De beste budget hardloopschoenopties, goedgekeurd door een hardloopcoach

De beste budget hardloopschoenopties, goedgekeurd door een hardloopcoach

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Beste budget hardloopschoenen

Heelwel / Chloe Jeong


Het kan moeilijk zijn om goed gemaakte hardloopschoenen van hoge kwaliteit te vinden die ook redelijk geprijsd zijn. De meeste hardlopers weten dat ze een prijs zullen betalen – hetzij in ongemak of blessures – als ze in goedkoop gemaakte hardloopschoenen lopen. “Als je een beperkt budget hebt, kan het nuttig zijn om vast te houden aan een van de grote spelers, zoals Saucony, Brooks of Asics, omdat ze een groot aantal modellen aanbieden die op verschillende prijspunten op je voet passen,” zegt Dana Anello White, een gecertificeerde hardloopcoach en oprichter van Jersey Women Strong.

Beoordeeld & Goedgekeurd

De ASICS Gel-Excite 8 hardloopschoen voor dames is een beste keuze vanwege de superieure demping, het lichte gewicht en de betaalbaarheid. De Saucony Men’s Cohesion 14 is een goede keuze vanwege zijn duurzaamheid en tractie.

De beste budget hardloopschoenen bieden optimale demping, responsiviteit, bovencomfort, pasvorm, zijdelingse stabiliteit en ondersteuning en blaarbescherming. Schoenen moeten ook een ruime teenbox en een strakke hak hebben voor een comfortabele pasvorm. We hebben betaalbare hardloopschoenen onderzocht, beoordeeld en getest en onze lijst geselecteerd op basis van betaalbaarheid, demping, pasvorm en duurzaamheid.

Hier zijn de beste budget hardloopschoenen op de markt, volgens een gecertificeerde hardloopcoach.

Onze topkeuzes

Beste vrouwen overall:

ASICS Gel-Excite 8 bij Amazon

Beste Heren Overall :

Saucony Cohesion 14 bij Amazon

Het beste voor hardlopen op korte afstand:

New Balance FuelCell Propel v3 bij Amazon

Beste voor afstandslopen:

Brooks Launch 8 bij Amazon

Beste voor trailrunning:

Asics GEL-Venture 8 bij Amazon

Het beste voor neutrale hardlopers:

Brooks Anthem 4 bij Amazon

Het beste voor platvoeten:

Asics GT-1000 10 Hardloopschoenen bij Amazon

Beste voor hardlopen op de weg:

Nike Downshifter 11 bij Dick’s

Beste voor plantaire fasciitis:

Brooks Revel 5 bij Amazon

Beste gedempt:

New Balance Fresh Foam Arishi v3 Shoe bij Amazon

In dit artikel

  • Onze keuzes
  • Hoe we hebben getest
  • Waar moet je op letten?
  • FAQ
  • Waarom Trust bodymindspirit Fit

Beste Dames Overall

ASICS Gel-Excite 8 Hardloopschoen voor Dames

4.7






ASICS Gel-Excite dames 8

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Zappos
Bekijk op Asics.com

Onze beoordelingen

  • Passend
    4/5
  • Demping/kniebescherming
    5/5
  • Gemak
    5/5
  • Reactievermogen
    5/5
  • Stabiliteit
    4/5
Pros

  • Uitstekende demping

  • Ademend

  • Comfortabel en lichtgewicht

Tegens

  • Veters zijn kort

  • Smal lopen

Asics’ GEL-Excite 8 is onze beste algemene keuze en een ideale optie voor vrouwelijke hardlopers die op zoek zijn naar een comfortabele, lichtgewicht en betaalbare hardloopschoen. Ondanks de budgetvriendelijke prijs biedt het veel van de populaire functies en technologie van Asics die hardlopers waarderen voor zowel korte trainingen als afstandslopen. Onze tester vond de schoen zacht en zacht, dankzij de GEL-technologie en amplifoam-tussenzooldemping. Toch zorgde de GEL-Excite nog steeds voor een veerkrachtig gevoel en een sterke rebound bij elke stap.

