We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
Het vinden van het perfecte cadeau voor je gezondheidsnootvriend kan een brede en ontmoedigende taak lijken. De atleet of zelfzorgliefhebber in je leven kan zeker profiteren van een aantal nieuwe accessoires om hun gezonde regime te upgraden of nieuwe gadgets om uit te proberen. Maar met zoveel gezondheidsproducten die er zijn, is het moeilijk om door te spitten om degenen te vinden die echt waardevol zijn.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Als u op zoek bent naar een rustgevende omgeving voor ontspanning en vernieuwing, is de URPOWER etherische olieverspreider een topkeuze vanwege het eenvoudige onderhoud en de betaalbare prijs. Voor een geweldige thuistraining is de Sunny Health &Fitness Pro Indoor Cycling Bike volledig instelbaar voor uw fitnessbehoeften.
“Doe je onderzoek en zoek naar iets dat bij hun levensstijl past”, zegt Michelle Triolo, gecertificeerd personal trainer en eigenaar van Greenwich Fitness. Overweeg de soorten gezondheids- en welzijnsroutines die de ontvanger van het geschenk al leuk vindt en welke producten die routines kunnen verbeteren. We kozen wellnesscadeaus voor deze roundup op basis van effectiviteit, kwaliteit, zorggemak en kosten.
Met een breed scala aan producten en categorieën op de markt, zijn hier de beste gezonde geschenken om te overwegen.
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
URPOWER 2e versie etherische olie diffuser
Walmart
Een topkeuze en het ideale cadeau voor iemand die graag sfeer creëert met behulp van alle vijf de zintuigen, deze tweede generatie etherische olieverspreider van URPOWER brengt kalmerend vocht en geur naar elke kamer waarin het is geplaatst. Met zeven verschillende lampkleuropties en verneveling die tot zes uur duurt, biedt de diffuser de perfecte manier om uw ruimte te verhogen.
Prijs op het moment van publicatie: $16
Sunny Health &Fitness Pro Indoor Cycling Fiets
Mist de spinliefhebber in je leven zijn lessen? Maak hun jaar af met deze indoor fiets. Het is wat je zou verwachten te zien in een studio – volledig aanpasbaar, met een in vier richtingen verstelbare stoel en stuur om de juiste vorm te garanderen. Het heeft stalen pedalen met verstelbare riemen, een tablethouder voor het gemak en instelbare weerstand om meerdere niveaus van rijden te creëren.
Het duurzame stalen frame maakt deze investering er een die lang meegaat – u hoeft nooit meer naar een studio te gaan. Merk op dat deze fiets een maximale gewichtscapaciteit van 275 pond heeft.
Prijs op het moment van publicatie: $300
LifeStraw Persoonlijk Waterfilter
Met dank aan Amazon
Een waterfilter is een must-have aanvulling op elke wandel-, kampeer- of backpackreis. Dit model filtert tot 1.000 liter water, verwijdert 99,99% van bacteriën en parasieten en overtreft de EPA-filternormen, aldus de fabrikant. Bij elke LifeStraw die wordt gekocht, doneert het bedrijf een heel schooljaar lang veilig drinkwater aan een kind in nood, zodat u zich goed kunt voelen over uw aankoop.
Met een gewicht van slechts 2 pond is het persoonlijke waterfilter lichtgewicht en gemakkelijk in te pakken voor zowel een dagtocht als een excursie van een week.
Prijs op het moment van publicatie: $15
AUTUWT Zwaar Springtouw
Met dank aan Amazon
Naarmate thuistrainingen in opkomst zijn, hebben veel sportschoolliefhebbers hun traditionele fitnessroutines aangepast. Een verzwaard springtouw is een geweldige manier om je trainingsroutine te mixen zonder veel ruimte in beslag te nemen. Deze is gemaakt van polyester touw met een nylon hoes voor extra bescherming en zachte rubberen handgrepen voor optimaal comfort tijdens het springen.
Het extra gewicht helpt de coördinatie, behendigheid, voetenwerk, snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Prijs op het moment van publicatie: vanaf $ 26
Vitamix Een
Met dank aan Amazon
Een ideale blender als je niet veel aanrechtruimte over hebt, het heeft een zandloperachtig ontwerp dat kan wedijveren met omvangrijkere opties. De ingebouwde handgrepen van de basis zorgen voor soepele draagbaarheid, of u hem nu meeneemt op vakantie of door de keuken verplaatst.
