We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
bodymindspirit Fit / Meredith Campbell
Oefentrampoline’s (ook wel “rebounders” genoemd) kunnen een dynamische aanvulling zijn op de fitnessroutine van elke volwassene thuis. Hoewel springen op een trampoline als kinderspel kan worden beschouwd, is het echt een vorm van cardio, waarbij vet 50 procent sneller wordt verbrand dan hardlopen, volgens John Hines, communicatiedirecteur van Bellicon USA. Hij zegt zelfs dat rebounding de proprioceptie met 35 procent kan verbeteren.
Getest & Goedgekeurd
Onze topkeuze, JumpSport’s 350 Indoor Fitness Trampoline, is betrouwbaar stabiel en heeft een geweldige veerkracht en duurzaamheid op lange termijn. We houden ook van ACON’s 55IN TRAMPOLINE HEXAGON vanwege de ruime springzone en het solide ontwerp.
Bij het zoeken naar een rebounder voor thuisgebruik, raden experts zoals Hines aan om prioriteit te geven aan rebounder met een sprongzone die breed genoeg is voor uw lichaamstype en voetmaat, met een oppervlaktemateriaal dat zowel duurzaam als comfortabel is. De veren op de trampoline moeten voldoende spanning bieden voor een goede stuiter, maar niet zoveel spanning dat de training zwaar wordt op je knieën.
En dus zijn de beste trampolines en rebounders? Om daar achter te komen, hebben we 21 trampolines en rebounders getest in The bodymindspirit Testing Lab. Onze testers (waaronder een gecertificeerde personal trainer) voerden een reeks van vijf oefeningen uit – waaronder basissprongen, squat jacks, lage skischansen, traditionele squats en hoge knieën – op elk product. Tijdens de training evalueerden ze elke trampoline en rebounder op zijn stabiliteit, veerkracht, kwaliteit en algehele waarde, en beoordeelden ze op een schaal van 1 (zou niet aanbevelen) tot 5 (sterk aanbevelen) in elke belangrijke categorie.
Onze topkeuzes
Beste overall:
JumpSport 350 Fitness Trampoline bij Amazon
Beste overall Runner-Up:
Acon 55in Trampoline Hexagon bij Amazon
Beste budget:
Wamkos Rebounder Mini Exercise Trampoline bij Amazon
Beste investering:
bellicon Plus Trampoline met handvat 44″ met opklapbare poten bij Amazon
Meest duurzaam:
bellicon Classic 49″ Trampoline bij Amazon
Beste gewichtscapaciteit:
DARCHEN Rebounder Mini Trampoline bij Amazon
Beste beginner:
BCAN Opvouwbare Mini Trampoline bij Amazon
Beste voor senioren:
LeikeFitness Professional Gym Workout 50″ Fitness Trampoline bij Amazon
Beste opvouwbaar:
bellicon Classic 44″ Exercise Rebounder met opvouwbare benen bij Amazon
Meest draagbaar:
Rebound Fitness Bungee Rebounder bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
We hebben ook getest
-
Hoe we hebben getest
-
Waar moet je op letten?
-
Veelgestelde vragen
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
JumpSport 350 Fitness Trampoline
Amazone
-
Ondersteunend met de juiste hoeveelheid bounce
-
Lichtgewicht voor eenvoudige draagbaarheid
-
Goed voor kleine ruimtes
-
Niet opvouwbaar
De JumpSport 350 Indoor Fitness Trampoline kreeg een perfecte score van 5 uit 5 in alle vier de belangrijkste categorieën, waardoor het een voor de hand liggende keuze is voor onze beste algemene keuze. Tijdens het testen bleef de trampoline volledig stabiel, ondersteunend en comfortabel, met precies de juiste hoeveelheid veerkracht.
Onze tester – die een effectieve training en veel plezier had – zei dat deze trampoline van hoge kwaliteit was en geweldige algehele prestaties, duurzaamheid en stevigheid had. Onze tester had grote controle tijdens elke beweging en was comfortabel en zelfverzekerd tijdens haar succesvolle rebounding-training.
