Je weet dat je dat vriend – degene die zijn dag begint met een outdoor bootcamp, luncht in een groepsfietsstudio en ’s nachts loskomt met hete yoga. Deze vriendin is ook degene die haar weekenden doorbrengt met het testen van de nieuwste fitnesslessen, waarbij ze alles probeert, van 9Round Boxing en OrangeTheory Fitness tot Physique57, gewoon om het leven interessant te houden.
Met andere woorden, deze vriend leeft voor boetiekfitnesslessen en kan niet wachten om de volgende opwindende trend te proberen. Wat hem, gelukkig voor jou, bijzonder gemakkelijk maakt om voor te winkelen. Het enige wat je hoeft te doen is een cadeau of twee vinden die haar actieve levensstijl ondersteunen , net als deze geweldige cadeau-ideeën.
De perfecte tas
De perfecte sporttas kan moeilijk te vinden zijn, maar de juiste tas valt op door geweldige functies, veel ruimte en details te bieden die je nergens anders kunt vinden.
Neem bijvoorbeeld de Rule #5 Run Backpack. Deze tas is perfect voor de actieve sporter die in stijl wil overstappen van werk-naar-reizen-naar-sportschool. Het biedt een speciale laptophoes, een gelabeld paspoortvak, een uitbreidbaar schoenenvak en veel ruimte voor uitrusting.
Bovendien is elk detail overwogen, inclusief de waterdichte gewaxte canvas buitenkant, de modderige schoenprintstof aan de binnenkant en de reflecterende striping om de zichtbaarheid te vergroten.
Voor de stoere chick die de voorkeur geeft aan een tasachtige sporttas, overweeg dan de ultra-coole camouflage Kanvas Camo Upright Bag van Quilted Koala. Het beschikt over een uitgestrekt interieur met een waterbestendige voering en veel zakken voor sleutels, hoofdtelefoons en andere accessoires.
Fitnessruimtevriendelijke toiletartikelen
Weet je wat helemaal niet leuk is? Toting mini (of full-size!) flessen shampoo, conditioner, face wash en locatie van en naar de sportschool. Niet alleen worden de flessen glad en grof, maar ze nemen ook waardevolle ruimte in beslag in een sporttas en lopen het risico open te breken. Squeeze Pods zijn de perfecte oplossing.
Deze natuurlijke, lekvrije toiletartikelen voor eenmalig gebruik worden geleverd in kleine podverpakkingen die u in een zak van uw sporttas of cosmeticakoffer kunt gooien. Ze zijn slechts voor één gebruik geschikt, dus je gebruikt ze wanneer je ze nodig hebt en gooit de lege verpakking vervolgens weg.
Terwijl je bezig bent, ga je gang en trakteer je favoriete sportschoolbezoeker op een geweldige set cosmeticakoffers. De Rule # 5 Women’s Run Cosmetic Case Set bevat twee afzonderlijke tassen, een met aangepaste bedrukking van een vrouw die rent en een interieurpatch met de tekst: “Nobody Ever Drowned in Her Own Sweat”, met de kleinere tas gemaakt van kiezelleer, perfect voor mini-toiletartikelen, sieraden en haarbanden.
Ten slotte, als je enige tijd in boetiekstudio’s hebt doorgebracht, weet je dat de aanrechtruimte beperkt is. Iedereen die zich moet voorbereiden op het werk in deze badkamers heeft een veilige manier nodig om warm haargereedschap te beheren, zoals föhns, krultangen of stijltangen.
De Hot Iron Holster is een hittebestendig siliconen zakje dat hete stylingtools bevat, waardoor ze gemakkelijk toegankelijk zijn en brandplekken of rampzalige (en mogelijk pijnlijke!) mid-styling countervallen worden voorkomen. De holster klampt zich van nature vast aan elk glad, niet-poreus oppervlak, dus het heeft geen probleem om gootstenen en tellers vast te pakken, zelfs in kleine ruimtes. Bovendien is het buigzaam, dus het kan gemakkelijk worden weggepakt in een sporttas of een van de Rule # 5 Cosmetics Cases.
Hydratatie Hulp
Al die oefening leidt tot veel vochtverlies, dus help je toppen haar hydratatiebehoeften te ondersteunen door haar te voorzien van een aangepaste waterfles van Hydro Flask. Met behulp van de MyHydro-website kunt u de grootte van de fles, het type deksel dat het gebruikt en de kleuren van het deksel, de riem, de fles en de laars selecteren, waardoor u de kans krijgt om een geschenk te maken dat echt uniek is.
