Glutenvrije hoest, verkoudheid en griepgeneeskunde

Als je erg verkouden of grieperig bent geworden en je volgt het glutenvrije dieet, heb je glutenvrije hoest-, verkoudheids- en griepmedicijnen nodig. Gelukkig heb je een breed scala aan opties beschikbaar in apotheken en big box-winkels in de Verenigde Staten. Zelfs als uw favoriete medicijnmerk niet als glutenvrij wordt beschouwd, moet u een vervanger kunnen vinden met dezelfde ingrediënten.

Overzicht

Er is een duizelingwekkende reeks verschillende hoest-, verkoudheids- en griepproducten beschikbaar over-the-counter, en elk lijkt zijn eigen formule te hebben. Deze medicijnen zijn echter meestal afhankelijk van combinaties van dezelfde zeven basisingrediënten:

• paracetamol, een pijnstiller en koortsverlager
• chloorfeniramine maleaat, een antihistaminicum (kan u slaperig maken)
• dextromethorfan HBr, een hoestonderdrukker
• difenhydramine HCl, een antihistaminicum (kan u slaperig maken)
• doxylaminesuccinaat, een antihistaminicum (kan je slaperig maken)
• guaifenesine, een slijmverdunner/slijmoplossend middel
• pseudo-efedrine HCI, een nasaal decongestivum (niet-slaperig)

Hieronder vindt u een lijst met hoest-, verkoudheids- en griepvrije medicijnen van het merk en wat hun fabrikanten zeggen over hun glutenvrije status. In gevallen waarin de merkproducten niet als glutenvrij worden beschouwd, vindt u ook potentiële glutenvrije vervangers voor die producten.

Advil Cold &Sinus: Geen Gluten Ingrediënten

Advil Cold &Sinus (niet-slaperig) bevat de actieve ingrediënten ibuprofen 200mg en pseudo-efedrine HCI 30 mg. Pfizer Consumer Healthcare: “Gluten worden tijdens het productieproces aan geen enkel Advil-product toegevoegd.

We kunnen echter niet garanderen dat minieme hoeveelheden gluten of glutenderivaten niet aanwezig zijn in grondstoffen die van verschillende leveranciers zijn verkregen voor ons productieproces, omdat het eindproduct niet op gluten is getest.”

Om deze ingrediënten te dupliceren, koopt u deze glutenvrije producten:

• Target Up &Up Ibuprofen tabletten (200 mg ibuprofen)
• Target Up &Up Sinus PE tabletten (30 mg pseudo-efedrine HCI)

Afrin: Glutenvrij

Afrin maakt neussprays en nevels die zijn ontworpen om u te helpen neusverstopping te verwijderen. Alles wat je in je neus spuit, kan in je keel terechtkomen en vervolgens in je spijsverteringskanaal, dus elke neusspray die je gebruikt, moet glutenvrij zijn.

Afrin heeft tal van neussprayproducten, waaronder een “No Drip” -lijn die niet in je keel druppelt. U kunt kiezen uit Original, Allergy Sinus, Severe Congestion en Extra Moisturizing in pompnevel en neussprays.

Alle bevatten de werkzame stof oxymetazolinehydrochloride 0,05%, een nasaal decongestivum. Ze zijn allemaal veilig voor degenen die het glutenvrije dieet volgen, volgens fabrikant Bayer, die stelt: “Geen van de Afrin-formules bevat gluten.”

Alka-Seltzer Plus: Geen gluten ingrediënten

Alka-Seltzer, beter bekend om zijn spijsverteringsformules, maakt verschillende verkoudheids- en griepmedicijnen. Alka-Seltzer Plus is verkrijgbaar in vijf formules:

• Cold Effervescent Orange tabletten (bevat aspirine 325 mg, chloorfeniramine maleaat 2 mg, en fenylefrine HCI 7,8 mg)
• Kleurstofvrije Multi-Symptom vloeibare gels voor dag en nacht (bevatten dezelfde ingrediënten als de Maximum Strength Cold &Flu Day and Night liquigels).
• Maximale sterkte koude &griep dag vloeibare gels (bevat paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, en fenylefrine HCI 5 mg)
• Maximum Strength Cold &Flu Night vloeibare gels (bevat paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, doxylamine succinaat 6,25 mg, en fenylefrine HCI 5 mg)
• Ernstige verkoudheid &griep oplossen pakketten in honing citroenschil (bevat paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, guaifenesine 200 mg, en fenylefrine HCI 5 mg)