Een enorm pluspunt, deze trampoline is niet zo duur als anderen op onze lijst. Als u op zoek bent naar een product van hoge kwaliteit om jarenlang op te stuiteren, is deze JumpSport trampoline misschien iets voor u.
Prijs op het moment van publicatie: $379
Dimensies: 39 x 39 x 4 inch | Gewicht Capaciteit: 275 pond | Jump Zone: 32,5 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“Deze trampoline had de perfecte hoeveelheid veerkracht en spanning. Het was er allemaal. Ik heb zoveel plezier gehad!” —Josephine Nguyen, bodymindspirit Fit producttester
Beste overall Runner-Up
Acon 55in Trampoline Zeshoek
Acon
-
Solide gedurende de hele training
-
Strak design
-
Veelzijdig voor vele verhuizingen
-
Niet geschikt voor kleine ruimtes
-
Niet opvouwbaar
-
Duur
Met betrouwbare stabiliteit, een brede sprongzone en een geweldige bounce, kwam ACON’s 55in Trampoline op een goede tweede plaats na onze beste algemene keuze. Onze tester gaf het een perfecte score van 5 uit 5 in drie van de vier belangrijkste categorieën – slechts een half punt omdat, hoewel super leuk, de stuiter te intens was voor meer dynamische bewegingen.
Met een diameter van 55 inch is deze het beste voor degenen die een grote permanente ruimte of een thuisgymnastiek hebben. Tijdens het uitvoeren van elke oefening voelde onze tester ongelooflijk stevig en ondersteund aan – en merkte op dat de brede sprongzone geweldig was voor veiligheid en gemoedsrust.
Dit is een duur item, maar als je de ruimte hebt en een goed gemaakte, duurzame trampoline wilt om naar nieuwe hoogten te stuiteren, is dit een geweldige keuze.
Prijs op het moment van publicatie: $369
Dimensies: 55.5 x 48 x 14 inch | Gewicht Capaciteit: 300 pond | Jump Zone: 40 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“Deze trampoline was extreem stabiel en liet me een breed scala aan bewegingen uitvoeren met alle ruimte die het me gaf. Ik voelde me de hele tijd enorm op mijn gemak.” —Josephine Nguyen, bodymindspirit Fit producttester
Beste budget
Wamkos Rebounder Mini Oefening Trampoline
Amazone
-
Goed voor kleine ruimtes
-
Wordt geleverd met weerstandsbanden
-
Volledig opvouwbaar ontwerp
-
Benen verschoven tijdens sommige oefeningen
Onze beste budgetoptie, de Wamkos Rebounder Mini Exercise, is stil, stabiel en ondersteunend. Maar volgens onze tester was de spanning te stevig en was dit ongemakkelijk voor haar voeten en gewrichten. Hierdoor scoorde ze de rebounder 3,5 uit 5 voor bounce.
De rebounder wordt geleverd met weerstandsbanden, maar omdat ze te kort zijn voor veel oefeningen, heeft onze tester ze niet gebruikt. We vinden het leuk dat het volledig opvouwbaar is en een wasbaar pad heeft voor eenvoudige opslag en onderhoud. Als u op zoek bent naar een starterstraline of budgetvriendelijke keuze, is deze iets voor u.
Prijs op het moment van publicatie: $90
Dimensies: 40 x 40 x 9 inch | Gewicht Capaciteit: 200 pond | Jump Zone: 26 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Lente
bodymindspirit Fit / Jessica Juliao
Wat onze testers zeggen
“Ik hield van de neopreen hoes rond de veren en de pattern was leuk. Het is ook geweldig dat de poten omhoog klappen voor eenvoudige opslag.” —Sarah Felbin, associate editor, bodymindspirit Fit producttester
Beste investering
bellicon Plus Trampoline met handvat 44″ met opklapbare poten
Amazone
-
Heeft opvouwbare poten en stuur
-
Heavy-duty duurzaamheid
-
Grote sprongzone
-
Duur
Onze tester voelde zich volledig zelfverzekerd tijdens het springen op deze bellicon trampoline. Het verdiende een perfecte score in drie van de vier belangrijkste categorieën voor zijn veilige stabiliteit, hoge veerkracht en heavy-duty ontwerp. Bovendien heeft het een stevig stuur voor extra ondersteuning en opvouwbare poten voor eenvoudig opbergen.
