De beste 9 wiebelkussens van 2023

De beste 9 wiebelkussens van 2023

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Beste Wiebelkussens

bodymindspirit Pasvorm / Crea Taylor


Wiebelkussens (ook bekend als balansschijven) zijn een veelzijdig stuk fitnessapparatuur dat je onderrug en core inschakelt om je evenwicht te behouden. Dit helpt de spiertonus te versterken, de stabiliteit van de kern te bevorderen en uw algehele houding te verbeteren. De beste wiebelkussens zijn groot genoeg om op te zitten en te staan, gemakkelijk op te pompen en hebben genoeg gewichtscapaciteit om je lichaam te ondersteunen.

Beoordeeld & Goedgekeurd

Onze topkeuze is het Trideer Inflated Wobble Cushion omdat het duurzaam, dubbelzijdig en veelzijdig is. We houden ook van de ProsourceFit Core Balance Disc Trainer vanwege de betaalbaarheid.

Wiebelkussens zijn er in verschillende texturen en kleuren en zijn meestal redelijk betaalbaar, waardoor ze een budgetvriendelijke toevoeging aan je routine zijn. Bij het winkelen voor een wiebelkussen moet je ook overwegen of het is gemaakt van veilige materialen, duurzaam en comfortabel om op te zitten en te staan. We hebben de topkeuzes van vertrouwde merken onderzocht met deze functies in gedachten.

Hier zijn de beste wiebelkussens op de markt.

Onze topkeuzes

Beste overall:

Trideer Inflated Wobble Cushion bij Amazon

Beste budget:

ProsourceFit Core Balance Disc Trainer bij Amazon

Beste opblaasbare:

BodyMate Wobble Cushion bij Amazon

Beste voor core strength:

Gaiam Balance Disc Wobble Cushion bij Amazon

Beste voor bureaustoel:

CoreSeat Balance Stability Disc bij Amazon

Beste voor oefening:

GalSports Core Balance Disc bij Amazon

Beste Mini:

Yes4All Balance Pods bij Amazon

Beste gewichtscapaciteit:

Tumaz Wobble Cushion bij Amazon

Beste voor kinderen:

Bintiva Mini Wobble Cushion bij Amazon

In dit artikel

  • Onze keuzes
  • Waar moet je op letten
  • FAQ
  • Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?

Beste overall

Trideer opgeblazen wiebelkussen

4.7






Trideer opgeblazen wiebelkussen

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Pros

  • Klassiek ontwerp

  • Duurzaam

  • Dubbelzijdig

Tegens

  • Relatief klein

Als je op zoek bent naar een klassiek wiebelkussen, kun je niet fout gaan met het Trideer Inflated Wobble Cushion. Het is gemaakt van een duurzaam, anti-burst PVC dat latexvrij is, en het wordt geleverd met twee verschillende texturen – ronde punten aan de ene kant en kleine spikes aan de andere kant. Beide texturen zijn ontworpen om je veel grip te geven terwijl je je favoriete oefeningen aanpakt. Bovendien kun je het kussen omdraaien wanneer je ertussen wilt schakelen.

Het kussen heeft een solide gewichtscapaciteit van 450 pond en een diameter van 13,4 inch. Het wordt aangeboden in verschillende kleuren, waardoor het ook een geweldige optie is voor kinderen. Het oppervlak is zeer eenvoudig schoon te maken en de meegeleverde pomp maakt het gemakkelijk om opnieuw op te blazen wanneer dat nodig is. Het merk biedt u ook 30 dagen retouren, een garantie van 12 maanden en een levenslange klantenservice.

Prijs op het moment van publicatie: $30

Middellijn: 13,4 inch | Gewicht Capaciteit: 450 pond | Pomp inbegrepen: Ja

Beste budget

ProsourceFit Core Balance Disc Trainer

ProsourceFit Core Balance Disc Trainer

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Pros

  • Duurzaam

  • Dubbelzijdig

  • Budgetvriendelijk

Tegens

  • Geen gewichtscapaciteit voorzien

De ProsourceFit Core Balance Disc Trainer is een klassiek wiebelkussen dat verkrijgbaar is voor een ongelooflijk budgetvriendelijke prijs. Het wiebelkussen is gemaakt van duurzaam PVC en heeft, zoals veel wiebelkussens, een dubbelzijdig ontwerp.