Opmerkingen bij het testen: “Ze voelden zich meteen op hun gemak, met absoluut geen inbraakperiode nodig. De schoen heeft een ademend mesh bovenwerk en de luchtstroom hielp om te voorkomen dat mijn voeten te warm werden, zelfs tijdens een lange run.”

Zelfs tijdens lange, hete runs leverde het volledig ontworpen mesh-bovenwerk een uitstekende luchtstroom om de voeten koel en droog te houden. Bovendien is de injectierubberen buitenzool stevig en duurzaam, terwijl de strategisch geplaatste flexgroeven zorgen voor een goede flexibiliteit. Verkrijgbaar in damesmaten 5 tot 12, meerdere breedtes en een reeks neutrale of leuke kleuren, ze zijn stijlvol en also werk goed als casual, de hele dag dragen van schoenen voor recreatieve activiteiten.

Gewicht: 8 gram | Materiaal: Mesh bovenwerk; rubberen buitenzool | Demping: GEL-technologie; AmpliFoam | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 56 dollar

Beste Heren Overall

Saucony Heren cohesie 14

4.6






Saucony Heren cohesie 14

Zappos


Bekijk op Amazon
Bekijk op Zappos
Bekijk op Cabelas.com

Onze beoordelingen

  • Demping
    5/5
  • Blister bescherming
    4/5
  • Reactievermogen
    4/5
Pros

  • Goede demping

  • Lichtgewicht en ademend

  • Comfortabel en ondersteunend

Tegens

  • Geen smalle maten

  • Beperkte kleuren

Saucony, een vertrouwd en populair merk onder hardlopers, biedt een betaalbare hardloopschoen die kan wedijveren met de duurdere opties. De Cohesion is een geweldige optie voor casual hardlopers, marathonlopers en iedereen die een betrouwbare, comfortabele schoen nodig heeft wanneer ze veel tijd aan hun voeten doorbrengen.

Met een duurzame, gripvaste rubberen buitenzool kan deze schoen vele kilometers op asfalt lopen en belooft hij je niet te verzwaren. De ruime toebox biedt voldoende ruimte voor een brede teensplay, wat je stabiliteit en krachtoverdracht zal verbeteren. Ondertussen houdt het lichte, ademende bovengaas je voeten droog en comfortabel.

Zelfs tegen het einde van een lange run biedt het PowerGrid-systeem met hak een gedempte, stabiele rit. Het is verkrijgbaar in herenmaten 7 tot 15 in gemiddelde of brede breedtes.

Gewicht: 9 gram | Materiaal: Synthetisch en mesh bovenwerk; rubberen buitenzool | Demping: VERSARUN | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 60 dollar

Het beste voor hardlopen op korte afstand

New Balance FuelCell Propel v3 Hardloopschoenen

New Balance FuelCell Propel v3 Hardloopschoenen

Zappos


Bekijk op Amazon
Bekijk op Zappos
Pros

  • Goede energieteruggave

  • Duurzaam

  • Veelzijdig

Tegens

  • Ren klein

  • Tong kan in het begin stijf aanvoelen

De Propel hardloopschoen heeft hetzelfde verende FuelCell-schuim als in andere modellen van New Balance, maar zonder het hogere prijskaartje. Ondanks de ruime demping heeft het een lichtgewicht gevoel, waardoor het een goede optie is voor snelheidswerk of kortere, snelle runs.

Het ademende bovenwerk omhelst de voet voor een nauwsluitende, comfortabele pasvorm en de niet-naaibare overlay verbetert de ondersteuning zonder extra volume. Bovendien is de Propel extreem duurzaam en kan hij ruwe oppervlakken aan, dankzij de NDurance rubberen buitenzool. Met een strakke stijl is de schoen veelzijdig en, zoals de meeste New Balance schoenen, comfortabel voor de hele dag dragen. Ze zijn verkrijgbaar in damesmaten 6 tot en met 12.