Helaas voor degenen die de voorkeur geven aan het oplossen van pakketten en bruistabletten, zijn er geen directe glutenvrije equivalenten voor die producten; de enige producten met dezelfde ingrediënten zijn vloeibare doppen. Mogelijke glutenvrije vervangers voor Alka-Seltzer Plus producten zijn:

• Target Up &Up Daytime Cough en Flu liquid caps (dezelfde ingrediënten als Alka-Seltzer Plus Maximum Strength Cold &Flu Day vloeibare gels)
• Target Up &Up Nighttime Cold en Flu liquid caps (dezelfde ingrediënten als Alka-Seltzer Plus Maximum Strength Cold &Flu Night liquid gels)

Delsym: Geen gluten ingrediënten

Deslym maakt hoestproducten. Ze omvatten:

• 12-hour Cough Relief in sinaasappel- en druivensmaken (bevat hoestonderdrukker dextromethorfan polistirex, overeenkomend met 30 mg dextromethorfan HBr)
• Hoest + Borst Congestie in kersensmaak (hoestonderdrukker dextromethorfan HBr 20 mg en slijmoplossend guaifenesine 400 mg)
• Nachtelijke hoest + verkoudheid in gemengde bessensmaak (bevat pijnstiller / koortsverkleiner paracetamol 650 mg, antihistaminicum difenhydramine HCl 25 mg en nasale decongestivum fenylefrine HCl 10 mg).

Volgens fabrikant Reckitt Benckiser Group plc: “Hoewel deze producten niet zijn geformuleerd met ingrediënten die gluten bevatten, hebben we niet gecertificeerd dat deze producten glutenvrij zijn.”

Mogelijke glutenvrije vervangers voor Delsym producten zijn:

• Target Up &Up 12-Hour Cough Relief oranje vloeistof (dezelfde ingrediënten als Delsym 12-Hour Cough Relief)
• Walgreens Wal-Tussin DM Max vloeistof (dezelfde ingrediënten als Delsym Cough + Chest Congestion)
• Walgreens Multi-Symptom Nighttime Cold &Flu Relief kersensmaak vloeistof (dezelfde ingrediënten als Delsym Nighttime Cough + Cold liquid)

Mucinex: Geen gluten ingrediënten

Mucinex maakt voornamelijk antislijmproducten. Ze omvatten:

• Mucinex DM Extended-Release Caplets (bevat guaifenesine 600 mg en dextromethorfan HBr 30 mg)
• Mucinex Slijmoplossend Caplets met verlengde afgifte (bevat guaifenesine 600 mg)
• Mucinex Fast-Max Dag Severe Cold Liquid Gels (bevat paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, guaifenesine 200 mg en fenylefrine HCl 5 mg)
• Mucinex Fast-Max Night Cold &Flu Liquid Gels (bevat paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, doxylamine succinaat 6,25 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)
• Maximale sterkte Mucinex DM caplets met verlengde afgifte (bevat guaifenesine 1200 mg en dextromethorfan HBr 60 mg).
• Maximale sterkte Mucinex slijmoplossend Caplets met verlengde afgifte (bevat guaifenesine 1200 mg)

Net als Delsym wordt Mucinex geproduceerd door Reckitt Benckiser Group plc, dat verklaart dat het geen glutenbevattende ingrediënten gebruikt en niet heeft gecertificeerd dat de producten glutenvrij zijn.

Mogelijke glutenvrije vervangers voor Mucinex-producten zijn:

• Target Up &Up Maximum Strength Daytime Severe Cold liquid gels (dezelfde ingrediënten als Mucinex Fast-Max Day Severe Cold liquid gels)
• Target Up &Up Maximum Strength Mucus Relief (dezelfde ingrediënten als maximale sterkte Mucinex slijmoplossend kapjes met verlengde afgifte)
• Target Up &Up Maximum Strength Nighttime Cold en Flu liquid gels (dezelfde ingrediënten als Mucinex Fast-Max Night Cold &Flu liquid gels)

Robitussin: Kan gluten ingrediënten bevatten

Robitussin is vooral bekend om hoest en borst congestie medicijnen. Producten omvatten:

