We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
Producten. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg beoordelen artikelen op medische nauwkeurigheid. Meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
Heelwel / Chloe Jeong
Een essentieel onderdeel van atletische uitrusting, sportbeha’s zijn nodig om borsten te ondersteunen, stuiteren te beheersen en spanning te voorkomen, vooral tijdens high-impact workouts zoals hardlopen, high-intensity interval training (HIIT) en plyometrie.
Getest & Goedgekeurd
We kozen Athleta’s Advance Bra als onze beste algemene keuze omdat deze een elastische, strakke band en gegoten cups heeft die ondersteunend zijn en de veerkracht verminderen. Een andere veelzijdige optie voor alle soorten high-impact workouts, we zijn dol op de Brooks Dare Crossback Run Bra.
“Tijdens activiteiten met een hoge impact kan er meer borstweefselbeweging zijn, dus het is belangrijk om een ondersteunende, goed passende beha te dragen om de extra beweging te verminderen,” zegt Jackelyn Turner, PT, DPT, klinisch directeur bij Strive Physical Therapy in Delran, NJ. “Het dragen van een slecht passende beha met onvoldoende ondersteuning kan leiden tot spier- en zenuwpijn in de bovenarm, houdingsproblemen, rugpijn en een verandering in de manier waarop je lichaam beweegt, wat kan leiden tot letsel.”
Zoek bij het selecteren van een high-impact sportbeha naar bh’s die superieure veerkrachtcontrole en ondersteuning bieden door middel van volledige dekkingsontwerpen, verstelbare riemen en banden, gegoten cups en compressie. Voor het beste comfort en schuurbescherming selecteert u bh’s gemaakt van sneldrogende, vochtafvoerende stoffen. We hebben de sportbeha’s getest door ze te dragen tijdens verschillende high-impact workouts en elke bh geëvalueerd op zijn ondersteuning, prestaties, aanpasbaarheid, materiaal, comfort, uiterlijk en waarde.
Op basis van ons onderzoek en testen zijn hier de beste high-impact sportbeha’s op de markt.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Athleta Advance Bra bij Gap.com
Beste budget:
Champion Women’s Show-Off Sport Bh bij Amazon
Beste voor HIIT:
Nike Alpha Sports Bh bij Amazon
Beste ontwerp:
Brooks Dare Crossback Run Bh bij Amazon
Beste ademend:
Lululemon Run Times, High Support Bra bij Lululemon
Het beste voor grote borsten:
Panache Non-Wired Sports Bra bij Amazon
Beste voor kleine borsten:
Under Armour Infinity Limitless High Sports Bh bij Amazon
Beste Padded:
SYROKAN Full Coverage High Impact Sport BH bij Amazon
Beste voor hardlopen:
Runderwear Original Support Running Bra bij Runderwear.com
Beste voorsluiting:
Lululemon Enlite Zip Front Bh bij Lululemon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Hoe we hebben geselecteerd en getest
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
Athleta Advance Bh B-G
Athleta
-
Volledig verstelbare bandjes
-
Zacht, glad zweetafvoerend materiaal
-
Gemakkelijk in- en uitstappen
-
Kan meer ventilatie gebruiken
-
Niet verkrijgbaar in A-cups
Wie beveelt het nog meer aan? Women’s Health, Today en Forbes kozen allemaal voor de Athleta Advance Bra.
Wat zeggen kopers? 900+ Athleta recensenten beoordeelden dit product met 4 sterren of meer.
Deze comfortabele, ondersteunende Athleta-bh is speciaal ontworpen voor high impact workouts en scoorde hoog in al onze categorieën – met een perfecte score van 5 uit 5 voor pasvorm, verstelbaarheid, comfort, uiterlijk en waarde – en was een duidelijke keuze voor onze topbeha.
Onze tester merkte meteen hoe makkelijk het is om de bh aan te trekken en aan te passen aan precies de juiste maat, dankzij de verstelbare bandjes en haak-en-oogsluiting. Widoor een combinatie van een elastische, strakke onderband, dikke riemen, inkapseling en compressie, bood het geweldige ondersteuning en controleerde het de stuit, zelfs tijdens het rennen en springen. Onze tester merkte ook op dat het slanke, zachte materiaal van de beha naar het lichaam was gegoten en geen gebieden wreef of irriteerde, waardoor de beha een perfecte score voor comfort verdiende.
Tijdens het testen boden de gewatteerde cups een uitstekende dekking en ondersteuning, zonder te dik of omvangrijk aan te voelen. Onze tester waardeerde ook het uitzonderlijke vochtafvoerende vermogen van de beha tijdens intensieve trainingen en merkte op dat al het zweet dat werd geabsorbeerd snel droogde , dus gaven we het een bijna perfecte score van 4,5 uit 5 voor materiaal.