Gewicht: 8 gram | Materiaal: Mesh bovenwerk; rubberen buitenzool | Demping: FuelCell schuim | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 100 dollar

Beste voor afstandslopen

Brooks Lanceert 8 Hardloopschoenen

4.2






Brooks Lanceert 8 Hardloopschoenen

Zappos


Bekijk op Amazon
Bekijk op Zappos

Onze beoordelingen

  • Passend
    5/5
  • Demping/kniebescherming
    3.5/5
  • Gemak
    5/5
  • Reactievermogen
    4/5
  • Stabiliteit
    3.5/5
Pros

  • Lichtgewicht demping

  • Duurzaam

  • Comfortabel

Tegens

  • Niet veel boogondersteuning

  • Te smal voor sommigen

Als je een neutrale hardloper bent die op zoek is naar een schoen die de sweet spot raakt tussen een raceflat en een alledaagse trainer, is de Brooks Launch 8 een geweldige keuze. Het is ondersteunend en duurzaam genoeg voor lange trainingen, maar gestroomlijnd en snel voor de racedag. De lichtgewicht BioMoGo DNA-tussenzool demping houdt je snel op de been zonder extra gewicht. De Midfoot Transition Zone is zo gevormd dat deze snel van hiel naar teen gaat, waardoor snelle overgangen mogelijk zijn.

Met een ademend, comfortabel bovenwerk kan de Launch helpen voorkomen dat je voeten overladenating tijdens lange runs. Verkrijgbaar in damesmaten 5 tot 12 en veel leuke kleuren en patronen, het werkt ook goed als een casual, de hele dag door dragende schoen.

Gewicht: 7,9 gram | Materiaal: Synthetisch bovenwerk; rubberen buitenzool | Demping: BioMoGo DNA | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 70 dollar

Het beste voor trailrunning

Asics GEL-Venture 8 Hardloopschoenen

4.5






Asics Gel-Venture 8 Hardloopschoenen voor Dames

Dick’s Sportartikelen


Bekijk op Amazon
Bekijk op Zappos
Bekijk op Dick’s

Onze beoordelingen

  • Passend
    4/5
  • Demping/kniebescherming
    4.5/5
  • Gemak
    4.5/5
  • Reactievermogen
    4/5
  • Stabiliteit
    4/5
Pros

  • Goede tractie

  • Uitstekende demping en schokdemping

  • Duurzaam

Tegens

  • Niet warm genoeg voor zeer koud weer

  • Niet waterdicht

Een budgetvriendelijke hardloopschoen die goed werkt voor onderweg en trailrunning? Dat is wat je krijgt met de Asics GEL-Venture 8, een duurzame en veelzijdige keuze voor diegenen die graag hun hardloopoppervlakken mengen.

De populaire GEL-demping van Asics helpt schokken bij schokken te absorberen en biedt algeheel comfort, ongeacht uw kilometerstand of oppervlak. We vinden het leuk dat ze robuust en zacht genoeg zijn om het terrein of asfalt niet door de schoen te voelen.

De omgekeerde tractienokken op de buitenzool geven de schoen wat extra kussen en geweldige tractie tijdens het hardlopen of wandelen op paden, zelfs bij nat weer. Onze tester nam de Gel-Venture mee op een hardloopparcours na wat regen en voelde zich stabiel en zelfverzekerd, ondanks het natte oppervlak. Hoewel ze niet volledig waterdicht zijn, leken ze wel wat vocht af te stoten en droogden ze snel als ze nat werden.

Opmerkingen bij het testen: “Bij het aantrekken van deze schoenen kon ik meteen zien dat de tractie geschikt leek voor zowel trail- als weglopen. Ik ren vaak op lokale wegen om bij een nabijgelegen pad te komen, en deze schoen is perfect om af te wisselen tussen de verschillende oppervlakken. De demping was comfortabel en responsief, ongeacht op welk oppervlak ik liep.”

Het paar wordt geleverd met een ondersteunende inlegzool, die kan worden verwijderd als u steunzolen wilt dragen, waardoor het ideaal is voor mensen met een voorgeschiedenis van voetpijn. Bovendien zijn de buitenzolen versterkt in gebieden met veel slijtage, wat bijdraagt aan hun duurzaamheid. Of je nu wel of niet meer ruimte in de toebox nodig hebt, je zult zeker de juiste pasvorm vinden tussen de opties voor gemiddelde of brede breedte en meerdere statement-kleurencombinaties.

