We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
bodymindspirit Pasvorm / Crea Taylor
Een goede set hijsbanden kan u helpen meer kracht op te bouwen met zware liften. “Het grootste voordeel van riemen is om je grip een boost te geven, vooral tijdens trekbewegingen, zoals deadlifts”, zegt Alejandro Terrazas, een gecertificeerde personal trainer bij TS Fitness in New York City. “Vaak zal je grip falen voordat je grotere spieren dat doen, dus je kunt extra volume krijgen bij het gebruik van riemen.”
Beoordeeld & Goedgekeurd
De Gymreapers Lifting Wrist Straps zijn een topkeuze omdat ze comfortabel en ondersteunend zijn en een levenslange garantie bieden. De Rip Toned Lifting Wrist Straps zijn een budgetvriendelijke keuze die met 23 inch langer zijn dan andere vergelijkbare riemen.
Bij het winkelen voor de beste gewichthefbanden, stelt Terrazas voor om eerst je doelen te bepalen en met een coach samen te werken om te leren hoe je ze moet gebruiken. “Riemen zullen niet helpen om gripkracht te ontwikkelen, in plaats daarvan zullen ze een individu afhankelijker van hen maken,” zegt hij. “Vergeet niet dat de riemen er zijn om je te helpen wanneer je je max overschrijdt.”
Zoek naar bandjes die zacht en comfortabel zijn. Je wilt geen riem die zich ingraaft of in je huid knijpt. Bij het beoordelen van polsbanden voor onze roundup, zochten we naar riemen die comfortabel waren, sterke ondersteuning en veilige grip bieden, duurzaam en betaalbaar waren.
Hier zijn de beste hijsbanden op de markt.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Gymreapers Lifting Wrist Straps bij Amazon
Beste budget:
Rip Toned Lifting Wrist Straps bij Amazon
Beste voor Bodybuilding:
Harbinger Gewatteerde Katoenen Hefbanden bij Amazon
Beste set:
HarderWill Olympic Barbell Clamps en Lifting Straps Set bij Amazon
Het beste voor ondersteuning:
RIMSports Weight Lifting Straps bij Amazon
Beste voor beginners:
Manimal Infinity Lifting Straps aan Manimal.com
Beste leer:
Rogue Fitness Leather Lifting Straps bij Amazon
Beste voor Powerlifting:
Rogue Ohio Lifting Straps bij Roguefitness.com
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
Gymreapers Polsbandjes tillen
Met dank aan Amazon
-
Zacht en comfortabel
-
Betaalbaar
-
Ondersteunend
-
Heeft wat stretch
-
Sluiting is niet zo veilig als andere
Wat zeggen kopers? 93% van de meer dan 9.700 Amazon-recensenten beoordeelde dit product met 4 sterren of hoger.
Gymreapers polsbandjes zijn onze beste algemene keuze voor hun comfort, ondersteuning en betaalbaarheid. Lus deze riemen om je polsen, cirkel ze vervolgens twee tot drie keer rond de bar en je hebt een solide manier om je zware deadlifts of rijen te ondersteunen. De neopreen vulling rond de pols maakt ze extra comfortabel, terwijl de 18 inch van een duurzame katoenen mix stoffen band zorgt voor een veilige pasvorm rond de bar. Kies uit een reeks kleuren, waaronder zwart, roze en groen.
Wat deze hijsbanden nog beter maakt: Gymreapers biedt een levenslange garantie en geld terug als je niet tevreden bent. Dus als je deze riemen niet voelt, of als ze niet werken voor je trainingen, stuur ze dan terug voor een terugbetaling.