Aan de ene kant van het kussen vind je gladde, licht verhoogde bulten. Aan de andere kant vind je stekelige massagepunten. Deze oppervlakken bieden veel grip, waardoor u comfortabel blijft terwijl u ga op het kussen staan tijdens je trainingen of ga er tijdens je werkdag op zitten.

Prijs op het moment van publicatie: $16

Middellijn: 14 inch | Gewicht Capaciteit: Niet vermeld | Pomp inbegrepen: Ja

Beste opblaasbare

BodyMate Wiebelkussen

BodyMate Wiebelkussen

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Pros

  • Meerdere kleuropties

  • Duurzaam

  • Dubbelzijdig

Tegens

  • Relatief klein

  • Geen gewichtscapaciteit voorzien

Het BodyMate Wobble Cushion is een klassiek opblaasbaar wiebelkussen dat leegloopt. Omdat het wordt geleverd met een compatibele pomp, kunt u het wiebelkussen gemakkelijk opblazen tot de gewenste capaciteit binnen enkele ogenblikken na ontvangst.

Het wiebelkussen is gemaakt van duurzaam PVC en beide oppervlakken zijn getextureerd om veel tractie te bieden. Het antislip, anti-burst kussen belooft een dynamische toevoeging toe te voegen aan veel van je favoriete oefeningen, en je kunt het opnieuw gebruiken als een bureaustoel wanneer je je core wilt betrekken terwijl je achter je computer werkt.

Prijs op het moment van publicatie: $20

Middellijn: 13 inch | Gewicht Capaciteit: Niet vermeld | Pomp inbegrepen: Ja

Wat experts zeggen

“Onstabiele oppervlakken zijn een geweldig hulpmiddel om de balans uit te dagen, maar het is belangrijk om je intentie rond doelen te stellen,” zegt Leada Malek, PT, board-gecertificeerde sportspecialist en fysiotherapeut. “Als je denkt dat je er een wilt gebruiken om te helpen bij het herstel of de preventie van blessures, neem dan contact op met een fysiotherapeut om te zien of het geschikt voor je is en hoe je het het beste in je routine kunt programmeren.”

Beste voor kernsterkte

Gaiam Balance Disc Wiebelkussen

Gaiam Balance Disc Wiebelkussen

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Dick’s
Pros

  • Klassiek ontwerp

  • Comfortabel

  • Groot oppervlak

Tegens

  • Omvangrijker dan sommige opties

  • Lichtere capaciteit

Het Gaiam Balance Disc Wobble Cushion is een veelzijdig wiebelkussen dat je kunt gebruiken voor zitten, core work en allerlei oefeningen. Waar veel wiebelkussens met kleine puntjes zijn getextureerd, is deze geribbeld met grote cirkels.

Deze unieke functie maakt het kussen net zo gestructureerd en gripvast als elk ander, maar het maakt het ook een beetje comfortabeler , waardoor het een geweldige keuze is om te zitten tijdens core workouts of aan je bureau te werken.

Prijs op het moment van publicatie: $22

Middellijn: 16 inch | Gewicht Capaciteit: 300 pond | Pomp inbegrepen: Nee

Beste voor bureaustoel

CoreSeat Balance Stabiliteitsschijf

CoreSeat Balance Stabiliteitsschijf

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Bekijk op Gaiam.com
Bekijk op Getactv.com
Pros

  • Klassiek ontwerp

  • Instelbare vulling

  • Inclusief afneembare stoffen hoes

Tegens

  • Omvangrijker dan sommige opties

  • Geen gewichtscapaciteit voorzien

De CoreSeat Balance Stability Disc is een pluche wiebelkussen dat geweldig is om te zitten. Omdat het wordt geleverd met een afneembare stoffen hoes, voelt en ziet het eruit als een klassiek stoelkussen. Het oppervlak is bedekt met lijnen in plaats van hobbels en spikes, waardoor het comfortabeler kan zijn – maar net zo stabiliserend – als anderen.

De stoffen hoes kan worden verwijderd om extra tractie te bieden en het materiaal is machinewasbaar.

Prijs op het moment van publicatie: $22

Middellijn: 16 inch | Gewicht Capaciteit: Niet vermeld | Pomp inbegrepen: Ja

Het beste voor lichaamsbeweging

GalSports Core Balance Disc

GalSports Core Balance Disc

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Pros

  • Uniek ontwerp

  • Dubbelzijdig

  • Forse draagkracht

Tegens

  • Relatief klein

De GalSports Core Balance Disc ziet eruit als een klassiek, dubbelzijdig wiebelkussen, maar als je naar de onderkant kijkt, zul je merken dat het een ongewone, piramidevormige textuur heeft. Dit patroon biedt veel grip op verschillende oppervlakken,het is een veelzijdige aanvulling op je fitnessroutine.