Gewicht: 8,9 gram | Materiaal: Synthetisch bovenwerk; rubberen buitenzool | Demping: GEL | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 50 dollar

Het beste voor neutrale hardlopers

Brooks Anthem 4 Hardloopschoenen

4.6






Brooks Anthem 4 Hardloopschoenen

Zappos


Bekijk op Amazon
Bekijk op Zappos
Bekijk op Dick’s

Onze beoordelingen

  • Passend
    4/5
  • Demping/kniebescherming
    5/5
  • Gemak
    5/5
  • Reactievermogen
    5/5
  • Stabiliteit
    3/5
Pros

  • Lichtgewicht demping

  • Ademend

  • Duurzaam

Tegens

  • Ren klein

  • Niet ondersteunend genoeg voor sommigen

Een hoogwaardige, veelzijdige schoen, de Brooks Anthem 4 heeft veel van dezelfde functies als duurdere keuzes van dit populaire merk. De BioMoGo DNA-tussenzool zorgt voor een zachte, zachte landing en zorgt toch voor natuurlijke bewegingen in de voorvoet. Het geblazen rubber in de voorvoet van de Anthem zorgt voor een extra verende teenaf, terwijl het slijtvaste rubber in de buitenzool bijdraagt aan de duurzaamheid van de schoen.

Opmerkingen bij het testen: “Deze schoen heeft veel van de functies die Brooks in andere modellen biedt, maar tegen een veel budgetvriendelijkere prijs. Als neutrale hardloper werkt deze schoen heel goed voor mij, maar een hardloper die wat meer stabiliteit nodig heeft. misschien vind je het niet leuk.”

Lichtgewicht en ademend, de schoen is ideaal voor neutrale hardlopers die op zoek zijn naar een responsieve schoen die comfortabel aanvoelt van begin tot eind tijdens hun runs. Onze tester vond het flexibele mesh bovenwerk om een uitzonderlijke pasvorm en precies de juiste hoeveelheid ondersteuning te bieden. Net als andere Brooks-schoenen worden ze geleverd met een uitneembaar voetbed, waardoor het ideaal is voor diegenen die meer ruimte nodig hebben om inserts te plaatsen. Ze zijn verkrijgbaar in damesmaten 6 tot en met 12.

Gewicht: 8 gram | Materiaal: Synthetisch bovenwerk; rubberen buitenzool | Demping: BioMoGo DNA | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 80 dollar

Het beste voor platvoeten

Asics GT-1000 10 Hardloopschoenen

Asics GT-1000 10 Hardloopschoenen

Met dank aan Zappos


Bekijk op Amazon
Bekijk op Asics.com
Pros

  • Goede ondersteuning voor overpronators

  • Duurzame buitenzool

  • Regelmatige of brede breedtes

Tegens

  • Ren klein

  • Veters zijn kort

Als je platvoeten hebt of als je gevoelig bent voor overpronatie tijdens het hardlopen, heb je een stabiliteitsschoen nodig zoals deze optie van Asics. De GT-1000 10 hardloopschoen biedt u ondersteuning en motion control tegen een lagere prijs in vergelijking met andere schoenen van hoge kwaliteit. Stabiliteitskenmerken zijn onder meer stevig schuim onder de boog en een middenvoetsteun die de voet door de loopcyclus leidt.

De schoen biedt ook een uitstekende schokdemping en soepele overgangen, dankzij de GEL-demping van de achtervoet. Of je ze nu draagt voor hardlopen, wandelen of andere activiteiten, ze zijn comfortabel en ondersteunend genoeg om je urenlang op de been te houden. Ongeacht het weer of het oppervlak dat u aanpakt, de duurzame, slijtvaste rubberen buitenzool geeft u de juiste hoeveelheid tractie.

Ze zijn er in normale of brede breedtes, evenals in verschillende kleurencombinaties, zodat u degene kunt kiezen die het beste bij uw maat en stijl past.