We vinden het leuk dat het stuur gemakkelijk te verstellen is en extra ondersteuning biedt voor bepaalde oefeningen, zoals staande kuitverhogingen en verschillende squatvariaties. Het is de duurste trampoline op onze lijst, maar langdurige, betrouwbare en multi-user fitnessapparatuur is altijd de investering waard.
Prijs op het moment van publicatie: $959
Dimensies: 44 x 44 x 12 inch | Gewicht Capaciteit: 440 pond | Jump Zone: 32 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“Ik voelde me helemaal stabiel en veilig. Dit is een grote, zware, forse trampoline. Het is erg stevig en groot genoeg om bijna elke oefening aan te kunnen die ik maar kan bedenken. Bovendien is het springoppervlak enorm.” —Sarah Felbin, associate editor, bodymindspirit Fit producttester
Meest duurzaam
Bellicon Classic 49″ Trampoline
Amazone
-
Grote sprongzone
-
Veelzijdig voor vele verhuizingen
-
Duur
De meest duurzame trampoline op onze lijst, bellicon’s Classic 49-inch Trampoline, is duur, maar een investering die de moeite waard is voor diegenen die op zoek zijn naar een langdurige trampoline voor meerdere gebruikers om meerdere toepassingen per week te weerstaan.
Onze tester gaf deze trampoline een perfecte score van 5 uit 5 voor stabiliteit, veerkracht en algehele kwaliteit. Bij elke sprong voelde ze zich volkomen stabiel en merkte op dat de benen van de trampoline nooit verschoven of wiebelden, zelfs niet tijdens intensere bewegingen. We vinden het leuk dat het een grote sprongzone heeft, maar zouden deze keuze niet aanbevelen voor mensen met kleine ruimtes.
Prijs op het moment van publicatie: $819
Dimensies: 49 x 49 x 12 inch | Gewicht Capaciteit: 200 pond | Jump Zone: 27 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“Ik zou deze aanraden voor iemand die de ruimte heeft om hem te passen en op zoek is naar een echt veelzijdige training op een extreem duurzame, betrouwbare en stabiele trampoline.” —Michelle Parente, commerce schrijver, bodymindspirit Fit product tester
Beste gewichtscapaciteit
DARCHEN Rebounder Mini Trampoline
Amazone
-
Budgetvriendelijk
-
Lichtgewicht voor eenvoudige draagbaarheid
-
Helemaal stil
-
Niet opvouwbaar
Met een gewichtscapaciteit van 450 pond is dit de meest inclusieve rebounder op onze lijst. Het is gemaakt met sterke stalen poten en bungees voor optimale ondersteuning. Tijdens het testen was onze tester geschokt over hoe licht het product is, gezien het zware ontwerp en de duurzaamheid.
Deze DARCHEN rebounder is zowel vrolijk stuiterend als betrouwbaar stevig, met een perfecte score van 5 uit 5 in bounce en stabiliteit. Het gaf onze tester het volste vertrouwen gedurende het hele circuit. Het is niet opvouwbaar, maar onze tester hield van de lichtgewicht draagbaarheid en raadde het aan voor mensen met een thuisgymnastiek.
Prijs op het moment van publicatie: $128
Dimensies: 40 x 40 x 10 inch | Gewicht Capaciteit: 450 pond | Jump Zone: 32 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“Ik voelde me veilig en zeker en ik was verrast door hoe licht en veerkrachtig het was. Ik zou deze trampoline graag gebruiken voor vrijwel elke vorm van training.” —Sarah Felbin, associate editor, bodymindspirit Fit producttester
Beste beginner
BCAN Opvouwbare Mini Trampoline
Amazone
-
Heeft opvouwbare poten en stuur
-
Solide gedurende de hele training
-
Kleine sprongzone
De BCAN Opvouwbare Mini Trampoline heeft een verstelbaar stuur voor extra stabiliteit en veiligheid, waardoor het de perfecte keuze is voor beginners. Onze tester (ook een beginner) gaf de trampoline een perfecte score van 5 uit 5 voor stuiteren – waarbij ze opmerkte dat ze zich comfortabel en zelfverzekerd voelde tijdens elke beweging.