Stop het kussen onder je handen, je voeten of je benen tijdens trainingen en laat de textuur zijn gripvolle magie werken. En als je het kussen ooit wilt omdraaien voor zitdoeleinden, moet de textuur comfortabeler aanvoelen dan sommige van de spikier-oppervlakken die andere wiebelkussens bieden.

Prijs op het moment van publicatie: $30

Middellijn: 13 inch | Gewicht Capaciteit: 450 pond | Pomp inbegrepen: Ja

Wat experts zeggen

Voel je je ontmoedigd bij het trainen voor balans? Probeer niet te hard voor jezelf te zijn. “Houd je vast aan iets en wees niet bang om te vallen,” zegt Saara Haapenen, PT, een in Denver gevestigde personal trainer. “Je zult vallen, maar je komt er gewoon weer bovenop. Balans is een vaardigheid en je wordt er alleen maar beter van.”

Beste Mini

Yes4All Balance Pods

Yes4All Balance Pods

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Pros

  • Uniek miniatuurontwerp

  • Wordt geleverd in een set van zes

  • Meerdere oppervlaktestijlen

  • Hoge gewichtscapaciteit

Tegens

  • Misschien moet het vaak worden opgeblazen

De Balance Pods van Yes4All zijn kleiner dan gemiddelde wiebelkussens die je kunt gebruiken om je trainingen nog dynamischer te maken. Terwijl de meeste wiebelkussens diameters tussen 12 en 16 inch hebben, zijn deze kussens ongeveer 6,25 inch breed. Dit maakt ze de perfecte maat om onder je handen en voeten te glijden tijdens trainingen.

De set wordt geleverd met zes verschillende kussens, zodat je er één of meerdere tegelijk kunt gebruiken. Hoewel de wiebelkussens klein zijn, zijn ze ontworpen om ongelooflijk duurzaam te zijn. Elk kussen heeft een gewichtscapaciteit van 440 pond, dus je kunt ze gemakkelijk integreren in je favoriete trainingen.

Prijs op het moment van publicatie: $23

Middellijn: 6,25 inch | Gewicht Capaciteit: 440 pond (per stuk) | Pomp inbegrepen: Ja

Beste gewichtscapaciteit

Tumaz Wobble Kussen

Tumaz Wobble Kussen

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Pros

  • Meerdere kleuropties

  • Dubbelzijdig

  • Instelbaar inflatieniveau

Tegens

  • Inflatie-instructies niet verstrekt

  • Sommigen melden een sterke geur

Het Tumaz Wobble Cushion is een klassiek wiebelkussen met een enorm draagvermogen. Terwijl veel wiebelkussens tussen de 250 en 450 pond per keer kunnen ondersteunen, is het Tumaz Wobble-kussen maximaal 1.000 pond.

Het duurzame kussen is gemaakt van PVC en het antislipoppervlak is getextureerd om u veel grip te geven. Ga op het kussen staan tijdens squats, ga erop zitten tijdens crunches of leg je handen erop tijdens planken. Het maakt niet uit hoe u het wilt gebruiken, u kunt er zeker van zijn dat het waarschijnlijk aan de taak voldoet.

Prijs op het moment van publicatie: $31

Middellijn: 13 inch | Gewicht Capaciteit: 1.000 pond | Pomp inbegrepen: Ja

Het beste voor kinderen

Bintiva Mini Wobble Kussen

Bintiva Mini Wobble Kussen
Bekijk op Amazon
Bekijk op Walmart
Pros

  • Kindvriendelijk ontwerp

  • Dubbelzijdig

  • Goed voor zintuiglijke oefeningen

Tegens

  • Geen gewichtscapaciteit voorzien

Het Bintiva Mini Wobble Cushion is geweldig voor zintuiglijke oefeningen en is een kleiner dan gemiddeld wiebelkussen dat is ontworpen met kinderen in gedachten. Het 10-inch kussen is gemaakt van een duurzaam materiaal en is gevoerd met twee verschillende texturen, zodat kinderen hun ervaringen ermee kunnen aanpassen.

Aan de ene kant van het kussen vind je een glad, comfortabel oppervlak en aan de andere kant vind je een reeks verhoogde, getextureerde bulten. Je kleintje kan de kant vinden die ze leuk vinden en erbij blijven. Of ze kunnen tussen de twee schakelen wanneer ze iets nieuws willen proberen.

