We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
bodymindspirit Pasvorm / Amelia Manley
Er zijn veel manieren om je buiten in het zweet te werken. Je kunt draagbare gewichten gebruiken om kracht op te bouwen terwijl je je buurt verkent. Je zou een yogamat op het gras kunnen ploffen en een snelle stretchsessie kunnen loggen. Je zou een weerstandsband aan een stevige boom kunnen bevestigen en een beetje krachttraining kunnen doen. Natuurlijk is niet alle fitnessapparatuur gemaakt met Moeder Natuur in gedachten, dus u wilt ervoor zorgen dat uw apparatuur buitenvriendelijk is.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Voeg weerstand toe aan je trainingen met Bala Bangles Wearable Weights die zacht en duurzaam zijn en verkrijgbaar zijn in zeven verschillende kleuren. De draagbare TRX All-In-One Suspension Trainer is een geweldige keuze voor een full-body workout onderweg.
Zoek naar apparatuur die is afgestemd op uw doelen en die duurzaam en weerbestendig is. We hebben outdoor fitnessproducten onderzocht op basis van hun gebruik en effectiviteit, hoe draagbaar of gemakkelijk in te stellen ze zijn, hun duurzaamheid en betaalbaarheid.
Hier is de beste outdoor workout gear op de markt.
Onze topkeuzes
Beste Kettlebell:
Techmoo Water-Filled Kettlebell bij Amazon
Beste draagbare gewichten:
Bala Bangles bij Amazon
Beste weerstandslussen:
Peach Bands Fabric Resistance Bands bij Amazon
Beste TRX:
TRX All-In-One Suspension Training Fitness System bij Amazon
Beste Springtouw:
DEGOL Springtouw met kogellagers bij Amazon
Beste verzwaarde vest:
Aduro Sport Adurance Weighted Vest bij Amazon
Beste Yoga Mat:
Avoalre Opvouwbare, Anti-Tear Yoga Mat bij Amazon
Beste roller blades:
Papaison Verstelbare Inline Skates bij Amazon
Beste Power Tower:
Stamina Power Tower bij Amazon
Beste Battle Rope:
Yes4All Battle Exercise Training Rope met beschermende hoes bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste Kettlebell
Techmoo Met water gevulde Kettlebell
Met dank aan Amazon
-
Draagbaar
-
Verstelbaar (3 tot 13 pond)
-
Vereist een waterbron
Techmoo’s met water gevulde Kettlebell scoort hoog op onze lijst met outdoor trainingsapparatuur omdat deze draagbaar en verstelbaar is. De kettlebell is gemaakt van PVC en weegt op zichzelf slechts 3 pond. Maar als je het met water vult, kun je het tot 13 pond krijgen. (En als u een gewicht ergens tussen de 3 en 13 pond wilt, kunt u de hoeveelheid water die u erin stopt dienovereenkomstig aanpassen).
Breng de kettlebell naar je achtertuin wanneer je een beetje wilt tillen – zorg er wel voor dat je een slang bij de hand hebt om hem te vullen.
Beste draagbare gewichten
Bala Armbanden
Amazone
-
Draagbaar
-
Comfortabel – verpakt in zachte siliconen
-
Duurzaam — gemaakt van gerecycled roestvrij staal
-
Niet uitdagend genoeg voor gevorderde lifters (slechts 1 pond per stuk)
Bala Bangles maken het gemakkelijk om kracht op te bouwen terwijl je je dagelijkse activiteiten uitvoert. Ze zouden dus een geweldige aanvulling moeten zijn op elke reis buitenshuis. De draagbare gewichten wegen 1 pond per stuk.
En omdat ze in sets van twee komen, heb je in totaal 2 pond om mee te spelen. Schuif de gewichten over je polsen of laat ze op je enkels glijden en bouw subtiel kracht op terwijl je door je buurt loopt, een nabijgelegen park verkent of buiten wat booty-bouwoefeningen doet.
Prijs op het moment van publicatie: $55
Beste weerstandslussen
Perzikbanden Stof Weerstandsbanden
Met dank aan Amazon
-
Lichtgewicht
-
Draagbaar
-
Gemakkelijk schoon te maken
-
Belooft intense weerstand (10 tot 30 pond)
-
Niet geschikt voor trainingen in het bovenlichaam (niet zo veelzijdig)
Een set weerstandslussen kan je favoriete oefeningen voor het onderlichaam een beetje moeilijker maken. En omdat ze meestal vrij licht van gewicht zijn (met de meeste sets die wegen onder 1 pond), ze zijn een geweldig apparaat om mee te nemen onderweg.
