We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
Het maakt niet uit of u ’s ochtends of’ s avonds traint, hardlopen of alleen buiten lopen kan een aantal veiligheidsproblemen opleveren rond zichtbaarheid, noodsituaties en zelfverdediging. Daarom is het belangrijk om jezelf uit te rusten met de juiste kleding en accessoires om jezelf veilig te houden. De beste hardloopveiligheidsuitrusting is zeer zichtbaar, comfortabel, draagbaar en kan worden uitgerust met verlichting.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Onze topkeuze is het Noxgear Tracer360 verlichte, reflecterende vest omdat het comfortabel is en een hoge zichtbaarheid biedt. De FlipBelt Running Belt is een andere geweldige optie omdat het al je hardloopbenodigdheden kan bevatten.
“Veilig blijven tijdens het hardlopen gaat ook over bewustwording en zelfverdediging”, zegt RRCA-gecertificeerde hardloopcoach Heather Jergensen. “Het bewustzijn voor je omgeving vergroten betekent dat je je hoofd op een draaiknop houdt, de koptelefoon thuis laat en je andere zintuigen gebruikt om informatie op te nemen.”
Denk bij het zoeken naar veiligheidsuitrusting aan uw behoeften. Als u in slecht zichtbare omstandigheden loopt, zoals in de vroege ochtend of avond, hebt u accessoires met een hoge zichtbaarheid nodig. Hardlopers met medische problemen hebben mogelijk ook een noodarmband nodig. Houd ten slotte rekening met je omgeving en of je zelfverdedigingsuitrusting nodig hebt als je je onveilig voelt. We onderzochten een verscheidenheid aan producten, rekening houdend met functionaliteit, functies, effectiviteit, prijs, duurzaamheid en ontwerp, en raadpleegden klantrecensies, hardlopers en coaches voor aanbevelingen.
Hier is het beste hardloopveiligheidstuig op de markt, volgens een hardloopcoach.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Noxgear Tracer360 Verlicht, reflecterend vest bij Amazon
Beste Runner-Up:
FlipBelt Classic Running Belt bij Amazon
Beste budget:
HiVisible Reflective Bands bij Amazon
Beste ID-armband:
Road ID Bracelet bij Amazon
Beste voor de jonge atleet:
Apace Vision LED-veiligheidsverlichting bij Amazon
Beste koplamp:
Black Diamond Equipment Spot 350 Koplamp bij Amazon
Het beste voor zelfverdediging:
SABRE Pepper Spray bij Amazon
Beste telefoonarmband:
Tribe Reflective Phone Armband bij Amazon
Beste reflecterende vest:
Nathan Streak Reflective Vest bij Amazon
Beste persoonlijke alarm:
She’s Birdie Safety Alarm bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
Noxgear Tracer360 Verlicht, Reflecterend Vest
Met dank aan Noxgear
-
Zeer hoge zichtbaarheid
-
Volledig instelbaar
-
Zweet- en waterbestendig
-
360-graden verlichting
-
Duur
-
Niet makkelijk schoon te maken
Met 360-graden verlichting, reflectiviteit en fluorescentie biedt het Tracer360-vest de juiste combinatie van functies om ervoor te zorgen dat u zichtbaar bent tijdens het hardlopen. De LED-lampjes van het vest kunnen met slechts één druk op de knop schakelen tussen meerdere kleuropties en modi. Flexibele glasvezelkabels vormen een X-vorm aan de voor- en achterkant en bieden een enorm zichtgebied dat een kwart mijl in alle richtingen te zien is. De lampen bieden tot 20 uur gebruik en zijn gemakkelijk op te laden.
Gemaakt met lichtgewicht en ademend mesh en elastiek, heeft het vest een minimalistisch ontwerp en zorgt het voor een volledig bewegingsbereik, in tegenstelling tot sommige reflecterende vesten die vernauwend en omslachtig kunnen zijn. Het is zweetbestendig en heeft een IP67-waterdichtheid, zodat u droog en comfortabel blijft. De bandjes zijn verstelbaar, zodat het vest gemakkelijk over alle soorten kleding past en kan worden gebruikt door hardlopers van verschillende maten.