De Vitamix ONE heeft zijn beperkingen. Met een snelkiesnummer en slechts één functie heeft het geen specifieke instellingen zoals crush, puree, grind of dobbelstenen. En hoewel het smoothies, dips, cocktails en bevroren lekkernijen kan opkloppen, is het niet geschikt voor hete vloeistoffen, notenpasta’s of granen. Het komt neer op je favoriete maaltijden en dranken en waar je de blender voor wilt gebruiken.
Hoewel de draaiknop gewoon met de klok mee moet worden gedraaid voor hogere snelheden, blijkt het draaien ervan minder dan halverwege krachtig genoeg. Als je in de knel zit, hoef je je geen zorgen te maken over het vooraf ontdooien van bevroren ingrediënten. De meegeleverde mini-tamper, die kan worden gebruikt tijdens het mengen, is vooral handig bij het pletten van bijzonder grote of koppige ingrediënten. De ONE meet 8,1 x 7 x 16 inch en weegt 6,2 pond.
Prijs op het moment van publicatie: $250
Cosori AirFryer Max XL
Amazone
Of je nu op zoek bent naar een culinaire liefhebber of naar iemand die wat gezonder wil eten, deze airfryer is een makkelijke keuze. Het beschikt over een schuin scherm met eenvoudig te gebruiken presets, waardoor het eenvoudig te koken is, ongeacht wat er in uw voorraadkast staat.
De airfryer gebruikt tot 85% minder vet dan in traditioneel gefrituurd voedsel terwijl je toch die heerlijke comfort food smaak geeft. De afneembare anti-aanbakmand is vaatwasmachinebestendig en BPA-vrij, dus uw schoonmaak is net zo eenvoudig als uw maaltijd!
Prijs op het moment van publicatie: $120
Fragraim Enkelgewichten
Deze kleine gewichten maken een groot verschil voor elke thuistraining. Je kunt ze op je enkels of je polsen dragen, afhankelijk van welke spiergroep je probeert te werken. Bovendien is het zachte, elastische materiaal comfortabel en vochtabsorberend, wat zorgt voor een ademende, plezierige pasvorm.
Prijs op het moment van publicatie: $18
Fitbit Versa 3
Amazone
Zelfs als de gezondheidsliefhebber voor wie je winkelt al een stappenteller heeft, is het misschien tijd voor een upgrade. De Fitbit Versa 3 is een van fitbit’s nieuwste, meest geavanceerde modellen en bevat een ingebouwde GPS, hartslagmeter, activity tracker, slaapscorefunctionaliteit, spraakassistentie en meer dan zes dagen batterijduur op een enkele lading.
Het is alles wat je nodig hebt voor je training en je drukke, actieve leven – allemaal om je pols.
Prijs op het moment van publicatie: $163
Sport2Mensen Loopband
Met dank aan Amazon
Of je nu op zoek bent naar een beginnende hardloper of een doorgewinterde rotsklimmer, deze lichtgewicht buidelgordel is een geweldige optie voor het opbergen van alle benodigdheden. Het heeft twee uitbreidbare zakken (een grote, een kleine) die je de mogelijkheid geven om een telefoon, snacks of zelfs een kleine EHBO-kit vast te houden.
De riem zal niet onaangenaam stuiteren terwijl je door je activiteit beweegt, en het zal niet wrijven of schuren veroorzaken als het over kleding wordt gedragen. Het zit comfortabel op je heupen en met een waterbestendige afwerking is het niet afhankelijk van het weer.
Prijs op het moment van publicatie: $20
Esarora IJsrol
Amazone
Als je op zoek bent naar het perfecte cadeau voor de vroege vogel in je leven, is deze ijsroller een fantastische keuze. Idealiter gebruikt in de ochtend nadat je wakker wordt, werkt de eenvoudige massage van de roller om wallen in het gezicht te elimineren, poriën te verkleinen, rimpels te voorkomen en de huid te kalmeren. Het zal ook roodheid en vermoeidheid verlichten na lange dagen van blootstelling aan de zon.
Prijs op het moment van publicatie: $21
ECPURCHASE Draagbare Blender
Met dank aan Amazon
Voor je geliefde die altijd onderweg is, is deze persoonlijke blender een geweldige manier om te laten zien dat je om hem of haar geeft. Met een ingebouwde batterij en USB-kabel kunnen ze hem tussen gebruik door gemakkelijk opladen zonder dat ze zich zorgen hoeven te maken dat ze hem eerst mee naar huis hoeven te nemen. De blender heeft zes messen voor een eenvoudige, soepele mix en een magnetische “veiligheidsschakelaar” zorgt ervoor dat deze veilig en gemakkelijk kan worden gereinigd.
