De 13 beste hartslagmeters van 2023

De 13 beste hartslagmeters van 2023

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Beste hartslagmeters

Heelwel / Chloe Jeong


Van het verbeteren van uw conditie en prestaties tot het beheren van uw hartgezondheid en stressniveaus, er zijn tal van gunstige redenen om een hartslagmeter te gebruiken. De twee belangrijkste soorten hartslagmeters zijn borstbanden en polsbandjes of horloges.

Beoordeeld & Goedgekeurd

De Polar H10 hartslagmeter is onze beste algemene selectie vanwege de nauwkeurigheid, het ingebouwde geheugen en de extra lange levensduur van de batterij. De Willful IP68 Waterproof Smartwatch is een betaalbare optie met vergelijkbare functies als duurdere producten.

Bij het selecteren van een hartslagmeter is het belangrijk om te overwegen hoe en waarom u deze gaat gebruiken. Een polsbandje of horloge is over het algemeen comfortabeler tijdens lange runs of ritten, terwijl borstbanden nauwkeurigere metingen bieden voor hartslagtraining. Een andere functie om te overwegen is gebruiksgemak. Als het apparaat ingewikkeld is, is het niet nuttig. We hebben de hartslagmeters in onze roundup beoordeeld op deze functies, evenals duurzaamheid, comfort en connectiviteit.

Hier zijn de beste hartslagmeters op de markt.

Onze topkeuzes

Beste overall:

POLAR H10 hartslagmeter bij Amazon

Beste budget:

Eigenzinnig waterdicht sporthorloge bij Walmart

Beste armband:

Wahoo Fitness Tickr Fit Hartslagmeter Armband bij Amazon

Beste horloge:

Fitbit Versa 2 Fitness Smartwatch bij Amazon

Beste oordopjes:

Jabra Elite Sport bij Amazon

Beste voor hardlopers:

Garmin Forerunner 45S hardloophorloge bij Amazon

Beste voor fietsen:

Suunto 9 GPS Sports Watch bij Amazon

Beste voor Peloton:

Scosche Rhythm24 Waterdichte Armband Hartslagmeter bij Amazon

Beste voor triatlon:

Garmin HRM-Tri hartslagmeter bij Amazon

Beste Bluetooth-compatibel:

POWR LABS Pulsr + Hartslagmeter bij Amazon

In dit artikel

  • Onze keuzes
  • Waar moet je op letten?
  • FAQ
  • Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?

Beste overall

POLAR H10 hartslagmeter

4.5






Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Polar.com
Pros

  • Zeer nauwkeurig

  • Veelzijdig en comfortabel

  • Goede prijs

Tegens

  • Geen scherm om statistieken te bekijken

Wie beveelt het nog meer aan? Healthline en Runner’s World kozen allebei voor de POLAR H10 hartslagmeter.

Wat zeggen kopers? 85% van de 1.600+ Amazon-recensenten beoordeelde het met 4 sterren of hoger.

Veelzijdig, comfortabel en uiterst nauwkeurig, de hoogwaardige Polar H10 hartmonitor is een van de beste hartslagmeters die geld kan kopen en daarom hebben we hem geselecteerd als onze beste overall. Met ingebouwd geheugen, nauwkeurige metingen, een extra lange levensduur van de batterij van 400 uur en Bluetooth- en ANT + -compatibiliteit met apps, horloges en cardioapparaten, heeft het alles wat u nodig hebt. Het is perfect voor hardlopers, fietsers, zwemmers en andere fitnessliefhebbers.

De band is gemaakt van een zachte, comfortabele stof en is machinewasbaar. Hoewel sommige monitoren van de borstband de neiging hebben om te slippen, heeft de H10 siliconen wrijvingspunten langs de riem om het schakelen te minimaliseren, evenals een gesp die gemakkelijk kan worden aangepast voor een goede pasvorm.