Prijs op het moment van publicatie: $65
Beste Runner-Up
FlipBelt Classic Loopband
Amazone
-
Veel ruimte voor een telefoon
-
Stuitert niet of rijdt niet omhoog
-
Heldere kleuropties
-
Lichtgewicht en veelzijdig
-
Rekbaar, maar niet verstelbaar
-
Niet helemaal waterdicht
Of ze nu dagelijks gaan hardlopen of meedoen aan een race, hardlopers willen misschien hun sleutels, telefoon, ID-kaart en koptelefoon meenemen. Hoewel een armband en taillepakket nog steeds go-to-accessoires zijn om op te bergen, denken sommige hardlopers dat ze te omvangrijk zijn. De FlipBelt combineert het gemak van het vasthouden van items met de veiligheid van reflecterend materiaal.
Deze machinewasbare spandex-lycra mixband slaat uw items op in een of alle van de vier openingen rond de buitenkant van de riem. Wanneer u de riem binnenstebuiten draait, blijven uw items op hun plaats vergrendeld.
Gebruikers zeggen dat de riem niet beweegt of omhoog stuitert, en omdat het geen extra sluitingen heeft, beschermt het tegen schuren. Deze gestroomlijnde, elegante band is zo licht van gewicht dat je hem onder je kleding kunt dragen.
Prijs op het moment van publicatie: $39
Beste budget
HiVisible Reflecterende Banden
Met dank aan Amazon
-
360-graden reflectiviteit
-
Budgetvriendelijk
-
Beperkt het bewegingsbereik niet
-
Regelbaar
-
Niet erg duurzaam
-
Pasvorm werkt mogelijk niet voor alle maten
Voor een low-tech, budgetvriendelijke manier om uw zichtbaarheid te verbeteren, plaatst u deze HiVisible reflecterende banden op uw enkels, bovenarmen of polsen. Ze zijn lichtgewicht, comfortabel, bieden 360 graden reflectiviteit en zijn te zien vanaf 800 voet in het donker. De volledig verstelbare banden kunnen ook worden vastgemaakt aan apparatuur en accessoires, zoals stuur, rugzakken en heuptassen, om nog meer zichtbaarheid toe te voegen.
Veelzijdig en draagbaar, de banden kunnen worden opgeborgen in uw zak of hardloopband voor wanneer u ze nodig hebt. Ze zijn eenvoudig in en uit te stappen en als ze eenmaal op hun plaats zijn, blijven ze zitten. Elke set wordt geleverd met vier banden en een mesh-zak om ze op te bergen.
Prijs op het moment van publicatie: $13
Beste ID-armband
Road ID Armband
Met dank aan Amazon
-
Duurzaam
-
Makkelijk aan te trekken
-
Blijft veilig aan
-
Lichtgewicht en comfortabel
-
Kan schuren
-
Sommige wensbelettering was groter
Als u gewond raakt tijdens het hardlopen, moet iemand u kunnen identificeren en contact opnemen met uw contactpersoon voor noodgevallen. De Road ID Bracelet lost dit probleem op omdat het lasergegraveerd is met uw naam, adres, telefoonnummer en contactpersoon voor noodgevallen. Als u bewusteloos of verward bent en naar het ziekenhuis moet gaan, kunnen eerstehulpverleners en medische professionals de informatie krijgen die ze nodig hebben om uw dierbaren te waarschuwen.
Dit essentiële veiligheidsitem omvat een siliconen band met een roestvrijstalen sluiting en frontplaat. In tegenstelling tot een ID-kaart of stuk papier, is het duurzaam en permanent, zodat het niet wordt gescheurd, verfrommeld of beschadigd.