Prijs op het moment van publicatie: $14
Lengte: 18 inch | Materiaal: Neopreen vulling en katoenmixband
Beste budget
Rip Toned Lifting Polsbanden
Met dank aan Amazon
-
Betaalbaar
-
Zacht
-
Comfortabel
-
Duurzaam
-
Heeft mogelijk tijd nodig om in te breken
-
Dunner dan andere
Tegen een betaalbare prijs bieden deze hijsbanden alle attributen je moet zwaar en comfortabel tillen. Deze lange katoenen riem (die langer overspant dan andere riemen op de lijst) kan een halter meerdere keren omwikkelen, wat veiligheid en antislip biedt terwijl je het gewicht oppakt. De neopreen polssteun maakt ze ook comfortabeler, dankzij het zachtere materiaal, terwijl de rest van de katoenen stof duurzaamheid biedt door lange tilsessies.
Gooi deze hijsbanden in de wasmachine als ze superzweterig worden of een opfrisbeurt nodig hebben, of was ze met de hand. Het merk biedt je geld ook terug als je niet tevreden bent met je aankoop, waardoor het gemakkelijk is om ze een testrun te geven.
Prijs op het moment van publicatie: $15
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 23,5 inch | Materiaal: Neopreen vulling en katoenen band
Beste voor Bodybuilding
Harbinger gewatteerde katoenen hefbanden
Met dank aan Amazon
-
Comfortabel
-
Duurzaam
-
Goed voor zware maar hogere herhalingen
-
Ondersteunend
-
Dunner dan andere
“Als bodybuilder is je doel spiermassa, dus volume is de sleutel tot maximale resultaten,” zegt Terrazas. “Deze riemen zijn er om je die extra trekkracht te geven op de laatste een of twee herhalingen.” Om je te helpen door die laatste herhalingen te duwen, bieden de riemen duurzaamheid door hun katoenen constructie en schuimvulling rond de pols, wat ook hun comfortniveau verbetert.
Om de voordelen af te maken, kunt u deze tegen een betaalbare prijs krijgen – een gemakkelijke investering om te doen. Ze bereiken ook 21,5 inch, wat betekent dat je voldoende ruimte hebt om ze rond de bar te wikkelen en wat meer herhalingen uit te malen.
Prijs op het moment van publicatie: $10
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 21,5 inch | Materiaal: Schuimvulling en katoenen band
Beste set
HarderWill Olympic Barbell Klemmen en Hijsbanden Set
Met dank aan Amazon
-
Comfortabel
-
Alles-in-één set
-
Ondersteunend
-
Andere uitrusting kan moeilijk te gebruiken zijn
-
Sommige gebruikers klagen over kwaliteit
Voor al je barbell trainingsbehoeften, zoek niet verder dan deze set van HarderWill. Je krijgt de hijsbanden die ondersteuning bieden door zware liften, waardoor je in gewicht kunt stijgen. De bandjes bieden een polslus en extra materiaal om rond de stang te cirkelen.
Je krijgt ook een barbell jack, die de perfecte plek biedt om de gewichtsplaten van de barbell zo in te stellen dat deze niet wegrolt, vooral omdat je meer gewicht toevoegt. Bovendien krijg je 2-inch gewichtsclips om die platen op hun plaats te houden. Als klap op de vuurpijl wordt deze set geleverd met een draagtas voor eenvoudig vervoer van en naar de sportschool.
Als u problemen heeft met de apparatuur, krijgt u een garantie van 30 dagen, plus een terugbetaling van 100% of een omruiling als dat beter bij uw trainingsbehoeften past.
Breedte: Niet vermeld | Lengte: Niet vermeld | Materiaal: Niet vermeld
Het beste voor ondersteuning
RIMSports Gewichthefbanden
Met dank aan Amazon
-
Extra comfort rond de pols
-
Ondersteuning voor de pols toegevoegd
-
Veilig
-
Duurzaam
-
Zal niet helpen om zo zwaar te tillen als anderen
-
Sommige gebruikers houden niet van de siliconen
Deze hijsbanden bieden een andere structuur dan de rest op de lijst. Met een dikkere polswrap die een behoorlijke vulling biedt, krijg je meer ondersteuning door je trekoefeningen. De bandjes strekken ook iets korter uit dan andere op de lijst. En wat ze nog meer doet opvallen: een siliconen gripmateriaal bekleedt de riem, die bedoeld is om te voorkomen dat de stang uit je handen glijdt terwijl je het zware werk doet. (Ter info, een gebruiker merkt op dat de siliconenkant naar de huid moet worden geplaatst!)