Prijs op het moment van publicatie: $20
Pure Zen thee glazen fles met infuser
Met dank aan Amazon
Heb je iemand die in je opkomt als je ‘herbruikbare fles’ hoort? Als dat zo is, zal deze glazen theefles een geweldige aanvulling zijn op hun milieuvriendelijke glaswerkcollectie. Met een ingebouwde infuser is het geweldig voor het zetten van warme of koude losbladige thee, koffie of fruit-geïnfuseerde dranken.
De glazen reisbeker is 100% herbruikbaar en gemakkelijk te wassen, met dik dubbelwandig glas, een bamboe deksel en een roestvrijstalen filter. Het deksel is lekvrij, dus je kunt er dagen op vertrouwen als je onderweg bent.
Prijs op het moment van publicatie: $41
Sony Ruisonderdrukkende oordopjes
Met dank aan Amazon
De ruisonderdrukkende oordopjes van Sony upgraden je geluidskwaliteit met hun 24-bits audiosignaalverwerking. Deze oordopjes hebben een batterijduur van 24 uur, met de mogelijkheid om snel op te laden wanneer dat op is (10 minuten opladen resulteert in 90 minuten speeltijd). U hoeft uw telefoon niet in de hand te houden tijdens het hardlopen, omdat de oordopjes gemakkelijk en handsfree bellen bieden dankzij een eenvoudige Bluetooth-verbinding.
Prijs op het moment van publicatie: $180
Fitindex Elektrische Foam Roller
Met dank aan Amazon
Na een drukke dag of een zware training voelt niets beter dan je spieren te laten ontspannen. Deze elektrische foamroller heeft vier snelheden voor therapeutische trillingen die uw spierpijn verlichten en u helpen herstellen van een zware zweetsessie.
Het is gemaakt van duurzame, hoogwaardige materialen, zodat het na verloop van tijd zijn vorm niet verliest, en de volledige batterij maakt vier uur continu gebruik mogelijk. Het is lichtgewicht en draagbaar en het maakt een enorm verschil in hoe je spieren herstellen.
Prijs op het moment van publicatie: $76
OGX Arganolie Haarmasker
Met dank aan Amazon
Voor je clean-beauty-bewuste vrienden is dit OGX-haarmasker een geweldige manier om je luxueus te voelen terwijl je gifvrij blijft. Het Marokkaanse arganolie haarmasker is vrij van parabenen en gesulfateerde oppervlakteactieve stoffen, waardoor je haar zijdezacht, sterk en gezond blijft.
Het is een geweldige manier om droog haar te hydrateren en te repareren, waardoor je lokken een verfriste uitstraling krijgen en tegelijkertijd de kracht en elasticiteit van je haar verbeteren. Dit haarmasker brengt de spa bij je thuis.
Prijs op het moment van publicatie: $9
Mindfulness Kaarten
Met dank aan Amazon
Deze eenvoudige, esthetisch aantrekkelijke mindfulness-kaarten zijn een fantastisch cadeau voor iedereen in je leven die het op prijs stelt om te vertragen en rustige tijd in hun dag te brengen.
Met eenvoudige, gemakkelijk te implementeren aanwijzingen die het welzijn van uw lichaam en geest bevorderen, zijn deze mindfulness-kaarten geweldig voor een starttafelgesprek of om te gebruiken als een dagelijkse praktijk.
Prijs op het moment van publicatie: $12
Plazenzon Koelhanddoek
Met dank aan Amazon
Een training warm en bezweet beëindigen is vaak het doel, maar dat betekent niet dat het comfortabel is om zo te blijven. Deze verkoelende zakdoek is een geweldige manier om onmiddellijke koeling voor uw nek en gezicht te bieden, en deze gemakkelijk te activeren met een eenvoudige “weken en snap.”
Met een superzacht materiaal is deze handdoek comfortabel, draagbaar en zo handig om je koel te houden na een extra zweterige training.
Prijs op het moment van publicatie: $14
Bombas Enkel sokken
Met dank aan Amazon
Wanneer je een drukke, actieve levensstijl hebt, is het gemakkelijk om door veel sokken te gaan. Dit zijn echter geen oude sokken – Bombas creëert comfortabele, no-slip sokken die elke training (of lange dag) aangenamer maken.
Met extra demping en vochtafvoerend materiaal dat je voeten droog, comfortabel en veilig houdt, zou elke actieve persoon baat hebben bij het ontvangen van deze sokken als een vakantiecadeau.
Prijs op het moment van publicatie: $13
CamelBak Thermobak
Met dank aan Amazon
CamelBak’s Thermobak is een low-profile manier om gehydrateerd te blijven terwijl je in beweging blijft. Het pakket heeft een duurzame, dubbel gescheurde stof en een reservoir van 3 liter, wat een stevige, handsfree optie biedt voor die lange wandeltochten.
