We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

bodymindspirit Pasvorm / Amelia Manley
Velen van ons zijn inmiddels bekend met het leven op afstand werken. Misschien heb je een hoekje van je woonkamer getransformeerd, of misschien had je het geluk om een logeerkamer in je huis over te nemen en een volledige kantoorsfeer te creëren. Ongeacht de grootte van uw werkruimte, zijn er altijd dingen die u kunt doen om er een gezondere plek van te maken voor zowel uw geest als lichaam.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Het Jarvis Bamboo Sta-bureau is voorzien van programmeerbare geheugenvoorinstellingen om het wijzigen van hoogtes eenvoudig te maken. Bevorder de juiste houding en uitlijning met de Gaiam Classic Balance Ball Chair.
Er zijn tal van kwaliteitsproducten op de markt die u kunnen helpen goed te leven terwijl u vanuit huis werkt. Selecteer bij het opzetten van uw thuiskantoor producten die comfortabel en veelzijdig zijn. We kozen thuiswerkbenodigdheden voor onze lijst op basis van hun vermogen om een goede houding en gezondheid te ondersteunen, en een positieve werkomgeving. We hebben ook producten overwogen die ruimte-efficiënt, duurzaam en betaalbaar zijn.
Hier, onze keuzes voor de beste gezonde thuiswerk essentials.
Onze topkeuzes
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Volledig Jarvis Bamboe In hoogte Verstelbaar Stabureau

Als je hebt overwogen om over te stappen naar een staand bureau in je thuiskantoor om minder sedentair te zijn, is dit een topkeuze. U kunt het instellen op een breed scala aan hoogtes – tussen 24,5 en 50 inch – en het behoudt zijn stabiliteit en wiebelt niet op zijn maximale hoogte. Het bureau kan een last van maximaal 350 pond vasthouden en optillen, en de motor is stil en onopvallend tijdens gebruik.
Het beschikt ook over een touch programmeerbare handset die vier hoogtevoorinstellingen kan opslaan voor snelle en eenvoudige aanpassingen gedurende uw dag. Het bureauoppervlak is gemaakt van hoogwaardig bamboe en wordt geleverd met twee draadbeheergrommets.
Prijs op het moment van publicatie: $1,029
Sevilla Classics Airlift 360 Zit-Sta Bureaukruk

Met dank aan Amazon
Wanneer u een last moet verwijderen, vermijd dan slingeren met deze hoogwaardige wiebelkruk. De actieve draaistijl houdt je core spieren betrokken en je houding sterk terwijl je beenspieren ontspannen en je voeten stabiel op de grond blijven.
De zithoogte varieert van 20 tot 28 inch met een snelle knijpbeweging van de verstelhendel en de pluche schuimen stoel ondersteunt een maximale capaciteit van 250 pond. Bonus: het is ook erg leuk om op deze stoel te draaien, wiebelen en kantelen – ideale bewegingen voor fidgeters en kinesthetische leerlingen.
Prijs op het moment van publicatie: $ 120 voor zit-sta
Gaiam Classic Balance Balstoel

Met dank aan Walmart
Pro tip: Maak van een van je favoriete fitnessapparaten een leuke bureaustoel! Deze balansbalstoel van Gaiam is ontworpen door gezondheids- en fitnessexperts om de juiste houding en uitlijning te bevorderen, evenals om rugpijn en pijn te verlichten die vaak worden geassocieerd met langdurige vergaderperioden.
Deze stoel helpt zowel je lichaam als geest betrokken te houden terwijl je werkt, waardoor focus en productiviteit worden bevorderd. Het wordt geleverd in een breed scala aan leuke kleuren en ondersteunt een maximale gewichtscapaciteit van 300 pond. Deze specifieke stoel is ideaal voor mensen die 5 voet tot 5 voet en 11 centimeter lang zijn.
Prijs op het moment van publicatie: $70
Gamma Ray Blue Light Blokkerende Bril