Span deze rond de pols op een manier die veilig aanvoelt zonder beperkend te zijn. Wikkel vervolgens met de siliconen tegen de handpalm thij barbell. Maak je klaar om een aantal gewichthefrecords te breken!
Prijs op het moment van publicatie: $15
Breedte: 2,7 inch | Lengte: 11,3 inch | Materiaal: Neopreen, katoen en een siliconen grip
Beste voor beginners
Manimale Infinity Lifting Straps
Met dank aan Manimal
-
Duurzaam
-
Eenvoudig in gebruik
-
Comfortabel
-
Heeft mogelijk tijd nodig om in te breken
-
Kan uitglijden
Een favoriet van Terrazas, deze riemen werken voor elke atleet die een beetje zwaarder wil tillen terwijl hij ondersteuning krijgt tijdens die liften. Ze vallen op door hun extreme duurzaamheid, zegt Terrazas, die afkomstig is van de mix van polyester en nylon materiaal.
Het belangrijkste is dat de Manimal lifting straps je laten zien welke band op welke hand gaat, waardoor het voor beginners gemakkelijker wordt om ze op te gooien en te tillen. “Geloof me, ik heb zoveel mensen gehad die me de hand reiken om te vragen welke riem aan welke hand gaat,” zegt Terrazas. Deze bandjes van Manimal verwijderen dat giswerk.
Om het comfortniveau te verhogen, is de pols ook voorzien van neopreen vulling, zodat je wat bescherming en ondersteuning hebt terwijl je beweegt. De breedte van 1,5 inch en de lengte van 24 inch betekenen ook dat ze bij de meeste polsen passen, en je kunt ze aanpassen aan de strakheid die werkt voor je polsomtrek.
Prijs op het moment van publicatie: $25
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 24 inch | Materiaal: Neopreen polsvulling, polyester nylon band
Beste leer
Rogue Fitness Lederen Hefbanden
Met dank aan Amazon
-
Duurzaam
-
Luxe gevoel
-
Comfortabel
-
Ondersteunend
-
Kan uitglijden
-
Heeft mogelijk tijd nodig om in te breken
Je weet dat leer zacht aanvoelt, maar lang meegaat – twee belangrijke kenmerken die je wilt van een paar hijsbanden. En dat is precies wat deze zullen brengen in je tilroutine. Terwijl sommige gebruikers zeggen dat je deze moet inbreken, zeggen anderen dat ze comfortabel uit de tas komen, dus kijk wat voor jou waar is. Hoe dan ook, je krijgt extra duurzaamheid die bestand is tegen talloze trainingen, hoe zwaar je ook gaat.
De riemen hebben ook zware stiksels, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat ze uit elkaar vallen bij de naden, en ze zijn ook in de VS gemaakt. De breedte van 1,5 inch en de lengte van 20 inch zorgen er ook voor dat ze zich goed voelen rond de pols, terwijl ze de veiligheid bieden die je nodig hebt om een zware stang op te pakken en neer te zetten.
Prijs op het moment van publicatie: $38
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 20 inch | Materiaal: Leer
Beste voor Powerlifting
Rogue Ohio Hijsbanden
Met dank aan Rogue Fitness
-
Betaalbaar
-
Ondersteunend
-
Comfortabel
-
Eenvoudig in gebruik
-
Mist enige duurzaamheid
“Deze slechte jongens zijn ontworpen om de klus te klaren als je gewoon met de halter naar de stad gaat en zwaar gaat,” zegt Terrazas. “Ze zijn extreem duurzaam, gemakkelijk vast te zetten om de pols en een geweldige riem om in je sporttas te hebben.”
Zwaar katoenen materiaal vormt de constructie van deze riemen, wat zorgt voor comfort en veiligheid terwijl je wat halters oppakt en neerzet – en daarbij superzwaar wordt.