Prijs op het moment van publicatie: $91
Eno SingleNest Hangmat
Als je een outdoor avonturier op je vakantielijstje hebt staan, is een Eno hangmat een fantastisch cadeau. Dit SingleNest-model past comfortabel bij één persoon en weegt slechts een pond, dus het is perfect voor solo-avonturiers om in hun rugzakken te stoppen en mee te nemen voor een middagrust.
Het bevat draadpoort karabijnhaken en een nautische grade lijn die een snelle, veilige opstelling mogelijk maakt – of u nu hangmatten van bomen, boten of palen.
Prijs op het moment van publicatie: $50
Ozazuco Bento Doos
Met dank aan Amazon
Deze lekvrije, milieuvriendelijke lunchbox met drie in één compartiment is een handig, praktisch cadeau voor alle maaltijdbereiders in je leven.
Het BPA-vrije, food-grade plastic is gebouwd om lang mee te gaan. Met aparte containers kunt u uw voedsel eenvoudig verdelen tussen de verdeelde trays, waarbij u alleen opwarmt wat u nodig hebt. De hele doos is gemakkelijk schoon te maken (het is vaatwasmachinebestendig) en een geweldige manier om gezond eten tijdens de week eenvoudig en georganiseerd te maken.
Prijs op het moment van publicatie: $18
JBL Flip 4 waterdichte draagbare Bluetooth-luidspreker
Amazone
Sluit maximaal twee apparaten aan op deze luidspreker en geniet van het indrukwekkende stereogeluid. De ingebouwde oplaadbare batterij ondersteunt tot 12 uur speeltijd, perfect voor meerdere trainingen, een lange wandeling of muziek in huis.
De luidspreker is waterdicht , wat betekent dat het veilig is om volledig in water te duiken, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over een onverwachte onweersbui of een ongeluk aan het zwembad.
Prijs op het moment van publicatie: $111
Intelligent Change Inc Het Vijf Minuten Journaal
Amazone
The Five Minute Journal beschouwt zichzelf als “de eenvoudigste manier om je dag gelukkig te beginnen”, en velen zijn geneigd het daarmee eens te zijn.
Met gemakkelijk te volgen aanwijzingen richt het dagboek je aandacht op het goede in je leven. Het is perfect voor je vrienden en familie die prioriteit geven aan mindfulness en dankbaarheid, evenals iedereen die deze feestdagen een boost van vreugde kan gebruiken.
Prijs op het moment van publicatie: $19
Hydrofles 18 Oz Waterfles
Met dank aan Amazon
Voor de gezondheidsnoot die gehydrateerd wil blijven, is een duurzame nieuwe waterfles misschien wel het ticket, en de Hydro Flask 18-ounce waterfles levert echt.
Deze waterfles is verkrijgbaar in een breed scala aan felle kleuren en heeft een groot formaat van 0,5 pond, waardoor het gemakkelijk is om de hele dag door mee te nemen. De slipvrije poedercoating maakt het zweetbestendig, zelfs als het keeps dranken koud voor uren. Om het af te maken, het is vaatwasmachinebestendig en er zijn meerdere deksels beschikbaar, waaronder een met een rietje als dat uw voorkeur heeft.
Prijs op het moment van publicatie: $29
Arena Strength Full Body Weerstandsbanden
Amazone
Als u op zoek bent naar een multifunctioneel cadeau voor de gezondheidsliefhebber in uw leven, zijn de Arena Strength Full Body Resistance Bands ideaal voor toning en stretching. Verkocht in een drie-pack, heeft elke weerstandsband een andere spanning – licht, gemiddeld en zwaar. Een extra bonus? Arena biedt een verscheidenheid aan video’s en bronnen om u vertrouwd te maken met de bands. Bovendien worden ze geleverd met een draagtas, waardoor de banden gemakkelijker te vervoeren zijn.
Prijs op het moment van publicatie: $39
Bed of Nails Originele Acupressuur Mat voor rug / lichaam pijn behandeling
Met dank aan Amazon
Verhoog de energie en bevorder ontspanning met deze handige acupressuurmat. Hoewel het in het begin misschien wat ongemakkelijk is, zul je merken dat je hunkert naar de bevrijding en opluchting die je ervaart wanneer je op deze mat ligt.
Prijs op het moment van publicatie: $80
Marpac Dohm Klassieke White Noise Sound Machine
Met dank aan Amazon
Slaap is de sleutel voor iedereen die ernaar streeft gezonder te zijn. Geef een meer gezonde, vredige nachtrust met deze geluidsmachine. Het overstemt geluid en zorgt voor een rustgevend omgevingsgeluid.