Type: Borstband | Batterijleven: 400 uur | Waterbestendigheid: Waterdicht tot 30 meter | Connectiviteit: Bluetooth- en ANT+-| Prijs op het moment van publicatie: 90 dollar

Polar H10 hartslagsensor

bodymindspirit Fit / Joline Buscemi


Beste budget

Eigenzinnig waterdicht sporthorloge

Eigenzinnig waterdicht sporthorloge

Walmart


Bekijk op Walmart
Pros

  • Goedkoop

  • Goede levensduur van de batterij

  • Comfortabel en stijlvol

Tegens

  • Slaaptracker niet altijd nauwkeurig

Als u een hartslagmeter wilt proberen, maar geen enorme investering wilt doen, is deze smartwatch een betaalbare keuze met veel van de functies van duurdere apparaten. Naast hartslagmeting kunt u het gebruiken om activiteiten bij te houden zoals stappen, afstand, tempo, verbrande calorieën, trainingsroutes en actieve minuten.

U kunt het ook gebruiken om onderweg agendaherinneringen, sms-waarschuwingen en telefoonmeldingen te ontvangen. Handige hulpmiddelen zoals slaaptracking, een gids voor diepe ademhaling en bewegingsherinneringen kunnen u allemaal helpen een gezondere levensstijl te leiden.

Type: Polsbandje | Batterijleven: 7 dagen (oplaadbaar) | Waterbestendigheid: Waterdicht tot 1,5 meter gedurende 30 minuten | Connectiviteit: Bluetooth-| Prijs op het moment van publicatie: 70 dollar

Beste Armband

Wahoo Fitness Tickr Fit Hartslagmeter Armband

Wahoo Fitness Tickr Fit Hartslagmeter Armband

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Chainreactioncycles.com
Pros

  • Lichtgewicht en comfortabel

  • Zweetbestendig en waterdicht

  • Kan tegelijkertijd verbinding maken met meerdere apparaten

Tegens

  • Niet zo nauwkeurig als een borstband

Voor eenvoud en comfort is de Wahoo Tickr Fit hartmonitor een geweldige keuze voor atleten om te gebruiken met fitness-apps, GPS-horloges of machines zoals uw Peloton.

Met een gestroomlijnd ontwerp en een veilige, volledig instelbare pasvorm werkt de hartmonitor van de armband met meer dan 50 fitness-apps voor smartphones en houdt hij uw hartslag bij, verbrande calorieën en trainingszones. Het kan op zowel de onderarm als de bovenarm worden gedragen, heeft een oplaadbare batterij die tot 35 uur meegaat en is waterdicht tot 5 voet.

Type: Armband | Batterijleven: 35 uur (oplaadbaar) | Waterbestendigheid: Waterdicht tot 5 voet | Connectiviteit: Bluetooth- en ANT+-| Prijs op het moment van publicatie: 80 dollar

Beste horloge

Fitbit Versa 2 Fitness Smartwatch

4.3






Fitbit Versa 2

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Best Buy
Pros

  • Stijlvol en veelzijdig

  • Comfortabel en handig

  • Goede levensduur van de batterij

Tegens

  • Heb je een verbonden telefoon nodig voor GPS

Als je van de eenvoud en het comfortabele gevoel van een horloge houdt, is de Fitbit Versa 2 een geweldige keuze voor continue hartslagmeting direct om je pols. Bovendien kunt u uw stappen, afstand, verbrande calorieën, actieve minuten, slaapstatistieken en meer bijhouden.

Je kunt het ook gebruiken met de Fitbit-app om je fitness- en hartslagtrends in de loop van de tijd te bekijken. De Versa 2 maakt ook gebruik van muziek-apps zoals Spotify en synchroniseert met je telefoon wanneer deze in de buurt is, zodat je oproep-, sms- en agendameldingen kunt ontvangen.

Type: Polsbandje | Batterijleven: Tot 6 dagen (oplaadbare) | Waterbestendigheid: Waterdicht tot 50 meter | Connectiviteit: Bluetooth-| Prijs op het moment van publicatie: 150 dollar

Beste oordopjes

Jabra Top Sport

Jabra Elite Sport Oordopjes

Amazone


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Jabra.com
Pros

  • Veelzijdig

  • Comfortabele, nauwsluitende pasvorm

  • 3 jaar garantie

Tegens

  • Korte levensduur van de batterij

Als je graag naar muziek of podcasts luistert terwijl je aan het sporten bent, zul je deze veelzijdige, multitaskende draadloze oordopjes waarderen die je hartslag via je binnenoor kunnen volgen. Met passieve ruisonderdrukking en heldere geluidskwaliteit zijn ze ideaal om onderweg naar muziek te luisteren of een gesprek aan te nemen.

