We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
Touwtjespringen verbrandt calorieën, versterkt spieren en is een goede cardiotraining waar het hele gezin van kan genieten. Iedereen kan baat hebben bij het toevoegen van een springtouwtraining aan hun wekelijkse trainingsregime. Springtouwen zijn zeer draagbaar en low-tech, dus ze zijn gemakkelijk te gebruiken en kunnen je balans en behendigheid verbeteren.
Beoordeeld & Goedgekeurd
De Elite Surge 3.0 Jump Rope zal niet in de knoop raken en kan worden aangepast voor meerdere gebruikers, daarom is het onze beste algemene keuze. De Bestmile High-Speed Skipping Rope is een betaalbare optie die niet in de knoop raakt.
Het is misschien een eenvoudig stuk fitnessapparatuur, maar het vinden van het juiste springtouw kan het verschil maken in je routine. Springtouwen moeten worden gedimensioneerd voor uw lengte, dus zoek naar touwen die verstelbaar of op maat zijn gemeten. We onderzochten springtouwen voor onze roundup op basis van hun gewicht, instelbaarheid, type materiaal en duurzaamheid.
Hier zijn de beste springtouwen op de markt.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Elite Surge 3.0 Jump Rope bij Amazon
Beste budget:
Bestmile High-Speed Skipping Rope bij Walmart
Beste voor beginners:
Hmount Deeroll Adjustable Jump Rope bij Walmart
Het beste voor buiten:
GoxRunx Steel Wire Jump Rope 2-Pack bij Amazon
Beste voor Boxers:
XYLsports Jump Rope bij Amazon
Beste voor snelheid:
GoFit Pro Speed Jump Rope bij Amazon
Beste instelbaar:
Master of Muscle Jump Rope bij Amazon
Best gewogen:
VOXLOVA Weighted Jump Rope bij Amazon
Beste Smart Rope:
Tangram Factory Rookie Smart Jump Rope bij Amazon
Beste gevorderden:
Rogue Fitness Fraser SR-2S Speed Rope 3.0 bij Roguefitness.com
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
Elite Surge 3.0 Springtouw
-
Snel
-
Regelbaar
-
Opbergtas inbegrepen
-
Zal niet in de knoop raken
-
Schroeven die het touw op hun plaats houden, kunnen losraken
-
Relatief duur
Wat zeggen kopers? 79% van de meer dan 300 Amazon-recensenten beoordeelde dit product met 4 sterren of hoger.
Onze beste algemene keuze is deze premium, knikbestendige kabel die is gecoat met nylon voor een soepele rotatie. De handgrepen zijn voorzien van een nieuw kogellagerontwerp voor de beste spinefficiëntie en snelheid. Dankzij het handige schroef-/sleutelsysteem dat in de handgrepen is ingebouwd, kunt u de lengte van het touw eenvoudig aanpassen van training tot training – een geweldige functie als meerdere mensen van plan zijn om één springtouw te gebruiken. In plaats van het extra touw dat u niet gebruikt door te snijden, wordt het opgeslagen in de handgrepen.
Als u de kabel die bij dit springtouw wordt geleverd, wilt inruilen voor een ultradunne variëteit of een zwaardere, gewogen versie, kunt u er zeker van zijn dat de handgrepen zich aan vrijwel elke andere kabel kunnen aanpassen. Een opbergtas is ook inbegrepen, perfect voor handige on-the-go workouts.
Prijs op het moment van publicatie: $ 46 voor koperen handgrepen
Lengte: 10 voet voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: Elk handvat is 1 ounce, geen extra gewicht
Beste budget
Bestmile High-Speed Springtouw
-
Betaalbaar
-
Snel
-
Zal niet in de knoop raken
-
Geen kogellagersysteem
Het beginnen van je springtouwreis hoeft je portemonnee niet te belasten. Dit hogesnelheidstouw is gemaakt met hoogwaardige draadkabels, zodat het niet in de knoop raakt, buigt of knikt. Draadkabels zorgen ook voor sneller draaien, waardoor u een betere cardiotraining kunt krijgen, en in minder tijd.
Het touw is volledig verstelbaar, able aan te passen op basis van de lengte van een gebruiker. Om aan te passen, gebruik je gewoon de eenvoudig te hanteren schroeven nadat je de hoogte hebt gemeten die je nodig hebt om je touw aan te passen.