Prijs op het moment van publicatie: $47
5: Waar sta je over vijf jaar?
Amazone
Als je een inspirerend, tot nadenken stemmend boek wilt delen, zoek dan niet verder. “5” biedt eenvoudige, snelle, inzichtelijke manieren om perspectief te krijgen op uw doelen en ambities.
Prijs op het moment van publicatie: $14
Uncommon Goods Spierwrijven
Ongebruikelijke goederen
Of je nu stijf en pijnlijk bent van een training of een lange dag aan je bureau, het is zo bevredigend om die stijfheid te kunnen verlichten. Deze spierwrijving bevat essentiële pepermunt-, basilicum- en gemberoliën die samenwerken om pijn en pijn te verzachten. Het is een geweldige spabehandeling thuis, maar kan ook nuttig zijn na een lange training.
Prijs op het moment van publicatie: $19
Uncommon Goods Ontspanning Thee Gift Set
Ongebruikelijke goederen
Perfect voor elke wellness-liefhebber met een liefde voor zelfzorg, dit theeservies biedt een kalmerende losbladige thee, een ontspannend kussen en een herstellend oogkussen. Het is ideaal voor een middagmomentje rust of een avondje in.
Prijs op het moment van publicatie: $86
Waar u op moet letten bij een gezond geschenk
Bruikbaarheid
“Wanneer je gezonde geschenken probeert te vinden, zoek dan naar iets dat praktisch is en iets waar de persoon misschien interesse in heeft,” zegt Triolo. Het is belangrijk om een geschenk te vinden dat ze gemakkelijk kunnen gebruiken en waarderen. Triolo benadrukt het belang van het vinden van iets dat past bij hun levensstijl. “Je zou bijvoorbeeld geen lidmaatschap van een sportschool cadeau doen aan iemand die constant reist en nooit thuis is”, zegt ze.
Er zijn zoveel geschenken die zowel praktisch als toegeeflijk zijn, of het nu een nieuwe en verbeterde versie is van een product dat ze al bezitten – zoals een yogamat of waterfles – of niet-toxische herstelproducten.
Bedachtzaamheid
Voordat je een gezond cadeau voor iemand koopt, neem even de tijd om na te denken over hoe ze op het product kunnen reageren. Vaak denken mensen dat gezonde geschenken gewichtsverlies items betekenen, maar dat is niet voor elke persoon het geval. Zoals Triolo opmerkt: “Gezondheid en gewichtsverlies zijn heel verschillend en gescheiden. Sommige mensen willen niet afvallen. Zelfs sporten en stretchen hebben niet per se te maken met gewichtsverlies.”
De belangrijkste afhaalmaaltijd? Houd echt rekening met je publiek als je een geschenk overweegt. Overweeg hoe het hen zal laten voelen en of het iets is dat overeenkomt met hun doelen en levensstijl.
Kwaliteit
Ongeacht de interesses van de ontvanger of het genre cadeau dat u overweegt, benadrukte Triolo het belang van het zoeken naar een item van hoge kwaliteit bij het winkelen voor een gezond geschenk. Gezien het ongelooflijk brede en diverse aanbod van gezonde producten op de markt, moet je je onderzoek doen en bij twijfel “overwegen om iets te kopen met een garantie- of retourbeleid, vooral voor items met grote tickets zoals grote fitnessapparatuur,” zegt Triolo.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Als voormalig fitnesscoach, jarenlange wellness-liefhebber en huidige gezondheidsredacteur, begrijpt Lily Moe het belang van producten die aan uw individuele vereisten voldoen. Het belangrijkste is dat Lily altijd op zoek is naar onderzoek en beoordelingen uit de eerste hand als het gaat om het beslissen over een product.
Aanvullende rapportage door Melissa Forrester.
Melissa Forrester, een gezondheids- en welzijnsfanaat, onderzoeker en schrijver, is voorzichtig om alleen producten aan te bevelen die echt werken voor haar lezers. Melissa begrijpt het belang van het selecteren en investeren in de juiste apparatuur om uw prestaties te verbeteren en uw fitness- en wellnessdoelen te bereiken, wat die ook mogen zijn.
Als u op zoek bent naar een rustgevende omgeving voor ontspanning en vernieuwing, is de URPOWER etherische olieverspreider een topkeuze vanwege het eenvoudige onderhoud en de betaalbare prijs. Voor een geweldige thuistraining is de Sunny Health &Fitness Pro Indoor Cycling Bike volledig instelbaar voor uw fitnessbehoeften.