De oordopjes worden geleverd met drie maten EarGels en schuimtips voor een veilige, aangepaste pasvorm die het algehele comfort en de nauwkeurigheid van de hartslagsensor verbetert. Veelzijdig en duurzaam, ze hebben een waterdicht, zweetbestendig ontwerp, zodat ze stand kunnen houden tijdens je zwaarste, meest zweetverwekkende trainingen.

Type: Oordopjes | Battery Leven: 4,5 uur speeltijd (13,5 uur met draagbare oplaadcase) | Waterbestendigheid: Waterdicht tot 1 meter gedurende 30 minuten | Connectiviteit: Bluetooth-| Prijs op het moment van publicatie: 90 dollar

Het beste voor hardlopers

Garmin Forerunner 45S hardloophorloge

Garmin Forerunner 45S hardloophorloge

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Garmin.com
Bekijk op REI
Pros

  • Eenvoudig in gebruik

  • Lichtgewicht en comfortabel

  • Nauwkeurige tracking

Tegens

  • Verbinding maken met GPS is soms traag

  • Geen touchscreen

Hoewel veel hartslagmeters geschikt zijn voor hardlopers, valt de Garmin Forerunner 45S op door zijn prestaties, veelzijdigheid en gebruiksgemak. Ideaal voor hardlopers van alle niveaus, het stelt u in staat om continu uw hartslag om uw pols te controleren, terwijl de ingebouwde GPS uw afstand, tempo en intervallen bijhoudt.

Bovendien meet de Forerunner 45S activiteit, zoals stappen en calorieën, en biedt coachingplannen die deskundige, gepersonaliseerde training binnen handbereik bieden. Het maakt ook verbinding met uw telefoon om slimme meldingen te ontvangen voor sms’jes en oproepen en om uw muziekspeler te bedienen. En wanneer u wat crosstraining nodig hebt, kan de Forerunner 45S uw inspanningen tijdens yoga, fietsen, cardio en meer registreren.

Type: Polsbandje | Batterijleven: Tot 7 dagen in smartwatch-modus en 14 uur in GPS-modus (oplaadbaar) | Satelliet systeem: GPS | Waterbestendigheid: Waterdicht tot 50 meter | Connectiviteit: Bluetooth-| Prijs op het moment van publicatie: 170 dollar

Het beste voor fietsen

Suunto 9 GPS Sporthorloge

Suunto 9 GPS Sporthorloge

Met dank aan REI


Bekijk op Amazon
Bekijk op REI
Pros

  • Lichtgewicht en toch duurzaam

  • Ingebouwde GPS

  • Lange levensduur van de batterij

Tegens

  • Beperkte opties voor weergave

Hoewel hartslagmeting nuttig kan zijn voor fietsers, hebben ze ook een apparaat nodig dat andere statistieken en navigatie kan bieden. Het duurzame Suunto 9 GPS-sporthorloge is een veelzijdig trainingshorloge dat uw hartslag nauwkeurig bijhoudt en ook beschikt over robuuste GPS-mogelijkheden. Het unieke algoritme van Suunto combineert GPS- en bewegingssensorgegevens om de nauwkeurigheid te verbeteren en tegelijkertijd de levensduur van de batterij te verlengen.

Het horloge beschikt over meer dan 80 verschillende sportmodi, dus je kunt het ook gebruiken voor wandelen, hardlopen, indoor fietsen en meer. Bovendien heeft het horloge een barometer om weertrends bij te houden en beschikt het over stormwaarschuwingen om u te helpen veilig te blijven tijdens het rijden. U kunt het ook verbinden met uw telefoon, zodat u snel inkomende berichten en oproepen, meldingen en meer kunt bekijken.