Prijs op het moment van publicatie: $69
Maten: 32B – 40DD | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare riemen; | Vulling: Lichte | Materiaal: Nylon, spandex, polyester | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
Wat onze tester zegt
“Met verstelbaarheid in zowel de bandjes als de rugsluiting, is het gemakkelijk om een goede, comfortabele pasvorm te krijgen met deze bh. Het biedt geweldige ondersteuning en controle, en het zachte, gladde materiaal voelt echt goed aan tegen de huid.” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Beste budget
Kampioen Dames Show-Off Sport Bh
-
Comfortabel en ondersteunend voor A tot D cups
-
Verstelbare bandjes en sluiting
-
Goede ventilatie
-
Bandjes kunnen irriterend zijn tijdens langdurig dragen
-
Dunnere bandjes dan andere opties
Deze comfortabele sport bh van Champion biedt hoge ondersteuning en controle, zonder een enorm prijskaartje. De verstelbare bandjes en haak-en-oogsluiting helpen je een aangepaste pasvorm te krijgen, dus de bh verdiende een perfecte score van 5 uit 5 voor verstelbaarheid – onze hoogste score op de lijst voor dit attribuut. Tijdens het testen voelde het rekbare materiaal van de bh niet aan alsof het kneep of irritatie veroorzaakte en de onderste band bood uitzonderlijke ondersteuning.
Met performance mesh aan de voor- en achterkant is de bh goed geventileerd en hielp de vochtafvoerende stof ook om onze tester droog te houden tijdens een testrun. De gladde, voorgevormde cups zijn niet overdreven dik of heet, maar bieden voldoende dekking en wat extra ondersteuning.
Onze tester was ook onder de indruk van de gestroomlijnde, racerback-snit van de bh die er leuk uitzag onder een tanktop of shirt, of op zichzelf. De verstelbare sluiting en een sleutelgatuitsparing aan de achterkant hielpen onze tester ook om een worsteling na de training te voorkomen om het eraf te krijgen. De bandjes zijn misschien iets te smal voor optimale ondersteuning voor zeer grote borsten, maar deze bh is een geweldige optie voor vrouwen in het A tot D cupmaatbereik.
Prijs op het moment van publicatie: $40
Maten: 32A-38D | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare bandjes aan de voorkant, haak-en-oogsluiting | Vulling: Lichte | Materiaal: Mesh, nylon, polyester, spandex | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, lijndroog
Wat onze tester zegt
“Deze bh biedt de ondersteuning, het comfort en de dekking van duurdere bh’s, maar voor de helft van de prijs. Het elastische materiaal, verstelbare riemen en haak-en-oogsluiting maken het mogelijk om een op maat gemaakte pasvorm te krijgen. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Beste voor HIIT
Nike Alpha Sport BH
Nike
-
Uitstekend zweetafvoerend materiaal
-
Goede ventilatieilation
-
Verstelbare bandjes en sluiting
-
Niet gedimensioneerd op bandmaat
-
Werkt mogelijk niet voor plus-size
De Nike Alpha sportbeha bood uitzonderlijke ondersteuning en bewegingscontrole tijdens onze HIIT-trainingstest, dus het was een gemakkelijke keuze voor de beste in die categorie. Het heeft gegoten cups voor een ingekapselde pasvorm, comfortabele dekking en een flatterende vorm.
Tijdens het testen voelde het rekbare materiaal van de beha zacht en veilig aan, maar niet vernauwend , waardoor het een bijna perfecte score van 4,5 uit 5 kreeg voor het materiaalattribuut. Onze tester merkte op dat het racerback-ontwerp zeer comfortabel was en een goed bewegingsbereik mogelijk maakte. De vochtafvoerende stof en het geperforeerde voorpaneel hielpen ook om onze tester koel, droog en comfortabel te houden.
Elke bh-maat werkt voor een reeks cups en bandmaten, dus de maatvoering is niet zo exact als sommige van de andere beha’s die we hebben getest. De verstelbare riemen en achtersluiting zorgden er echter voor dat onze tester een goede en toch comfortabele pasvorm kreeg.
Prijs op het moment van publicatie: $36
Maten: XS A/ C – XL D / E | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare bandjes en haak- en oogsluiting | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Nylon, spandex, polyamide | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
Wat onze tester zegt
“Ik ben dol op deze bh voor oefeningen met hoge intensiteit, omdat het elastische materiaal en het racerback-ontwerp zo’n goede mobiliteit mogelijk maken. De ventilatie en zweetafvoerend vermogen maken het ook een geweldige optie voor zweetopwekkende trainingen of oefeningen met warm weer. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Beste ontwerp
Brooks Dare Crossback Run Bh
Met dank aan: Amazon
-
Zacht, glad materiaal
-
Minimale naden
-
Ingebouwde bekers
-
Niet instelbaar
-
Werkt mogelijk niet voor lange vrouwen
De mooiste sportbeha’s bieden niet altijd optimale ondersteuning, maar dat is niet het geval met de goed ontworpen, aantrekkelijke Brooks Dare Crossback Run Bra. De veelzijdige bh biedt uitzonderlijk comfort en dekking en ziet er flatterend uit onder een shirt of alleen gedragen. Onze tester merkte meteen de zachte stof van de bh op en de platte, brede bandjes die een goede ondersteuning bieden, zonder al te vernauwend aan te voelen.