• Maximale sterkte hoest &borst congestie DM (dextromethorfan HBr 10 mg en guaifenesine 200 mg)
• Peak Cold Cough + Chest Congestion DM en Peak Cold Sugar-Free Cough + Chest Congestion DM (dextromethorfan HBr 20 mg en guaifenesine 200 mg)
• Peak Cold Multi-Symptom Cold (dextromethorfan HBr 20 mg, guaifenesine 400 mg, en fenylefrine HCl 10 mg).
• Robitussin 12 uur hoestverlichting in sinaasappel of druif (dextromethorfan polistirex overeenkomend met 30 mg dextromethorfan HBr)
• Robitussin Maximale sterkte hoest + borst congestie DM (dextromethorfan HBr 20 mg en guaifenesine 400 mg)
• Robitussin Maximale sterkte Nachtelijke hoest DM (dextromethorfan HBr 30 mg en doxylamine succinaat 12,5 mg)
• Robitussin Ernstige Multi-Symptom Cough Cold + Flu (paracetamol 650 mg, dextromethorfan HBr 20 mg, guaifenesine 400 mg, en fenylefrine HCl 10 mg)
• Ernstige hoest plus keelpijn (paracetamol 650 mg en dextromethorfan HBr 20 mg)
• Ernstige multisymptomatische hoest verkoudheid + griep ’s nachts (paracetamol 650 mg, difenhydramine HCl 25 mg, en fenylefrine HCl 10 mg)

Geneesmiddelenfabrikant Pfizer Inc., die Robitussin-producten maakt, biedt geen lijst met glutenvrije producten en maakt wel enkele glutenbevattende medicijnen.

Glutenvrije vervangers voor Robitussin producten zijn onder andere:

• Target Up &Up DM Max vloeistof (dezelfde ingrediënten als Robitussin Maximum Strength Nighttime Cough DM)
• Walgreens Wal-Tussin Hoest en Chest Congestion kleurstofvrije, suikervrije kersenvloeistof (dezelfde ingrediënten als Robitussin Maximum Strength Cough &Chest Congestion DM)
• Walgreens Wal-Tussin DM Max vloeistof (dezelfde ingrediënten als Robitussin Maximale Sterkte Hoest &Borst Congestie DM)
• Walgreens Wal-Tussin Nighttime DM Max vloeistof (dezelfde ingrediënten als Robitussin Maximale sterkte hoest + borstcongestie DM vloeistof)
• Walmart Equate Tussin DM vloeistof alleen (dezelfde ingrediënten als Robitussin Maximale Sterkte Hoest &Chest Congestion DM vloeistof)
• Walmart Equate Tussin DM Max vloeistof alleen (dezelfde ingrediënten als Robitussin Maximale sterkte hoest + borstcongestie DM vloeistof)

Sudafed: Geen gluten ingrediënten

Sudafed wordt gemaakt door farmaceutische gigant Johnson &Johnson, die slechts een handvol producten glutenvrij labelt. Sudafed producten omvatten:

• Sudafed 12-uurs extended release caplets (pseudo-efedrine HCl 120 mg)
• Sudafed 12-uurs verlengde afgifte druk + pijncaplets (naproxen natrium 220 mg en nasale decongestivum pseudo-efedrine HCl 120 mg)
• Sudafed 24-uurs extended release caplets (pseudo-efedrine HCI 240 mg)
• Sudafed PE Congestie caplets (pseudo-efedrine HCI 30 mg)
• Sudafed PE Dag en Nacht Congestie caplets (fenylefrine HCl 10 mg)
• Sudafed PE Druk + Pijncaplets (paracetamol 325 mg en fenylefrine HCl 5 mg)
• Sudafed PE Druk + Pijn + Koude caplets (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, guaifenesine 100 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)
• Sudafed PE Druk + Pijn + Hoestcaplets (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)
• Sudafed PE Druk + Pijn + Slijm (paracetamol 325 mg, guaifenesine 100 mg, en fenylefrine HCl 5 mg).

Volgens een medewerker van de klantenservice: “Er worden geen gluteningrediënten toegevoegd aan Sudafed- of Sudafed PE-producten. We kunnen echter niet garanderen dat het product glutenvrij is, omdat we niet hebben getest op afwezigheid ervan.”

