We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
bodymindspirit Fit / Sabrina Jiang
Als je voeten overproneren of naar binnen rollen tijdens het hardlopen, kan het juiste paar hardloopschoenen helpen. Schoenen voor overpronators kunnen beweging controleren, stabiliteit behouden en u helpen blessures te voorkomen.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Onze topkeuze is de Brooks Adrenaline GTS 21 vanwege de hoogwaardige motion control en maten die passen op smalle tot extra brede voeten. De Saucony Guide 13 Hardloopschoen is een ondersteunende schoen voor krappe budgetten.
Hardloopschoenen voor overpronators moeten dikke demping in de zool en stijve ondersteuning hebben om elke zijwaartse beweging te beheersen. Samen met deze functies hebben we elke pick in de roundup geëvalueerd op stabiliteit, duurzaamheid en een reeks maten.
Hier zijn de beste hardloopschoenen voor dames voor overpronators op de markt, volgens een expert.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Brooks Adrenaline GTS 21 bij Amazon
Beste budget:
Saucony Women’s Guide 13 Hardloopschoen bij Amazon
Beste gedempt:
Hoka One One Arahi 5 bij Amazon
Beste voor hardlopen op de weg:
Asics GEL-Kayano 27 Hardloopschoenen bij Amazon
Het beste voor lange runs:
Mizuno Women’s Wave Inspire 17 bij Amazon
Beste voor smalle voeten:
New Balance Women’s Fresh Foam 860v11 bij Amazon
Het beste voor brede voeten:
New Balance 940v4 bij Amazon
Beste voor trailrunning:
On Cloudventure Women’s bij Zappos
Beste schokdemping:
Asics GT-1000 9 Hardloopschoenen bij Amazon
Het beste voor platvoeten:
Brooks Women’s Ariel ’20 Hardloopschoenen bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?
Beste overall
Brooks Adrenaline GTS 21 Hardloopschoenen voor Dames
Brooks
-
Uitstekende ondersteuning en demping
-
Goed voor smalle of brede voeten
-
Zeer ademend
-
Duurzaam
-
Duur
-
Beperkte kleuropties voor smalle/extra brede formaten
Brooks staat bekend om hun duurzame, hoogwaardige hardloopschoenen voor overpronators, dus de Adrenaline is een gemakkelijke topkeuze. Het GuideRails Holistic Support System van de schoen helpt je blessurevrij te rennen door overtollige beweging onder controle te houden.
De demping van de tussenzool van de schoen is een mix van EVA-schuim, rubber en lucht en biedt zacht comfort over de volledige lengte van je voet, waardoor je nog meer stabiliteit en soepele overgangen mogelijk maakt. Een gestroomlijnd, ontworpen mesh bovenwerk heeft geen irriterende naden, waardoor uw risico op schuren wordt verminderd en een zachte, veilige pasvorm wordt geboden.
De Adrenaline is verkrijgbaar in damesmaten 5 tot 13 in smalle, middelgrote, brede en extra brede breedtes, dus het is gemakkelijk om de juiste pasvorm voor jou te vinden.
Prijs op het moment van publicatie: $130
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk, mesh voering en rubberen buitenzool | Demping: BioMoGo DNA en DNA Loft tussenzool dempen | Sluiting: Vetersluiting
Beste budget
Saucony Damesgids 13 Hardloopschoen
Amazone
-
Betaalbaar
-
Lichtgewicht en toch ondersteunend
-
Veelzijdig
-
Goede ondersteuning van de boog
-
Beperkte kleuropties
-
Geen extra brede optie
Stabiliteitsschoenen zijn meestal duurder dan de gemiddelde hardloopschoen, maar er zijn nog steeds enkele koopjes te vinden. De Saucony Guide is redelijk geprijsd, met veel van dezelfde kenmerken van hoogwaardige, duurdere schoenen voor overpronators. Het TPU geleidingsframe biedt motion control en een goede boogaandrijvingpoort, zonder afbreuk te doen aan flexibiliteit.
Ze zijn licht van gewicht en veelzijdig, maar bieden nog steeds veel ondersteuning, stabiliteit en demping om je door lange runs te helpen. Bovendien maakt het FORMFIT-systeem van Saucony gebruik van drie lagen demping en geeft het u een pasvorm die zich aanpast aan uw pas, voetvorm en gewicht.