De riem strekt zich uit tot 20 centimeter lang en 1,5 centimeter breed, met een lus aan het ene uiteinde om rond de pols te gaan. De rest van de riem cirkelt dan rond de stang, met een genaaide rand aan het einde om te stoppen met rafelen en je te laten tillen.
Prijs op het moment van publicatie: $15
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 20 inch | Materiaal: Katoen
Eindoordeel
Als je op zoek bent naar een ondersteunend paar hijsbanden die comfortabel aanvoelen en de bank niet breken, ga dan voor de Gymreapers Lifting Wrist Straps (bekijk op Amazon). Deze riemen vinken alle vakjes af als het gaat om gebruiksgemak, ondersteuning en duurzaamheid.
Als je’op zoek naar iets dat nog budgetvriendelijker is en nog steeds die belangrijke kenmerken behoudt, kies dan voor de Harbinger Padded Cotton Lifting Straps (bekijk op Amazon).
Waar u op moet letten bij het optillen van riemen
Gemak
Het doel van het heffen van riemen is om u te helpen gemakkelijk te tillen en zwaarder te gaan. Maar om te werken, heb je riemen nodig die comfortabel aanvoelen rond de pols – geen graven in de huid, geen blaren en geen anders ongemakkelijke reacties op de riemen die je ervan kunnen weerhouden zwaarder te worden. Zoek naar riemen die zachtheid en geen ongemak bieden terwijl je beweegt.
Steunen
Om zwaarder te gaan dan je normaal optilt, heb je een veilige, no-slip riem nodig die je helpt die volgende rep te verpletteren. Zorg ervoor dat degene die je gebruikt niet te veel beweegt als je optilt en dat het ook strak (maar niet te strak) om de pols aanvoelt.
Duurzaamheid
Of je nu slechts een paar superzware liften doet of voor een hoger aantal herhalingen van zwaar tillen gaat, je wilt hijsbanden vinden die het volume door gaan. Zoek naar hijsbanden die niet rafelen of overbelasten na slechts een paar sessies – je wilt een set die net zo lang en zo hard gaat als in de sportschool.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Mallory Creveling behandelt de fitnessindustrie al meer dan een decennium en schrijft vaak over trainingsapparatuur. Ze is ook een gecertificeerde personal trainer die tonnen thuisapparatuur heeft geprobeerd. Ze weet welke bewegingen het beste werken met extra gewicht en waar je op moet letten om het meeste uit je uitrusting te halen.
De Gymreapers Lifting Wrist Straps zijn een topkeuze omdat ze comfortabel en ondersteunend zijn en een levenslange garantie bieden. De Rip Toned Lifting Wrist Straps zijn een budgetvriendelijke keuze die met 23 inch langer zijn dan andere vergelijkbare riemen.
Lengte: 18 inch | Materiaal: Neopreen vulling en katoenmixband
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 23,5 inch | Materiaal: Neopreen vulling en katoenen band
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 21,5 inch | Materiaal: Schuimvulling en katoenen band
Breedte: Niet vermeld | Lengte: Niet vermeld | Materiaal: Niet vermeld
Breedte: 2,7 inch | Lengte: 11,3 inch | Materiaal: Neopreen, katoen en een siliconen grip
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 24 inch | Materiaal: Neopreen polsvulling, polyester nylon band
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 20 inch | Materiaal: Leer
Breedte: 1,5 inch | Lengte: 20 inch | Materiaal: Katoen
Als je op zoek bent naar een ondersteunend paar hijsbanden die comfortabel aanvoelen en de bank niet breken, ga dan voor de Gymreapers Lifting Wrist Straps (bekijk op Amazon). Deze riemen vinken alle vakjes af als het gaat om gebruiksgemak, ondersteuning en duurzaamheid.
Als u op zoek bent naar iets dat nog budgetvriendelijker istotdat deze belangrijke kenmerken behouden blijven, kies dan voor de Harbinger Padded Cotton Lifting Straps (bekijk op Amazon).