Het is verkrijgbaar in zwart, rood, blauw en limoen en kan worden gesneden om in alle polsmaten te passen.
Prijs op het moment van publicatie: $40
Het beste voor de jonge atleet
Apace Vision LED-veiligheidsverlichting
Amazone
-
Helder licht
-
Eenvoudig in gebruik
-
Drie verlichtingsmodi
-
Lichtgewicht
-
Batterijen niet eenvoudig te vervangen
-
Alleen voor zichtbaarheid, niet voor verlichting
Deze lampen zijn een veelzijdige en eenvoudige manier om u zichtbaarder en veiliger te maken tijdens het lopen of hardlopen op elk moment van de dag. Ze worden geleverd met drie krachtige LED’s per lamp en beschikken over drie verschillende verlichtingsmodi – stabiel, langzaam knipperend en snel knipperend – toegankelijk met slechts één klik.
Ze worden ook geleverd met een elastische klittenbandbandband die het licht op je enkel, pols of arm kan bevestigen, geschikt voor elke jonge atleet. Weerbestendig en veelzijdig, deze lampen zijn zo licht van gewicht dat je kind nauwelijks zal merken dat ze ze aan hebben.
Ze kunnen ook worden gebruikt op zakken, een jas, winterjas of rugzak, dus ze zijn ideaal voor je atleet die wacht op fof een schoolbus of laat thuiskomen op een wintermiddag.
Prijs op het moment van publicatie: $18
Beste koplamp
Black Diamond Equipment Spot 350 Koplamp
Met dank aan Black Diamond
-
Krachtig, helder licht
-
Stuitert of glijdt niet uit
-
Zes verlichtingsmodi
-
Vochtafvoerend
-
Kleine aan/uit-knop
-
Sommige functionaliteit is ingewikkeld in gebruik
Een koplamp maakt je niet alleen beter zichtbaar voor tegemoetkomend verkeer, maar helpt je ook te zien wat er voor je ligt. Deze Black Diamond Spot 350 Koplamp heeft een krachtige lamp die 350 lumen afgeeft. U kunt kiezen uit zes verschillende verlichtingsmodi, zoals rood nachtzicht, stroboscoop en dimmen, om uw verlichting aan te passen aan elke situatie. De verstelbare riem zorgt voor een nauwsluitende, maar comfortabele pasvorm, zodat deze niet van je hoofd glijdt. De koplamp heeft ook een lichtgewicht, onopvallend ontwerp en maakt gebruik van drie AAA-batterijen.
Naast hardlopen is deze veelzijdige koplamp ook handig voor kampeertrips, thuisprojecten, stroomuitval of ’s nachts lezen naast je partner.
Prijs op het moment van publicatie: $40
Het beste voor zelfverdediging
SABRE Pepperspray
Met dank aan Amazon
-
Effectief
-
Goedkoop
-
Gemakkelijk mee te nemen
-
Bereik van 10 voet
-
Clip blijft niet altijd op de tailleband
-
Geen sleutelhangerhouder
-
Moet met zorg worden behandeld
-
Niet geschikt voor kinderen
Het kan gevaarlijk zijn om alleen te gaan hardlopen in het donker of in verlaten gebieden. Maar als u zich op elk moment van de dag zorgen maakt over mogelijke aanvallen door vreemden of dieren, wilt u misschien pepperspray meenemen. Het is niet dodelijk, maar veroorzaakt een onmiddellijke sluiting van de ogen, ademhalingsmoeilijkheden, loopneus en hoesten bij je aanvaller, of het nu een persoon of een dier is.
De Sabre peppersprayfles is klein genoeg om in je hand te houden of om in een zak te houden terwijl je aan het hardlopen bent. Met een bereik van 10 voet krijgt u bescherming vanaf een veilige afstand. Zorg er wel voor dat je deze opgesloten houdt van je kinderen.