Het enige nadeel? Klassieke latexweerstandslussen kunnen een beetje vervelend zijn om schoon te maken. Maar als u een gemakkelijk te wassen stoffenset pakt, zoals de stofweerstandslussen van Peach Bands, kunt u dit vervelende probleem voorkomen en uw weerstandslussen meenemen wanneer u buiten wilt trainen.
Prijs op het moment van publicatie: $36
Deze set van drie biedt weerstand van 10 tot 30 pond.
Beste TRX
TRX All-in-One Suspension Training Fitness Systeem
Met dank aan Amazon
-
Wordt geleverd met een trainingsgids van 35 pagina’s
-
Draagbaar
-
Een lichtgewicht manier om krachttraining te doen
-
Veel stukken om bij te houden
-
Moet ergens aan gehecht zijn
Trx’s All-in-One Suspension Training set is een van de meest draagbare fitnesssystemen die er zijn. De set bestaat uit vijf eenvoudige stukken – een TRX-trainer, een deuranker, een ophangband, een reistas en een trainingsgids van 35 pagina’s – die u kunt combineren om een reeks uiteenlopende trainingen te creëren.
Het deuranker is geweldig voor indoor workouts. En als je buiten traint, kun je de ophangband eenvoudig om een nabijgelegen (stevige) boom wikkelen om squats, planken, lunges en meer aan te pakken.
Prijs op het moment van publicatie: $ 210 voor alles-in-één bundel
Beste Springtouw
DEGOL Springtouw met kogellagers
-
Duurzaam — gemaakt van staaldraad
-
Regelbaar
-
Comfortabel in de hand
-
Overtollig touw moet worden afgesneden
Touwtjespringen is een klassieke vorm van bewegen. En omdat het een behoorlijke hoeveelheid ruimte vereist, is het een geweldige activiteit om buiten aan te pakken. Natuurlijk heb je een duurzaam springtouw nodig om de klus te klaren – en dat is waar Degol’s Skipping Rope om de hoek komt kijken.
Het springtouw is gemaakt van stevig staaldraad en wordt geleverd in glad, beschermend PVC. De handgrepen van het springtouw zijn gemaakt van pluche traagschuim, dus ze beloven comfortabel te zijn om vast te houden. En omdat het springtouw verstelbaar is, kunt u de lengte aanpassen totdat het precies goed bij u past.
Beste verzwaarde vest
Aduro Sport Adurance Verzwaard Vest
Met dank aan Amazon
-
Comfortabel
-
Handsfree
-
Verkrijgbaar in vier verschillende gewichten (6 tot 18 pond)
-
Te omvangrijk om in je tas te gooien (hoewel je hem kunt dragen als je hem niet wilt dragen)
Enkel- en polsgewichten zijn niet de enige draagbare gewichten die worden aangeboden. Verzwaarde vesten – zoals het Adurance Weighted Vest – kunnen een handige manier zijn om een wandeling of rent door het park om te zetten in een krachttrainingstraining.
Pak gewoon een vest dat zo zwaar is als je wilt – deze wordt geleverd in opties van 6, 10, 14 en 18 pond – en bind het vast om wat gewicht toe te voegen aan wandelingen, joggen en hardlopen. Het vest belooft zweetbestendig, comfortabel en ademend te zijn. En het wordt zelfs geleverd met een ingebouwde zak die u kunt gebruiken om uw telefoon handsfree op te bergen.
Beste Yoga Mat
Avoalre Opvouwbare, Anti-Traan Yoga Mat
Met dank aan Amazon
-
Groot
-
Lichtgewicht
-
Opvouwbaar
-
Draagbaar
-
Niet erg dik
Als je een fan bent van lichaamsgewichtoefeningen, je weet hoe handig het kan zijn om een yogamat bij de hand te hebben. Maar omdat yogamatten de neiging hebben om behoorlijk omvangrijk te zijn – zelfs als ze strak zijn opgerold – zijn ze niet gemakkelijk om in je tas te gooien.
Betreed de opvouwbare yogamat van Avoalre. Uitgevouwen ziet het eruit als een normale yogamat. Het is gripvast, duurzaam en ongeveer 0,2 inch dik. Maar je kunt het opvouwen tot een fractie van zijn grootte – 9,8 x 12,2 inch – zodat je het gemakkelijk in je rugzak kunt gooien voordat je het park in gaat.