Prijs op het moment van publicatie: $18

Middellijn: 10 inch | Gewicht Capaciteit: Niet vermeld | Pomp inbegrepen: Ja

Eindoordeel

Als je op zoek bent naar een klassiek wiebelkussen om te zitten of te trainen, is het Trideer Inflated Wobble Cushion (bekijk op Amazon) een solide keuze. Het is duurzaam, dubbelzijdig en fors genoeg om 450 pond per keer te weerstaan.

Als je op zoek bent naar een wiebelkussen dat comfortabel genoeg is om op te zitten tijdens de werkdag raden we de CoreSeat Balance Stability Disc aan (bekijk op Amazon). Het is groter dan veel van de andere opties die er zijn, dus je zou er geen probleem mee moeten hebben om erop te zitten. En omdat het wordt geleverd met een afneembare stoffen hoes, kan het eruit zien en aanvoelen als een klassiek stoelkussen.

Waar u op moet letten bij het kopen van een wiebelkussen

Middellijn

De meeste wiebelkussens variëren van 12 tot 16 inch in diameter, hoewel sommige aanzienlijk kleiner zijn. Als je van plan bent om je wiebelkussen te gebruiken tijdens je trainingen, zorg er dan voor dat het groot genoeg is om comfortabel op te zitten of te staan. En als je van plan bent om het als zitplaats te gebruiken, zorg er dan voor dat het kussen groot genoeg is om je comfortabel te huisvesten, maar ook klein genoeg om in je bureaustoel te schuiven.

Gewicht Capaciteit

Elke keer dat je van plan bent om ergens op te zitten of te staan, wil je ervoor zorgen dat het stevig genoeg is om je te ondersteunen. Daarom wilt u het gewichtsvermogen van uw wiebelkussen controleren voordat u koopt. Helaas vermelden veel wiebelkussens geen gewichtscapaciteit, dus het kan zijn dat je de beoordelingen moet controleren om een idee te krijgen van de duurzaamheid van een bepaald kussen.

Pomp

De meeste wiebelkussens zijn opblaasbaar, maar veel schepen zijn leeggelopen. Dus als u van plan bent om uw wiebelkussen direct nadat u het hebt ontvangen te gebruiken, wilt u ervoor zorgen dat het wordt geleverd met een luchtpomp of dat u een geschikte luchtpomp bij de hand hebt om het op te blazen.

Veelgestelde vragen


  • Hoe een wiebelkussen op te blazen

    De meeste wiebelkussens zijn uitgerust met een kleine klep – een die ongeveer zo groot is als een naald van een luchtpomp. Om je wiebelkussen op te blazen, pak je gewoon een geschikte luchtpomp en pomp je lucht in het kussen. Zorg ervoor dat je het niet te veel opblaast, want het kan knallen.


  • Hoe te zitten op een wiebelkussen

    Begin met het plaatsen van je wiebelkussen op je bureaustoel met de getextureerde kant naar beneden gericht en de zachtere kant naar boven. Nestel je vervolgens langzaam in je bureaustoel zoals je normaal zou doen. Probeer je gewicht gelijkmatig over het wiebelkussen te verdelen en gebruik je bureau of een nabijgelegen muur om jezelf te stabiliseren. Als je eenmaal je balans hebt gevonden en rechtop zit, moet je goed zijn om te gaan.


  • Hoe lang moet je op een wiebelkussen zitten?

    Zittend op een wiebelkussen kan een verrassend intense ervaring zijn. Dus begin met ongeveer 10 tot 15 minuten per keer op je wiebelkussen te zitten en voeg dan meer tijd toe wanneer je je op je gemak voelt. Je kunt deze intervallen verlengen of er gewoon nog een paar in je dag introduceren.


  • Wat zijn enkele van de beste wiebelkussenoefeningen?

    Wiebelkussens kunnen geweldig zijn voor een verscheidenheid aan verschillende oefeningen – en ze kunnen zelfs eenvoudige activiteiten, zoals zitten of staan, uitdagender maken. “Begin met met het staan op een wiebelkussen met beide voeten en probeer gewoon het evenwicht te bewaren,” zegt Helen M. Ryan, CPT, een in Californië gevestigde personal trainer. Je kunt een muur of stevig meubelstuk gebruiken om jezelf te stabiliseren als dat nodig is. Laat vervolgens de muur of het meubelstuk los.