Prijs op het moment van publicatie: $10
Beste telefoonarmband
Tribe reflecterende telefoonarmband
Met dank aan: Amazon
-
Comfortabele telefoonopslag
-
Reflecterende
-
Water- en zweetbestendig
-
Regelbaar
-
Niet gemakkelijk te verwijderen telefoon
-
Werkt mogelijk niet voor zeer grote telefoons
Hardlopen met je telefoon betekent dat je om hulp kunt bellen als je gewond bent of je in een onveilige situatie bevindt. Je kunt je telefoon binnen handbereik houden terwijl je hardloopt met deze duurzame, zweetbestendige en weerbestendige armband. Als u snel iemand moet bellen, kunt u uw knoppen of scherm eenvoudig bedienen via het duidelijke, aanraakgevoelige paneel.
De armband is gecoat met een gepatenteerd nanoglans, reflecterend materiaal dat uw zichtbaarheid bij weinig licht verhoogt. Het beschikt ook over een verstelbare klittenbandband, zodat u het kunt aanpassen voor een veilige en comfortabele pasvorm, en uitsparingen voor een hoofdtelefoonaansluiting en een oplader.
Prijs op het moment van publicatie: $30
Beste reflecterende vest
Nathan Streak Reflecterend Vest
Amazone
-
Regelbaar
-
Lichtgewicht en ademend
-
Budgetvriendelijk
-
360-graden zichtbaarheid
-
Werkt mogelijk niet voor zeer kleine of zeer grote hardlopers
-
Geen zakken
Met 360 graden zicht op afstanden tot 1.200 voet, zorgt het Nathan Streak Reflective Vest ervoor dat je wordt gezien wanneer je op de weg rent in donkere of weinig lichte omstandigheden. Gemaakt van een lichtgewicht, ademende stof, het beschikt over reflecterende strips op de schouder en reflecterende patches op de borst, rug en taille.
Het minimalistische design van het vest allaag voor een volledig bewegingsbereik en zal niet omhoog rijden terwijl je aan het hardlopen bent. Het is gemakkelijk aan te passen en past over alle soorten kleding, inclusief winterjassen. Dit vest kan gemakkelijk worden opgevouwen en neemt niet veel ruimte in beslag, dus je kunt het tijdens je run in een hardloopriem of zak bewaren en eruit halen wanneer dat nodig is.
Prijs op het moment van publicatie: $30
Beste persoonlijke alarm
Ze is Birdie Veiligheidsalarm
Nordstrom
-
Gemakkelijk mee te nemen
-
Eenvoudig in gebruik
-
Effectief
-
Scala aan kleuropties
-
Sommigen denken dat het luider kan
-
Duurder dan sommige andere opties
Als je het idee van het dragen van pepperspray niet leuk vindt, wil je misschien een ander zelfverdedigingsproduct om jezelf te beschermen, vooral als je alleen loopt. Overweeg een persoonlijk alarm zoals dit ter bescherming tegen vreemden, honden en wilde dieren. Het beschikt over een alarm dat 130 kan bereiken en een eenvoudig te gebruiken modern ontwerp.
U hebt geen speciale training of vaardigheid nodig om het alarm te bedienen – trek aan de bovenste pin om de luide sirene en het knipperende stroboscooplicht te activeren. Als u de pin wilt deactiveren, vervangt u gewoon de pin. Het alarm is klein genoeg om in uw zak te passen en kan eenvoudig aan uw sleutels, rugzak of hardloopriem worden bevestigd.
Prijs op het moment van publicatie: $30
Beste Fluitje
LuxoGear Noodfluitjes met Lanyard
Amazone
-
Goedkoop
-
Eenvoudig in gebruik
-
Reflecterende, verstelbare lanyard
-
Kan tot 120 decibel geluid produceren
-
Moet hard blazen om het te gebruiken
-
String kan in de knoop raken bij het opslaan
Voor zowel kinderen als volwassenen is een betrouwbare fluit een betaalbaar en gebruiksvriendelijk veiligheidsaccessoire. Dit multipack van LuxoGear bevat twee levendige fluitjes die zijn bevestigd aan reflecterende, verstelbare lanyards. Schuifknoppen aan het uiteinde van de lanyards helpen het fluitje veilig te blijven, of u er nu voor kiest om het om uw nek of om uw pols te dragen.