Boutique Workouts… Thuis
Met de kracht van het internet hoeft u niet eens uw huis te verlaten om te genieten van een serieuze training. Apps en streamingdiensten maken het zelfs mogelijk om rechtstreeks vanuit uw woonkamer toegang te krijgen tot enkele van de populairste workouts.
Neem bijvoorbeeld Booya Fitness. Deze service biedt samengestelde online trainingsvideo’s van enkele van de meest populaire fitness studio’s en instructeurs in het land. U kunt het lidmaatschap cadeau doen voor slechts $ 10 of minder (afhankelijk van het aantal maanden dat u koopt) per maand, waardoor uw fitte vriend toegang heeft tot streaming workouts die hij of zij overal kan doen.
Dat gezegd hebbende, als je beste vriend een groepsfietsjunkie is, kun je beter op zoek gaan naar een service die zich rechtstreeks richt op fietsers. Sufferfest biedt een ongelooflijke wielerapp met gelicentieerde beelden van professionele wedstrijden, waaronder de Tour de France en het WK UCI.
Workouts kunnen op vrijwel elk apparaat worden afgespeeld en als je vriend een trainer gebruikt, kan de app worden gesynchroniseerd met de trainer om aangepaste feedback te geven. Naast fietstrainingen biedt de app 20 yoga voor fietserstrainingen en een reeks trainingen die zijn ontworpen om mentale weerbaarheid op te bouwen.
Voor $ 10-15 per maand is de service betaalbaarder dan de meeste lidmaatschappen van groepsfietsstudio’s.
Speciale workout-accessoires
Natuurlijk willen boetiekfitnessfanaten niet al hun tijd thuis doorbrengen – ze vinden het leuk om met vrienden naar de sportschool te gaan. Om deze reden kun je niet fout gaan door accessoires van hoge kwaliteit te kopen die ze misschien niet voor zichzelf uitgeven.
Neem bijvoorbeeld de Garneau Actifly fietsschoenen die speciaal zijn gemaakt voor indoor cycling workouts. De focus van deze schoenen ligt op ademend vermogen, met vochtafvoerende, antibacteriële functies om ze droog te houden en om te voorkomen dat voeten een bepaalde zweterige stank aannemen.
Ze zijn compatibel met de meeste fietsschoenen op de weg en binnen, waardoor ze perfect zijn voor de rijder die buiten fietsen net zo waardeert als de indoorvariant. Ze zijn er ook in heren- en damesstijlen, dus je zult zeker een paar vinden dat perfect is voor je vriend.
Evenzo, als je vriend al jaren dezelfde yogamat gebruikt, is het misschien tijd voor een upgrade. Ga niet voor iets eenvoudigs – geef haar iets functioneels en mooi, zoals een van de Yoga Design Lab Combo Matten.
Deze machinewasbare yogamatten combineren de demping van een standaardmat met het gripvaste, zweetabsorberende gevoel van een yogahanddoek. Het is de perfecte oplossing voor alles, van basis vinyasa flow tot een zweterige Bikram-les.
Herstel na de training
Herstel na de training is de sleutel tot het handhaven van een actief leven, een feit dat vooral belangrijk is als je vriend constant klaagt over zeurende pijntjes en pijntjes.
Help een volledig herstel te ondersteunen door je vriend hulpmiddelen te geven voor zelf-myofasciale release, zoals de Rollga foam roller en de Rollga Activator 3-in-1 Helo Massage Ball. Deze hulpmiddelen helpen de knopen in spier fascia te masseren om een volledig bewegingsbereik te behouden en chronische pijn te verminderen.
Trainingskleding voor heren
Trainingskleding voor mannen is meestal niet zo flitsend of opvallend als dameskleding, maar zelfs basic zwart en grijs worden iets speciaals als je technische stoffen van hoge kwaliteit gebruikt. Neem bijvoorbeeld de PrAna Vaha Pants.
Deze broek gemaakt van gerecyclede hennep heeft een stretch in vier richtingen en een lichtgewicht pasvorm om elke activiteit comfortabel te ondersteunen. Combineer ze met het Alo Yoga Dharma Mesh Tee voor heren, dat een brede mesh-inleg aan de zoom biedt voor een beter ademend vermogen en een vleugje stijl.
Op dagen dat er buiten wintertrainingen op het schema van je jongens staan, help je hem warm te houden met een Ridge Merino’s Men’s Inversion Midweight Crew Baselayer.
Deze producten zijn voorzien van merinowol – een van nature absorberende, antimicrobiële, vochtafvoerende stof – die helpt de klimaatregeling te behouden, waardoor warmte kan ontsnappen als het warm is, maar die op natuurlijke wijze isoleert wanneer de temperatuur daalt.