Prijs op het moment van publicatie: $7
Lengte: Niet bekendgemaakt Regelbaar: Ja | Gewicht: Geen extra gewicht
Beste voor beginners
Hmount Deeroll Verstelbare Springtouw
-
EVA foam handgrepen zorgen voor extra comfort
-
Zal niet in de knoop raken
-
Betaalbaar
-
Startlengte te kort voor zeer lange gebruikers
Dit rechttoe rechtaan springtouw is een geweldige optie voor beginners die een betrouwbare nieuwe tool willen. Beginnend bij 9 voet lang met een eenvoudig aanpassingsmechanisme, helpt het kogellagersysteem van het staalkabel u het draaien en buigen te voorkomen dat u kunt ervaren bij het gebruik van andere springtouwen. Met dit mechanisme kunt u een soepele en ontspannen rotatie ervaren, of u zich nu concentreert op snelheid of gewoon experimenteert met een nieuwe routine.
Het staalkabel is gecoat met PVC en de 6-inch EVA-handgrepen van traagschuim bieden comfort aan uw handen en polsen terwijl u draait.
Prijs op het moment van publicatie: $10
Lengte: 9 voet voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: Geen extra gewicht
Het beste voor buiten
GoxRunx Steel Wire Springtouw 2-Pack
-
Twee-pack
-
Gemakkelijk schoon te maken
-
Betaalbaar
-
EVA foam handgrepen zorgen voor extra comfort
-
Het aanpassen van touw is niet zo eenvoudig als andere opties
Sporten in de vrije natuur vereist duurzame uitrusting die lang meegaat. Als het gaat om het weerstaan van de elementen, is deze set van twee stalen staalkabels de beste keuze. De lichtgewicht touwen zijn duurzaam, met een PVC-afwerking waardoor ze gemakkelijk schoon te maken zijn als je training een modderige dag ontmoet.
Het touw is verstelbaar, met 9,85 voet die kan worden aangepast aan uw exacte lengtevereisten. Maar je moet het overtollige touw afsnijden zodra je de juiste lengte hebt gevonden, dus het kan niet worden gedeeld met meerdere gebruikers met verschillende hoogtes.
Antislip schuimgrepen zijn een welkome aanvulling op je training en moedigen je aan om je touw mee te nemen naar elk nieuw terrein en hetzelfde niveau van plezier en comfort te vinden. Met een set van twee kun je er ook voor kiezen om een van de touwen binnen en de andere buiten te gebruiken, zodat je je trainingsbronnen georganiseerd en je ruimte schoon kunt houden.
Prijs op het moment van publicatie: $12
Lengte: 9 voet, 8 inch vóór aanpassing Regelbaar: Ja | Gewicht: 9,59 gram
Beste voor boxershorts
XYLsports Springtouw
-
Lange startlengte
-
Levenslange garantie
-
Betaalbaar
-
Kortere handgrepen dan andere opties
Als je van plan bent om je springtouw te gebruiken voor cardiopauzes tijdens een boks- of kickboksles, dan is deze keuze iets voor jou. Met 9 voet en 8 inch is dit touw ideaal voor boksers, omdat het gemakkelijk verstelbaar en lang genoeg is om snelle springoefeningen mogelijk te maken.
Comfortabele handgrepen van schuim helpen u zich te concentreren op uw springen in plaats van op enig pols- of handongemakken, en de hoogwaardige balberen houden uw sprongen soepel en ontward. Met een levenslange garantie kunt u er zeker van zijn dat dit touw al uw trainingsseizoenen bij u blijft.
Prijs op het moment van publicatie: $17
Lengte: 9 voet, 8 inch voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: Niet gespecificeerd
Beste voor snelheid
GoFit Pro Speed Springtouw
-
Hoogwaardige kogellagers
-
Gripvaste handgrepen
-
Betaalbaar
-
Startlengte te kort voor zeer lange gebruikers
Het inruilen van je run voor een springtouw is een van de gemakkelijkste dingen die je kunt doen om je cardioroutine op te fleuren. Als u op zoek bent naar snelheid, wilt u een touw zonder franje dat een snelle rotatie mogelijk maakt, net als deze pvc-gecoate touw van REI.
De kogellageractie helpt alles soepel en op schema te houden om je snelste tempo te verslaan, en de antislip, luxe grip handgrepen bestrijden handvermoeidheid. Het 9-voet touw kan worden aangepast aan elke kortere lengte die aan uw exacte vereisten voldoet.
Prijs op het moment van publicatie: $13
Lengte: 9 voet voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: 12 gram
Beste verstelbaar
Meester van Muscle Jump Rope
-
Gratis e-book vol springtouw workouts
-
Snel
-
Opbergtas inbegrepen
-
Betaalbaar
-
Geen kogellagersysteem
Instelbaarheid is misschien wel het belangrijkste element van een springtouw. Je hebt een touw nodig dat overeenkomt met de bouw van je lichaam, zodat je struikelen (of de frustratie van een verward touw) kunt voorkomen. Dit kabelspringtouw past op elke hoogte, met gemakkelijk verstelbare schroeven die het aanpassen van het touw voor uw lengte eenvoudig maken.