Gewicht: 8,2 gram | Materiaal: Synthetisch bovenwerk; rubberen buitenzool | Demping: FlyteFoam Propel Technologie, GEL demping | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 100 dollar

Het beste voor hardlopen op de weg

Nike Downshifter 11 Hardloopschoenen

4.6






Nike Downshifter 11 Hardloopschoenen

Nike


Bekijk op Dick’s

Onze beoordelingen

  • Demping
    5/5
  • Reactievermogen
    4/5
  • Laterale stabiliteit
    4.5/5
  • Passend
    4/5
  • Waarde
    4.5/5
Pros

  • Uitstekende demping

  • Lichtgewicht

  • Knus en responsief

Tegens

  • Loopt smal

Met een uitzonderlijk ontwerp, uitstekende prestaties en een lage prijs, onderscheidt de Nike Downshifter schoen zich echt als een geweldige keuze voor hardlopen op de weg. Het is lichtgewicht en flexibel, maar heeft nog steeds veel zachte demping onder de voeten en in het hielgebied. De pasvorm is nauwsluitend en ondersteunend, zonder te zwaar of vernauwend aan te voelen.

Tijdens onze tests presteerde het goed als een dagelijkse trainer, voor zowel korter baanwerk als langere runs op de weg. Onze tester vond de Downshifter ook comfortabel en ondersteunend voor krachttrainingstrainingen en voor het doen van boodschappen, waardoor het een zeer veelzijdige keuze is. De duurzame rubberen zool van de schoen heeft groeven die flexibiliteit en betrouwbare tractie creëren, wat een andere reden is om deze schoen op de weg te nemen.

De enige kleine ergernis die onze tester opmerkte over de schoenen is dat de tong vaak moest worden aangepast nadat ze de schoenen had aangetrokken. “Ik moet soms de tong aanpassen omdat hij een beetje op zichzelf vouwt en ongemakkelijk aanvoelt. Toen ik het eenmaal had afgevlakt, voelde het prima, maar het was vervelend om het aan te moeten passen,” zei ze.

Opmerkingen bij het testen: “Nike schoenen zijn altijd van hoge kwaliteit en duurzaam, dus ik was verrast om een van hun schoenen te zien voor zo’n budgetvriendelijke prijs. Maar de Downshifter maakt de Nike-reputatie zeker waar en is zeker een goede prijs. Het is een solide keuze voor hardlopers die op zoek zijn naar een lichtgewicht, gedempte en ondersteunende schoen.”

Stijlvol en gestroomlijnd, dit paar is verkrijgbaar in een paar neutrale kleuren en damesmaten 5 tot 12.

Gewicht: Niet vermeld | Materiaal: Maas; rubberen | Demping: Schuim | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 60 dollar

Beste voor plantaire fasciitis

Brooks Revel 5 Hardloopschoenen

brooks-revel-5-hardloopschoenen

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Zappos
Bekijk op Dick’s
Pros

  • Uitstekende tractie

  • Zachte demping van de voorvoet

  • Comfortabel

Tegens

  • Past iets goed in de teenbox

  • Ren klein

Als je een geschiedenis van plantaire fasciitis hebt, heb je een hardloopschoen nodig die ondersteunend en goed gedempt is, vooral in het hielgebied. De Brooks Revel 5 levert in beide aspecten, zonder het grote prijskaartje dat vaak bij dat soort schoenen hoort. De uitgebalanceerde, zachte BioMoGo DNA-schuimkussening van de schoen past zich aan uw pas aan en beschermt u door de impact af te buigen. Je krijgt ook een veerkrachtig gevoel en betrouwbare tractie van het rubberen loopvlak van de buitenzool.

De Revel is een allround performer en veelzijdig genoeg om te dragen voor korte intervallen tot afstandslopen. Het Fit Knit bovenwerk zorgt voor een comfortabele en veilige pasvorm, met een strakke stijl die ook werkt voor vrijetijdskleding. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende coole kleuren en damesmaten 5 tot 12.

