Beste Yoga Apps

Op zoek naar een manier om je yogabeoefening thuis of onderweg te verbeteren? Met een yoga-app heb je toegang tot lessen, houdingen, educatieve inhoud en motivatie, allemaal vanaf je smartphone, tablet of een ander elektronisch apparaat. Deze apps zijn ontworpen voor alle niveaus, sommige richten zich op gevorderde yogi’s en andere richten zich op degenen die nieuw zijn in de beoefening.

Hoewel de meeste mensen yoga zien als een oefening die is ontworpen om de flexibiliteit te verbeteren, kan het ook kracht opbouwen. Afgezien van de fysieke voordelen, is aangetoond dat yoga de geestelijke gezondheid verbetert en angst vermindert. Yoga-apps bieden je toegang tot deze voordelen voor het hele lichaam, waar je ook bent, met vooraf ontworpen routines en de mogelijkheid om een programma aan te passen dat specifiek is voor jouw behoeften. Hier zijn onze topkeuzes voor de beste yoga-apps.