Verkrijgbaar in damesmaten 5,5 tot 11,5 in normale of brede maten, deze schoenen zijn gemakkelijk in te voeren en een mooie keuze voor hardlopen op de weg of op de loopband.
Prijs op het moment van publicatie: $120
Materiaal: Mesh en synthetisch bovenwerk, synthetische buitenzool | Demping: PWRRUN demping | Sluiting: Vetersluiting
Beste gedempte
Hoka One One Dames Arahi 5
Hoka Een
-
Lichtgewicht maar ondersteunend
-
Uitstekende demping
-
Goed voor afstandslopen
-
Duurzaam
-
Duur
-
Unieke stijl
Hoka One One hardloopschoenen staan bekend om hun uitstekende demping, maar de Arahi biedt ook uitzonderlijke stabiliteit voor overpronators. Met een compressiegegoten EVA-tussenzool biedt het maximale demping voor een soepele, responsieve rit, maar het is nog steeds lichtgewicht, zodat je je niet bezwaard voelt.
De J-Frame-innovatie van de Hoka maakt gebruik van stevig, dicht schuim aan de mediale kant waar overpronators naar binnen rollen, wat uitgebreide ondersteuning en stabiliteit biedt. Bovendien helpt de Meta-Rocker-geometrie van de schoen een natuurlijke gang te bevorderen en zorgt voor soepelere overgangen. Of je nu op de weg of op de loopband loopt, of gewoon een comfortabele schoen nodig hebt om de hele dag te dragen, de Arahi is een solide keuze.
Ze zijn verkrijgbaar in damesmaten 5 tot 11 in gemiddelde of brede breedtes, geschikt voor inlegzolen of steunzolen.
Prijs op het moment van publicatie: $130
Materiaal: Mesh bovenwerk en rubberen buitenzool Demping: Low-profile compressiegegoten EVA foam tussenzool | Sluiting: Vetersluiting
Het beste voor hardlopen op de weg
Asics Dames GEL-Kayano 27 Hardloopschoenen
Asics
-
Lichtgewicht maar ondersteunend
-
Uitstekende schokdemping
-
Veelzijdig
-
Stijlvol
-
Duur
-
Niet beschikbaar in extra breed
Als je veel hardloopt op de weg, heeft de Asics GEL-Kayano hardloopschoen de demping en schokdemping die je nodig hebt om comfortabel en blessurevrij te blijven lopen. De schoen is licht en comfortabel, maar biedt nog steeds de stabiliteit en ondersteuning die overpronators wensen.
De Kayano is voorzien van Asics’ Flytefoam-tussenzooltechnologie, waardoor de schoen na elke stap terug kan stuiteren naar zijn oorspronkelijke vorm. Bovendien verbetert de bekende GEL-demping van Asics aan de voor- en achterkant van de schoen het algehele comfort en de schokdemping.
Voor extra stabiliteit helpt de Heel Clutching System-technologie om je voeten op hun plaats te houden. Verkrijgbaar in damesmaten 5 tot 13 in normale of brede maten, heeft deze veelzijdige schoen veel ruimte voor inlegzolen of steunzolen.
Prijs op het moment van publicatie: $160
Materiaal: Mesh bovenwerk en rubberen buitenzool | Demping: Flytefoam tussenzool en GEL achterste demping | Sluiting: Vetersluiting
Het beste voor lange runs
Mizuno Women’s Wave Inspire 17 Hardloopschoen
Mizuno Verenigde Staten
-
Ondersteunend en comfortabel
-
Duurzaam
-
Goede schokdemping
-
Responsieve demping
-
Duur
-
Zwaarder dan vorige versie
Als je van lang hardlopen houdt, zul je de comfortabele en stabiele rit waarderen die je krijgt van de Mizuno Wave Inspire hardloopschoen. Mizuno’s beproefde stabiliteitsschoen biedt een ondersteunende tussenzool voor overpronators, zonder te stijf of beperkend te zijn. De combinatie van eva foam tussenzool en Mizuno Enerzy foam in de hiel zorgt voor uitzonderlijke cushioning, reactievermogen en schokabsorptie.