Hoewel de sprongzone slechts 40 inch is, vond onze tester dat ze tijdens de training voldoende ruimte had. We vinden het leuk dat het niet zo duur is als anderen op onze lijst, maar nog steeds een langdurige duurzaamheid en geweldige algehele prestaties heeft.
Prijs op het moment van publicatie: $200
Dimensies: 40 x 40 x 42 inch | Gewicht Capaciteit: 330 pond | Jump Zone: 26 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Lente
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“De bar gaf het meer stabiliteit en ondersteuning, waardoor ik comfortabeler kon zijn tijdens het uitvoeren van de trainingen. Het had de juiste hoeveelheid veerkracht / spanning en het stuur was een pluspunt.” —Josephine Nguyen, bodymindspirit Fit producttester
Beste voor senioren
LeikeFitness Professional Gym Workout 50″ Fitness Trampoline
Amazone
-
Budgetvriendelijk
-
Heeft een ondersteunend stuur
-
Grote sprongzone
-
Niet opvouwbaar
De grote springzone en het verstelbare stuur bieden extra veiligheid en ondersteuning, waardoor de LeikeFitness Trampoline de perfecte keuze is voor mensen van alle leeftijden, maar vooral voor degenen die wat meer stabiliteit nodig hebben. Als een enorm pluspunt is het budgetvriendelijker dan vele anderen op onze lijst en verdient het een perfecte score van 5 uit 5 voor de totale waarde.
De trampoline heeft veel veerkracht in het midden en een grotere spanning naar de omtrek – wat onze tester waardeerde voor een meer veelzijdige training. Bovendien is de trampoline met een gewichtscapaciteit van 330 pond relatief inclusief. Merk op dat het niet opvouwbaar is en een diameter van 50 inch heeft, dus je hebt hier een grote of permanente ruimte voor nodig.
Prijs op het moment van publicatie: $110
Dimensies: 55 x 50 x 53 inch | Gewicht Capacity: 330 pond | Jump Zone: 42 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“Ik hield van het grotere oppervlak van deze trampoline. De center sweet spot gaf meer veerkracht, terwijl de buitenkant meer spanning had; Ik heb hiervan genoten.” —Denis Gallagher, bodymindspirit Fit producttester
Beste opvouwbaar
bellicon Classic 44″ Exercise Rebounder met opklapbare benen
Amazone
-
Strak design
-
Heavy-duty duurzaamheid
-
Solide gedurende de hele training
-
Duur
Deze bellicon rebounder scoorde hoog in stabiliteit, bounce en kwaliteit, maar kreeg slechts een 3,5 van de 5 in totale waarde vanwege het hoge prijskaartje. Maar deze best beoordeelde rebounder is de moeite waard omdat hij uitblinkt in kwaliteit, prestaties en duurzaamheid.
Voor eenvoudige opslag tussen stuiters, vouwt u eenvoudig de benen op en stopt u de rebounder achter de bank, onder het bed of in een andere handige opbergruimte.
Net als de andere bellicon rebounders op onze lijst, was de Classic 44-inch rebounder super stabiel, perfect veerkrachtig en bood hij comfort en vertrouwen tijdens het testen.
Prijs op het moment van publicatie: $799
Dimensies: 44 x 44 x 4 inch | Gewicht Capaciteit: 200 pond | Jump Zone: 32 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Jessica Juliao
Wat onze testers zeggen
“De bungees waren strak genoeg om stabiel aan te voelen, maar veerkrachtig genoeg dat ik niet tegen de trampoline hoefde te werken tijdens het springen. Ik vond het bounceniveau op deze vrijwel perfect.” —Abby Moore, bodymindspirit Fit producttester
Meest draagbaar
Rebound Fitness FitBounce Pro Verenigde Staten Bungee Rebounder
Amazone
-
Volledig opvouwbaar ontwerp
-
Wordt geleverd met draagtas
-
Goed voor kleine ruimtes
-
Duur voor de kwaliteit
-
Benen verschoven tijdens sommige oefeningen
Onze tester, een gecertificeerde personal trainer, hield van deze rebounder vanwege zijn fantastische bounce, consistent comfort en lichtgewicht ontwerp. Niet alleen kunt u de poten opvouwen, maar de hele rebounder vouwt ook in tweeën en past in een draagtas voor optimale opslag en gemakkelijke draagbaarheid.