De bh is niet verstelbaar, daarom hebben we hem een 3 uit 5 gegeven voor het instelbaarheidsattribuut, maar dat betekent ook dat hij minimale naden, hardware of mogelijke gebieden voor irritatie heeft. Onze tester merkte op dat het gladde, gestroomlijnde ontwerp zeer beschermend aanvoelde tegen schuren en gaf de bh een perfecte score van 5 uit 5 voor de prestaties, het materiaal, het comfort en het uiterlijk.
Tijdens het testen deed de bh uitzonderlijk werk door zweet af te voeren en als hij vocht absorbeerde, droogde hij heel snel. Gemaakt van een rekbare nylon en spandex mix, was het een makkie om aan en uit te stappen, ondanks dat het een pullover bh was. Onze tester waardeerde ook de ingebouwde cups, die precies de juiste hoeveelheid dekking boden en bleven zitten wanneer de bh door de wasmachine ging.
Prijs op het moment van publicatie: $60
Maten: 30A – 40E | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Geen | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Nylon, polyester spandex | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas koud, drooghangen
Wat onze tester zegt
“Ik hou van de gladde, zachte stof en comfortabele pasvorm van deze bh. Het is zeer gestroomlijnd en heeft minimale naden, wat geweldig is om schuren te voorkomen en er ook flatterend uitziet onder een shirt of zelfs zonder. Ondanks dat het een over-het-hoofd bh was, was het heel gemakkelijk om aan en uit te stappen. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Beste ademend
Lululemon Run Times, Hoge Ondersteuning Bh
Met dank aan Lululemon
-
Goede ventilatie
-
Comfortabele, ondersteunende pasvorm
-
Gewatteerde bandjes
-
Beperkte kleuropties
-
Bandjes moeilijk aan te passen met bh aan
High-impact activiteiten brengen meestal serieus zweet met zich mee, dus het is cruciaal om een beha te vinden die een goede luchtstroom mogelijk maakt en zweet afvoert. De Lululemon Run Times bh is een veelzijdige keuze voor hardlopen en andere activiteiten met hoge intensiteit en blinkt uit op beide gebieden.
Met een geperforeerd paneel aan de voorkant ventileert de bh precies waar zweet zich tijdens het sporten ophoopt. Bovendien hielp de zweetafvoerende stof om onze tester droog en koel te houden. Onze tester merkte ook op dat het materiaal veel stretch heeft en zacht en glad aanvoelde tegen de huid, een kwaliteit die vaak wordt toegeschreven aan Lululemon-leggings, waardoor de bh een perfecte score van 5 uit 5 verdiende voor zowel comfort als materiaal.
Tijdens het testen bood de zachte, verstelbare onderband uitstekende ondersteuning tijdens alle activiteiten, terwijl de gegoten cups hielpen alles gescheiden en onder controle te houden.
Met wat lichte vulling waren de verstelbare bandjes van de bh absoluut de meest comfortabele van alle bh’s die we hebben getest. De bh biedt ook enige veelzijdigheid in de positionering van de bandjes, die regelmatig of kriskras gekruist kunnen worden gedragen.
Prijs op het moment van publicatie: $68
Maten: 32B – 42DDD | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Haak-en-oogsluiting; verstelbare bandjes | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Nylon, Lycra, polyester, elastaan | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas koud, drooghangen
Wat onze tester zegt
“Met een uitzonderlijke pasvorm, ondersteuning en controle is deze bh een winnaar voor activiteiten met een hoge impact. De gladde, gewatteerde riemen zijn uiterst comfortabel en de ventilatie aan de voorkant maakte een enorm verschil als het ging om luchtstroom. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Het beste voor grote borsten
Panache Dames Non-Wired Sport BH
Met dank aan Amazon
-
Vermindert bounce
-
Breed scala aan maten
-
Ademend, zweetafvoerend materiaal
-
Beperkte zijdelingse dekking
-
Grote naden
De Panache Non-Wired sportbeha voor dames is speciaal gemaakt om grotere bustematen te ondersteunen tijdens high-impact activiteiten. De brede, elastische onderband biedt uitzonderlijke ondersteuning, terwijl de gegoten, ingebouwde cups elke borst inkapselen, waardoor je stuitervrij blijft.
