Het beste alcoholvrije bier, wijn en sterke drank, volgens een diëtist

Het beste alcoholvrije bier, wijn en sterke drank, volgens een diëtist

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
Producten. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg beoordelen artikelen op medische nauwkeurigheid. Meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

  Beste alcoholvrije bier, wijn en sterke drank

bodymindspirit Pasvorm / Crea Taylor


Als u uw alcoholinname wilt verminderen, maar de ervaring niet wilt missen, zijn er tal van hoogwaardige niet-alcoholische wijn, bier en sterke drank om uit te kiezen. Van voorgemengde mocktails tot alcoholvrije drank, er is voor elk wat wils.

Hogere niveaus van alcoholgebruik kunnen het moeilijker maken om spieren op te bouwen en fitnessdoelen te bereiken. Afgezien van het gemakkelijker maken om uw conditie te verbeteren, toont onderzoek aan dat er gezondheidsvoordelen kunnen zijn om uw inname van alcohol te verminderen of te beperken tot een matige hoeveelheid. “Matiging wordt gedefinieerd als twee drankjes of minder per dag voor mannen en één drankje of minder per dag voor vrouwen,” zegt Justine Rosado, RD, CDN, CDCES. Enkele van de gezondheidsvoordelen die gepaard gaan met nul tot matig alcoholgebruik zijn langer leven, een verminderd risico op borstkanker bij vrouwen, een verminderd risico op hartaandoeningen en een verminderd risico op diabetes type 2.

We hebben tientallen niet-alcoholische wijnen, bieren en sterke dranken onderzocht om het beste aanbod voor elke gelegenheid te vinden, rekening houdend met smaakprofiel, suikergehalte, prijs en beschikbaarheid. Hier delen we de beste alcoholvrije wijn, bier en sterke drank, volgens een geregistreerde diëtist.

bodymindspirit goedgekeurd alcoholvrij bier, wijn en sterke drank

Onze topkeuze is Ghia Le Spritz voor een voorgemengde alcoholvrije cocktail die kant-en-klaar is en vrij van toegevoegde suiker. Als je van bier houdt, raden we Athletic Brewing Company’s Upside Dawn Golden Ale aan, die een authentieke smaak heeft en is gefermenteerd uit volle granen.

Onze topkeuzes

Beste overall:

Ghia Le Spritz op Boisson.nyc

Beste alcoholvrije wijn:

Zeker Sauvignon Blanc bij Amazon

Beste alcoholvrije bier:

Athletic Brewing Co. Upside Dawn bij Amazon

Beste alcoholvrije sterke drank:

Seedlip Spice 94 bij Amazon

Beste alcoholvrije mousserende wijn:

Gruvi Dry Secco bij Amazon

Beste alcoholvrije gin:

MONDAY Zero Alcohol Gin bij Amazon

Beste alcoholvrije IPA-bier:

Rightside Brewing India Pale Ale bij Rightsidebrewing.com

Beste alcoholvrije whisky:

Spiritless Kentucky 74 bij Amazon

In dit artikel

  • Onze keuzes
  • Hoe we het alcoholvrije bier, de wijn en de sterke drank hebben geselecteerd
  • Waar moet je op letten?
  • FAQ

Beste overall

Ghia Le Spritz

Ghia Le Spritz

Boisson


Bekijk op Boisson.nyc
Bekijk op Drinkghia.com
Pros

  • Gemakkelijk

  • Geen kunstmatige smaakstoffen, cafeïne of conserveermiddelen

  • Geen toegevoegde suikers of alternatieve zoetstoffen

Tegens

  • Duur

Ghia Le Spritz is onze topkeuze niet-alcoholische drank vanwege zijn indrukwekkende voedingsprofiel, gemak en smaak. Het is gemaakt met een basis van Riesling druivensapconcentraat en yuzu-sap en heeft verschillende botanische extracten, zoals vlierbloesem, vijg, sinaasappelschil en rozemarijn.