Het is compact genoeg voor kleine ruimtes en duurzaam voor meerdere toepassingen per week. Onze tester merkte wel op dat de benen verschoven tijdens het uitvoeren van skischansen – waardoor de trampoline een 3 uit 5 kreeg voor stabiliteit. Maar het bleef stevig en veilig tijdens alle andere bewegingen.
Prijs op het moment van publicatie: $399
Dimensies: 39 x 39 x 13 inch | Gewicht Capaciteit: 330 pond | Jump Zone: 26 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“Geweldige bounce, geweldige look, over het algemeen fantastisch product.”—Andrew Billman, gecertificeerd personal trainer, bodymindspirit Fit producttester
Beste Bungee
ONETWOFIT 48″ Stille Mini Trampoline met verstelbare stuur
Amazone
-
Heeft een ondersteunend stuur
-
Budgetvriendelijk
-
Ondersteunend met de juiste hoeveelheid bounce
-
Ongelijke benen zorgden voor wat lawaai
Onze tester vond deze ONETWOFIT minitrampoline een geweldige bounce met precies de juiste hoeveelheid spanning. Het bood stabiele ondersteuning tijdens elke beweging. Volgens onze tester was het de beste bungee rebounder die we zagen en testten.
De constructie van de trampoline is solide en we houden van de grote springzone en het verstelbare stuur. Onze tester merkte wel op dat de benen enigszins ongelijk waren, wat een ongewenst geluid en een beoordeling van 4,5 uit 5 voor stabiliteit veroorzaakte. Maar dit had geen invloed op de stevigheid van de trampoline, voegde ze eraan toe.
Prijs op het moment van publicatie: $199
Dimensies: 53 x 48 x 46,5 inch | Gewicht Capaciteit: 330 pond | Jump Zone: 43 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Wat onze testers zeggen
“Ik hou van de veerkracht en spanning van deze: het was niet te veerkrachtig en het bood geweldige ondersteuning voor elk type beweging, waar ik van hield.” —Michelle Parente, commerce schrijver, bodymindspirit Fit product tester
Beste met weerstandsbanden
Maximus Pro Opvouwbare Rebounder
Amazone
-
Volledig opvouwbaar ontwerp
-
Wordt geleverd met draagtas
-
Aantal records sprongen
-
Niet superhoge kwaliteit
De Maximus Pro Folding Rebounder is niet de meest hoogwaardige keuze op onze lijst, maar bevat wel extra apparatuur, zoals weerstandsbanden, zandgewichten, een jump count-recorder en online trainingsvideo’s.
De weerstandsbanden zijn geweldig voor verzwaarde squats of armoefeningen zoals bicep curls en tricep extensions.
Het is volledig opvouwbaar en wordt geleverd met een handige draagtas voor eenvoudige opbergportabiliteit. Onze tester vond het leuk dat het super stuiterig was, maar merkte het onstabiele stuur en de wiebelige benen op. Deze rebounder behaalde een score van 4 uit 5 voor bounce en totale waarde.
Prijs op het moment van publicatie: $249
Dimensies: 40 x 40 x 45 inch | Gewicht Capaciteit: 310 pond | Jump Zone: 28 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Lente
bodymindspirit Fit / Jessica Juliao
Wat onze testers zeggen
“De hoeveelheid gebruik die je uit dit product kunt halen, maakt het het geld waard. Ook de opzetstukken en vouwmogelijkheden zijn een enorm voordeel.” —Andrew Billman, gecertificeerd personal trainer, bodymindspirit Fit producttester
Hoe we de beste trampolines en rebounders hebben beoordeeld
4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste trampolines en rebounders die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.
4,5 tot 4,7 sterren: Deze trampolines en rebounders zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.
4,0 tot 4,5 sterren: Wij denken dat dit geweldige trampolines en rebounders zijn, maar anderen zijn beter.