Mogelijke glutenvrije vervangers voor Sudafed-producten zijn onder meer:

• Target Up &Up Daytime Cough en Flu liquid caps (dezelfde ingrediënten als Sudafed PE Pressure + Pain + Cough caplets)
• Up &Up Sinus PE tabletten (dezelfde ingrediënten als Sudafed PE Congestion)

Theraflu: Geen gluten ingrediënten

Theraflu maakt siropen, caplets en poeders in een verscheidenheid aan verschillende koude- en griepbestrijdende formuleringen. Producten omvatten:

• Theraflu ExpressMax Overdag Ernstige hoest en koude caplets, poeder, en siroop (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)
• Theraflu ExpressMax Griep, Koude &Keelpijn Siroop (paracetamol 650 mg, difenhydramine HCl 25 mg, en fenylefrine HCl 10 mg)
• Theraflu ExpressMax Nighttime Severe Cold &Hoest siroop en poeder (paracetamol 650 mg, difenhydramine HCl 25 mg, en fenylefrine HCl 10 mg)
• Theraflu ExpressMax Ernstige verkoudheid en griep caplets, poeder, en vloeistof (paracetamol 325 mg, fenylefrine HCl 10 mg, guaifenesine 200 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)

Volgens de fabrikant: “Na een beoordeling van de productformuleringen en gedetailleerde leveranciersdocumentatie, kunnen we bevestigen dat Theraflu-producten * geen gluten bevatten als een direct toegevoegd ingrediënt. GSKCH test de eindproducten echter niet op de aanwezigheid van gluten en kan daarom de aanwezigheid van sporenhoeveelheden als gevolg van productieprocessen van derden niet uitsluiten.”

Glutenvrije vervangers voor Theraflu producten zijn onder andere:

• Target Up &Up Daytime Cough en Flu liquid caps (dezelfde ingrediënten als Theraflu ExpressMax Daytime Severe Cough and Cold caplets)
• Walgreens Multi-Symptom Nighttime Cold &Flu Relief vloeistof (zelfde ingredients als Theraflu ExpressMax Griep, Verkoudheid &Keelpijn Siroop)

Tylenol: Geen gluten ingrediënten

Tylenol, een merk van Johnson &Johnson, is vooral bekend om zijn pijnstillers, maar de productlijn omvat ook enkele hoest- en verkoudheidsmedicijnen. Producten omvatten:

• Tylenol Cold + Flu Severe caplets en honing-citroen vloeistof (paracetamol 325 mg, guaifenesine 200 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, en fenylefrine HCI 5 mg)
• Tylenol Koude en Griep Ernstige Dagcaplets (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, guaifenesine 200 mg, en fenylefrine HCI 5 mg)
• Tylenol Verkoudheid en Griep Ernstige Nachtcaplets (paracetamol 325 mg, chloorfeniramine maleaat 2 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, en fenylefrine HCI 5 mg)
• Tylenol Cold + Head Congestion Ernstige caplets (paracetamol 325 mg, guaifenesine 200 mg, en fenylefrine HCI 5 mg)
• Tylenol Cold Max Dagcaplets (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, en fenylefrine HCI 5 mg)
• Tylenol Cold Max Daytime Citrus Burst vloeistof (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)
• Tylenol Cold Max Nighttime Cool Burst vloeistof (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, doxylamine succinaat 6,25 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)
• Tylenol Cold + Mucus Severe (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, guaifenesine 200 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)
• Tylenol Cold + Sore Throat Cool Burst vloeistof (paracetamol 500 mg)

Volgens een medewerker van de klantenservice kan Tylenol niet garanderen dat de producten glutenvrij zijn omdat het ze niet test op gluten.

Potentiële glutenvrije vervangers voor Tylenol-producten zijn onder meer:

• Target Up &Up Acetaminophen Extra Strength (zoek naar een “glutenvrije” aanduiding op de doos)
• Target Up &Up Daytime Cough en Flu liquid caps (dezelfde ingrediënten als Tylenol Cold Max Daytime caplets en als Tylenol Cold Max Daytime Citrus Burst vloeistof)
• Target Up &Up Maximum Strength Nighttime Cold en Flu liquid gels (dezelfde ingrediënten als Tylenol Cold Max Nighttime Cool Burst vloeistof)

Vicks DayQuil &NyQuil: Veel Glutenvrije Producten

Vicks maakt DayQuil-, NyQuil- en Sinex-producten en biedt een enorme verscheidenheid aan verschillende medicijnen voor verkoudheid, griep, hoest en sinuscongestie. Producten omvatten:

