Varieert op basis van gewicht

“Deze kettlebell presteerde goed, vooral vanwege de relatief budgetvriendelijke prijs. Ik zou het aanraden aan iemand die op zoek is naar een redelijk budgetvriendelijke, zware kettlebell.Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Gewicht per kettlebell: 8 tot 40 pond (instelbaar) | Materiaal: Metalen gewichten, kunststof coating | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Glad, comfortabel, breed, vlak | Dimensies: 8.8 x 7 x 12.5 inch

“Dit is de beste verstelbare kettlebell die ik ooit heb gebruikt. Het biedt gebruikers een heleboel verschillende gewichten, en het is niet te omvangrijk, wat vaak een klacht is over instelbare gewichten in het algemeen. ” –Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Gewicht per kettlebell: 5 tot 20 pond | Materiaal: Neopreen, ijzerzand | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Zacht, glad, breed | Dimensies: 8 x 4 x 12 inch

“Ik denk dat deze kettlebell een geweldige optie is voor beginners die net beginnen met het proberen van dit apparaat. Het zachte materiaal is een stuk toegankelijker en minder intimiderend dan het staal waarvan traditionele kettlebells zijn gemaakt.Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Gewicht per kettlebell: 20 tot 100 pond | Materiaal: Stalen | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Comfortabel, breed, ontpit | Dimensies: 12 x 12 inch

“Ik hou echt van deze kettlebell vanwege zijn grip; zelfs bij een zwaarder gewicht was het handvat supergemakkelijk vast te pakken met zowel droge als natte handen.” –Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Gewicht per kettlebell: Varieert | Materiaal: ABS kunststof, schuiminzetstuk | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Soepel, comfortabel, vlak | Dimensies: 10,5 x 8 x 2,75 inch

“De Original Kettle Gryp is de perfecte oplossing voor een eigenaar van een thuisgymnastiek om de optionaliteit uit te breiden zonder te investeren in een grote set kettlebells. Je kunt eenvoudig je set handgewichten gebruiken en deze aan de Gryp bevestigen om een dynamische kettlebell met variabele gewichten te creëren. ” –Eliza Savage, MS, RD, CDN, bodymindspirit Fit senior editor en producttester

Gewicht per kettlebell: 5 tot 50 pond | Materiaal: Gietijzer, vinylcoating, rubberen pad | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Comfortabele, getextureerde | Dimensies: Varieert afhankelijk van het gewicht

“Dit is een geweldige kettlebell voor thuis- of sportschoolgebruik. Het is licht genoeg om voor verschillende oefeningen te worden gebruikt en de grip blijft sterk, zelfs met zweethanden. ” –Lily Moe, bodymindspirit Fit redacteur en producttester

Gewicht per kettlebell: 5 tot 20 pond | Materiaal: Vinyl gecoat cement | Verkocht als: | instellen Greep: Licht getextureerd, comfortabel, plat | Dimensies: 5-pond kettlebell: 5 x 8,5 inch; 10-pond kettlebell: 6,5 x 9,5 inch; 15-pond kettlebell: 7 x 11 inch; 20-pond kettlebell: 7 x 11 inch

“Ik zou deze gewichten aanbevelen aan iemand die op zoek is naar een set gewichten tegen een budgetvriendelijke prijs en die een aangewezen fitnessruimte heeft om deze set van drie op te bergen.” –Isabella Broggini, NASM-CPT, senior commerce editor, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester

Gewicht per kettlebell: 10 tot 50 pond | Materiaal: Gietijzeren | Verkocht als: Eenpersoonskamer | Greep: Glad, comfortabel, breed, vlak, glad | Dimensies: Varieert afhankelijk van het gewicht

“Dit is een solide keuze, vooral als je niet veel geld wilt uitgeven. De coating op de kettlebell maakte het glad en zorgde ervoor dat ik tijdens sets mijn grip moest aanpassen, soms meer dan eens. Anders heb ik geen grote klachten.” –Christine DiGangi, voormalig spinninginstructeur en bodymindspirit Fit producttester

Voor een hoogwaardige, duurzame kettlebell die gemakkelijk te gebruiken is, raden we CAP Barbell’s Cast Iron Competition Kettlebell aan. De gladde maar licht getextureerde handgreep zorgt voor een veilige, comfortabele grip en de platte bodem voorkomt dat het gewicht wiebelt.

Als je net begint met kettlebells en niet te veel wilt uitgeven aan dit apparaat, raden we Yes4All’s Vinyl Coated Kettlebell aan. Deze kettlebell is ongelooflijk eenvoudig te gebruiken en wordt geleverd in een breed gewichtsbereik voor alle fitnessniveaus, allemaal voor een budgetvriendelijke prijs.

4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste kettlebells die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.

4,5 tot 4,7 sterren: Deze kettlebells zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.

4,0 tot 4,5 sterren: We denken dat dit geweldige kettlebells zijn, maar andere zijn beter.

3,5 tot 3,9 sterren: Deze kettlebells zijn gewoon gemiddeld.

3.4 en lager: We raden kettlebells met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.