Of hij ze nu draagt tijdens een outdoor bootcamp of tijdens een rustige wandeling, hij blijft vrijwel gegarandeerd comfortabel en droog.
Trainingskleding voor dames
Als het gaat om workout duds, krijgen dames al het plezier, waardoor het cadeau geven van trainingsuitrusting een gemakkelijke keuze is voor de fitnessfanaat. Maar gezien het vrijwel eindeloze aantal stijlen, kleuren en ontwerpen om uit te kiezen, kan het moeilijk zijn om uw opties te beperken.
Het wintervriendelijke kleurenpalet van gunmetal grey en wan blue zorgt voor een ijzige en in het oog springende combi.natie. Crane &Lion’s Racerback Tank is het trainingsbestanddeel dat je vriend overal wil dragen, en het past perfect bij KORAL’s Lustrous Hi Rise Leggings, met een bijna leerachtige glans.
Om dingen op te fleuren en het leven interessant te houden, voeg je RBX Leggings toe. Houd dingen interessant met een brutaler ontwerp.
Kies een eenvoudig kleurenpalet dat u gemakkelijk kunt mixen en matchen en kies vervolgens een of twee flitsende ontwerpen om de basis aan te vullen.
Prestaties Onderkleding
Maak de dag (of het jaar!) van je favoriete atleet door uit te geven aan een paar geweldige paren prestatieondergoed die zijn ontworpen om tijdens trainingen te worden gedragen. Knockout’s gepatenteerde zweetbestendige slipje is ontworpen om je koel, droog en fris te houden, ongeacht welke training je ze geeft.
De jongens worden niet buitengesloten van de actie. SAXX Underwear werd door Nat Geo Adventure vermeld als het “beste avontuurlijke ondergoed” omdat ze letterlijk zijn gebouwd voor fitness. Ze zijn voorzien van gepatenteerde mesh-panelen om alles op zijn plaats te houden en tegelijkertijd ongewenste wrijving en schuren te voorkomen.
Workout-vriendelijke Bling
Tegenwoordig zijn sieraden niet gereserveerd voor kantoor of date night. In feite hebben juweliers die de groeiende fitnessmarkt begrijpen, zich gericht op fitnessfanaten als consumenten, die sieraden maken die zijn ontworpen om mindfulness te bevorderen of sieraden die zijn ontworpen om tijdens trainingen te worden gedragen.
Hoewel er veel merken op de markt zijn, overweeg dan de eenvoudige, maar mooie Nashelle Yogi Bar Necklace om je favoriete yogi te onderscheiden van de massa. Het wordt geleverd in sterling zilver, 14k roségouden vulling of 14k gouden vulling voor elke smaak of stijl.
Een andere perfecte optie is een handgemaakte armband van Reija Eden Jewelry. De Lotus- en Breathe-versies zijn elk voorzien van met de hand gestempelde vergulde bedels en zwarte lavakralen die ze perfect maken voor het verspreiden van etherische olie en de hele dag stressverlichting.
De Lotus-armband is gemaakt van matzwarte onyx-kralen, beschouwd als de steen van bescherming – perfect voor de vriend die het moeilijk heeft, terwijl de Breathe-armband een eenvoudige herinnering biedt voor je go-go-go-vriend om af en toe een pauze te nemen
Workout Technologie
Fitnesstracking is praktisch zijn eigen sport, met wearables die statistieken bieden voor alles, van stappen tellen tot zwemmen tot spieractivatie. Als je beste toppen op zoek zijn naar een nieuwe tracker, overweeg dan om hem de Samsung Gear Sport te geven.
Dit gelikte horloge is waterdicht, stelt u in staat om uw calorie-inname rechtstreeks vanaf het touchscreen bij te houden, biedt trainingen die u vanaf uw telefoon kunt volgen en functioneert als een smartwatch, die tekst-, e-mail- en oproepmeldingen biedt.
Het horloge integreert ook met de Spotify- en Speedo-apps.
Koppel de Gear Sport met de nieuwe Gear IconX-oordopjes van Samsung, de ultieme muziekweergave. Naast het aanbieden van echt draadloze Bluetooth-technologie, kunnen deze oordopjes tot vier optredens muziek opslaan, of ongeveer 1.000 nummers, zodat u naar uw favoriete nummers kunt luisteren zonder uw telefoon mee te nemen.
Ze beschikken ook over een ingebouwde hardloopcoach om automatisch tijd, afstand en tempo bij te houden, en ze hebben tot zeven uur afspeeltijd voor marathontrainingssessies.