Het springtouw wordt ook geleverd met een draagtas, waardoor je on-the-go workouts nog handiger worden. Bovendien krijg je een gratis e-book bij je aankoop vol springtouwtrainingen om elk vaardigheidsniveau uit te dagen en te vermaken, zodat je je nooit zult vervelen.
Prijs op het moment van publicatie: $9
Lengte: Niet bekendgemaakte | Regelbaar: Ja | Gewicht: 6,4 gram
Beste gewogen
VOXLOVA Verzwaarde Springtouw
-
Hoogwaardig kogellagersysteem
-
Antislip handgrepen
-
Gewogen
-
Handgrepen zijn niet ontworpen voor een snelle draai
Bij touwtjespringen komt een beetje gewicht al een heel eind. Stel je voor hoeveel sneller een snelheidstouw zal voelen na het sjouwen met een extra pond of twee? Dit kabeltouw van 1 pond is duurzaam en glad, met een extra dikke diameter van 0,35 inch die niet zal barsten of breken als je draait.
Hoogwaardige kogellagers helpen voorkomen dat het touw draait, waardoor frustratie wordt ingeruild voor een stabiele rotatie waarmee u zich kunt concentreren op uw training. De aluminium handgrepen zijn bedekt met siliconen voor een comfortabele, sterke grip die je handen niet verkrampt aan het einde van je springsessie.
Prijs op het moment van publicatie: $ 19 in felrood
Lengte: 9 voet, 8 inch voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: 1 pond
Beste smart rope
Tangram Factory Rookie Smart Springtouw
-
Synchroniseert met een app om statistieken bij te houden
-
Kan worden aangepast voor meerdere gebruikers
-
Hoogwaardige kogellagers
-
Moet worden opgeladen (batterij gaat ongeveer zes maanden mee)
-
Duur
Als u van touwtjespringen uw primaire vorm van cardio wilt maken, is het bijhouden van uw prestatiegerelateerde statistieken een must. Dit slimme touw maakt verbinding met een app op je telefoon (via Bluetooth) om je precies te laten zien hoe je training is verlopen, zodat je je voortgang in de loop van de tijd kunt volgen en aanpassingen kunt maken.
De app houdt de verbrande calorieën bij, het aantal sprongen en de tijd die wordt besteed aan springen. Het moedigt je ook aan om prijzen te ontgrendelen, je training te veranderen met intervaltraining en andere app-gebruikers uit te dagen. Het is een leuke, interactieve manier om je springtouwroutine naar een hoger niveau te tillen!
Het touw zelf is volledig verstelbaar zonder overtollige af te snijden, zodat u zich opnieuw kunt aanpassen voor langere springers.
Prijs op het moment van publicatie: $40
Lengte: 9 voet, 10 inch voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: 8,32 gram
Beste gevorderden
Rogue Fitness Fraser SR-2S Speed Rope 3.0
-
Hoogwaardige kogellagers
-
Snelle draaigrepen
-
Duurzame kabel zal niet breken of in de knoop raken
-
Duur
Deze speed rope van Rogue is gemaakt van duurzame kabel, met hoogwaardige kogellagers die voorkomen dat het touw draait en knikt. De handgrepen zijn ontworpen met het oog op snelle rotatie en zijn gemaakt van aluminium van vliegtuigkwaliteit.
Geïnspireerd door de vijfvoudige “Fittest Man on Earth”, Matthew Fraser, is de speciale editie, verstelbaar touw een investering die een leven lang meegaat. Het is perfect voor atleten die op zoek zijn naar een stevig touw dat voldoet aan al hun springtouwbehoeften.
Prijs op het moment van publicatie: $47
Lengte: 10 voet | Regelbaar: Ja | Gewicht: 0.29 pond
Het beste voor kinderen
Ponydash Kinder springtouw 2-pack
-
Opbergtas inbegrepen
-
EVA foam handgrepen zorgen voor extra comfort
-
Lichtgewicht
-
Betaalbaar
-
Kleurrijke opties
-
Niet geschikt voor volwassenen
Touwtjespringen is niet alleen een geweldige aanvulling op trainingsroutines voor volwassenen – het is een favoriet in de achtertuin voor de kinderen! Of je kinderen nu zijn ingesteld op het perfectioneren van nieuwe trucs of ze moeten gewoon wat energie verbranden, springtouwen zijn een leuke manier om ze te vermaken en actief te houden.