Ghia heeft een niet al te zoete, licht bittere smaak die je zou verwachten van je favoriete aperitiefgeest. Het komt in twee smaken – ghia-gember en ghia-frisdrank – elk blikje heeft zes tot acht gram suiker, afhankelijk van de smaak, en geen toegevoegde suiker.

Ghia bevat geen conserveermiddelen, geen cafeïne en geen kunstmatige smaakstoffen. De ghia frisdrank smaak is veganistisch, terwijl ghia gember een vleugje wilde bloemenhoning bevat. (Deze toevoeging van wilde bloemenhoning komt uit op minder dan .5 gram suiker per blik, laag genoeg om technisch gezien als nul toegevoegde suiker te tellen). Het is perfect om in de zomer te nippen als een drankje voor het diner om je eetlust te stimuleren.

Prijs op het moment van publicatie: $60 voor 12-pack

Container: Kan | Portiegrootte: 8 oz | Calorieën: 40 tot 50 | Toegevoegde suiker: 0 gram | Additieven: Geen

Een opmerking over smaak

Terwijl veel mensen het proberenng niet-alcoholische dranken verwachten dat de smaak de smaak van alcohol nauw nabootst, dat is niet altijd het geval. Hoewel alcoholvrij bier vaak erg lijkt op conventioneel bier, kunnen niet-alcoholische wijn en sterke dranken al dan niet anders smaken dan traditionele alcoholhoudende variëteiten. Wanneer je deze drankjes probeert, raden we aan om het als een geheel nieuwe ervaring te bekijken en jezelf de tijd te geven om te acclimatiseren.

Beste alcoholvrije wijn

Zeker Sauvignon Blanc

Zeker Sauvignon Blanc

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Boisson.nyc
Bekijk op Drizly
Pros

  • Bevat minimale ingrediënten

  • Laag in toegevoegde suiker

  • Geproduceerd als traditionele wijn

Tegens

  • Bevat conserveermiddelen

Als u graag geniet van een glas wijn bij het diner, raden we Surely non-alcoholische Sauvignon Blanc aan. Het is gemaakt met druiven uit Californische wijngaarden in samenwerking met wijnmakers in Sonoma, Californië, dus het is niet alleen verheerlijkt druivensap. Hun wijnen worden gemaakt met behulp van het traditionele wijnbereidingsproces en vervolgens wordt de alcohol eenvoudig verwijderd.

Zeker, alcoholvrije wijnen zijn veganistisch en glutenvrij met minimale ingrediënten. Een portie van acht ons heeft slechts twee gram toegevoegde suiker. Als u de voorkeur geeft aan andere soorten wijn, biedt Surely ook alcoholvrije Pinot Noir, Rosé, Sparking Rosé en Sparkling White.

Prijs op het moment van publicatie: $40

Container: 750 ml glazen wijnfles | Portiegrootte: 8 oz | Calorieën: 45 | Toegevoegde suiker: 2 gram | Additieven: Acaciagom en sulfieten als conserveermiddel

Beste alcoholvrije bier

Athletic Brewing Co. Upside Dawn

Athletic Brewing Co. Upside Dawn

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Drizly
Bekijk op Instacart.com
Pros

  • Geen toegevoegde suikers

  • Geen additieven

  • Bekroonde smaak

Tegens

  • Niet geschikt voor mensen met coeliakie

Open een verfrissend alcoholvrij bier – onze keuze is Athletic Brewing Company’s Upside Dawn Golden Ale. Het heeft meerdere prijzen gewonnen, waaronder een Gold Metal in de International Beer Challenge van 2021.

Athletic Brewing Company gebruikt een innovatieve methode om bieren zonder alcohol te brouwen, zodat het zo dicht mogelijk bij het echte werk smaakt. De eenvoudige ingrediënten zijn biologische weense mout, gemoute gerst, haver, hop, tarwe en gist. Hoewel het gerst en tarwe bevat, wordt het grootste deel van de gluten verwijderd tijdens het brouwproces. Dit veganistische en non-GMO alcoholvrije bier heeft aangename tonen van citrus en honing.

