De beste niet-zuivelmelk van 2023

Beste overall

Milkadamia Ongezoete Macadamia Melk

4.6

Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Target

We houden van de Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk vanwege de romige textuur. Het is van nature suikervrij en bevat slechts 50 calorieën per portie. Net als gewone zuivelmelk zit elk glas boordevol vitamine D en bevat het zelfs 50% meer calcium dan een glas koemelk. Het is geweldig om te gebruiken voor koffie, smoothies, bakken of rechtstreeks uit een glas drinken.

Milkadamia merk niet-zuivelmelk is veganistisch, GMO-vrij, glutenvrij en keto-vriendelijk, dus het is perfect voor diegenen die een nieuwe niet-zuivelmelk aan hun regime willen toevoegen. Houd er echter rekening mee dat het slechts 1 gram eiwit bevat, dus je moet een andere bron van eiwitten vinden voor je dagelijkse inname.

Prijs op het moment van publicatie: $4

Beste amandelmelk

Blue Diamond Almonds Almond Breeze Ongezoete Originele Zuivelvrije Amandelmelk

Bekijk op Amazon
Bekijk op Target

Als er één product is dat synoniem is met amandelmelk, is het Blue Diamond’s Almond Breeze. Ze maken hun niet-zuivelmelk met California Blue Diamond amandelen voor een onweerstaanbare romige drank zonder een merkbare amandelsmaak. Elk glas is lactose- en sojavrij en bevat slechts 30 calorieën. Hoewel de ongezoete versie geweldig is, kunt u ook kiezen voor fof de gezoete versie, vanille gearomatiseerd of probeer hun nieuwe extra romige amandelmelk.

Dit product is ook verrijkt met calcium, vitamine D en E, waardoor dit niet-zuivelalternatief vergelijkbare voedingsvoordelen heeft als het drinken van een traditioneel glas melk. In feite levert één kopje 50% meer calcium dan een kopje zuivelmelk.

Prijs op het moment van publicatie: $4

Beste kokosmelk

Inheemse Bos Biologische Klassieke Kokosmelk

Bekijk op Amazon

Kokosnoten zijn trendy geworden in zowel de voedsel- als de schoonheidswereld, maar dit blikje ongezoete biologische kokosmelk van Native Forest is een hoofdingrediënt in veel Thaise en Indiase gerechten, onder andere.

Dit komt omdat kokosmelk van nature een romige textuur heeft, waardoor het perfect is om toe te voegen aan een verscheidenheid aan recepten. Het kan ook worden gebruikt om sauzen in te dikken en een zoete maar nootachtige smaak te geven.

Kokosmelk heeft een veel sterkere natuurlijke smaak dan andere niet-zuivelmelk, dus we raden aan om weg te blijven als je geen voorkeur hebt voor een beetje “kokosnootachtige” smaak in je eten.

Prijs op het moment van publicatie: $ 44 voor een pakket van 12

Beste havermelk

MALK Haver MALK

Bekijk op Amazon
Bekijk op Instacart.com

Als je de laatste tijd bij een coffeeshop of café bent geweest, heb je deze niet-zuivelmelk waarschijnlijk op het menu gezien. Als je het nog niet hebt geprobeerd, klinkt het drinken van melk gemaakt van haver misschien vreemd, maar in werkelijkheid is havermelk een verrassend lekker alternatief voor koemelk.

Elke portie havermelk zit vol met goede volle granen, maar is van nature romig en zoet vanwege de haver zelf. Het consumeren van haverproducten, zoals deze melk, kan ook helpen het totale en LDL-cholesterolgehalte te verlagen.

Malk havermelk bevat alleen gefilterd water, glutenvrije haver en Himalayazout. De meeste niet-zuivelmelk bevat een soort kauwgom of emulgator om de dikte en romigheid te vergroten, maar Malt houdt vast aan de basis , waardoor dit een meer geschikte optie is voor degenen die gevoelig zijn.

Prijs op het moment van publicatie: $6

Beste sojamelk

Zijde Ongezoete Biologische Sojamelk

Bekijk op Amazon

Voordat er de bloeiende populariteit van haver-, hennep- en amandelmelk was, was er sojamelk, een van de meest beschikbare zuivelvrije melkopties. We raden deze biologische ongezoete optie van Silk aan, die is verrijkt om evenveel calcium te bevatten als een glas zuivelmelk. Elk van deze dozen is gemaakt met een houdbare verpakking, zodat u sojamelk te allen tijde in de voorraadkast kunt bewaren zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat het zal bederven voordat u het kunt drinken.

Naast het maken van een geweldig smakende vervanger voor alle traditionele toepassingen voor melk, zit sojamelk boordevol voedingsstoffen. Elk glas Silk Unsweetened Organic Soymilk bevat 8 gram eiwit dat van nature in soja voorkomt, bevat geen toegevoegde sugar, en is laag in verzadigd vet. Naast zuivel- en lactosevrij is zijde gemaakt zonder gluten, caseïne, ei of MSG.

Prijs op het moment van publicatie: $ 16 voor pakket van 6

Beste rijstmelk

Rice Dream Originele Rijstdrank Verrijkt Biologisch

Bekijk op FreshDirect
Bekijk op Target

Als u op zoek bent naar een niet-zuivelmelk die niet is gemaakt van noten, of het nu gaat om allergieproblemen of gewoon vanwege de smaak, grijp dan naar een doos van dit rijstdrankmelkalternatief van Rice Dream.

Een deel van de reden waarom het geliefd is bij de zuivelvrije gemeenschap is dat rijstdrank qua smaak en textuur sterk lijkt op magere melk, maar het is gewoon een tikkeltje zoeter. Dit maakt het perfect voor gebruik op dezelfde plaatsen waar je gewone melk zou gebruiken zonder je zorgen te maken over een vreemde nasmaak.

Prijs op het moment van publicatie: $4

Beste vlasmelk

Goede Karma Vanille Licht gezoete plantaardige vlasmelk

Bekijk op Amazon

Als u op zoek bent naar een melk die een geweldige bron van plantaardige eiwitten is, overweeg dan om deze vlasmelk te proberen, die wordt gecombineerd met erwteneiwit om het eiwitgehalte te verhogen. Elk glas van deze romige melk op basis van vanillevlaszaad zit vol met 8 gram eiwit en 1.200 mg omega-3-vetten, wat gunstig kan zijn voor de gezondheid van het hart. Het bevat ook 10 gram suiker per portie. We raden aan om het in een set houdbare dozen te doen, zodat je genoeg bij de hand hebt voor dagelijks gebruik.

Prijs op het moment van publicatie: $ 30 voor een pakket van 6