Type: Polsbandje | Batterijleven: 120 uur continu bijhouden van oefeningen (oplaadbaar) | Satellietsysteem: GPS, Trein | Waterbestendigheid: Waterbestendig tot 100 meter | Connectiviteit: Bluetooth-| Prijs op het moment van publicatie: 599 dollar

Beste voor Peloton

Scosche Rhythm24 Waterdichte Armband Hartslagmeter

Scosche Rhythm24 Waterdichte Armband Hartslagmeter

Scosche


Bekijk op Amazon
Bekijk op Scosche.com
Pros

  • Nauwkeurige tracking

  • Veelzijdig: werkt met meer dan 200 fitness-apps

  • Lichtgewicht ontwerp

  • Koppelt met de meeste apparaten

Tegens

  • Mobiele app ontbreekt

Om je hartslag te controleren terwijl je op je Peloton bent, heb je een apparaat nodig dat compatibel is met Bluetooth of ANT + om ervoor te zorgen dat het verbinding kan maken met je fiets. De Scosche Rhythm24 hartslagmeter werkt moeiteloos met alle apparaten en apparatuur die Bluetooth Smart- of ANT+ hartslaggegevens ondersteunen en het lichtgewicht en comfortabele ontwerp is ideaal voor Peloton-trainingen.

Het maakt gebruik van optische sensortechnologie voor zeer nauwkeurige monitoring en kan ook cadans, afstand, verbrande calorieën en meer meten. Met slechts een snelle blik op de band kunt u eenvoudig de indicatie-LED-lampjes bekijken om te zien in welke hartslagzone u zich bevindt. Naast het gebruik met uw Peloton, werkt de Scosche Rhythm24 met meer dan 200 van de meest populaire fitness-apps.

Type: Armband | Batterijleven: 24 uur (oplaadbaar) | Waterbestendigheid: Waterdicht tot 10 voet | Connectiviteit: Bluetooth- en ANT+-| Prijs op het moment van publicatie: 100 dollar

Beste voor triatlon

Garmin HRM-Tri hartslagmeter

Garmin HRM-Tri hartslagmeter

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Pros

  • Lichtgewicht en comfortabel

  • Nauwkeurige tracking

  • Goede keuze voor racen

Tegens

  • Batterij niet oplaadbaar

  • Kan niet worden gebruikt om in het zwembad te zwemmen

Deze lichtgewicht borstbandhartmonitor van Garmin is speciaal ontworpen voor triatleten en kan worden gebruikt om uw hartslag en andere statistieken bij te houden tijdens het hardlopen, fietsen en zwemmen in open water. Ontworpen met zachte, afgeronde randen en geen blootgestelde naden, is de riem uiterst comfortabel, zowel in als uit het water. Triatleten kunnen het koppelen met hun Garmin wearable om hun gegevens van begin tot eind bij te houden.

De HRM-Tri slaat hartslaggegevens op wanneer u zwemt en stuurt deze door naar uw wearable wanneer u klaar bent. Tijdens het hardlopen kunt u het gebruiken om vorm en dynamische feedback te krijgen, waaronder cadans, paslengte, verticale oscillatie, grondcontacttijd en meer.

Type: Borstband | Batterijleven: 10 maanden, uitgaande van 1 uur gebruik per dag | Waterbestendigheid: Waterdicht tot 50 meter | Connectiviteit: ANT+ | Prijs op het moment van publicatie: 79 dollar

Beste Bluetooth-compatibel

POWR LABS Pulsr+ hartslagmeter

POWR LABS Hartslagmeter

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Werkt met meerdere apps

  • Brede, verstelbare band

  • Batterijvervanging van één jaar

  • Water- en zweetbestendig

Tegens

  • Kan niet dragen tijdens het zwemmen

  • Mogelijke koppelingsproblemen

Als u op uw smartphone vertrouwt om u door uw trainingen te helpen, wilt u een hartslagmeter met Bluetooth-compatibiliteit. De POWR LABS Pulsr+ zorgt voor eenvoudige connectiviteit met je favoriete fitness-apps, waaronder Strava, Garmin, Wahoo, Peloton en meer. Dual-band Bluetooth 4.0 betekent ook dat u uw hartslag nauwkeurig kunt volgen tijdens het trainen op uw fitnessapparatuur thuis of spinfiets.

