Fit Simplify Resistance Loop Oefenbanden Review

We kochten de Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands zodat onze deskundige recensent deze grondig kon testen en beoordelen. Blijf lezen voor onze volledige productrecensie.

Of je nu van levendige trainingen houdt, zoals elliptische apparaten of HIIT, of meegaat met de stroom in yogasessies, weerstandsbanden zijn een van de meest waardevolle fitnesshulpmiddelen voor thuis, maar ze worden vaak over het hoofd gezien als een apparaat. En dat is jammer, want deze gigantische elastieken, die in verschillende vormen, maten en diktes verkrijgbaar zijn, kunnen worden gebruikt om trainingen gemakkelijker of moeilijker te maken, of je nu thuis, in de sportschool of onderweg bent. Je gebruikt ze op dezelfde manier als je losse gewichten zou gebruiken; hoe sterker de weerstand, hoe zwaarder de oefening zal zijn.

De Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands set bestaat uit vijf 12-inch bij 2-inch banden met weerstand variërend van extra licht tot extra zwaar. Ze zijn super draagbaar en rollen op in een kleine tas ter grootte van een reisadapter – een rare vergelijking, zeker, maar een die ik met vertrouwen kan maken omdat ik beide dingen vlak naast elkaar in mijn rugzak heb opgeborgen, zodat ik de banden kon testen tijdens het reizen door Australië.

Veelzijdigheid: gemaakt om onderweg te trainen

Er waren twee elementen die de Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands zo veelzijdig maken: Ten eerste zijn er vijf in de set; ten tweede zijn ze super inpakbaar.

Het hebben van vijf bands om uit te kiezen maakte het mogelijk om een hele lichaamsgewichttraining te versterken terwijl ik in een hotel verbleef. Ik gebruikte de banden met een sterkere weerstand voor bewegingen zoals squats en glute bridges en schakelde vervolgens over op een lichtere band voor oefeningen zoals clamshells. (Je wilt de band gedurende de hele duur van de beweging kunnen beheersen, daarom is het belangrijk om de weerstand te variëren, afhankelijk van welke spieren je traint.) De lichtere banden zijn ook geweldig voor beginners, terwijl sterkere oefeningen meer afhankelijk kunnen zijn van de zwaardere banden. Een opmerking: deze kleine, lusvormige banden zijn mogelijk niet zo veelzijdig als langere banden of buisbanden met handgrepen, die kunnen worden gebruikt om hulp te bieden bij bewegingen van het bovenlichaam zoals pull-ups.

Ondanks het feit dat er vijf bands in de set zitten, nemen ze nauwelijks ruimte in beslag in een tas als ze worden opgerold. Ik bewaarde ze in mijn handbagage tijdens de 14-uur durende vlucht van Los Angeles naar Australië en was in staat om de banden voor een aantal stiekeme stukken in mijn stoel en achterin het vliegtuig te verwijderen (je moet gewoon goed zijn in het negeren van de rare blikken van medepassagiers). Er is letterlijk geen ander fitnessapparaat dat compact genoeg is om onderweg mee te gaan en toch een solide training te leveren.

Als je echter niet weet wat je met de bands doet, voelt het dragen ervan meer als een verspilling van ruimte dan iets anders. Gelukkig wordt de Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands-set geleverd met een handleiding en een extra e-book van 41 pagina’s met tal van geïllustreerde oefeningen die laten zien hoe je de banden kunt gebruiken om je benen, armen, rug, schouders, enkels, heupen en buik te versterken. Er is zelfs een online video workout gids voor demo’s.

Gevoel: Je zult niet eens beseffen dat dit rubber is

Het enige probleem dat ik ooit heb gehad met weerstandsbanden is te wijten aan het feit dat het in wezen gigantische elastiekjes zijn. Rubber op zweterige huid: niet altijd geweldig. Maar de Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands zijn gemaakt van 100 procent natuurlatex (lees: geen grove chemische stof klein!) en voelen niet plakkerig of plakkerig aan. Ik heb tijdens oefeningen geen schuren of trekken aan mijn huid ervaren, wat echt alles is wat ik kan vragen tijdens een training.

Het enige nadeel: de banden zijn niet bijzonder breed en ze hadden de neiging om langs mijn benen te rollen tijdens bewegingen van het onderlichaam, waardoor ik meerdere keren moest stoppen en aanpassen. Hoe dikker je benen, hoe groter de kans dat je dit ervaart.

Duurzaamheid: Snap-, stretch- en zweetbestendig

Het is moeilijk om de duurzaamheid van een apparaat in slechts een paar weken te beoordelen, maar Fit Simplify beweert dat de Resistance Loop Exercise Bands grondig zijn getest om snap-, stretch- en zweetbestendig te zijn. Sommige recensenten hebben gemeld dat de banden relatief snel scheurden of braken na het kopen ervan; Ik kan zeggen dat ik ze op het strand en in de sportschool heb gebruikt, ze met mijn vriendin heb gedeeld en zelfs per ongeluk haar hond een van hen heb laten pakken, en ik merkte nog steeds geen verschillen in de kracht of rek van de banden. Het merk biedt een levenslange garantie op de hele set, dus als u problemen ondervindt, kunt u deze terugsturen voor een volledige terugbetaling.

Prijs: Geweldige waarde voor de bands en de extra voordelen

Hoewel de site van de fabrikant de volledige prijs van het product op $ 15,95 noteert, was het op het moment van beoordeling $ 10,95 op andere winkelsites. Een vergelijkbare set van drie Pro Series-banden van hetzelfde merk is ook te vinden voor $ 10,95.

Voor die lage prijs krijg je vijf hoogwaardige banden, een reistas en toegang tot een bibliotheek met trainingsbewegingen. De meeste fitness-apps kosten rond die prijs, en ze bevatten zeker geen van de apparatuur die je nodig hebt om de daadwerkelijke trainingen te doen. En gezien een set losse gewichten, die dezelfde voordelen biedt zonder het voordeel van draagbaarheid, kan gaan voor $ 30-plus, leveren de Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands een grote waarde.

Concurrentie: Kwaliteit onderscheidt deze van andere budgetmerken

Natuurlijk zijn er een heleboel goedkopere weerstandsbandsets online (serieus, sets van vijf beginnen bij $ 3), maar “goedkoper” is ook van toepassing op kwaliteit. De meeste low-budget banden zijn gemaakt van dunner rubber dat eruitziet a) als de bandversie van die plakkerige dop die vroeger je haar uitscheurde na zwemtraining en b) alsof een goede stretch het voorbij het breekpunt duwt.