Met een hook-and-eye rugsluiting en verstelbare bandjes kan deze bh worden aangepast aan uw eigen pasvorm en voorkeuren. De achtersluiting maakt ook de uitdaging om een zweterige sportbeha uit te trekken een makkie. Brede, gedempte bandjes bieden een comfortabele pasvorm en helpen de druk te verspreiden zonder in je huid te graven.
Als u de voorkeur geeft aan een racerback-stijl, kunnen de riemen worden omgebouwd met de meegeleverde J-haak. “Het aanpassen van de schouderbanden van traditioneel naar gekruist of racerback kan meer ondersteuning en minder ongemak van de schouderriem bieden,” zegt Turner.
Bovendien is de bh gemaakt van een vochtafvoerende mix van polyester en elastaan die zacht en glad aanvoelt en je droog en comfortabel houdt tijdens het sporten.
Prijs op het moment van publicatie: $68
Maten: Tot 40 J | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Haak-en-oogsluiting, verstelbare bandjes | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Polyamide, polyester, elastaan | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
Het beste voor kleine borsten
Under Armour Infinity Limitless Hoge Sport BH
Under Armour
-
Ademend, zweetafvoerend materiaal
-
Verstelbare bandjes en sluiting
-
Brede bandjes
-
Onvoldoende ondersteuning voor DD+ cups
-
Cups voelen in het begin een beetje stijf aan
Deze beha is een veelzijdige optie van Under Armour en biedt uitstekende ondersteuning, dekking en comfort voor hardlopen en andere high-impact activiteiten. Hoewel het in een breed scala aan maten verkrijgbaar is, heeft het een aantrekkelijk ontwerp dat vrouwen met kleinere borsten kan aanspreken. De voorgevormde cups creëren een flatterend silhouet dat er geweldig uitziet onder een shirt of zonder, waardoor deze bh een hoge score van 5 uit 5 krijgt voor uiterlijk.
Onze tester ontdekte dat de haak- en oogsluiting en verstelbare bandjes het gemakkelijk maakten om de bh aan en uit te doen en aan te passen voor een nauwsluitende en comfortabele pasvorm. Tijdens onze trainingstests voelde de onderste band ondersteunend aan en de brede riemen hielpen de beweging te beheersen. Onze tester merkte ook op dat het materiaal effectief was in het afvoeren van zweet en de mesh-stof in de rug hielp bij de ventilatie.
In vergelijking met andere bh’s die we hebben getest, voelde het materiaal van de bh een beetje stijver aan, vooral in het cupgebied, dus we gaven het een score van 4 uit 5 voor materiaal. Maar over het algemeen wreef of veroorzaakte het geen irritatie, waardoor deze beha een goede optie is voor langdurig gebruik.
Prijs op het moment van publicatie: $60
Maten: 30A – 40D | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Haak- en oogsluiting, verstelbare bandjes | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Polyester, elastaan | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
Wat onze tester zegt
“Deze bh voelde zeer ondersteunend aan en zorgde voor een goede bewegingscontrole, ongeacht hoe intens mijn training was. Als je graag in alleen een sportbeha en korte broek traint, is dit een aantrekkelijke optie met een goede dekking en een flatterend silhouet. Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Beste Gewatteerd
SYROKAN Full Coverage High Impact Sport BH
Amazone
-
Flatterende pasvorm en design
-
Vermindert bounce
-
Budgetvriendelijk
-
Hoge halslijn
-
Kan meer ventilatie gebruiken
Veelzijdig en stijlvol, de SYROKAN Women’s High Impact Padded Sports Bra levert een comfortabele, ondersteunende pasvorm, tegen een zeer betaalbare prijs.
Tijdens het testen viel de bh ons meteen op door zijn zachte, gladde materiaal, verstelbare bandjes en haak-en-oogsluitingen – functies die vaak te vinden zijn in veel duurdere beha’s. Onze tester ontdekte dat de combinatie van dikke riemen, ingebouwde gegoten kopjes en een strakke en elastische onderband uitzonderlijke ondersteuning en stuitercontrole bood, of het nu rennen, dansen of springen was. Ze merkte ook op dat de pasvorm van de beha uitzonderlijk was , waardoor het een perfecte score van 5 uit 5 had voor dit attribuut.
De ingebouwde gegoten cups bieden precies de juiste hoeveelheid vulling voor een goede dekking en een flatterende vorm. Ze bleven op hun plaats en scheurden of kromden niet in de wasmachine.