Met dank aan Amazon
De meeste bureaubanen vereisen dat u urenlang naar schermen staart, wat kan resulteren in vermoeide, wazige en ongemakkelijke ogen. Verlicht de impact van uw computer, tablet en telefoon met deze blauwlichtblokkerende bril van Gamma Ray. De niet-gepolariseerde, antireflectielenzen hebben een amberkleurige tint die helpt om digitale oogvermoeidheid te minimaliseren, en het plastic montuur is ultralicht, flexibel en stijlvol.
De bril is zowel veilig als comfortabel voor langdurig gebruik en kost een fractie van de prijs van andere merken. U kunt ook kiezen uit een breed scala aan vergrotingsopties als u meestal een leesbril draagt.
Prijs op het moment van publicatie: $15
Bose Hoofdtelefoon met ruisonderdrukking 700

Bose
Het feit dat je vanuit huis werkt, betekent niet dat de rest van de activiteit in je huis verdwijnt. Voor wat gemoedsrust (en veel minder werkstress) investeer je in een hoogwaardige hoofdtelefoon met ruisonderdrukking, zoals deze set van Bose.
De draadloze over-ear hoofdtelefoon is uitgerust met 11 niveaus van actieve ruisonderdrukking om u te helpen afleidingen uit te schakelen. Ondertussen is het geluid dat ze leveren helder, diep en ontbreekt het niet aan bas. De ingebouwde microfoon zorgt ervoor dat je kristalhelder klinkt aan de andere kant van je werkgesprekken en ze synchroniseren met spraakassistenten zoals Alexa en Google Assistant, zodat je je handen op je werk kunt houden.
Prijs op het moment van publicatie: $379
Apple AirPods Pro (1e generatie)

Amazone
Mensen die graag “wandelvergaderingen” houden, hebben een kwaliteitspaar Bluetooth-oordopjes nodig die hen onderweg verbonden en duidelijk houden. Met deze doelen in gedachten is het moeilijk om de Apple AirPods Pro te verslaan. De kleine, 100% draadloze in-ear hoofdtelefoon zit niet in de weg als je halverwege de wandeling bent, en ze passen comfortabel, veilig en discreet in je oren.
De Bluetooth-connectiviteit is top of the line en koppelt naadloos met uw smartphone elke keer dat u ze gebruikt. Bovendien gebruiken ze actieve ruisonderdrukkingstechnologie, zodat u uw gesprek vloeiend kunt houden, zelfs als u te maken heeft met omgevingsgeluid in de buurt.
Prijs op het moment van publicatie: $ 170 voor airpods pro met magsafe
Hydrofles 32-ounce brede overheerwaterfles met strodeksel 2.0

Nordstrom
Een van de sleutels om gezond te blijven, is gehydrateerd blijven, en jezelf instellen met een waterfles waaruit je eigenlijk wilt drinken, kan een wereld van verschil maken tijdens je werkdag. We zijn voorstander van deze roestvrijstalen Hydro Flask vanwege zijn indrukwekkende capaciteit van 32 ounce en het handige strodeksel.
Het houdt je water de hele dag koud en thee warm, en de antislip poedercoating aan de buitenkant voorkomt onbedoelde valpartijen en morsen terwijl je je op je werkplek verplaatst. Je kunt ook kiezen uit tal van leuke kleuren om te coördineren met je bureauesthetiek.
Prijs op het moment van publicatie: $50
Rechtopstaande GO Posture Trainer en Corrector

Amazone
Bureauwerk is een van de grootste bijdragers aan een slechte houding, maar het is niet h have om zo te zijn. Enter: De houdingstrainer van Upright GO. Je plaatst het kleine en comfortabele apparaat op je bovenrug en het herinnert je eraan om rechtop te zitten of te staan met een zachte trilling. Het combineert ook met een app die gepersonaliseerde dagelijkse doelen genereert om u te helpen uw houding te verbeteren en uw rug in de loop van de tijd te versterken.
De houdingscorrector wordt geleverd met een reiskoffer, USB-oplaadkabel, negen herbruikbare hypoallergene lijmen en een gebruikershandleiding.
Prijs op het moment van publicatie: $60
Theralite Aura Bright Light Therapy Lamp