Opmerkingen van de redactie: “Ik gebruik zelden een hartslagmeter tijdens mijn trainingen uit angst voor ongemak. Gelukkig heeft de POWR LABS Pulsr+ een comfortabele, verstelbare borstband die mijn huid niet graaft of knijpt. Het kostte me een minuut om het aan te brengen (je moet de geleidende gel op de band nat maken voordat je hem op zijn plaats zet), maar ik raakte er na een paar pogingen aan gewend. De Bluetooth-compatibiliteit maakt het koppelen aan mijn Apple Watch eenvoudig en ik kan mijn hartslag in realtime volgen. Van wat ik kan zien, is de feedback nauwkeurig en ik waardeer het dat het ook verbinding kan maken met mijn hometrainer. ” – Megan Fosters, bodymindspirit Fit Product Tester

Ontworpen met een verstelbare borstband, past de Pulsr + comfortabel op verschillende lichaamstypen, en het ontwerp met laag profiel zorgt voor discrete draagbaarheid onder kleding. Hoewel de batterij zes maanden mee moet gaan, biedt het merk gratis batterijvervanging naast een vergevingsgezinde garantie van een jaar.

Type: Borstband | Batterijleven: 6 maanden (gratis vervangingen) | Waterbestendigheid: Waterdicht en zweetbestendig. Kan niet worden gedragen tijdens het zwemmen | Connectiviteit: Bluetooth-| Prijs op het moment van publicatie: 60 dollar

Beste borstband

Garmin HRM dubbele hartslagmeter

Garmin HRM dubbele hartslagmeter

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Garmin.com
Pros

  • Zeer nauwkeurig

  • Eenvoudig in gebruik

  • Lange levensduur van de batterij

Tegens

  • Batterij moeilijk te vervangen

Deze veelzijdige en comfortabele borstband is compatibel met zowel Bluetooth als ANT +, waardoor het een goede keuze is voor hardlopers, fietsers en andere fitnessliefhebbers die verbinding willen maken met hun smartwatch of cardio-apparaten zoals een Peloton. U kunt het zelfs gebruiken om tegelijkertijd verbinding te maken met twee verschillende apparaten.

Maar zelfs als u uw horloge niet draagt, legt de monitor nog steeds hartslaggegevens vast en voert deze continu in de Garmin Connect app in. De band is zacht, verstelbaar en machinewasbaar, zodra u de hartslagmodule verwijdert.

Type: Borstband | Batterijleven: Gaat tot 3,5 jaar mee | Waterbestendigheid: Waterbestendig tot 10 meter | Connectiviteit: Bluetooth- en ANT+-| Prijs op het moment van publicatie: 70 dollar

Beste voor senioren

Fitbit Inspire HR hartslag- en fitnesstracker

Fitbit Inspire HR hartslag- en fitnesstracker

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Best Buy
Pros

  • 24/7 hartslagmeting

  • Lange levensduur van de batterij

Tegens

  • Slaaptracking niet altijd betrouwbaar

Voor senioren die een apparaat willen met 24/7 hartslagmeting dat eenvoudig en gebruiksvriendelijk is, is de Fitbit Inspire HR een uitstekende keuze. Naast het bijhouden van realtime hartslagzones, kun je het gebruiken om je verbrande calorieën, stappen, actieve minuten en afstand te meten, zowel op het apparaat als in de Fitbit-app.

De Fitbit Inspire HR helpt je ook gemotiveerd te blijven met regelmatige herinneringen om te bewegen en mijlpaalvieringen, waardoor je op schema blijft met je fitnessdoelen. Dit duurzame, veelzijdige apparaat is een geweldige fitnesspartner voor al uw activiteiten, waaronder wandelen, hardlopen, zwemmen, fietsen en meer.