3,5 tot 3,9 sterren: Deze trampolines en rebounders zijn gewoon gemiddeld.
3.4 en lager: We raden trampolines en rebounders met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.
We hebben ook getest
De FirstE 48-inch opvouwbare fitnesstrampoline is minder duur dan andere op onze lijst, en onze tester vond het leuk dat hij een voldoende brede springzone had. Maar het stuur was onstabiel en er was niet genoeg veerkracht.
Vanwege de kleine sprongzone richtte onze tester zich meer op stabiliseren dan stuiteren op The Ness Trampoline. We vonden het leuk dat het gemakkelijk te vervoeren is en niet veel ruimte nodig heeft, maar onze tester had een hekel aan de onstabiele benen en kleine springzone van de trampoline.
JumpSport’s 250 Fitness Trampoline-model was onstabiel tijdens verschillende oefeningen, volgens een tester, die opmerkte dat de kleine sprongzone het moeilijk maakte om veel bewegingen uit te voeren. We vonden het leuk dat het goed is voor kleine ruimtes, maar het is ook erg veerkrachtig, wat dynamische bewegingen lastig en ongemakkelijk maakt.
De Sportplus Fitness Trampoline met Bar had een geweldige bounce en sterke, stevige benen. Onze tester vond het leuk dat de trampoline stevig en van hoge kwaliteit was, maar merkte op dat het stuur volledig instabiel was en met weinig druk bewoog.
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Hoe we de trampolines en rebounders hebben getest
Onze deskundige testers (waaronder een gecertificeerde personal trainer) brachten meer dan vijf uur door in The bodymindspirit Testing Lab om 21 hoog aangeschreven trampolines en rebounders te testen. Om onze lijst met de beste trampolines en rebounders te maken, hebben we een reeks populaire oefeningen op elk product uitgevoerd. Onze testers voltooiden 10 herhalingen van basissprongen, squat jacks, lage skischansen, traditionele squats en hoge knieën terwijl ze elke trampoline evalueerden op zijn stabiliteit, stuiter, kwaliteit en algehele waarde.
Vervolgens werd hen gevraagd om hun ervaring met het product in detail te beschrijven en het te beoordelen op een schaal van 1 (zou niet aanbevelen) tot 5 (sterk aanbevelen) voor elke belangrijke categorie.
0:27
Testen van de beste trampolines en rebounders
Waar u op moet letten bij trampolines en rebounders
Oppervlakte materiaal
Duurzaamheid is een van de belangrijkste factoren om te overwegen bij het kopen van een trampoline, en omdat het oppervlaktemateriaal het eerste deel van de trampoline is waarmee u in contact komt, is het essentieel dat het voldoet aan consistent gebruik.
“De meeste trampolinematten zijn gemaakt van kunstmatige vezels zoals nylon of polyethyleen”, zegt Aly Giampolo, oprichter en methodedirecteur bij de Ness, een op dansen gebaseerde, op beweging gerichte fitnessmethode in New York City. Ze zegt dat, hoewel de materialen zelf kunnen variëren, het vinden van een oppervlak dat zwaar geweven is, de sleutel is voor een sterke maar ondersteunende en zachte trampoline.
We houden van de bellicon Classic 49-inch Trampoline omdat het een ondersteunend, duurzaam en veerkrachtig oppervlakmateriaal biedt.
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Spanningstype
“Het type veer op de trampoline dat je koopt, is een van de belangrijkste elementen om te overwegen bij het maken van je keuze”, legt Giampolo uit.
Meestal wordt het oppervlak van een trampoline aan het frame bevestigd door een reeks veren die bijdragen aan de kenmerkende veerkracht van de trampoline. Stalen veren zijn zwaar en duurzaam, maar ze kunnen ook luidruchtig zijn. Giampolo merkt ook op dat metalen veren die te sterk zijn, de mat te strak kunnen trekken , waardoor de low-impact aard van de trampoline wordt weggenomen.
Bungee koorden kunnen ook worden gebruikt in plaats van veren. Ze kunnen zorgen voor een soepelere, zachtere en stillere bounce. Rebounders met bungee-spanning kunnen ook gemakkelijker zijn voor de gewrichten, knieën en rug vanwege de diepte van de stuit.