Prijs op het moment van publicatie: $30 voor 12-pack

Container: Blikjes | Portiegrootte: 12 oz | Calorieën: 45 | Toegevoegde suiker: 0 gram | Additieven: Geen

Beste alcoholvrije geest

Seedlip Spice 94

Seedlip Spice 94

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Boisson.nyc
Bekijk op Totalwine.com
Pros

  • Unieke smaken

  • Minimale ingrediënten

  • Geen toegevoegde suikers

Tegens

  • Duur

Voor een niet-alcoholische geest in tegenstelling tot alles wat je eerder hebt gehad, probeer Seedlip, dat in drie smaken verkrijgbaar is: Spice 94, Grove 42 en Garden 108. We houden van Seedlip omdat het niet probeert een één-op-één vervanging te zijn voor gin, wodka of rum. In plaats daarvan is het een hoogwaardige niet-alcoholische geest met unieke en verschillende smaken die je nergens anders zult vinden.

Elk van de sterke dranken van Seedlip bevat slechts zes natuurlijke ingrediënten, zoals grapefruit, piment en citroengras. Om ze te maken, wordt elk ingrediënt afzonderlijk gedistilleerd voordat het wordt gemengd om een vloeistof te maken die vrij is van alcohol, suiker en calorieën.

Seedlip-sterke dranken zijn ontworpen om te worden gemengd in mocktails of alcoholarme cocktails en zijn niet bedoeld om rechtstreeks te worden geconsumeerd.

Prijs op het moment van publicatie: $32

Container: 23,7 ounce glazen fles | Portiegrootte: 2 ounce | Calorieën: 0 | Toegevoegde suiker: 0 gram | Additieven: kaliumsorbaat en citroenzuur als conserveermiddelen

Beste alcoholvrije mousserende wijn

Gruvi Droge Secco

Gruvi Droge Secco

Thrive Markt


Bekijk op Amazon
Bekijk op Getgruvi.com
Bekijk op Thrive Market
Pros

  • Handige pakketgrootte

  • Geen toegevoegde suikers

  • Sulfietvrij

Tegens

  • Bevat niet-gespecificeerde natuurlijke aroma’s

Een bruisende mousserende wijn is bijna vereist voor elk feest, maar als je geen alcohol wilt drinken, probeer dan Gruvi Dry Secco. Het wordt verkocht in handige 10-ounce flessen die perfect zijn voor het vullen van twee champagnefluiten. Je kunt Dry Secco solo drinken of toevoegen aan mocktails zoals mimosa’s of spritzes. Elke fles heeft nul gram toegevoegde suiker.

Gemaakt met echte Californische chardonnay-wijndruiven, wordt het smaakprofiel beschreven als “delicaat, bloemig, halfdroog met een vleugje zuurheid.” Yum! Als je je een beetje fancy voelt, biedt Gruvi ook bruisende rosé in dezelfde 10-ounce flessen. Beide smaken zijn veganistisch en glutenvrij.

Prijs op het moment van publicatie: $37 voor 8-pack

Container: 10 ounce glazen flessen | Portiegrootte: 10 ounce | Calorieën: 50 | Toegevoegde suiker: Nul gram | Additieven: Natuurlijke aroma’s, citroenzuur als conserveermiddel

Beste alcoholvrije gin

MAANDAG Zero Alcohol Gin

MAANDAG Zero Alcohol Gin

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Drinkmonday.co
Bekijk op Food52
Pros

  • Geen toegevoegde suikers

  • Nul calorieën

  • Een-op-een ruil voor gin in cocktails

Tegens

  • Bevat monniksfruitextract

  • Duur

Monday Zero Alcohol Gin is perfect voor negronis, Franse 75’s, gimlets of een van je favoriete gincocktails als je de alcoholinname wilt beperken. Het smaakt als een klassieke Londense droge gin met tonen van jeneverbes, bittere citroen en grapefruit.

Gemaakt in kleine batches, is deze spirit ontworpen om te worden gemengd met je favoriete gin-mixers, in plaats van direct op te drinken. Het heeft nul calorieën en nul gram toegevoegde suiker en is ook veganistisch en glutenvrij.