Met een volledig koolstofrubberen buitenzool kan deze duurzame schoen hoge kilometers aan op wegen en trottoirs. Verkrijgbaar in damesmaten 6 tot 12 in verschillende kleurkeuzes, is de Wave Inspire een betrouwbare keuze voor afstandslopers
Prijs op het moment van publicatie: $140
Materiaal: Mesh bovenwerk en rubberen buitenzool | Demping: EVA foam en Enerzy foam | Sluiting: Vetersluiting
Het beste voor smalle voeten
New Balance Fresh Foam dames 860v11
Nieuw evenwicht
-
Goed voor smalle voeten
-
Lichtgewicht maar ondersteunend
-
Uitstekende demping
-
Responsieve
-
Duur
-
Loopt klein
De New Balance Fresh Foam 860 hardloopschoen is ideaal voor overpronators met smalle voeten en heeft de juiste combinatie van boogondersteuning, comfort en stabiliteit. De zachte, energieke Fresh Foam tussenzool biedt een zacht gevoel, terwijl de stevige mediale paal zorgt voor een stabiele rit.
Bovendien zorgt de UltraHeel-constructie van de schoen voor een veilige, antislip pasvorm, terwijl ook wrijven rond de achillespees wordt voorkomen. Met een ademend mesh bovenwerk houdt de 860 je voeten droog en blaarvrij, zelfs tijdens lange trainingsruns of races. Verkrijgbaar in damesmaten 5 tot 13 en normale, smalle en brede breedtes, is de 860 een solide keuze voor overpronators die een lichtgewicht, gedempte schoen willen.
Prijs op het moment van publicatie: $160 voor maat 8
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk | Demping: Vers schuim | Sluiting: Vetersluiting
Het beste voor brede voeten
New Balance Dames 940v4
Zappos
-
Goed voor brede voeten
-
Uitstekende demping en schokdemping
-
Duurzaam
-
Uitstekend geschikt voor het voorkomen van voetblaren
-
Duur
-
Niet veel kleuropties
Vrouwen met brede voeten zijn misschien al bekend met New Balance-schoenen, omdat het merk bekend staat om zijn hoogwaardige schoenen die geschikt zijn voor verschillende breedtes. Met een scala aan breedtes, waaronder smal, medium, breed en extra breed, is de 940 hardloopschoen van New Balance ideaal voor vrouwen die overproneren en die voetproblemen hebben gehad, zoals gevoelloze tenen of blaren. De ruime teendoos van de schoen voorkomt wrijven en geknepen tenen en de schoenen zijn breed en diep genoeg voor inlegzolen of aangepaste steunzolen.
Bovendien biedt de New Balance 940-schoen de uitzonderlijke demping en ondersteuning die overpronators nodig hebben. De tussenzool van Abzorb foam helpt de impact te verspreiden voor uitstekende schokabsorptie, terwijl de T-BEAM schacht ondersteuning en stabiliteit biedt. Deze duurzame schoenen zijn er in damesmaten 5 tot en met 13.
Prijs op het moment van publicatie: $140
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk en rubberen buitenzool | Demping: Abzorb schuim | Sluiting: Vetersluiting
Het beste voor trailrunning
Op Cloudventure Dames
Zappos
-
Uitstekende tractie
-
Waterafstotend
-
Zeer duurzaam
-
Geweldige schokdemping
-
Duur
-
Niet verkrijgbaar in brede maten
Als je van trailrunning houdt, biedt de On Cloudventure hardloopschoen uitstekende tractie en duurzaamheid, evenals de juiste ondersteuning en stabiliteit voor vrouwen die overproneren. Het CloudTec-systeem van de schoen biedt uitzonderlijke schokdemping, terwijl de gripvaste, micro-engineered rubberen buitenzool ze ideaal maakt voor hardlopen op trails of in natte omstandigheden.
Verkrijgbaar in damesmaten 5 tot 11, hebben ze ook een nauwkeurige hielfit die de algehele stabiliteit verbetert. Bovendien is de lichtgewicht buitenlaag waterafstotend maar ademend, waardoor water buiten wordt gehouden terwijl zweet wordt geventiliseerd. Ontworpen met hoogwaardige materialen en een uitzonderlijk ontwerp, zijn deze trailschoenen niet goedkoop, maar zeker de prijs waard.