Kousenvullers
Vergeet de kleine dingen niet als het gaat om het geven van geschenken aan een fitnessfanaat. Het perfecte paar sokken, een nieuwe sportbeha of een hoofdband lijkt misschien niet veel, maar het zijn de nietjes die je beste toppen weg laten draaien in de sportschool. De kunst is om de best mogelijke uitrusting te vinden.
Voeten! sokken zijn zonder twijfel de meest comfortabele trainingssokken op de markt, en de Elite Merino + Cushion No-Show Tab biedt pasvorm en ademend vermogen dat comfort garandeert, zelfs tijdens de meest zweterige trainingen.
Evenzo bieden Buff Fastwick-hoofdbanden superieur comfort en pasvorm, terwijl ze zweet absorberen en geur op afstand houden.
Om koel en fris te blijven tijdens trainingen met gemiddelde intensiteit of zweetopwekkende hete yogasessies, is de Merino wol en Tencel Cool-Lite Tiki Bra van Icebreaker de perfecte pasvorm. Het biedt ondersteuning en stijl terwijl zweet van je lichaam wordt afgevoerd om je koel, droog en stinkvrij te houden.
Overgangskleding na de training
De overgang van de sportschool naar het dagelijks leven hoeft geen uitdaging te vormen. In feite is het gemakkelijk om een legging en een tanktop in laagjes te leggen met een rok of wikkel om je look direct van studio naar straat te brengen.
De kunst is natuurlijk om de juiste items te kiezen. Flitsende, kleurgeblokte leggings zullen waarschijnlijk niet werken, dus als je weet dat je vriend vaak rechtstreeks van Pilates naar naschoolse pick-ups gaat, geef haar dan een legging die is ontworpen om op te gaan, zoals de Toad &Co Timehop Tights. Het merk garandeert eigenlijk dat als je binnen drie keer geen compliment krijgt, ze ze terugnemen en ‘het goed maken’.
Geef dan, met de juiste panty’s, gewoon een easy-wear, pull-on rok, zoals de Aventura Ivana rok en een mooie, go-anywhere jas, zoals de lange, Toad &Co Merino Merritt Hoodie.
Moedig ten slotte je vriendin aan om haar trainingsschoenen te dumpen voor een casual en ondersteunende laars, zoals Rockport’s Cobb Hill Brunswick Boot. Ze trekken gemakkelijk aan over panty’s of jeans en zijn ontworpen voor comfort en beloopbaarheid. Net als dat, gaat trainingskleding over in straatgeschikte blindgangers.
Athleisure &Go Anywhere Kleding
Post-workout kleding en athleisure kleding gaan vaak hand in hand, omdat ze kunnen worden gemengd en gematcht als dat nodig is, maar veel fitnessfanaten vullen hun kledingkasten met alledaagse items die eruit zien als gymkleding, maar eigenlijk bijna uitsluitend als casual kleding worden gedragen. Als je favoriete vriendin haar sportieve stijl overal mee naartoe neemt, is het logisch om haar meer te geven van waar ze van houdt.
De Alo Yoga Ripped Warrior Shredded Yoga Leggings kan bijvoorbeeld technisch in de studio werken, maar ze zijn perfect gestyled voor streetwear en een avondje uit in de stad.
Evenzo is de Icebreaker Merino Loft Helix Skirt misschien warm genoeg om op de te dragen, maar de korte, nauwsluitende stijl is perfect voor het doen van boodschappen.
De prachtige Crane &Lion Wrap Sweater is misschien ideaal om aan te trekken na een yogasessie, maar het is net zo geschikt voor werk of een informele avond uit met vrienden.
Ten slotte bieden de Rockport Cobb Hill Beth-laarzen de waterdichte warmte die elke buitenwandeling vereist, maar hun strakke lijnen en lage profiel zien er geweldig uit wanneer ze omhoog of omlaag worden gekleed.
Voor $ 10-15 per maand is de service betaalbaarder dan de meeste lidmaatschappen van groepsfietsstudio’s.
Deze producten zijn voorzien van merinowol – een van nature absorberende, antimicrobiële, vochtafvoerende stof – die helpt de klimaatregeling te behouden, waardoor warmte kan ontsnappen als het warm is, maar die op natuurlijke wijze isoleert wanneer de temperatuur daalt.
Kies een eenvoudig kleurenpalet dat u gemakkelijk kunt mixen en matchen en kies vervolgens een of twee flitsende ontwerpen om de basis aan te vullen.
Het horloge integreert ook met de Spotify- en Speedo-apps.