In vergelijking met andere bh’s die we hebben getest, had deze niet zoveel ventilatie aan de voorkant. De halslijn is ook een beetje hoger dan sommige andere opties, die mogelijk meer dekking en ondersteuning bieden voor vrouwen met een grote borst, maar niet veel van een doel dienen voor kleinere borsten. Over het algemeen is deze beha een uitstekende keuze voor vrouwen die op zoek zijn naar eenverstelbare bh met uitzonderlijke ondersteuning en controle.
Prijs op het moment van publicatie: $22
Maten: 32A – 40DD | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare bandjes, haak-en-oogsluiting | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Polyamide, spandex | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas koud, delicate cyclus, lijn droog
Wat onze tester zegt
“Voor een geweldige dekking, ondersteuning en controle kun je niet fout gaan met deze bh. Ik hou van de flatterende pasvorm en verstelbare bandjes. Als je sportbeha’s moet inslaan voor krachtige oefeningen, is het een fantastische optie. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Beste voor hardlopen
Runderwear Original Support Running Bh
Met dank aan Runderwear
-
Lichtgewicht en ademend
-
Racerback stijl
-
Geen ingebouwde kopjes hebben misschien de voorkeur boven sommige
-
Niet zoveel dekking als gewatteerde bh’s
-
Geen DD+ maten
De Runderwear Original Running Bh is voorzien van een klassieke racerback-stijl die zeer comfortabel is om te rennen en de ondersteuning en schuurbescherming biedt die hardlopers nodig hebben. Tijdens het testen voelde het lichtgewicht en zeer ademend aan, waardoor het een hoge score van 4,5 uit 5 behaalde voor comfort. De stof was ook zeer effectief in het afvoeren van zweet, waarbij onze tester opmerkte dat de bh een ideale keuze zou zijn voor hardlopen met warm weer. Het scoorde ook hoog voor verstelbaarheid en verdiende een perfecte score van 5 uit 5 voor dat attribuut, dankzij de antislip verstelbare riemen en haak-en-oogsluiting.
De elastische onderband bood uitstekende ondersteuning en hield alles op zijn plaats. Het gladde materiaal voelde zacht aan tegen de huid en onze tester had geen probleem met schuren of wrijven tijdens het trainen in deze bh.
In tegenstelling tot de andere bh’s die we hebben getest, heeft deze bh geen vulling, dus hij scheidt de borsten niet zo goed als andere beha’s. Het biedt ook niet zoveel vorm en dekking als gewatteerde beha’s. Als je echter vindt dat ingebouwde cups te warm of omvangrijk zijn, vooral voor hardlopen, is deze bh een uitstekende optie.
Prijs op het moment van publicatie: $55
Maten: 32A – 38D | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare bandjes, haak-en-oogsluiting | Vulling: Geen | Materiaal: Polyamide, elastaan | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
Wat onze tester zegt
“Je kunt zien dat deze bh is ontworpen met hardlopers in gedachten. Het materiaal is superzacht en glad, voelt comfortabel aan op de huid en schuurt niet. Hoewel ik soms de voorkeur geef aan de dekking van een gewatteerde sportbeha, is deze een geweldige optie voor hardloopsessies met warm weer wanneer je een lichtgewicht, zeer ademende beha nodig hebt. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Beste frontsluiting
Lululemon Enlite Zip Voor bh
Met dank aan: Lululemon
-
Vierweg stretchmateriaal
-
Uitstekende ondersteuning en controle
-
Breed scala aan maten
-
Duur
-
Niet instelbaar
Met een ritssluiting aan de voorkant biedt deze Lululemon bh een gemakkelijke ontsnapping na de training. Bovendien leverde de uitzonderlijke ondersteuning en controle het een perfecte score van 5 uit 5 op voor prestaties in onze tests. De onderband van de bh bood een goede ondersteuning, zonder al te beperkend te zijn, in te graven of op te rijden. De ingebouwde kopjes hielpen om de stuit te beheersen, maar voelde niet omvangrijk aan en waren zeer ademend.
Onze tester was ook onder de indruk van het gladde, zachte vierweg stretchmateriaal van de beha dat zich naar het lichaam vormt, wat het een score van 5 op 5 opleverde voor ons materiaalattribuut. Hoewel de bh niet verstelbaar is, heeft de stof genoeg geven dat het nog steeds gemakkelijk is om een nauwsluitende en ondersteunende maar comfortabele pasvorm te krijgen. De stof voerde zweet ook zeer effectief af en wreef niet of veroorzaakte schuren tijdens onze tests.
Onze tester merkte op dat de onderkant van de rits, die een mogelijke bron van irritatie kan zijn, goed bedekt is met stof, zodat deze niet tegen de huid schuurt.