Prijs op het moment van publicatie: $150
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk, rubberen buitenzool en neus | Demping: EVA Foam binnenzool | Sluiting: Vetersluiting
Beste schokdemping
Asics GT-1000 9 Hardloopschoenen
Amazone
-
Geweldige schokdemping
-
Zeer stabiel en toch lichtgewicht
-
Betaalbaarder dan sommige andere opties
-
Veel kleurkeuzes
-
Kan meer gedempt in de voorvoet
-
Sommige gebruikers zeggen dat ze klein zijn
Met nog meer gel demping in de hiel dan eerdere versies, is de Asics GT-1000 een betaalbare keuze voor overpronators die op zoek zijn naar een schoen met uitstekende schokdemping. Het stevige Duomax-schuim van de schoenen zorgt ervoor dat je voet niet naar binnen rolt, terwijl extra bescherming en demping afkomstig zijn van de FlyteFoam-tussenzool.
Lichtgewicht en toch duurzaam, de GT-1000 is ideaal voor hardlopen en andere actieve bezigheden. De rubberen buitenzool maakt het een goede keuze voor het hardlopen op verschillende oppervlakken, zelfs in natte omstandigheden. Deze veelzijdige schoen is verkrijgbaar in een breed scala aan kleuren en is verkrijgbaar in damesmaten 5 tot 12 in gemiddelde of brede breedtes.
Prijs op het moment van publicatie: $103 voor maat 7
Materiaal: Mesh bovenwerk met synthetische overlay en rubberen buitenzool | Demping: FlyteFoam middenzool, Duomax foam en GEL technologie | Sluiting: Vetersluiting
Het beste voor platvoeten
Brooks Dames Ariel ’20 Hardloopschoenen
Amazone
-
Uitstekende ondersteuning en demping
-
Verschillende breedte-opties
-
Goed voor platvoeten
-
Uitzonderlijke duurzaamheid
-
Duur
-
Normale breedte te smal voor sommigen
De Brooks Ariel hardloopschoen is speciaal ontworpen voor vrouwen met platte voeten en corrigeert matige tot ernstige overpronatie. De GuideRails-technologie en de externe hielkap van de schoen helpen de voet te stabiliseren en helpen overmatige beweging te voorkomen.
Naast een uitstekende stabiliteit biedt de Ariel ook de juiste hoeveelheid demping, zonder al te omvangrijk aan te voelen. De ruime teenbox helpt wrijven, schuren en blaren te voorkomen, en stellaire boogondersteuning maakt ze een goede optie voor zowel korte als langeafstandslopen.
Ze zijn er in damesmaten 6 tot 13 in middelgrote, brede en extra brede breedtes. Hoewel ze een beetje duurder zijn dan sommige andere opties, krijg je waar je voor betaalt in termen van comfort, kwaliteit en duurzaamheid.
Prijs op het moment van publicatie: $160 voor maat 8
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk, ademende mesh voering en rubberen buitenzool | Demping: BioMoGo DNA foam middenzool | Sluiting: Vetersluiting
Eindoordeel
Met de juiste balans tussen demping en stabiliteit is de Brooks Adrenaline GTS 21 Hardloopschoenen (bekijk op Amazon) een solide keuze voor vrouwelijke hardlopers die overproneren. Of je nu een casual hardloper of een afstandsliefhebber bent, het is een betrouwbare, duurzame schoen die helpt om overpronatie onder controle te houden en je comfortabel te laten lopen.
Als u op zoek bent naar nog meer demping, is een andere hoogwaardige optie voor overpronators, de Hoka One One Arahi 5 Running Shoe (bekijk bij Zappos), een betrouwbare en veelzijdige stabiliteitsschoen.