Monday Gin is licht gezoet met monniksfruitextract, een calorievrije zoetstof met hoge intensiteit waarvan je de smaak al dan niet lekker vindt. De glazen fles van 750 ml is prachtig verpakt, dus het zal er leuk uitzien als je op je barkar zit.

Prijs op het moment van publicatie: $40

Container: Glazen flessen van 750 ml | Portiegrootte: 2 ounce | Calorieën: Geen | Toegevoegde suiker: Nul gram | Additieven: Xanthaangom, johannesbroodpitmeel, natriumbenzoaat als conserveermiddel

Beste alcoholvrije IPA-bier

Rightside Brewing India Pale Ale

Rightside Brewing India Pale Ale

Rechts brouwen


Bekijk op Rightsidebrewing.com
Pros

  • Geen toegevoegde suikers

  • Authentieke smaak

Tegens

  • Schuim verdwijnt snel na het gieten

Als je van een hoppige India Pale Ale (IPA) houdt, probeer dan Rightside Brewing non-alcoholic IPA eens. Het wordt gebrouwen met behulp van technologie die de alcohol filtert in plaats van de alcohol met warmte aan het einde van het brouwproces te verwijderen. Het resultaat is een authentiek smakende IPA zonder rare nasmaak.

Rightside IPA is licht en knapperig, met smaaktonen van ananas, citrus en mout. Als je de voorkeur geeft aan een klassiek witbier, probeer dan Rightside Citrus Wheat, dat een mildere citrus-geïnfuseerde smaak heeft en een diepgouden kleur waar je dol op zult zijn.

Prijs op het moment van publicatie: $14 voor 6-pack

Container: 12 ounce blikjes | Portiegrootte: 12 ounce | Calorieën: 53 | Toegevoegde suiker: Nul gram | Additieven: N.V.T

Beste alcoholvrije whisky

Geestloze Kentucky 74

Geestloze Kentucky 74

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Boisson.nyc
Bekijk op Huckberry
Pros

  • Gebruikt voor cocktails en mocktails

  • Laag toegevoegde suiker

Tegens

  • Bevat niet-gespecificeerde natuurlijke aroma’s

Spiritless Kentucky 74 is de ideale niet-alcoholische whisky, die op zichzelf kan worden gedronken of in plaats van bourbon in gemengde dranken kan worden gebruikt. Het heeft smaaktonen van vanille, eikenhout en karamel met een zachte afdronk die je zult find vergelijkbaar met je favoriete bourbon. Spiritless Kentucky 74 is veganistisch en glutenvrij en het bedrijf is opgericht en gerund door vrouwen. Het won een gouden medaille voor beste alcoholvrije drank in de L.A. Spirits Awards 2021.

Er zijn receptaanbevelingen voor volledige mocktails (geen alcohol) en ook voor cocktails met een lager alcoholgehalte, met half spiritless Kentucky 74 en half traditionele Kentucky 74 voor degenen die alcohol willen verminderen maar niet volledig willen elimineren. Als je sceptisch bent over de smaak, raden we je aan het te proberen in een van de aanbevolen cocktail- of mocktailrecepten in plaats van op de rotsen.

Prijs op het moment van publicatie: $24

Container: 750 ml glazen fles | Portiegrootte: 2 ounce | Calorieën: 15 | Toegevoegde suiker: 1 gram | Additieven: Natuurlijke aroma’s, citroenzuur, xanthaangom, natrium- en kaliumbenzoaat als conserveermiddelen

Eindoordeel

Ghia Le Spritz heeft het allemaal als het gaat om niet-alcoholische dranken, en het is voor u voorgemengd in handige blikjes zonder conserveermiddelen of kunstmatige smaakstoffen. Als je de voorkeur geeft aan bier, smaakt Athletic Brewing Company’s Upside Dawn Golden Ale naar het echte werk.