Prijs op het moment van publicatie: $108
Maten: 30A – 40DDD | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Geen | Vulling: Lichte | Materiaal: Polyester, elastaan, nylon | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, lijndroog
Wat onze tester zegt
“Als je de voorkeur geeft aan ritssluitingen aan de voorkant, is deze bh een zeer comfortabele en ondersteunende optie. Ik hou echt van de vierweg stretchstof die zacht en glad aanvoelt tegen de huid en echt met je meebeweegt.” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Vergelijken
|
Algemene beoordeling |
Passend |
Steunen |
Gemak |
Adjustability |
Kwaliteit |
||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Beste overall: Athleta Advance Bh |
Gap.com |
4 |
5 |
4 |
3 |
4.5 |
|
Beste budget: Kampioen Dames Show-Off Sport Bh |
Amazone |
4.5 |
4 |
5 |
4.4 |
||
Beste voor HIIT: Nike Alpha Sport BH |
Amazone |
4 |
4.5 |
5 |
4.4 |
||
Beste ontwerp: Brooks Dare Crossback Run Bh |
Amazone |
4 |
5 |
3 |
5 |
||
Beste ademend: Lululemon Run Times, Hoge Ondersteuning Bh |
Lululemon |
5 |
5 |
5 |
5 |
||
Het beste voor grote borsten: Panache niet-bedrade sportbeha |
Amazone |
4.5 |
4.5 |
4.8 |
5 |
||
Beste voor kleine borsten: Under Armour Infinity Limitless Hoge Sport BH |
Amazone |
4.5 |
4 |
5 |
4 |
||
Beste Padded: SYROKAN Full Coverage High Impact Sport BH |
Amazone |
5 |
4.5 |
5 |
4.8 |
||
Beste voor hardlopen: Runderwear Original Support Running Bh |
Runderwear.com |
4.5 |
4.5 |
5 |
4.5 |
||
Beste voorsluiting: Lululemon Enlite Zip Voor bh |
Lululemon |
4 |
4.5 |
3 |
4.9 |
Eindoordeel
We kozen Athleta’s Advance Bra als onze beste algemene keuze omdat deze een elastische, strakke band en gegoten cups heeft die ondersteunend zijn en de veerkracht aanzienlijk verminderen tijdens high-impact workouts. De gladde, sneldrogende en vochtafvoerende stof houdt je droog, comfortabel en schuurvrij.
Een andere veelzijdige optie voor alle soorten high-impact workouts, we vinden het geweldig dat de Brooks Dare Crossback Run Bra een hoge dekking, ondersteuning en controle biedt in een klassiek cool racerback ontwerp. Deze flatterende, zweetklare bh houdt je huid koel en droog, ongeacht de hitte of intensiteit van je training.
Hoe we de high-impact sportbeha’s hebben beoordeeld
4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste high-impact sportbeha’s die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.
4,5 tot 4,7 sterren: Deze high-impact sportbeha’s zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.
4,0 tot 4,5 sterren: We denken dat dit geweldige high-impact sportbeha’s zijn, maar andere zijn beter.
3,5 tot 3,9 sterren: Deze high-impact sport bh’s zijn gewoon gemiddeld.
3.4 en lager: We raden high-impact sportbeha’s met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.
Hoe we de beste high-impact sportbeha’s hebben geselecteerd en getest
Om de beste high-impact sportbeha te bepalen, hebben we negen sportbeha’s gekocht en getest en geëvalueerd op basis van zeven belangrijke kenmerken, waaronder ondersteuning, prestaties, aanpasbaarheid, materiaal, comfort, uiterlijk en waarde, en scoorden we elk kenmerk met een beoordeling van 1 tot 5. Elke beha kreeg ook een algemene sterrenbeoordeling, die rekening hield met de algehele kwaliteiten van de beha en weerspiegelde of we het al dan niet aan een vriend zouden aanbevelen.
Voor ons testproces hebben we eerst elke beha gewassen en gedroogd volgens de instructies van de fabrikant om te zien hoe deze zich door dat proces hield. Vervolgens was de hele dag draagtest, waarbij onze tester de bh een hele dag droeg (zonder erin te trainen), om het algehele comfort te beoordelen. Tijdens onze high-impact trainingstests droeg onze tester elke bh voor vier verschillende trainingen, waaronder een jog van 30 minuten, een danstraining van 30 minuten, een HIIT-training van 30 minuten en een springtouwtraining van 15 minuten. Onze tester bleef 30 minuten na de training in elke beha om het sneldrogende vermogen van de beha te evalueren.
Waar je op moet letten in een High Impact Sport BH
Ondersteuning Stijl
Inkapselingsstijlen zijn voorzien van twee aangewezen cups die de borsten optillen, ondersteunen en stabiliseren tijdens fysieke activiteit. Sportbeha’s met voorgevormde cups zorgen voor een ondersteunende, flexibele pasvorm zonder afbreuk te doen aan vorm of comfort. Ideaal voor alle bustematen, gegoten cups zijn naadloos en bieden een ingebouwde, gladmakende dekking.