Waar te letten bij hardloopschoenen voor vrouwen voor overpronators
Stabiliteit
Hardloopschoenen voor overpronators hebben goede ondersteuning nodig om de zijwaartse beweging te beheersen. “Ze moeten een dikkere tussenzool hebben met een steviger materiaal dat wordt gebruikt om de voet te ondersteunen en het instorten van de boog te minimaliseren”, zegt multi-board gecertificeerd podotherapeut Mark Mendeszoon, DPM, FACFAS. Sommige stabiliteitsloopschoenen kunnen geleiderails hebben om onnodige bewegingen te beperken.
Demping
Hardloopschoenen voor overpronators hebben voldoende demping nodig voor goede ondersteuning en schokdemping. Schoenen met schuim, gel of lucht tussenzool demping helpen de impact tijdens het hardlopen te verminderen. Ondersteuning in de hiel en tussenzool is cruciaal voor overpronators, dus zoek naar extra demping in die gebieden.
Duurzaamheid
Hardloopschoenen moeten duurzaam genoeg zijn om te weerstaan aan het beuken tijdens het hardlopen op alle verschillende soorten of oppervlakken. Zoek naar stevige rubberen buitenzolen en blijf bij merken zoals die op deze lijst, die bekend staan om hun uitzonderlijke kwaliteit.
Passend
Zorg ervoor dat je je tenen in de schoen kunt wiebelen en dat er minstens een halve centimeter ruimte is tussen je langste teen en de punt van je schoen. “Een goede maat van de schoen is cruciaal om de voet te beschermen,” zegt Dr. Mendeszoon. “Dit zal het hardlopen comfortabeler maken en hopelijk veel van de overbelastingsblessures verminderen die gepaard gaan met overpronatie.”
Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?
Als hardloopcoach, marathonloper en fitnessschrijver heeft Christine Luff jarenlang hardloop- en wandelschoenen onderzocht en aanbevolen. Om comfortabel te rennen en het risico op blessures te verminderen, stelt ze voor om goed te passen voor hardloopschoenen en ze regelmatig te vervangen.
Onze topkeuze is de Brooks Adrenaline GTS 21 vanwege de hoogwaardige motion control en maten die passen op smalle tot extra brede voeten. De Saucony Guide 13 Hardloopschoen is een ondersteunende schoen voor krappe budgetten.
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk, mesh voering en rubberen buitenzool | Demping: BioMoGo DNA en DNA Loft tussenzool dempen | Sluiting: Vetersluiting
Materiaal: Mesh en synthetisch bovenwerk, synthetische buitenzool | Demping: PWRRUN demping | Sluiting: Vetersluiting
Materiaal: Mesh bovenwerk en rubberen buitenzool Demping: Low-profile compressiegegoten EVA foam tussenzool | Sluiting: Vetersluiting
Materiaal: Mesh bovenwerk en rubberen buitenzool | Demping: Flytefoam tussenzool en GEL achterste demping | Sluiting: Vetersluiting
Materiaal: Mesh bovenwerk en rubberen buitenzool | Demping: EVA foam en Enerzy foam | Sluiting: Vetersluiting
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk | Demping: Vers schuim | Sluiting: Vetersluiting
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk en rubberen buitenzool | Demping: Abzorb schuim | Sluiting: Vetersluiting
Materiaal: Ontworpen mesh bovenwerk, rubberen buitenzool en neus | Demping: EVA Foam binnenzool | Sluiting: Vetersluiting
Materiaal: Mesh bovenwerk met synthetische overlay en rubberen buitenzool | Demping: FlyteFoam middenzool, Duomax foam en GEL technologie | Sluiting: Vetersluiting
Materials: Ontworpen mesh bovenwerk, ademende mesh voering en rubberen buitenzool | Demping: BioMoGo DNA foam middenzool | Sluiting: Vetersluiting
Met de juiste balans tussen demping en stabiliteit is de Brooks Adrenaline GTS 21 Hardloopschoenen (bekijk op Amazon) een solide keuze voor vrouwelijke hardlopers die overproneren. Of je nu een casual hardloper of een afstandsliefhebber bent, het is een betrouwbare, duurzame schoen die helpt om overpronatie onder controle te houden en je comfortabel te laten lopen.
Als u op zoek bent naar nog meer demping, is een andere hoogwaardige optie voor overpronators, de Hoka One One Arahi 5 Running Shoe (bekijk bij Zappos), een betrouwbare en veelzijdige stabiliteitsschoen.