Beste roller blades
Papaison Verstelbare Inline Skates
Amazone
-
Regelbaar
-
Verkrijgbaar in vier maten (klein kind tot volwassene)
-
Duurzaam
-
Kan een beetje klein lopen
Op zoek naar een vorm van beweging jij Kon aanpakken in je eigen huis? Probeer te skeeleren. Skeeleren kan een leuke manier zijn om nieuwe plekken in uw buurt te verkennen – en een efficiënte manier om rond te reizen in het algemeen. En met een beetje hulp van een beginnersvriendelijk paar rolschaatsen, zoals Papaison’s Adjustable Inline Skates, glijd je in een mum van tijd door de straten.
De schaatsen beloven zowel comfortabel als duurzaam te zijn, en hun wielen zijn ontworpen om bestand te zijn tegen slijtage. Neem ze mee op een snelle rit in je buurt of op een volwaardige skate door het park. Hoe dan ook, je staat een geweldige tijd te wachten.
Beste Power Tower
Stamina Power Toren
Met dank aan Amazon
-
Duurzaam— gecoat met weerbestendige verf
-
Veelzijdig: beschikt over drie sets staven
-
Helemaal niet draagbaar
Een power tower is niet het soort ding dat je in je auto kunt gooien en naar het park kunt brengen. Maar als je er ruimte voor hebt in je achtertuin, kan het een geweldige manier zijn om je buitentrainingen te verbeteren. En aangezien Stamina’s Power Tower is ontworpen met het buitenleven in gedachten, kun je er zeker van zijn dat het standhoudt, zelfs als het wordt blootgesteld aan de elementen.
De power tower is gemaakt van stevig staal en afgewerkt met een beschermende laag weerbestendige verf. En het is uitgerust met drie sets staven die je kunt gebruiken om pull-ups, tricep dips, push-ups en meer aan te pakken.
Beste Battle Rope
Yes4All Battle Exercise Training Rope met beschermhoes
Met dank aan Amazon
-
Duurzaam
-
Veelzijdig- kan worden gebruikt voor krachttrikkeling en cardio
-
Verkrijgbaar in vijf verschillende maten en gewichten
-
Zwaar (16 pond)
Gevechtstouwen kunnen een geweldige manier zijn om kracht op te bouwen terwijl je je in het zweet werkt. En aangezien Yes4All’s Battle Exercise Training Rope is gebouwd voor langdurige duurzaamheid, is het een geweldige keuze om mee naar buiten te nemen. Het touw is gemaakt van gevlochten poly dacron (een populair touwmateriaal). En het wordt geleverd in een beschermende nylon hoes, zodat je het kunt blootstellen aan vuil, vuil en gras zonder er een seconde over na te denken.
Het touw is 30 voet lang en weegt 16 pond. De extra lange handgrepen beloven gemakkelijk vast te houden, zelfs op vochtige dagen.
Beste draagbare thuisgymnastiek
BodyBoss 2.0 Volledige draagbare home gym
Met dank aan Walmart
-
Draagbaar
-
Veelzijdig
-
Een lichtgewicht manier om krachttraining te doen
-
Veel stukken om bij te houden (hoewel ze wel in een draagtas worden geleverd)
Als je een fan bent van klassieke krachttrainingsoefeningen, zoals squats, deadlifts en rijen, kun je het moeilijk hebben om buiten te trainen. Barbells, banken en halterschijven zijn immers meestal niet erg draagbaar. Maar de BodyBoss 2.0 Portable Home Gym maakt het gemakkelijk om die gewichthefoefeningen te repliceren zonder gewichten te gebruiken.
De set bestaat uit een paar weerstandsbanden, een geïmproviseerde halter, een set enkelbanden, een paar handgrepen, een deuranker en een draagbare basis – die je allemaal kunt combineren om je favoriete trainingen in de vrije natuur te repliceren.
Beste Behendigheidsladder
GHB Pro Behendigheid Ladder
Met dank aan Amazon
-
Lichtgewicht
-
Draagbaar
-
Regelbaar
-
Geweldig voor cardio
-
Vereist een behoorlijke hoeveelheid ruimte voor een goede training
Wil je wat cardio toevoegen aan je outdoor workout routine? Probeer een persoonlijke hindernisbaan te maken in een nabijgelegen tuin of park met behulp van GHB Pro’s Agility Ladder. De lichtgewicht ladder is gemaakt van een combinatie van nylon en kunststof. En omdat het verstelbaar is, kun je het spreiden om een hindernisbaan te creëren die precies zolang je het maar wilt.
Schuifel in en uit de ladder, spring tussen sporten of bedenk een andere behendigheidsoefening die je elke keer dat je naar buiten gaat graag wilt aanpakken.