Gewicht: 8 gram | Materiaal: Ontworpen gaas; rubberen | Demping: BioMoGo DNA schuim | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 100 dollar

Beste gedempte

New Balance Fresh Foam Arishi v3 Schoen

4.7






New Balance Fresh Foam Arishi v3 Schoen

Met dank aan Zappos


Bekijk op Amazon
Bekijk op Zappos
Bekijk op Shoemall.com

Onze beoordelingen

  • Passend
    4.5/5
  • Demping/kniebescherming
    4/5
  • Gemak
    4.5/5
  • Reactievermogen
    4/5
  • Stabiliteit
    4/5
Pros

  • Lichtgewicht en responsief

  • Ademend

  • Stijlvol

Tegens

  • Niet warm genoeg voor zeer koud weer

  • Ren klein

Als je op zoek bent naar een betaalbare en goed gedempte keuze voor hardlopen, is de Fresh Foam Arishi v3 hardloopschoen van New Balance een solide keuze. De schoenen zijn voorzien van New Balance’s geavanceerde Fresh Foam demping voor het ultieme comfort. Ondanks de ruime demping zullen de schoenen je niet verzwaren. Onze tester droeg ze voor meerdere lange runs en was onder de indruk van het lichtgewicht en responsieve gevoel.

De Arishi is ook zeer goed geventileerd en ademend, maar we vonden ze te dun om te dragen bij zeer koud weer. Ze zijn er in veel coole kleurencombinaties en zijn stijlvol genoeg om te dragen, zelfs als je niet aan het sporten bent.

Opmerkingen bij het testen: “Zodra ik deze schoenen aantrok, voelde ik het wolkachtige comfort. De demping voelt pluche en comfortabel aan, maar de schoenen zijn helemaal niet zwaar of omvangrijk. Als neutrale hardloper voelde ik me erg op mijn gemak bij het lopen van zowel korte als lange afstanden, maar wie op zoek is naar een stabielere schoen, moet een andere optie zoeken.”

Verkrijgbaar in meerdere tinten en middelgrote of brede breedtes, ze lopen een beetje klein, dus ga een halve maat omhoog voor de beste pasvorm.

Gewicht: 7,2 gram | Materiaal: Ontworpen gaas; rubberen | Demping: Vers schuim | Sluiting: Vetersluiting | Prijs op het moment van publicatie: 70 dollar

Eindoordeel

Met de kenmerken en prestaties van een duurdere hardloopschoen zijn Saucony’s Cohesion 14 hardloopschoenen voor heren (bekijk bij Amazon) perfect voor hardlopers die een betaalbare, veelzijdige en lichtgewicht schoen willen. Een andere geweldige algemene keuze is de Asics GEL-Excite 8 hardloopschoenen voor dames (bekijk op Amazon); het is een goed ontworpen optie die extreem comfort biedt voor zowel lichaamsbeweging als vrijetijdskleding.

Hoe we budget hardloopschoenen beoordeelden

4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste budget hardloopschoenen die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.

4,5 tot 4,7 sterren: Deze budget hardloopschoenen zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.

4,0 tot 4,5 sterren: Wij denken dat dit geweldige budget hardloopschoenen zijn, maar anderen zijn beter.

3,5 tot 3,9 sterren: Deze budget hardloopschoenen eenre gewoon gemiddeld.

3.4 en lager: We raden budget hardloopschoenen met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.

Hoe we de beste budget hardloopschoenen hebben geselecteerd en getest

We kozen de beste budget hardloopschoenen door reviews en details te onderzoeken over meer dan 50 hardloopschoenen van 11 vertrouwde schoenfabrikanten. We hebben rekening gehouden met prijs, prestaties, comfort, design, technologie, duurzaamheid en hebben ook tientallen artikelen gelezen over de nieuwste modellen hardloopschoenen. We hebben ook hardlopers en coaches geraadpleegd voor aanbevelingen voor hardloopschoenen en de lijst met schoenen van de American Podiatric Medical Association beoordeeld die hun Acceptatiezegel hebben ontvangen.

Zodra we onze opties hadden beperkt, hebben we vijf hardloopschoenen door ons testregime gehaald. Elk paar werd gedragen voor ten minste drie buitenruns, waaronder een korte, gemakkelijke run, een temporun en een afstandsloop. We hebben in totaal 18 uur besteed aan het dragen van de schoenen en hardlopen in alle soorten weersomstandigheden, waaronder kou en regen. Elk product werd gescoord op een schaal van één tot vijf in de categorieën demping, responsiviteit, bovencomfort, pasvorm, laterale stabiliteit en ondersteuning, blisterbescherming en algehele waarde.