Met dank aan Amazon
Hoewel werken op afstand u ontlast van een frustrerend woon-werkverkeer, betekent dit ook dat u uw huis lang niet zo veel hoeft te verlaten, waardoor uw blootstelling aan de zon aanzienlijk wordt verminderd en de kans op een natuurlijke verhoging van uw vitamine D-spiegels. Als u de neiging heeft om energiedalingen te ervaren in uw thuiskantoor, overweeg dan om een zonnelamp zoals deze aan uw installatie toe te voegen.
Het 10.000 LUX LED-licht biedt optimale, verblindingsvrije heldere lichttherapie, waardoor uw humeur wordt verbeterd en uw energie wordt verhoogd wanneer u het het meest nodig hebt. Zowel de hoogte als de hoek zijn eenvoudig instelbaar en de vier lichtinstellingen zorgen voor een echt aangepaste ervaring.
Het is klinisch getest, UV-vrij, veilig en effectief.
Prijs op het moment van publicatie: $70
InnoGear Aromatherapie Etherische Olie Diffuser

Amazone
Wil je de hele dag rustig, gefocust en superproductief blijven? Voeg wat aromatherapie-vibes toe aan uw thuisbureauopstelling. Deze etherische olie diffuser is ideaal voor het optillen van uw werkruimte. Het apparaat ter grootte van een handpalm past gemakkelijk op uw bureau en beschikt over twee vernevelingsmodi – intermitterend en continu – zodat u kunt genieten van uw aromatherapie op de manier die het beste bij u past.
Het verdeelt veel mist voor kleine en middelgrote kamers en het licht op in acht verschillende rustgevende kleuren om bij uw stemming en bureauesthetiek te passen. Het enige wat je hoeft te doen is je favoriete combinatie van essentiële oliën te pakken, en je bent klaar om te gaan.
Prijs op het moment van publicatie: $20
Canopy Luchtbevochtiger

Uw luchtkwaliteit kan uw gezondheid op belangrijke manieren beïnvloeden, dus waarom zou u uw lichaam niet het beste geven voor de acht (of meer) uren die u elke dag in uw thuiskantoor doorbrengt? Canopy is een revolutionaire luchtbevochtiger die zowel je sinussen comfortabel als je huid stralend houdt. In tegenstelling tot ultrasone luchtbevochtigers, gebruikt het verdampingstechnologie om gehydrateerde lucht te verspreiden in tegenstelling tot een natte mist, en het op papier gebaseerde filter zorgt ervoor dat de lucht die u inademt perfect schoon is.
Canopy loopt ook totdat de tank volledig droog is, waardoor dat stilstaande waterbad aan de onderkant wordt voorkomen dat de neiging heeft om te leiden tot schimmelgroei in andere luchtbevochtigers. Last but not least zijn de onderdelen vaatwasmachinebestendig, waardoor het nog gemakkelijker schoon te houden is.
Prijs op het moment van publicatie: $150
American Plant Exchange Sansevieria Zeylanica Plant

Met dank aan Amazon
Over het schoon en gezond houden van uw kantoorlucht gesproken, een luchtzuiverende plant kan helpen gifstoffen uit uw ruimte te verwijderen en een gevoel van rust en aarding toe te voegen aan uw algehele esthetiek. We zijn een voorstander van de Sansevieria Zeylanica-plant – of slangenplant – omdat deze zeer onderhoudsarm is en eigenlijk van kleine ruimtes, weinig water en weinig licht houdt. Klinkt als de droom kantoorplant, toch?
De zwarte en groene zwaardachtige bladeren zijn verrassend elegant en deze specifieke plant past comfortabel op uw bureauoppervlak zonder uw werkruimte te onderbreken.
Prijs op het moment van publicatie: $27
Vitamix 5200 professionele blender