• DayQuil Cold and Flu Relief Liquicaps (glutenvrij) (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)
• DayQuil Hoest en Congestie vloeistof (dextromethorfan HBr 10 mg en guaifenesine 200 mg)
• DayQuil Hoestonderdrukkende vloeistof (glutenvrij) (dextromethorfan HBr 15 mg)
• DayQuil Severe Cold and Flu Relief caplets en vloeistof (glutenvrij) (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, guaifenesine 200 mg, en fenylefrine HCl 5 mg) (merk op dat dit product is gebrandmerkt “DayQuil Complete” in Canada, waar het ook glutenvrij is)
• NyQuil Cold and Flu Nighttime Relief Liquicaps en vloeistof (glutenvrij) (pijnstiller / koortsverlager paracetamol 325 mg, hoestonderdrukker dextromethorfan HBr 10 mg en antihistaminicum doxylamine succinaat 6,25 mg)
• NyQuil Hoestonderdrukkende vloeistof (dextromethorfan HBr 30 mg en doxylaminesuccinaat 12,5 mg)
• NyQuil Severe Cold en Flu caplets en vloeistof in bessen en origineel (glutenvrij) (paracetamol 325 mg, dextromethorfan HBr 10 mg, doxylaminesuccinaat 6,25 mg en fenylefrine HCl 5 mg) (merk op dat dit product is gebrandmerkt “NyQuil Complete” in Canada, waar het ook glutenvrij is)
• Sinex Liquicaps overdag (glutenvrij) (paracetamol 325 mg en fenylefrine HCl 5 mg)
• Sinex Nighttime Liquicaps (paracetamol 325 mg, doxylamine succinaat 6,25 mg, en fenylefrine HCl 5 mg)

Zoals je kunt zien, zijn de meeste Vicks producten glutenvrij. Maar in het geval dat het product dat u wilt niet als glutenvrij wordt beschouwd, of als u vicks merkproducten niet kunt vinden in uw lokale apotheek, zijn potentiële glutenvrije vervangers voor Vicks-producten:

• Target Up &Up Overdag Hoest en Griep vloeibare caps (dezelfde ingrediënten als Vicks DayQuil Cold en Flu Relief Liquicaps)
• Target Up &Up Overdag Hoest en Griep vloeibare doppen (dezelfde ingrediënten als Vicks DayQuil Cold en Flu Relief vloeibare doppen en vloeistof)
• Target Up &Up Maximum Strength Nighttime Cold en Flu liquid gels (dezelfde ingrediënten als NyQuil Severe Cold en Flu caplets en vloeistof)
• Target Up &Up Nighttime Cold en Flu liquid caps (dezelfde ingrediënten als Vicks NyQuil Cold and Flu Nighttime Relief liquid doppen)
• Walgreens Daytime Cold and Flu liquid (dezelfde ingrediënten als Vicks DayQuil Cold and Flu Relief)
• Walgreens Nighttime Cold and Flu (dezelfde ingrediënten als Vicks NyQuil Cold and Flu Nighttime Relief)
• Walgreens Nighttime Cough Suppressant vloeistof (dezelfde ingrediënten als Vicks NyQuil Cough Suppressant vloeistof)
• Walgreens Severe Cold en Flu vloeistof (dezelfde ingrediënten als Vicks Nyquil Severe Cold en Flu vloeistof)

Natuurlijke remedies

Verschillende fabrikanten verkopen natuurlijke remedies zoals vitamine C, zink, echinacea en vlierbessen die bedoeld zijn om verkoudheid te voorkomen of te verkorten. Merk op dat er beperkt en / of gemengd medisch bewijs is waaruit blijkt dat deze producten effectief zijn in het voorkomen of verkorten van verkoudheid of griep.Als je echter geïnteresseerd bent om ze te proberen, zijn er veel glutenvrij.

Airborne: Sommige glutenvrije producten

Airborne, een populaire remedie die is ontworpen om je immuunsysteem te helpen verkoudheid en griep af te weren, is geen medicijn. In plaats daarvan is het een reeks op supplementen gebaseerde producten die zijn ontworpen om uw immuunsysteem te helpen vechten tegen elke verkoudheid of griepbug die u hebt opgelopen.

Airborne first werd ontwikkeld door een leraar die een natuurlijke manier wilde om de verkoudheid en griep te bestrijden die onvermijdelijk hun weg vinden op scholen.

Target’s Up &Up merk biedt glutenvrije kauwbare immuunondersteuningstabletten in twee smaken: bessen en citrus. Merk op dat de Up &Up bruisende immuunondersteuningstabletten niet glutenvrij zijn.

Emergen-C: Glutenvrij

De Emergen-C-producten die worden verkocht in de koude en griepafdeling van de apotheek worden gefactureerd als “verbeterde immuunondersteuningsformules” en ze bevatten een combinatie van vitamine C, vitamine D, vitamine B6 en B12, biotine, zink en mangaan.