Waar u op moet letten bij budget hardloopschoenen

Hardloopstijl

Het bepalen van je voettype en loopstijl is de sleutel om ervoor te zorgen dat je de juiste hardloopschoenen krijgt. De meeste hardloopschoenenmerken bieden specifieke schoenen voor overpronerende, supinerende en neutrale hardlopers. U kunt uw eigen basisvoetanalyse uitvoeren door naar schoenslijtagepatronen te kijken of een gespecialiseerde hardloopwinkel te bezoeken voor een evaluatie van de hardloopvorm.

“Het is van cruciaal belang om je ware maat, slijtagepatroon en looptype te kennen, die allemaal door een hardloopspeciaalzaak kunnen worden uitgezocht”, zegt hardloopcoach Dana Anello White. “Raden wat het beste is of strikt op uiterlijk gaan, kost je op de lange termijn een fortuin.”

Passend

Idealiter zou de schoen comfortabel uit de doos moeten passen en geen inbraakperiode vereisen. Je moet genoeg ruimte in de teenbox hebben om je tenen te wiebelen en je hiel moet veilig aanvoelen.

“Hardlopers moeten de beste pasvorm vinden die de beste ondersteuning biedt voor het terrein waarop je loopt”, zegt Randy Accetta, gecertificeerd hardloopcoach en directeur van coachingsopleiding voor Road Runners Club of America. “Zoek naar schoenen die comfortabel zijn, met voldoende ruimte in het teengebied om rekening te houden met wat zwelling tijdens een lange run, maar niet zo ruim dat je blaren krijgt.”

Als je smalle of brede voeten hebt, zoek dan naar merken zoals New Balance, Asics en Brooks, die een breed scala aan breedtes bieden.

Prijs

Naast het zoeken naar koopjes, zoals die in deze lijst, zijn er andere manieren om te besparen op hardloopschoenen van hoge kwaliteit. Oudere modellen hardloopschoenen hebben vaak veel van dezelfde functies als nieuwere, met een lager prijskaartje. Als er een nieuw model van je favoriete hardloopschoen uitkomt, sla dan het oudere, afgeprijsde model in.

Sommige kleuren en patronen kunnen ook minder duur zijn dan andere, dus het is de moeite waard om de verschillende opties te controleren als je niet zeker bent van het uiterlijk van de schoen. Een andere tip voor vrouwen met kleine voeten is om door de jongensversie van hun favoriete hardloopschoen te bladeren, die misschien erg op elkaar lijkt, maar minder duur is.

Veelgestelde vragen


  • Hoe vaak moet je hardloopschoenen vervangen?

    Over het algemeen gaan hardloopschoenen ongeveer 300 tot 500 mijl mee voordat de demping en ondersteuning versleten zijn, waardoor je meer risico loopt op letsel. Het leven van de schoen hangt af van je hardloopstijl, lichaamsgewicht en het oppervlak waarop je loopt. Lichtere hardlopers kunnen nieuwe schoenen krijgen aan de bovenkant van de aanbeveling, terwijl zwaardere hardlopers vervangende schoenen dichter bij 300 mijl moeten overwegen. Het kan ook zijn dat je vaker nieuwe schoenen nodig hebt als je veel kilometers buiten of op ruig terrein logt.

    Uw kilometerstand kan ook variëren, afhankelijk van het type hardloopschoen. Lichtgewicht raceschoenen zullen bijvoorbeeld sneller slijten dan zwaardere, stevigere sneakers. Besteed aandacht aan hoe je schoenen aanvoelen en zoek naar tekenen van slijtage. “Een manier om te testen is om de schoen in de lengte bij de teendoos te vouwen”, zegt hardloopcoach Randy Accetta. “Als het gemakkelijk vouwt, kan het versleten zijn.”


  • Hoe maak je hardloopschoenen schoon?

    Voor het beste resultaat en om de levensduur van uw hardloopschoenen te verlengen, moet u ze met de hand wassen. Veeg eerst vuil of vuil af met een droge schrobborstel of handdoek. Verwijder de inlegzolen omdat je ze apart wast. Vul vervolgens een kom met warm water en een eetlepel of zo van afwasmiddel. Dompel een tandenborstel of zachte scrubborstel in het zeepsop en maak de schoenen schoon met ronde slagen. Veeg ze af met een natte handdoek of spons.