    “Verwijder langzaam je extra hulp en probeer een sterke voet te behouden gedurende bijvoorbeeld 30 seconden,” raadt Malek aan. En als je dingen nog uitdagender wilt maken, kun je proberen je gewicht heen en weer te verplaatsen op het kussen, zegt Ryan.

    Als je eenmaal meer op je gemak bent met je wiebelkussen, kun je het gebruiken om meer gecompliceerde oefeningen aan te pakken. “Wiebelkussens kunnen een handig hulpmiddel zijn voor allerlei oefeningen, zoals lunges, push-ups, V-sits, vogelhonden, ezelstrappen en bruggen,” zegt Ryan.

    Malek raadt aan om je in de loop van de tijd op te werken tot evenwichtsoefeningen met één been. Je kunt je core ook uitdagen door op het wiebelkussen te gaan zitten en te proberen de grond niet met je handen of voeten aan te raken. “Probeer er maar eens op te zitten. Speel dan ‘de vloer is lava'”, zegt Haapenen. “Dit is een geweldige balansbeweging voor de kern.”

Waarom vertrouwen op bodymindspirit Fit?

Als een doorgewinterde gezondheids- en fitnessschrijver begrijpt Lindsey Lanquist hoe belangrijk kwaliteitsproductaanbevelingen kunnen zijn. Ze is voorzichtig om producten aan te bevelen die betrouwbaar, comfortabel en echt goed beoordeeld zijn door degenen die ze hebben geprobeerd.

Onze topkeuze is het Trideer Inflated Wobble Cushion omdat het duurzaam, dubbelzijdig en veelzijdig is. We houden ook van de ProsourceFit Core Balance Disc Trainer vanwege de betaalbaarheid.

Middellijn: 13,4 inch | Gewicht Capaciteit: 450 pond | Pomp inbegrepen: Ja

Middellijn: 14 inch | Gewicht Capaciteit: Niet vermeld | Pomp inbegrepen: Ja

Middellijn: 13 inch | Gewicht Capaciteit: Niet lijsted | Pomp inbegrepen: Ja

“Onstabiele oppervlakken zijn een geweldig hulpmiddel om de balans uit te dagen, maar het is belangrijk om je intentie rond doelen te stellen,” zegt Leada Malek, PT, board-gecertificeerde sportspecialist en fysiotherapeut. “Als je denkt dat je er een wilt gebruiken om te helpen bij het herstel of de preventie van blessures, neem dan contact op met een fysiotherapeut om te zien of het geschikt voor je is en hoe je het het beste in je routine kunt programmeren.”

Middellijn: 16 inch | Gewicht Capaciteit: 300 pond | Pomp inbegrepen: Nee

Middellijn: 16 inch | Gewicht Capaciteit: Niet vermeld | Pomp inbegrepen: Ja

Middellijn: 13 inch | Gewicht Capaciteit: 450 pond | Pomp inbegrepen: Ja

Voel je je ontmoedigd bij het trainen voor balans? Probeer niet te hard voor jezelf te zijn. “Houd je vast aan iets en wees niet bang om te vallen,” zegt Saara Haapenen, PT, een in Denver gevestigde personal trainer. “Je zult vallen, maar je komt er gewoon weer bovenop. Balans is een vaardigheid en je wordt er alleen maar beter van.”

Middellijn: 6,25 inch | Gewicht Capaciteit: 440 pond (per stuk) | Pomp inbegrepen: Ja

Middellijn: 13 inch | Gewicht Capaciteit: 1.000 pond | Pomp inbegrepen: Ja

Middellijn: 10 inch | Gewicht Capaciteit: Niet vermeld | Pomp inbegrepen: Ja

Als je op zoek bent naar een klassiek wiebelkussen om te zitten of te trainen, is het Trideer Inflated Wobble Cushion (bekijk op Amazon) een solide keuze. Het is duurzaam, dubbelzijdig en fors genoeg om 450 pond per keer te weerstaan.

Als je op zoek bent naar een wiebelkussen dat comfortabel genoeg is om op te zitten tijdens de werkdag, raden we de CoreSeat Balance Stability Disc aan (bekijk op Amazon). Het is groter dan veel van de andere opties die er zijn, dus je zou er geen probleem mee moeten hebben om erop te zitten. En omdat het wordt geleverd met een afneembare stoffen hoes, kan het eruit zien en aanvoelen als een klassiek stoelkussen.