Amazone
Gezond blijven tijdens het thuiswerken vereist ook een beetje hulp uit je keuken. Deze Vitamix-blender is een toptool voor het snel en eenvoudig bereiden van maaltijden, zodat u zich minder zorgen hoeft te maken over goed eten en meer tijd hebt om u goed gevoed, energiek en productief te voelen.
De lasergesneden, roestvrijstalen hamermolen en snijmessen zijn perfect voor het opkloppen van smoothies, en ze zijn krachtig genoeg om op dezelfde manier te functioneren als een keukenmachine voor mensen die gezonde dips zoals hummus of smakelijke sauzen zoals basilicumpesto willen maken. Serieus, de opties zijn eindeloos. Het is zelfs supereenvoudig schoon te maken, dus keukenafval zal je ook niet tegenhouden.
Prijs op het moment van publicatie: $550
TheraFlow Voetmassage Roller

Amazone
Als je besluit om een aanzienlijk deel van je werkdag te staan en te lopen, moet je je voeten ook een beetje TLC geven. Deze voetmassager van TheraFlow maakt gebruik van twee onafhankelijke rollers zodat je beide voeten tegelijkertijd kunt masseren. De verschillende noppen en ribbels zijn speciaal ontworpen om zacht weefsel in je voeten te helpen kneden, stimuleren en ontspannen, waardoor de spanning die je voelt in je bogen en richting je hielen effectief wordt verlicht.
De stimulator is ook licht van gewicht, waardoor hij gemakkelijk te verplaatsen en te gebruiken is in uw thuiskantoor of in uw woonkamer of slaapkamer aan het einde van een lange dag.
Prijs op het moment van publicatie: $12
Kiehl’s Ultieme Kracht Handzalf