    Reinig het oppervlak van de inlegzolen met een schrobborstel en veeg ze vervolgens af met een spons. Als je klaar bent, laat je de schoenen en inlegzolen aan de lucht drogen. Plaats ze niet in de droger of plaats ze niet voor een kachel, omdat hoge hitte de schoenen kan beschadigen en verzwakken.


  • Hoe breek je hardloopschoenen in?

    “Veel mensen gaan ervan uit dat alle schoenen een inbraakperiode vereisen, maar het juiste paar hardloopschoenen voor jou moet zich geweldig voelen vanaf de eerste keer dat je ze aantrekt”, zegt Rob Conenello, DPM, FACFAS, FAAPSM, een in New York gevestigde sportpodotherapeut. Sommige hardlopers willen echter nog steeds schoenen dragen voor een paar korte runs voordat ze ze voor een lange run dragen (en je moet nooit gloednieuwe schoenen dragen voor een race).


  • Kunnen hardloopschoenen worden gebruikt om te wandelen?

    Ja, sommige hardloopschoenen kunnen worden gebruikt om te wandelen, maar er zijn enkele belangrijke verschillen tussen hardloop- en wandelschoenen. Hardloopschoenen zijn meestal licht en ademend, terwijl wandelschoenen meestal zwaarder zijn voor betere ondersteuning en stabiliteit.

    Wandelschoenen zijn over het algemeen flexibeler aan de voorvoet, waardoor wandelaars een natuurlijke pas kunnen behouden en met hun tenen kunnen afduwen. Hardloopschoenen bieden echter meer demping en schokdemping in de hiel en voorvoet.

    Wandelschoenen kunnen een betere keuze zijn voor diegenen die wat extra ondersteuning en stabiliteit nodig hebben vanwege huidige of eerdere voetproblemen. Als je zowel van hardlopen als fitnesswandelen houdt of als je vaak bij warm weer loopt, kies dan voor een paar hardloopschoenen.


  • Moeten hardloopschoenen een maatje groter?

    Over het algemeen moeten hardlopers een halve tot volledige maat in hun hardloopschoenen passen. “Dit helpt om tegemoet te komen aan de uitzetting van je voet wanneer deze de grond raakt met impact, evenals elke normale zwelling die kan optreden bij activiteit”, zegt hardloopcoach Dana Anello White. “Verschillende merken kunnen lang of kort, breed of smal zijn, dus zorg ervoor dat je verschillende schoenen probeert om te vinden wat voor jou werkt.”

Waarom Trust bodymindspirit Fit

Als hardloopcoach, personal trainer en fervent hardloopster heeft Christine Luff talloze hardloopschoenen onderzocht en getest. Hoewel het leuk is om te zoeken naar deals voor hardloopschoenen, raadt ze aan om de juiste schoenen te onderzoeken voordat je gewoon naar het opruimrek in je favoriete winkel gaat.

De ASICS Gel-Excite 8 hardloopschoen voor dames is een beste keuze vanwege de superieure demping, het lichte gewicht en de betaalbaarheid. De Saucony Men’s Cohesion 14 is een goede keuze vanwege zijn duurzaamheid en tractie.

Met de kenmerken en prestaties van een duurdere hardloopschoen zijn Saucony’s Cohesion 14 hardloopschoenen voor heren (bekijk bij Amazon) perfect voor hardlopers die een betaalbare, veelzijdige en lichtgewicht schoen willen. Een andere geweldige algemene keuze is de Asics GEL-Excite 8 hardloopschoenen voor dames (bekijk op Amazon); het is een goed ontworpen optie die extreem comfort biedt voor zowel lichaamsbeweging als vrijetijdskleding.

4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste budget hardloopschoenen die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.

4,5 tot 4,7 sterren: Deze budget hardloopschoenen zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.

4,0 tot 4,5 sterren: Wij denken dat dit geweldige budget hardloopschoenen zijn, maar anderen zijn beter.

3,5 tot 3,9 sterren: Deze budget hardloopschoenen zijn gewoon gemiddeld.

3.4 en lager: We raden budget hardloopschoenen met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.