Gemaakt van high-impact ABS-plastic, is de waterdichte behuizing van de fluit ontworpen voor duurzaamheid en kan tot 120 decibel geluid produceren, wat betekent dat het op meer dan een mijl afstand te horen is. En als het niet presteert zoals verwacht, wordt het pakket gedekt door een levenslange garantie voor zorgeloos gebruik.
Prijs op het moment van publicatie: $10
Beste zaklamp
Nathan Zephyr Running Zaklamp
Bron: Nathan Zephyr
-
Vier lichtmodi
-
Weerbestendig
-
Ingebouwde noodfluit voor veiligheid
-
Oplaadbare batterijen
-
Niet helemaal handsfree
-
Levensduur van de batterij kort bij hoge instelling
Deze Nathan Zephyr-zaklamp is speciaal ontworpen voor hardlopen en kan je op je weg verlichten en je gezien houden bij weinig licht. Schuif het gewoon over je pols en het schuine licht verlicht je pad en helpt je obstakels en gevaren te vermijden. De comfortabele en verstelbare handriem zorgt voor een moeiteloze handreiking in beide handen.
De zaklamp beschikt over 200 lumen helder, helder licht en drie verschillende instellingen, evenals een ingebouwde fluit die u gebruikt in geval van nood. Het wordt aangedreven door twee AA-batterijen.
Eindoordeel
Ervoor zorgen dat je zichtbaar bent bij weinig licht is een van de belangrijkste veiligheidsregels voor buiten hardlopen. Met heldere LED-verlichting is het veelzijdige en comfortabele Noxgear Tracer360-vest (bekijk op Amazon) een ideale keuze om ervoor te zorgen dat u gezien en veilig blijft. Het heeft ook verschillende lichtinstellingen en is verstelbaar, zodat het over alle soorten kleding past.
Waar u op moet letten bij hardloopveiligheidsuitrusting
Reflectiviteit
Je kunt nooit te veel reflecterende uitrusting hebben bij weinig licht.
“Als het gaat om waar je het meest reflecterende materiaal moet plaatsen, wil je prioriteit geven aan de grootste delen van je lichaam”, zegt Matt Scarfo, een NASM-gecertificeerde personal trainer en hardloopcoach.
Reflecterende jassen, hardloopshirts of vesten zijn allemaal goede investeringen om ervoor te zorgen dat het grootste oppervlak wordt gezien. U moet ook zoeken naar producten thoed zorgt voor reflectiviteit aan alle kanten van je lichaam, zodat je vanuit elke richting gezien kunt worden. Hoeden met reflecterende banden of reflecterende riemen zijn ideaal voor het toevoegen van 360-graden zichtbaarheid.
Draagbaarheid en comfort
Zorg er bij het kiezen van hardloopveiligheidsuitrusting voor dat het item gemakkelijk en comfortabel is om te dragen of te dragen. Als dat niet het geval is, is het onwaarschijnlijk dat u het gebruikt. Zoek naar producten die licht van gewicht, onopvallend of klein genoeg zijn om gemakkelijk op te bergen.
Lichten
Het dragen of dragen van lichten verbetert uw zichtbaarheid en kan ook uw pad verlichten, zodat u potentiële struikelgevaar, plassen of dieren kunt voorkomen.
Zoek naar lampen die bedoeld zijn om te rennen en gemakkelijk aan een lichaamsdeel of kleding kunnen worden bevestigd, of comfortabel zijn om te dragen. Als het apparaat oplaadbaar is, is een goede levensduur van de batterij ook cruciaal, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat uw licht halverwege de run wordt uitgeschakeld.