Sephora
Je huid goed gehydrateerd houden gaat over meer dan comfort – het zorgt ervoor dat je barrière tegen ongewenste ziektekiemen en bacteriën in topvorm is. En deze luxe handcrème van Kiehl’s klaart de klus in één keer. De formule met maximale sterkte is perfect voor droge, actieve handen, het trekken en absorberen van water uit de lucht om een beschermende barrière tegen vochtverlies te creëren.
Ondertussen kalmeert en verzorgt een mix van botanische oliën en natuurlijke was afkomstig van olijfolie de huid. Bewaar deze lotion op je bureau om je handen comfortabel te houden, ongeacht hoeveel uur je elke dag besteedt aan typen.
Prijs op het moment van publicatie: $16
Eindoordeel
Als het gaat om op gezondheid geïnspireerde bureaustoelen, is het moeilijk om de Seville Classics Airlift 360 Sit-Stand Desk Stool te verslaan. Het is leuk om aan te friemelen, het houdt je energiek en de beweging helpt om zelfs het moeilijkste creatieve blok te doorbreken.
Ondertussen doet de Canopy-luchtbevochtiger echt uitstekend werk om uw luchtkwaliteit, sinuscomfort en huidhydratatie te verbeteren, door in één keer drie belangrijke gezondheidsvakken aan te vinken. Ten slotte is een werkdag niet compleet zonder de juiste snacks, en de Vitamix maakt het zoveel gemakkelijker om heerlijke en gezonde drankjes en hapjes te bereiden om bij de hand te hebben als de honger toeslaat.
Waar u op moet letten in Work From Home Essentials
Voordelen van houding
Een van de grootste zorgen bij thuiswerken is hoe het je houding kan beïnvloeden. Een studie uit 2020 toonde een toename van musculoskeletale aandoeningen zoals lage rug- en nekpijn als gevolg van thuiswerken.
Het kiezen van producten die een betere houding helpen bevorderen, is een verstandige beslissing om mogelijke pijn en spierdisfunctie te voorkomen die tot letsel kunnen leiden. Deze omvatten houdingscorrectoren en in hoogte verstelbare bureaus en stoelen.
Veelzijdigheid
Producten die u helpen thuis te werken en tegelijkertijd uw activiteit te verhogen, zijn een goede investering. Opstaan en bewegen tijdens je dag kan je gezondheid een boost geven en pijn voorkomen. U kunt zich ook alerter en energieker voelen als u zich kunt verplaatsen tijdens vergaderingen en gesprekken.
Essentiële zaken zoals draagbare bureauverhogers, draadloze oortelefoons en zitopties zijn een goed idee.
Gemak
Het voelen van ongemak tijdens je werkdag heeft waarschijnlijk invloed op je geestelijke gezondheid en humeur. Staren naar een computerscherm kan vermoeide ogen veroorzaken. In dit geval kan een bril die blauw licht blokkeert helpen. Goede zitplaatsen zijn ook van vitaal belang om van uw werkdag te genieten, en een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking kan afleiding blokkeren, waardoor de focus toeneemt.
Veelgestelde vragen
-
Hoe blijf je gezond thuiswerken?Blijf gezond tijdens het thuiswerken door manieren te vinden om meer te bewegen tijdens de dag en het handhaven van de juiste houding bij zitten en staan. Stel een timer in om op te staan en af en toe te bewegen, voer lichte rekoefeningen of oefeningen uit en maak een wandeling door de kamer. Zelfs 10 minuten beweging kan uw gezondheid verbeteren, inclusief de regulering van de bloedsuikerspiegel en cholesterol.
-
Hoe vaak moet je verhuizen als je thuiswerkt?Het is een goed idee om op te staan en vaak te bewegen wanneer je vanuit huis werkt, zoals elk uur gedurende 10 tot 15 minuten. Probeer een timer in te stellen om u eraan te herinneren te bewegen. Sommige onderzoeken suggereren dat je elk half uur 3 minuten beweegt voor betere gezondheidsresultaten.
-
Hoe kun je productief zijn door thuis te werken?Verhoog de productiviteit van uw thuiswerk door mogelijke afleidingen te beperken. Zoek een ruimte met weinig achtergrondgeluid of draag een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking. Stel blokken tijd in voor werk en pauzes en probeer elke dag aan je routine te blijven.
-
Hoe voorkom je afleiding vanuit huis?Voorkom afleiding door ruis en sites die je focus onderbreken te beperken. Schakel de meldingen van je telefoon uit, zodat je niet in de verleiding komt om ernaar te kijken wanneer je belangrijkere taken zou moeten uitvoeren. Blokkeer geluid van buitenaf met een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking of werk in een kamer met een gesloten deur. Laat anderen in uw huis weten dat u tijdens uw vaste werkuren niet gestoord mag worden, tenzij absoluut noodzakelijk.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Als een doorgewinterde gezondheidsschrijver begrijpt Alena Hall hoe belangrijk het is om niet alleen actief te blijven, maar dit ook op een veilige en slimme manier te doen. In de loop der jaren heeft ze tientallen producten beoordeeld, van atletische herstelhulpmiddelen tot conditiespecifieke producten tot homeopathische essentiële oliën, om lezers zoals jij te helpen producten te ontdekken die je kunnen helpen je beste leven te leiden.
Het Jarvis Bamboo Sta-bureau is voorzien van programmeerbare geheugenvoorinstellingen om het wijzigen van hoogtes eenvoudig te maken. Bevorder de juiste houding en uitlijning met de Gaiam Classic Balance Ball Chair.
Als het gaat om op gezondheid geïnspireerde bureaustoelen, is het moeilijk om de Seville Classics Airlift 360 Sit-Stand Desk Stool te verslaan. Het is leuk om aan te friemelen, het houdt je energiek en de beweging helpt om zelfs het moeilijkste creatieve blok te doorbreken.
Ondertussen doet de Canopy-luchtbevochtiger echt uitstekend werk om uw luchtkwaliteit, sinuscomfort en huidhydratatie te verbeteren, door in één keer drie belangrijke gezondheidsvakken aan te vinken. Ten slotte is een werkdag niet compleet zonder de juiste snacks, en de Vitamix maakt het zoveel gemakkelijker om heerlijke en gezonde drankjes en hapjes te bereiden om bij de hand te hebben als de honger toeslaat.