Type: Polsbandje | Batterijleven: Tot 5 dagen (oplaadbare) | Waterbestendigheid: Waterbestendig tot 50 meter | Connectiviteit: Bluetooth-| Prijs op het moment van publicatie: 198 dollar

Het beste voor mensen met hartproblemen

Garmin Vivosmart 4

4.2






Garmin Vivosmart 4

Reddingslijn / Erika Rawes


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Bekijk op Campsaver.com
Pros

  • Meet zuurstofverzadiging en stressniveaus

  • Strak en stijlvol

  • Lange levensduur van de batterij

Tegens

  • Klein scherm

De Garmin Vivosmart 4 controleert niet alleen uw hartslag, maar meet ook de zuurstofverzadigingsniveaus of hoeveel zuurstof er in uw weefsels terechtkomt. Voor mensen met hart- of longaandoeningen kunnen ze hun zuurstofverzadigingsniveaus gebruiken als een waarschuwing om stappen te ondernemen om het te verhelpen, te bepalen of een behandeling werkt of indien nodig medische hulp in te roepen.

Bovendien kunt u de Vivosmart 4 gebruiken om activiteit en verbrande calorieën bij te houden, uw slaap te controleren en meldingen te ontvangen voor oproepen, sms-berichten en meer. Daarnaast heeft het een stressmonitor en beschikt het over begeleide ademhalingsoefeningen voor ontspanning.

Type: Polsbandje | Batterijleven: 7 dagen (oplaadbaar) | Waterbestendigheid: Kan worden gedragen om te zwemmen en te douchen | Connectiviteit: Bluetooth-| Prijs op het moment van publicatie: $ 129 voor een kleine / middelgrote

Eindoordeel

Voor nauwkeurigheid, comfort en prestaties is het moeilijk om de hoogwaardige Polar H10 hartslagmeter te verslaan. De extra lange levensduur van de batterij, de veilige pasvorm, betrouwbare resultaten en Bluetooth- en ANT + -compatibiliteit maken het een solide keuze voor hardlopers, indoor- en outdoorfietsers en andere fitnessliefhebbers.

Als je de voorkeur geeft aan een polsbandmonitor voor het gemak van het bekijken van je hartslag en andere fitnessstatistieken in één oogopslag, is de Fitbit Versa 2 Smartwatch een andere betrouwbare, veelzijdige keuze. Het is eenvoudig te bedienen, comfortabel en kan worden gebruikt om een breed scala aan activiteiten en gezondheidsstatistieken bij te houden.

Waar u op moet letten in een hartslagmeter

Nauwkeurigheid

Als u uw hartslag controleert om er zeker van te zijn dat u traint in een specifiek bereik, dan wilt u een apparaat dat betrouwbaar en nauwkeurig is. Over het algemeen is bekend dat borstbanden die elektrocardiografie gebruiken het meest nauwkeurig zijn. Met deze methode pikt het elektrodepad van de borstband elektrische signalen op die bij elke hartslag worden afgegeven, wat continue hartslagmetingen mogelijk maakt.

Optische hartslagmeters, waaronder polsbandjes en armbandapparaten, gebruiken kleine LED-lampjes om uw hartslag te volgen. Hoewel die methode ook betrouwbare metingen kan opleveren, hangt de nauwkeurigheid af van een veilige, strakke pasvorm en kunnen uitschieters in metingen aanwezig zijn.

Gemak

Zelfs de meest comfortabele borstbanden kunnen vernauwend aanvoelen en kunnen leiden tot schuurproblemen tijdens serieus lange ritten of runs. Armbanden en polsbandjes passen meestal beter bij lange trainingssessies, vooral bij warm weer.

Connectiviteit

Het analyseren van de gegevens die zijn verzameld van uw hartslagmeter kan u helpen uw voortgang te volgen, uw trainingen te verfijnen en nuttige informatie te verstrekken aan een coach of zorgverlener. Als u uw statistieken in de loop van de tijd wilt bekijken, zoekt u naar een model dat kan worden gesynchroniseerd met een app of waarvan de gegevens naar een computer kunnen worden gedownload.

Sommige hartslagmeters maken gebruik van ANT + -technologie, een draadloos systeem dat wordt gebruikt met fitnessapparaten zoals Peloton. Anderen bieden Bluetooth-technologie, die voor sommigen gemakkelijker te gebruiken is en het apparaat rechtstreeks op uw telefoon kan aansluiten.