Hoeden met ingebouwde koplampen, zaklampen of kleine knipperlichten die op je kleding klikken, zijn allemaal geweldige opties om te dragen tijdens ochtend- of avondruns. “Het voordeel hiervan is dat de koplampen van een auto niet op je gericht hoeven te zijn om je te zien. Deze zijn in alle omstandigheden te zien”, zegt Steve Stonehouse, een USATF-gecertificeerde hardloopcoach en directeur onderwijs voor STRIDE, een indoor hardloopstudiofranchise. Het dragen of dragen van lichten op lichaamsdelen die bewegen, maakt het ook gemakkelijker om te herkennen als een bewegend object.
Veelgestelde vragen
-
Wat moet ik dragen voor zelfverdediging tijdens het hardlopen?Als je alleen buiten rent, kun je overwegen om pepperspray of een persoonlijk alarm mee te nemen voor het geval je wordt aangevallen door een persoon of dier. Sommige hardlopers rennen graag met hun honden om wat extra veiligheid en afschrikking te bieden aan mensen die hen misschien lastig vallen.
-
Welke veiligheidsuitrusting heb je nodig om te kunnen hardlopen?Het maakt niet uit op welk moment van de dag je hardloopt, het is altijd een goed idee om te rennen met je mobiele telefoon en wat identificatie, in geval van nood. Een zak met rits, hardloopband of armband is ideaal om die items veilig op te bergen.
Bij het kiezen van hardloopkleding voor omstandigheden met weinig licht, reflecterende kleding en uitrusting, zoals vesten, armbanden, polsbandjes en riemen, maak je beter zichtbaar voor bestuurders en fietsers, zegt John Gardner, een gecertificeerde personal trainer en CEO van Kickoff, een persoonlijke trainings- en voedingsservice. Het gebruik van een koplamp of zaklamp is ook belangrijk voor het verlichten van je pad en het vergroten van de zichtbaarheid.
-
Wat dragen hardlopers ’s nachts?Hardlopers moeten zoveel mogelijk reflecterende kleding en kleding dragen tijdens het hardlopen ’s nachts. “Je kunt shirts, jassen, hoeden, schoenen en meer vinden met reflecterende stof of striping, en zelfs klittenband pols- en enkelbanden die reflecteren,” zegt Stonehouse. Een koplamp, hoed met een lampje of knipperlichten op je kleding of uitrusting helpen bestuurders en fietsers ook om je te zien.
-
Hoe kan ik ’s nachts zichtbaar worden van hardlopen?Hardlopers kunnen hun zichtbaarheid vergroten door een combinatie van lichten en reflecterende uitrusting.
“Idealiter zou je op zijn minst een kleine hoeveelheid reflecterend materiaal op elk lichaamsdeel moeten hebben wanneer je in de vroege ochtend, late avond of midden in de nacht loopt”, zegt Matt Scarfo, een NASM-gecertificeerde personal trainer en hardloopcoach.
Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?
Gecertificeerd hardloopcoach en fitnessschrijver Christine Luff heeft jarenlang fitness- en atletische producten onderzocht, getest en aanbevolen en weet dat de juiste uitrusting de prestaties en het comfort enorm kan verbeteren.
Onze topkeuze is het Noxgear Tracer360 verlichte, reflecterende vest omdat het comfortabel is en een hoge zichtbaarheid biedt. De FlipBelt Running Belt is een andere geweldige optie omdat het al je hardloopbenodigdheden kan bevatten.
Ervoor zorgen dat je zichtbaar bent bij weinig licht is een van de belangrijkste veiligheidsregels voor buiten hardlopen. Met heldere LED-verlichting is het veelzijdige en comfortabele Noxgear Tracer360-vest (bekijk op Amazon) een ideale keuze om ervoor te zorgen dat u gezien en veilig blijft. Het heeft ook verschillende lichtinstellingen en is verstelbaar, zodat het over alle soorten kleding past.