Ze zijn verkrijgbaar in verschillende smaken, waaronder Super Orange, Cherry, Blueberry-Acai, Raspberry en Citrus. U kunt formules kopen die oplossen in water, gummies en kauwtabletten.

Alle Emergen-C producten zijn glutenvrij, aldus fabrikant Alacer Corp.: “Alle EMC-producten zijn glutenvrij. We houden ons aan de FDA-regelgeving voor een glutenvrije claim. Onze producten zijn getest door een onafhankelijk extern laboratorium dat heeft geverifieerd dat onze producten minder dan 20 delen per miljoenen gluten bevatten en daarom voldoen aan de definitie van glutenvrij.”

Zicam: Geen gluten ingrediënten

Zicam producten zijn homeopathische middelen. Ze zijn verkrijgbaar in “koude verkorting”, neuscongestie / sinusverlichting, allergieverlichting en verkoudheidsverlichtingsformules voor kinderen, en komen in chewies, druppels, kristallen, snel oplosbare tabletten en neussprays in veel verschillende smaken.

Volgens fabrikant Matrixx Initiatives, Inc.: “Geen van de ingrediënten of productieprocessen bevat gluten afkomstig van tarwe, rogge of gerst. Sommige Zicam-productiefaciliteiten gebruiken echter apparatuur die mogelijk in contact is gekomen met glutenmiddelen.”

Een veilige remedie vinden

Hoewel er tal van glutenvrije verkoudheids- en griepproducten beschikbaar zijn, zult u merken dat de meeste daarvan op de markt medicijnen zijn die verschillende ingrediënten combineren (meestal een pijnstiller, een decongestivum en een hoestonderdrukker).

Het kan lastig zijn om glutenvrije producten te vinden die slechts één actief ingrediënt bevatten dat gericht is op één verkoudheids- en griepsymptoom (bijvoorbeeld een hoestonderdrukker). Target Up &Up Sinus PE tabletten (30 mg pseudo-efedrine HCI) is zo’n product, en Target Up &Up Maximum Strength Mucus Relief (guaifenesine 600 mg) is een andere.

Merk bovendien op dat hoewel er verschillende vrij verkrijgbare pijnstillers op de markt zijn, de meeste koude en griepproducten die zijn ontworpen om pijnverlichting en koortsvermindering te bieden, het actieve ingrediënt paracetamol bevatten. In feite zegt de Amerikaanse Food and Drug Administration dat meer dan 600 vrij verkrijgbare medicijnen paracetamol bevatten, wat betekent dat u er meer van kunt nemen dan veilig is.

Paracetamol kan ernstige leverschade veroorzaken in doses boven de maximale dagelijkse dosering van 4.000 mg per dag voor volwassenen van de FDA. Om te voorkomen dat u die dosis overschrijdt, moet u niet meer dan één product (recept en / of vrij verkrijgbaar) nemen dat paracetamol bevat en nooit de aanbevolen dosis overschrijden van een product dat paracetamol bevat.

Een paar producten (voornamelijk Advil Cold &Sinus) gebruiken de pijnstiller / koortsverlager ibuprofen in plaats van paracetamol, een Alka-Seltzer product maakt gebruik van de pijnstiller / koortsverlager aspirine, en een Sudafed product maakt gebruik van de pijnstiller / koortsverlager naproxen natrium. Geen van deze producten wordt echter als glutenvrij beschouwd (zie de Advil-sectie voor vervangers die ibuprofen bevatten).

Een woord van bodymindspirit

Ongeacht welk verkoudheids- en griepproduct u gebruikt (en of het al dan niet paracetamol als actief ingrediënt bevat), neem nooit meer dan de aanbevolen dagelijkse dosis en neem niet meer dan één multisymptomenproduct tegelijkertijd.

Er zijn manieren om je beter te voelen van verkoudheid en griep zonder medicatie, waaronder het spoelen van je sinussen, het gebruik van een neuszoutspray, het uitvoeren van een luchtbevochtiger of het combineren van stoom met eucalyptusolie. Overweeg om deze te proberen om uw symptomen te verbeteren.

Ten slotte verdwijnen de meeste verkoudheden en griep binnen ongeveer een week zonder tussenkomst van uw zorgverlener. U moet echter weten wanneer uw symptomen medische aandacht rechtvaardigen. Als u merkt dat u moeite heeft met ademhalen of kortademigheid, verwarring, plotselinge duizeligheid of pijn op de borst, moet u onmiddellijk hulp zoeken.