Hoe we het alcoholvrije bier, de wijn en de sterke drank hebben geselecteerd

We kamden tientallen alcoholvrije wijnen, bieren en sterke dranken online uit om de beste in elke categorie te selecteren. Onze geregistreerde diëtist auteur gebruikte haar voedingsexpertise om de voedingsinformatie voor elk product tijdens het selectieproces te evalueren. Naast voedingsfeiten hebben we verschillende factoren overwogen, waaronder ingrediënten, smaak, beschikbaarheid en prijs.

Waar u op moet letten in een niet-alcoholisch bier, wijn of sterke drank

Smaakprofiel

Smaak is zeker belangrijk bij het kiezen van een alcoholvrij bier, wijn of sterke drank. Sommige niet-alcoholische dranken zijn aan de zoetere kant, terwijl anderen botanische, bittere en pittige smaaktonen bieden. Het smaakprofiel bepaalt ook met welke mixers, indien aanwezig, u ervoor kiest om uw niet-alcoholische dranken mee te maken.

Toegevoegde zoetstof inhoud

Misschien kiest u liever voor alcoholvrije wijn, bier of sterke drank met minimale toegevoegde zoetstoffen. Toegevoegde suiker kan bijdragen aan overtollige calorieën zonder andere voedingsstoffen. Calorievrije zoetstoffen, zoals stevia en monniksfruit, kunnen uw eetlust stimuleren en, omdat ze zo zoet zijn, uw voorkeur voor zoeter voedsel vergroten. Gelukkig zijn er tal van laag- en nul toegevoegde suikeropties beschikbaar voor uw selectie. Sommige niet-alcoholische dranken kunnen van nature voorkomende suikers bevatten als ze zijn gemaakt met fruit, waaronder wijndruiven die worden gebruikt om niet-alcoholische wijn te maken.

Prijs

Afhankelijk van uw budget is de prijs een belangrijke factor om te overwegen bij het kiezen van alcoholvrije wijn, bier en sterke drank. Veel opties zijn aanzienlijk goedkoper dan hun alcoholische tegenhangers, maar sommige zijn vergelijkbaar geprijsd als mid-range en premium alcoholische sterke dranken.

Veelgestelde vragen


  • Kun je alcoholvrij bier, wijn en sterke drank drinken tijdens de zwangerschap?

    “Alcoholvrije dranken worden steeds populairder en vooral aantrekkelijk voor zwangere vrouwen. [people]; ze zijn echter misschien niet zo veilig voor een drankkeuze als je zou denken,” zegt prenatale diëtist Casey Seiden MS, RDN, CDN, CDCES. Hoewel niet-alcoholische dranken beweren minder dan 0,5% alcohol per volume te bevatten, bleek uit een studie dat verschillende niet-alcoholische dranken hogere alcoholniveaus bevatten dan ze op hun etiketten vermeldden.
    “Sommige dranken bleken zelfs 1,8% alcohol te bevatten. Dit is nog steeds laag in vergelijking met een gewone alcoholische drank”, zegt Seiden. “Toch is er volgens de CDC geen bekende hoeveelheid alcohol die als veilig wordt beschouwd tijdens de zwangerschap, dus beslissen om te drinken, zelfs met een niet-alcoholische optie, is iets waarover je met een zorgverlener moet praten en je eigen geïnformeerde beslissing moet nemen.”


  • Mag je alcoholvrij bier, wijn en sterke drank drinken tijdens het rijden?

    De meeste staten hebben open-containerwetten die bestuurders en passagiers verbieden alcoholische dranken te drinken terwijl de auto wordt gebruikt. Niet-alcoholisch bier, wijn en sterke drank verschillen van alcoholvrije dranken doordat ze sporenhoeveelheden alcohol kunnen bevatten (minder dan 0,5% alcohol per volume). Dus, afhankelijk van waar je bent, kun je zeker worden overgehaald voor het drinken van niet-alcoholische dranken, vooral als de containers eruit zien als het echte werk. Daarom is het het beste om het bij volledig alcoholvrije dranken te houden terwijl je onderweg bent.


  • Wat zijn de gezondheidsvoordelen van alcoholvrije beer, wijn en sterke drank?