“Compressiesportbeha’s hebben geen cups, maar beperken in plaats daarvan de borstbeweging door de borstwand samen te drukken,” zegt Turner. Deze stijl scheidt de borsten niet en kan op zijn beurt een minimaliserend of uni-boob effect hebben. Compressiebeha’s zijn vaak draadloos en matig rekbaar voor een comfortabele pasvorm.
Sommige beha’s, zoals veel van de bh’s die we hebben getest, zijn combinatiesportbeha’s, wat betekent dat ze zowel inkapseling als compressie bieden.
Verstelbaarheid en pasvorm
Niemand van ons is hetzelfde gebouwd en om die reden leveren “one-size-fits-all” – of generiek kleine tot extra grote beha’s – niet het hoogste niveau van ondersteuning voor elk individu. Met bh’s met verstelbare schouderbanden en banden kunt u de pasvorm aanpassen aan uw vorm, ondersteuning en comfortniveau.
Sommige sportbeha’s hebben onderbanden die zijn uitgerust met een haak-en-oogsluiting die het ook veel gemakkelijker maken om je aan te kleden, omdat je de bh niet over je hoofd hoeft te trekken. Sommige stijlen hebben zelfs converteerbare riemen om de pasvorm te veranderen van kriskras naar een rechte rug.
Voor pasvorm moet het strakker zijn dan een gewone beha, maar niet zozeer dat het je ademhaling beperkt of ongemakkelijk aanvoelt. “Een sportbeha mag op geen enkele manier los zitten, maar het mag niet zo strak zitten dat het in je huid graaft”, zegt Lauren Sheu, RRCA, gecertificeerd hardloopcoach en oprichter van Running for Wellness. “Zorg ervoor dat je verschillende sportbeha’s probeert om de best mogelijke pasvorm te vinden.”
Stof en ademend vermogen
Zoek naar bh’s die je droog, comfortabel en schurenvrij kunnen houden. “Zorg ervoor dat je sportbeha’s krijgt die zijn gemaakt van vochtafvoerende stof,” zegt Sheu. “Vermijd katoen ten koste van alles.” Absorberende materialen zoals katoen drogen langzaam, terwijl ze ook geur en bacteriën vasthouden. Kies voor materialen zoals nylon en spandex, samen met stijlen met mesh-lambrisering of perforatie voor meer ventilatie.
Verzorging en onderhoud
Zodra je je match hebt gevonden, neem je de nodige stappen om de meeste kilometers uit je nieuwe sportbeha te halen. Begin met het altijd volgen van de onderhoudsinstructies van de tag, omdat sommige sportbeha’s materialen bevatten die mogelijk te delicaat zijn voor de wasmachine. Voor het beste resultaat hang je je sportbeha’s droog in plaats van ze in de droger te doen. Hoge hitte moet ten koste van alles worden vermeden, omdat dit de elasticiteit van de stof kan ruïneren en de vulling kan beschadigen.
Voor alle machine wasbare stijlen, was op delicaat en gebruik mild wasmiddel. Vermijd ook wasverzachters om de vochtafvoerende eigenschappen van de stof te behouden. We raden aan om de haken altijd vast te maken voor het wassen om te voorkomen dat andere stoffen worden vastgebonden en tussen sportbeha’s te roteren om hun levensduur te maximaliseren.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en fitnessschrijver Christine Luff, ACE-CPT, heeft jarenlang onderzoek gedaan, getest en fitness- en atletische producten aanbevolen en weet dat de juiste uitrusting de prestaties en het comfort enorm kan verbeteren.
We kozen Athleta’s Advance Bra als onze beste algemene keuze omdat deze een elastische, strakke band en gegoten cups heeft die ondersteunend zijn en de veerkracht verminderen. Een andere veelzijdige optie voor alle soorten high-impact workouts, we zijn dol op de Brooks Dare Crossback Run Bra.
