Als je van kauwgom houdt en je volgt het glutenvrije dieet, is het belangrijk om glutenvrije kauwgom te vinden om op te kauwen. Ja, het is waar dat je dat eigenlijk niet doet. slikken de kauwgom (meestal toch), maar je zult genoeg van de sappen en smaakstoffen doorslikken om jezelf een reactie te geven als het niet glutenvrij is.
Gelukkig zijn er tal van keuzes in glutenvrije kauwgom voor mensen met coeliakie en niet-coeliakie glutengevoeligheid.
Is kauwgom glutenvrij?
Kortom, het hangt af van de fabrikant. Trident, Wrigley, Glee Gum en Simply Gum zijn allemaal merken die glutenvrij zijn gelabeld, wat betekent dat de producten als glutenvrij worden beschouwd tot minder dan 20 delen per miljoen, of ppm (kleinere aantallen zijn beter). Echter, alleen omdat een product kan worden beschouwd als “glutenvrij” tot 20ppm, betekent dat niet dat het zeker veilig is voor jij.
Mensen hebben verschillende tolerantieniveaus voor sporengluten (gluten onder 20ppm). Veel mensen met glutenallergieën reageren op producten met het label ‘glutenvrij’. Bovendien is de lijst alleen van toepassing op producten in de VS, omdat formuleringen in andere landen zullen variëren.
U hoeft zich geen zorgen te maken over het witte poeder dat u vaak op uw kauwgom vindt dat gluten bevat (ervan uitgaande dat de fabrikant verklaart dat de kauwgom in kwestie glutenvrij is). Dit residu is meestal gewoon poedersuiker of een suikervervanger die wordt toegevoegd om te voorkomen dat de kauwgom aan de wikkel blijft plakken.
Glutenvrije gom Fabrikanten
Hier is de lijst met glutenvrije gomproducten, gevolgd door producten die niet glutenvrij. Ze zijn gegroepeerd in alfabetische volgorde per fabrikant.
Glee Kauwgom
Gefactureerd als “volledig natuurlijke kauwgom gemaakt met duurzaam geoogste regenwoud chicle” en “het # 1 gezonde alternatief voor synthetische kauwgom en kauwgom”, komt Glee in klassieke en suikervrije (gezoete met suikeralcohol xylitol) smaken.
Het tandvlees bevat geen gluten en is “veilig voor mensen met coeliakie en andere tarwe- en glutenintoleranties”, volgens de veelgestelde vragen van Glee Gum.
Alle smaken zijn ook sojavrij, hoewel de fabrikant meldt dat soja in dezelfde faciliteit wordt gebruikt.
Gewoon kauwgom
Dit merk kauwgom gebruikt volledig natuurlijke ingrediënten om zijn kauwgom te maken (Simply Gum maakt ook pepermuntjes). Simply Gum gebruikt natuurlijke chicle, het sap van de sapodilla, of kauwgom, boom, om zijn kauwgom taai te maken.
Andere ingrediënten zijn biologische ruwe rietsuiker, biologische plantaardige glycerine, biologisch rijstmeel en natuurlijke smaak.
De kauwgom komt in kaneel, venkel, munt, gember, koffie en esdoorn smaken, en wordt beschouwd als glutenvrij, niet-GMO, veganistisch en koosjer.
Drietand
Geen van de producten van Trident bevat gluten, volgens de glutenvrije verklaring van het bedrijf. Ze zijn ook allemaal suikervrij.
Trident Gum maakt meerdere smaken kauwgom in de volgende productlijnen:
- Drietand
- Lagen
- Vitaliteit
- Xtra Verzorging
- Wit
- Spatten
Wrigley
Een van de belangrijkste Amerikaanse kauwgomfabrikanten, Wrigley’s glutenvrije kauwgomaanbod omvat al het volgende:
- 5-Kauwgom
- Groot Rood
- Dubbelmunt
- Eclips
- Extra
- Freedent
- Sappig fruit
- Baan
- Spearmint
- Winterfresh
Verschillende Wrigley-producten zijn NIET glutenvrij, waaronder Altoids en Smalls Peppermint Mints (die maltodextrine op basis van tarwe bevatten) en Lucas en Skwinkles Branded Candy Strips (die tarwemeel en tarwevezels bevatten).
In beide gevallen worden de ingrediënten op basis van tarwe genoemd in de ingrediëntenlijsten op het productetiket.
Gommerken die Niet Glutenvrij
Farley’s en Smathers
Dit bedrijf maakt Fruit Stripe en Super Bubble gum. Farley’s en Smathers wel niet een glutenvrije lijst bijhouden en alleen tarwebevattende ingrediënten op de etiketten vermelden (Amerikaanse etiketteringswetten vereisen geen openbaarmaking van alle gluteningrediënten, alleen tarwe).
Daarom worden farley’s en smathers producten niet aanbevolen voor mensen die een glutenvrij dieet volgen.
Hershey’s
Hershey’s, een topfabrikant van snoeprepen, produceert ook Bubble Yum-kauwgom en ijsbrekers.
Geen van deze producten verschijnt echter op Hershey’s glutenvrije lijst, dus misschien wilt u uit de buurt van hen.
Mondelēz International, Inc
Dit bedrijf, gevestigd in New Jersey, maakt de volgende merken kauwgom:
- Bubbaloo
- Bimmel
- Chiclets
- Dentyne
- Nostalgie Kauwgom
- Schrijden
Mondelēz International test niet op gluten, aldus een medewerker van de klantenservice. Het bedrijf identificeert alle ingrediënten van tarwe, gerst, rogge of haver op het etiket.
Het bedrijf kan echter niet garanderen dat zijn producten glutenvrij zijn omdat zijn leveranciers mogelijk geen glutenvrije ingrediënten leveren, aldus de vertegenwoordiger.
Daarom beveelt Mondelēz International zijn producten niet aan voor mensen met een strikt glutenvrij dieet, zei ze.
Een woord van bodymindspirit
Zoals je kunt zien, zijn er meer dan een paar keuzes van glutenvrije kauwgom, waaronder suikervrije, tandenbleek- en volledig natuurlijke variëteiten. Als je alleen degenen vermijdt die niet als glutenvrij worden beschouwd, kun je naar hartenlust kauwen.
U hoeft zich geen zorgen te maken over het witte poeder dat u vaak op uw kauwgom vindt dat gluten bevat (ervan uitgaande dat de fabrikant verklaart dat de kauwgom in kwestie glutenvrij is). Dit residu is meestal gewoon poedersuiker of een suikervervanger die wordt toegevoegd om te voorkomen dat de kauwgom aan de wikkel blijft plakken.
Verschillende Wrigley-producten zijn NIET glutenvrij, waaronder Altoids en Smalls Peppermint Mints (die maltodextrine op basis van tarwe bevatten) en Lucas en Skwinkles Branded Candy Strips (die tarwemeel en tarwevezels bevatten).
In beide gevallen worden de ingrediënten op basis van tarwe genoemd in de ingrediëntenlijsten op het productetiket.