    Het vervangen van alcohol door niet-alcoholische dranken kan de ontsteking en cellulaire schade verminderen die gepaard kan gaan met het drinken van overmatige alcohol. Daarom, als u veel drinkt, kunt u enkele gunstige gezondheidsvoordelen ervaren door alcohol te ruilen voor niet-alcoholisch bier, wijn en sterke drank, waaronder een verminderd risico op hartaandoeningen en diabetes type 2 en een verminderd risico op bepaalde kankers.


  • Zijn alcoholvrij bier, wijn en sterke drank slecht voor je lever?

    Er is zeer weinig onderzoek naar de gezondheid van de lever en niet-alcoholische dranken, maar een studie uitgevoerd bij levercirrosepatiënten toonde aan dat specifiek niet-alcoholisch bier (gecombineerd met dieet en lichaamsbeweging) goed werd verdragen en zelfs de voedingsstatus verbeterde. Als het met mate wordt genoten, vormen alcoholvrij bier, wijn en sterke drank zeer weinig risico voor uw leverfunctie. Omdat ze echter kleine hoeveelheden alcohol bevatten, is het het beste om niet overboord te gaan op deze dranken.

Onze topkeuze is Ghia Le Spritz voor een voorgemengde alcoholvrije cocktail die kant-en-klaar is en vrij van toegevoegde suiker. Als je van bier houdt, raden we Athletic Brewing Company’s Upside Dawn Golden Ale aan, die een authentieke smaak heeft en is gefermenteerd uit volle granen.

Container: Kan | Portiegrootte: 8 oz | Calorieën: 40 tot 50 | Toegevoegde suiker: 0 gram | Additieven: Geen

Hoewel veel mensen die niet-alcoholische dranken proberen, verwachten dat de smaak de smaak van alcohol nauw nabootst, is dat niet altijd het geval. Hoewel alcoholvrij bier vaak erg lijkt op conventioneel bier, kunnen niet-alcoholische wijn en sterke dranken al dan niet anders smaken dan traditionele alcoholhoudende variëteiten. Wanneer je deze drankjes probeert, raden we aan om het als een geheel nieuwe ervaring te bekijken en jezelf de tijd te geven om te acclimatiseren.

Container: 750 ml glazen wijnfles | Portiegrootte: 8 oz | Calorieën: 45 | Toegevoegde suiker: 2 gram | Additieven: Acaciagom en sulfieten als conserveermiddel

Container: Blikjes | Portiegrootte: 12 oz | Calorieën: 45 | Toegevoegde suiker: 0 gram | Additieven: Geen

Container: 23,7 ounce glazen fles | Portiegrootte: 2 ounce | Calorieën: 0 | Toegevoegde suiker: 0 gram | Additieven: kaliumsorbaat en citroenzuur als conserveermiddelen

Container: 10 ounce glazen flessen | Portiegrootte: 10 ounce | Calorieën: 50 | Toegevoegde suiker: Nul gram | Additieven: Natuurlijke aroma’s, citroenzuur als conserveermiddel

Container: Glazen flessen van 750 ml | Portiegrootte: 2 ounce | Calorieën: Geen | Toegevoegde suiker: Nul gram | Additieven: Xanthaangom, johannesbroodpitmeel, natriumbenzoaat als conserveermiddel

Container: 12 ounce blikjes | Portiegrootte: 12 ounce | Calorieën: 53 | Toegevoegde suiker: Nul gram | Additieven: N.V.T

Container: 750 ml glazen fles | Portiegrootte: 2 ounce | Calorieën: 15 | Toegevoegde suiker: 1 gram | Additieven: Natuurlijke aroma’s, citroenzuur, xanthaangom, natrium- en kaliumbenzoaat als conserveermiddelen

Ghia Le Spritz heeft het allemaal als het gaat om niet-alcoholische dranken, en het is voor u voorgemengd in handige blikjes zonder conserveermiddelen of kunstmatige smaakstoffen. Als je de voorkeur geeft aan bier, smaakt Athletic Brewing Company’s Upside Dawn Golden Ale naar het echte werk.