Maten: 32B – 40DD | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare riemen; | Vulling: Lichte | Materiaal: Nylon, spandex, polyester | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
“Met verstelbaarheid in zowel de bandjes als de rugsluiting, is het gemakkelijk om een goede, comfortabele pasvorm te krijgen met deze bh. Het biedt geweldige ondersteuning en controle, en het zachte, gladde materiaal voelt echt goed aan tegen de huid.” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Maten: 32A-38D | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare bandjes aan de voorkant, haak-en-oogsluiting | Vulling: Lichte | Materiaal: Mesh, nylon, polyester, spandex | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, lijn droog
“Deze bh biedt de ondersteuning, het comfort en de dekking van duurdere bh’s, maar voor de helft van de prijs. Het elastische materiaal, verstelbare riemen en haak-en-oogsluiting maken het mogelijk om een op maat gemaakte pasvorm te krijgen. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Maten: XS A/ C – XL D / E | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare bandjes en haak- en oogsluiting | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Nylon, spandex, polyamide | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
“Ik ben dol op deze bh voor oefeningen met hoge intensiteit, omdat het elastische materiaal en het racerback-ontwerp zo’n goede mobiliteit mogelijk maken. De ventilatie en zweetafvoerend vermogen maken het ook een geweldige optie voor zweetopwekkende trainingen of oefeningen met warm weer. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Maten: 30A – 40E | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Geen | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Nylon, polyester spandex | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas koud, drooghangen
“Ik hou van de gladde, zachte stof en comfortabele pasvorm van deze bh. Het is zeer gestroomlijnd en heeft minimale naden, wat geweldig is om schuren te voorkomen en er ook flatterend uitziet onder een shirt of zelfs zonder. Ondanks dat het een over-het-hoofd bh was, was het heel gemakkelijk om aan en uit te stappen. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Maten: 32B – 42DDD | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Haak-en-oogsluiting; verstelbare bandjes | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Nylon, Lycra, polyester, elastaan | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas koud, drooghangen
“Met een uitzonderlijke pasvorm, ondersteuning en controle is deze bh een winnaar voor activiteiten met een hoge impact. De gladde, gewatteerde riemen zijn uiterst comfortabel en de ventilatie aan de voorkant maakte een enorm verschil als het ging om luchtstroom. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Maten: Tot 40 J | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Haak-en-oogsluiting, verstelbare bandjes | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Polyamide, polyester, elastaan | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
Maten: 30A – 40D | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Haak- en oogsluiting, verstelbare bandjes | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Polyester, elastaan | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
“Deze bh voelde zeer ondersteunend aan en zorgde voor een goede bewegingscontrole, ongeacht hoe intens mijn training was. Als je graag in alleen een sportbeha en korte broek traint, is dit een aantrekkelijke optie met een goede dekking en een flatterend silhouet. Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Maten: 32A – 40DD | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare bandjes, haak-en-oogsluiting | Vulling: Gemiddelde | Materiaal: Polyamide, spandex | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas koud, delicate cyclus, lijn droog
“Voor een geweldige dekking, ondersteuning en controle kun je niet fout gaan met deze bh. Ik hou van de flatterende pasvorm en verstelbare bandjes. Als je sportbeha’s moet inslaan voor krachtige oefeningen, is het een fantastische optie. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Maten: 32A – 38D | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Verstelbare bandjes, haak-en-oogsluiting | Vulling: Geen | Materiaal: Polyamide, elastaan | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, drooghangen
“Je kunt het zienhoed deze bh is ontworpen met hardlopers in gedachten. Het materiaal is superzacht en glad, voelt comfortabel aan op de huid en schuurt niet. Hoewel ik soms de voorkeur geef aan de dekking van een gewatteerde sportbeha, is deze een geweldige optie voor hardloopsessies met warm weer wanneer je een lichtgewicht, zeer ademende beha nodig hebt. ” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
Maten: 30A – 40DDD | Ondersteuningsniveau: Hoge | Adjustability: Geen | Vulling: Lichte | Materiaal: Polyester, elastaan, nylon | Verzorging &Wasbaarheid: Machinewas, lijndroog
“Als je de voorkeur geeft aan ritssluitingen aan de voorkant, is deze bh een zeer comfortabele en ondersteunende optie. Ik hou echt van de vierweg stretchstof die zacht en glad aanvoelt tegen de huid en echt met je meebeweegt.” – Christine Luff, ACE-CPT, gecertificeerd hardloopcoach, gecertificeerd personal trainer en bodymindspirit Fit producttester
We kozen Athleta’s Advance Bra als onze beste algemene keuze omdat deze een elastische, strakke band en gegoten cups heeft die ondersteunend zijn en de veerkracht aanzienlijk verminderen tijdens high-impact workouts. De gladde, sneldrogende en vochtafvoerende stof houdt je droog, comfortabel en schuurvrij.
Een andere veelzijdige optie voor alle soorten high-impact workouts, we vinden het geweldig dat de Brooks Dare Crossback Run Bra een hoge dekking, ondersteuning en controle biedt in een klassiek cool racerback-ontwerp. Deze flatterende, zweetklare bh houdt je huid koel en droog, ongeacht de hitte of intensiteit van je training.
4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste high-impact sportbeha’s die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.
4,5 tot 4,7 sterren: Deze high-impact sportbeha’s zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.
4,0 tot 4,5 sterren: We denken dat dit geweldige high-impact sportbeha’s zijn, maar andere zijn beter.
3,5 tot 3,9 sterren: Deze high-impact sport bh’s zijn gewoon gemiddeld.
3.4 en lager: We raden high-impact sportbeha’s met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.