Eindoordeel
Er zijn tal van geweldige outdoor workout-uitrusting in de aanbieding – en elk ervan zou een geweldige aanvulling zijn op je fitnessroutine. Als je een kleine uitdaging aan je dag wilt toevoegen, trek dan een paar Bala 1 Pound Weighted Bangles aan (bekijk op Amazon). De draagbare gewichten maken wandelingen door het park een beetje moeilijker, waardoor je op een beslist handige manier kracht kunt opbouwen. Als je zin hebt in een intensievere training, probeer dan TRX’s All-in-One Bodyweight Resistance System (bekijk op Amazon). De lichtgewicht set helpt je krachttraining zonder tonnen zware, omvangrijke gewichten , waardoor je het gemak krijgt dat je nodig hebt om overal te trainen.
Waar u op moet letten bij outdoor workout-uitrusting
Duurzaamheid
Elk apparaat dat u naar buiten brengt, moet sterk genoeg zijn om de slijtage van het buitenleven aan te kunnen. Zoek dus naar duurzame stukken die gemakkelijk schoon te maken zijn. En als u op zoek bent naar iets metaal, zorg er dan voor dat het is afgewerkt met een beschermende, roestbestendige coating voordat u het blootstelt aan de elementen.
Draagbaarheid
Als u van plan bent om uw fitnessapparatuur naar een nabijgelegen park te brengen, moet deze licht genoeg zijn om te dragen – en klein genoeg om in uw tas te gooien. Geef dus prioriteit aan draagbaarheid waar u kunt. (Natuurlijk, als je in je achtertuin aan het trainen bent, zal dit minder een zorg zijn).
Effectiviteit
Een stuk fitnessapparatuur is niet veel waard als het je niet helpt om een geweldige training te krijgen. Dus stel je voor wat voor soort oefeningen je zou kunnen voltooien met een bepaald apparaat en overweeg of ze in je go-to-routine passen.
Veelgestelde vragen
-
Wat zijn de voordelen van outdoor workouts?Buitentrainingen zijn een geweldige manier om wat frisse lucht in te ademen en wat zon te zien, terwijl je de fysieke voordelen van lichaamsbeweging krijgt.
-
Hoe zorg je voor spullen die buiten worden gebruikt?Afhankelijk van het materiaal van de uitrusting, kunt u uw uitrusting en apparatuur meestal wassen nadat u deze buiten hebt gebruikt. Zorg er ook voor dat u vocht uit uw apparatuur verwijdert voordat u het opbergt.
-
Kun je trainingsspullen buiten laten staan?Het is het beste om spullen en apparatuur niet buiten te laten, indien mogelijk. Wanneer u klaar bent met het gebruik ervan, berg het dan op in of, indien nodig, in een garage of schuur die enige bescherming biedt tegen de elementen.
-
Welke voorzorgsmaatregelen moet je nemen als je buiten traint?Wanneer u buiten traint, moet u er rekening mee houden dat het terrein waarschijnlijk niet vlak is. Dit kan ervoor zorgen dat je je houvast verliest of jezelf verwondt. Wees ook voorzichtig om gehydrateerd te blijven en een zonnesteek te voorkomen. Als je aan het sporten bent bij zonsopgang, zonsondergang of in het donker, zorg er dan voor dat je reflecterende kleding draagt.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Als een doorgewinterde gezondheids- en fitnessschrijver begrijpt Lindsey Lanquist hoe belangrijk kwaliteitsproductaanbevelingen kunnen zijn. Ze is voorzichtig om producten aan te bevelen die betrouwbaar, comfortabel en echt goed beoordeeld zijn door degenen die ze hebben geprobeerd.
Voeg weerstand toe aan je trainingen met Bala Bangles Wearable Weights die zacht en duurzaam zijn en verkrijgbaar zijn in zeven verschillende kleuren. De draagbare TRX All-In-One Suspension Trainer is een geweldige keuze voor een full-body workout onderweg.
Er zijn tal van geweldige outdoor workout-uitrusting in de aanbieding – en elk ervan zou een geweldige aanvulling zijn op je fitnessroutine. Als je een kleine uitdaging aan je dag wilt toevoegen, trek dan een paar Bala 1 Pound Weighted Bangles aan (bekijk op Amazon). De draagbare gewichten maken wandelingen door het park een beetje moeilijker, waardoor je op een beslist handige manier kracht kunt opbouwen. Als je zin hebt in een intensievere training, probeer dan TRX’s All-in-One Bodyweight Resistance System (bekijk op Amazon). De lichtgewicht set helpt je krachttraining zonder tonnen zware, omvangrijke gewichten , waardoor je het gemak krijgt dat je nodig hebt om overal te trainen.