Gebruiksgemak en compatibiliteit

Als een apparaat te moeilijk te gebruiken is, kunt u niet profiteren van alle voordelen en functies. “Zorg ervoor dat het apparaat aan uw behoeften voldoet en compatibel is met de fitnessapparatuur die u gebruikt en de technologie die wordt gebruikt in bepaalde trainingsfaciliteiten”, zegt Chris Gagliardi, een gecertificeerde personal trainer en Scientific Education Content Manager voor de American Council on Exercise.

Veelgestelde vragen


  • Hoe werken hartslagmeters?

    Borstbandmonitoren gebruiken meestal elektrocardiografie om de elektrische activiteit van het hart te meten, terwijl armband- en horlogeachtige monitoren kleine LED-lampjes gebruiken om de bloedstroom door de huid te meten in een proces dat fotoplethysmografie wordt genoemd. Bij beide soorten monitoring worden de verzamelde gegevens vervolgens overgebracht naar een ontvanger, zoals een horloge of een app, zodat u uw hartslag in realtime kunt bekijken.


  • Hoe de resultaten van de hartslagmeter te lezen

    Veel mensen gebruiken een hartslagmeter tijdens het sporten om hun doelhartslagzone te bereiken en het meeste uit hun trainingen te halen. Sommige basismonitoren geven gewoon uw hartslag door, dus het is aan u om uw doelzone te kennen op basis van uw leeftijd en fitnessniveau en om te bepalen of u de juiste hoeveelheid inspanning levert. Sommige meer hightech-apparaten sturen meldingen wanneer u uw doelzone bereikt en als u eronder valt of erboven gaat.


  • Wat is het meest nauwkeurige type hartslagmeter?

    Borstbandmonitoren detecteren elektrische signalen die door elke hartslag worden uitgezonden, dus ze produceren meestal de meest nauwkeurige resultaten. Ze moeten nog steeds veilig, nat contact met je huid houden voor een goede lezing en zullen minder effectief zijn als ze wegglijden en glijden. Optische hartslagsensoren, die meestal om uw pols of arm worden gedragen, kunnen betrouwbaar zijn, maar hun nauwkeurigheid kan worden verminderd als de pasvorm niet strak is en het licht vanaf de zijkanten naar binnen lekt.


  • Wat zijn de verschillende stijlen van hartslagmeters?

    De meest voorkomende stijlen van hartslagmeters zijn borstbanden, armbanden en polsbandjes. Hoewel borstbanden meestal nauwkeuriger zijn, zijn armbanden en polsbandjes meestal comfortabeler en handiger. Nieuwere producten, zoals oordopjes of fitnessringen, zijn minder omslachtig, maar zijn meestal duurder en minder betrouwbaar dan andere stijlen.

Waarom Trust bodymindspirit Fit

Christine Luff, een fervent hardloopster, marathonloopcoach en fitnessschrijver, houdt ervan om de nieuwste en beste fitnessuitrusting en gadgets te onderzoeken en te testen. Haar tientallen jaren hardloopervaring hebben haar geholpen de waarde te begrijpen van het gebruik van de beste uitrusting om het comfort en de prestaties te verbeteren.

De Polar H10 hartslagmeter is onze beste algemene selectie vanwege de nauwkeurigheid, het ingebouwde geheugen en de extra lange levensduur van de batterij. De Willful IP68 Waterproof Smartwatch is een betaalbare optie met vergelijkbare functies als duurdere producten.

Voor nauwkeurigheid, comfort en prestaties is het moeilijk om de hoogwaardige Polar H10 hartslagmeter te verslaan. De extra lange levensduur van de batterij, veilige pasvorm, betrouwbare resultaten en Bluetooth- en ANT + -compatibiliteit maken het een solide keuze voor hardlopers, binnen- en buitenfietsers en andere fitness Liefhebbers.

Als je de voorkeur geeft aan een polsbandmonitor voor het gemak van het bekijken van je hartslag en andere fitnessstatistieken in één oogopslag, is de Fitbit Versa 2 Smartwatch een andere betrouwbare, veelzijdige keuze. Het is eenvoudig te bedienen, comfortabel en kan worden gebruikt om een breed scala aan activiteiten en gezondheidsstatistieken bij te houden.