Als je op zoek bent naar veerspanning, is de BCAN Opvouwbare Mini Trampoline een geweldige keuze, en voor de beste bungee pick is ONETWOFIT’s 48-inch Silent Mini Trampoline met verstelbare handle bar onze favoriet.
Veiligheidskussens
De meeste trampolines, zoals de Wamkos Rebounder Mini Exercise Trampoline, worden geleverd met een ringvormig veiligheidskussen dat je kunt gebruiken om de veren van de trampoline te bedekken. Dit veiligheidskussen kan uw trampolinetraining zowel veiliger als comfortabeler maken door uw voeten te beschermen tegen de veren (en tegen de ruimtes ertussen).
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Ondersteunend stuur
Veel oefentrampoline’s worden geleverd met een ingebouwd stuur, dat je kunt gebruiken om jezelf te stabiliseren terwijl je springt – deze bellicon is onze favoriete keuze met een ondersteunend stuur. Dit stuur heeft de neiging om boogvormig, verstelbaar en remova te zijnble. Als je nieuw bent in het gebruik van een thuistrampoline en de jouwe heeft geen stuur, kun je een ander stabiel oppervlak gebruiken, zoals een muur, om jezelf in balans te brengen.
Giampolo waarschuwt echter om niet alleen op een stuur te vertrouwen, omdat het slechte gewoonten kan opbouwen, zoals een verkeerde houding. Als de veiligheid van belang is, zegt ze dat het beste wat je kunt doen is om langzaam kennis te maken met het bewegen op een onstabiel oppervlak voordat je springt.
Draagbaarheid
Veel oefentrampoline’s vouwen op, waardoor ze gemakkelijk op te bergen of van plaats naar plaats te vervoeren zijn. Sommige trampolines bieden beperkte opvouwbaarheid, wat betekent dat je de poten alleen kunt inklappen. Anderen zijn flexibeler en stellen u in staat om het frame te deconstrueren en de trampoline te vouwen tot een fractie van zijn oorspronkelijke grootte – de FitBounce Pro Bungee Rebounder is hier een goed voorbeeld van.
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Weerstandsbanden
Sommige oefentrampoline’s worden geleverd met een paar weerstandsbanden, die u aan de veren van de trampoline kunt bevestigen. Hiermee kunt u uw trampoline-gebaseerde trainingen diversifiëren.
Jump Zone
Trampolines en rebounders zijn er in veel verschillende maten en het kiezen van de juiste voor u hangt af van uw beoogde gebruik en de hoeveelheid ruimte die u thuis heeft. Jumpzone verwijst naar het oppervlak waarin je fysiek stuitert op de trampoline. Een grote sprongzone is beter voor meer dynamische bewegingen en een veelzijdige training, terwijl een kleinere sprongzone een geweldige ruimtebesparende optie is.
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
bodymindspirit Fit / Leticia Almeida
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Michelle Parente is een doorgewinterde lifestylejournalist die gepassioneerd is over het doen van goed doorgelichte productaanbevelingen. Ze is gespecialiseerd in gezondheids- en fitnesscontent en leest altijd het nieuwste wellness-onderzoek.
Onze topkeuze, JumpSport’s 350 Indoor Fitness Trampoline, is betrouwbaar stabiel en heeft een geweldige veerkracht en duurzaamheid op lange termijn. We houden ook van ACON’s 55IN TRAMPOLINE HEXAGON vanwege de ruime springzone en het solide ontwerp.
