We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
Tai chi-lessen staan bekend om hun zachte benadering van beweging en het vermogen om flexibiliteit, balans, ademhaling en kracht te verbeteren. Ze benadrukken de verbinding tussen lichaam en geest en moedigen studenten aan om een regelmatige oefening aan te nemen voor maximale fysieke en mentale gezondheidsvoordelen.
Tai chi bestaat uit low-impact routines die in China zijn ontstaan als vechtsporten, maar zijn getransformeerd in een praktijk van meditatie in beweging die geschikt is voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus. En het mooiste? De bewegingen in tai chi zijn gemakkelijk aan te passen en zijn veilig om thuis uit te voeren.
Deze roundup omvat online tai chi-lessen van websites die on-demand, op abonnementen gebaseerde programma’s aanbieden, evenals een paar video’s en apps die beschikbaar zijn om te downloaden. Met dat in gedachten, hier zijn onze topkeuzes voor de beste online tai chi-lessen.
De 7 beste online Tai Chi-lessen in 2023
-
Beste overall:
Dr. Paul Lam Tai Chi voor energie
-
Beste voor ochtendbeweging:
Tai Chi Morning Ready Routine met Mike
-
Beste voor beginners:
Meester Moy Lin Shin demonstreert taoïstische tai chi
-
Beste voor senioren:
Gentle Tai Chi en Qi Gong LEAP Service
-
Beste voor als je weinig tijd hebt:
7 Minute Chi-Tai Chi voor beginners
-
Het beste voor artritis:
Dr. Paul Lam Tai Chi voor artritis
-
Het beste voor diepgaand leren:
Tai Chi Online Lessen
bodymindspirit / Ontworpen door Lara Antal
We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
-
Onze topkeuzes
-
Dr. Paul Lam Tai Chi voor energie
-
Tai Chi Morning Ready Routine met Mike
-
Meester Moy Lin Shin demonstreert taoïstische tai chi
-
Gentle Tai Chi en Qi Gong LEAP Service
-
7 Minute Chi-Tai Chi voor beginners
-
Dr. Paul Lam Tai Chi voor artritis
-
Tai Chi Online Lessen
-
Meer bekijken (4)
-
Eindoordeel
-
Veelgestelde vragen