Deze set van twee biedt lichtgewicht NBR rubberen touwen die duurzaam, zacht en superveilig zijn voor kinderen om te gebruiken. U kunt de touwen eenvoudig aanpassen aan uw opgroeiende kinderen en de antislipschuimgreepgroeven zorgen voor comfort en stabiliteit.
De set wordt ook geleverd met een draagtas en een koffer, handig voor onderweg plezier.
Prijs op het moment van publicatie: $ 17 voor Blauw + Geel
Lengte: 9,6 voet voor aanpassing Regelbaar Ja | Gewicht: Geen extra gewicht (super lichtgewicht)
Eindoordeel
De Elite Surge 3.0 Jump Rope (bekijk op Amazon) is een aanpasbaar, hoogwaardig touw dat elk vaardigheidsniveau goed zal dienen. Met handgrepen die zich kunnen aanpassen aan verschillende touwen, zal het zeker lang meegaan, zelfs als je besluit om je training te veranderen. Voor mensen die op zoek zijn naar een meer technisch onderlegde optie, is de Tangram Factory Rookie Smart Jump Rope (bekijk op Amazon) een fantastische keuze, die in-app betrokkenheid (en verantwoordelijkheid) toevoegt aan je cardio.
Waar je op moet letten in een springtouw
Adjustability
Je springtouw moet een geschikte lengte hebben voor je lengte. Om te controleren of je springtouw de juiste lengte heeft, stap je in het midden van het touw en trek je het touw omhoog (naar je schouders) – de kabels moeten dicht bij je oksels liggen. Het kopen van een verstelbaar touw zorgt ervoor dat je deze balans thuis kunt vinden (of aanpassen aan verschillende lengtes op basis van wie het touw gebruikt).
Gewicht
Het gewicht van je springtouw zal een groot verschil maken in hoe gemakkelijk je het kunt draaien. (Dit verwijst naar het gewicht van het eigenlijke touw, niet naar het gewicht in de handgrepen.) Terwijl beginners meestal de voorkeur geven aan een licht touw, dat over het algemeen meer snelheid mogelijk maakt, zijn zwaardere touwen een geweldige optie voor mensen die op zoek zijn naar meer kracht en kracht.
Materiaal
Het materiaal van een springtouw zal de setting of het doel ervan beïnvloeden. Veel voorkomende materialen zijn nylon, leer, plastic of PVC en staalkabels.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Als voormalig fitnesscoach, lange tijd wellness-liefhebber en huidige gezondheidsredacteur, begrijpt Lily Moe het belang van apparatuur die is gemaakt om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken, buiten of in de sportschool. Het belangrijkste is dat Lily eenlways zoekt naar onderzoek en beoordelingen uit de eerste hand als het gaat om het beslissen over een product.
De Elite Surge 3.0 Jump Rope zal niet in de knoop raken en kan worden aangepast voor meerdere gebruikers, daarom is het onze beste algemene keuze. De Bestmile High-Speed Skipping Rope is een betaalbare optie die niet in de knoop raakt.
Lengte: 10 voet voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: Elk handvat is 1 ounce, geen extra gewicht
Lengte: Niet bekendgemaakt Regelbaar: Ja | Gewicht: Geen extra gewicht
Lengte: 9 voet voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: Geen extra gewicht
Lengte: 9 voet, 8 inch vóór aanpassing Regelbaar: Ja | Gewicht: 9,59 gram
Lengte: 9 voet, 8 inch voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: Niet gespecificeerd
Lengte: 9 voet voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: 12 gram
Lengte: Niet bekendgemaakte | Regelbaar: Ja | Gewicht: 6,4 gram
Lengte: 9 voet, 8 inch voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: 1 pond
Lengte: 9 voet, 10 inch voor aanpassing | Regelbaar: Ja | Gewicht: 8,32 gram
Lengte: 10 voet | Regelbaar: Ja | Gewicht: 0.29 pond
Lengte: 9,6 voet voor aanpassing Regelbaar Ja | Gewicht: Geen extra gewicht (super lichtgewicht)
De Elite Surge 3.0 Jump Rope (bekijk op Amazon) is een aanpasbaar, hoogwaardig touw dat elk vaardigheidsniveau goed zal dienen. Met handgrepen die zich kunnen aanpassen aan verschillende touwen, zal het zeker lang meegaan, zelfs als je besluit om je training te veranderen. Voor mensen die op zoek zijn naar een meer technisch onderlegde optie, is de Tangram Factory Rookie Smart Jump Rope (bekijk op Amazon) een fantastische keuze, die in-app betrokkenheid (en verantwoordelijkheid) toevoegt aan je cardio.