Dimensies: 39 x 39 x 4 inch | Gewicht Capaciteit: 275 pond | Jump Zone: 32,5 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
“Deze trampoline had de perfecte hoeveelheid veerkracht en spanning. Het was er allemaal. Ik heb zoveel plezier gehad!” —Josephine Nguyen, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 55.5 x 48 x 14 inch | Gewicht Capaciteit: 300 pond | Jump Zone: 40 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
“Deze trampoline was extreem stabiel en liet me een breed scala aan bewegingen uitvoeren met alle ruimte die het me gaf. Ik voelde me de hele tijd enorm op mijn gemak.” —Josephine Nguyen, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 40 x 40 x 9 inch | Gewicht Capaciteit: 200 pond | Jump Zone: 26 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Lente
“Ik vond de neopreen hoes rond de veren mooi en het patroon was mooi. Het is ook geweldig dat de poten omhoog klappen voor eenvoudige opslag.” —Sarah Felbin, associate editor, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 44 x 44 x 12 inch | Gewicht Capaciteit: 440 pond | Jump Zone: 32 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Bungee
“Ik voelde me helemaal stabiel en veilig. Dit is een grote, zware, forse trampoline. Het is erg stevig en groot genoeg om bijna elke oefening aan te kunnen die ik maar kan bedenken. Bovendien is het springoppervlak enorm.” —Sarah Felbin, associate editor, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 49 x 49 x 12 inch | Gewicht Capaciteit: 200 pond | Jump Zone: 27 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
“Ik zou deze aanraden voor iemand die de ruimte heeft om hem te passen en op zoek is naar een echt veelzijdige training op een extreem duurzame, betrouwbare en stabiele trampoline.” —Michelle Parente, commerce schrijver, bodymindspirit Fit product tester
Dimensies: 40 x 40 x 10 inch | Gewicht Capaciteit: 450 pond | Jump Zone: 32 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
“Ik voelde me veilig en zeker en ik was verrast door hoe licht en veerkrachtig het was. Ik zou deze trampoline graag gebruiken voor vrijwel elke vorm van training.” —Sarah Felbin, associate editor, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 40 x 40 x 42 cm inches | Gewicht Capaciteit: 330 pond | Jump Zone: 26 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Lente
“De bar gaf het meer stabiliteit en ondersteuning, waardoor ik comfortabeler kon zijn tijdens het uitvoeren van de trainingen. Het had de juiste hoeveelheid veerkracht / spanning en het stuur was een pluspunt.” —Josephine Nguyen, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 55 x 50 x 53 inch | Gewicht Capaciteit: 330 pond | Jump Zone: 42 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
“Ik hield van het grotere oppervlak van deze trampoline. De center sweet spot gaf meer veerkracht, terwijl de buitenkant meer spanning had; Ik heb hiervan genoten.” —Denis Gallagher, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 44 x 44 x 4 inch | Gewicht Capaciteit: 200 pond | Jump Zone: 32 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Bungee
“De bungees waren strak genoeg om stabiel aan te voelen, maar veerkrachtig genoeg dat ik niet tegen de trampoline hoefde te werken tijdens het springen. Ik vond het bounceniveau op deze vrijwel perfect.” —Abby Moore, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 39 x 39 x 13 inch | Gewicht Capaciteit: 330 pond | Jump Zone: 26 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Bungee
“Geweldige bounce, geweldige look, over het algemeen fantastisch product.”—Andrew Billman, gecertificeerd personal trainer, bodymindspirit Fit producttester
Dimensies: 53 x 48 x 46,5 inch | Gewicht Capaciteit: 330 pond | Jump Zone: 43 inch | Opvouwbaar: Geen | Spanning: Bungee
“Ik hou van de veerkracht en spanning van deze: het was niet te veerkrachtig en het bood geweldige ondersteuning voor elk type beweging, waar ik van hield.” —Michelle Parente, commerce schrijver, bodymindspirit Fit product tester
Dimensies: 40 x 40 x 45 inch | Gewicht Capaciteit: 310 pond | Jump Zone: 28 inch | Opvouwbaar: Ja | Spanning: Lente
“De hoeveelheid gebruik die je uit dit product kunt halen, maakt het het geld waard. Ook de opzetstukken en vouwmogelijkheden zijn een enorm voordeel.” —Andrew Billman, gecertificeerd personal trainer, bodymindspirit Fit producttester
4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste trampolines en rebounders die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.
4,5 tot 4,7 sterren: Deze trampolines en rebounders zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.
4,0 tot 4,5 sterren: Wij denken dat dit geweldige trampolines en rebounders zijn, maar anderen zijn beter.
3,5 tot 3,9 sterren: Deze trampolines en rebounders zijn gewoon gemiddeld.
3.4 en lager: We raden trampolines en rebounders met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.
