We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Yogamatten zijn een ongelooflijk veelzijdig stuk fitnessapparatuur en een integraal onderdeel van veel thuistrainingsroutines. Of je nu naar een lokale studio gaat of thuis oefent, het hebben van een yogamat van hoge kwaliteit die de juiste hoeveelheid grip en ondersteuning biedt, is van cruciaal belang. En hoewel het kiezen van een mat misschien eenvoudig lijkt, zijn er een aantal factoren waarmee u rekening wilt houden, waaronder draagbaarheid, grip en gevoel, vulling en dikte en algehele waarde.
Getest & Goedgekeurd
Alo Yoga’s Warrior Mat biedt een hoop ruimte en demping voor al je trainingsbehoeften. We raden IUGU’s Pro Anti-Slip Yoga Mat aan voor op reis en iedereen met een beperkt budget.
Om de beste yogamatten te selecteren, kochten we 16 matten en testten ze in The bodymindspirit Testing Lab. We evalueerden hoe goed elke mat plat lag, hoe goed de vulling en dikte de praktijk van elke tester ondersteunden, of de mat een antislipoppervlak bood en de draagbaarheid van elke mat.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Alo Yoga Warrior Mat bij Aloyoga.com
Beste budget:
IUGA Pro Anti-Slip Yoga Mat bij Amazon
Beste extra lang:
Lululemon De Omkeerbare (Grote) Mat 5mm bij Lululemon
Beste antislip:
Manduka PRO bij Amazon
Beste dikke mat:
BalanceFrom GoYoga All-Purpose Yoga Mat bij Amazon
Beste voor Hot Yoga:
Jade Yoga Harmony Yoga Mat bij Amazon
Beste voor thuisgebruik:
Liforme Original Yoga Mat bij Amazon
Beste voor reizen:
Manduka EKO Superlite Yoga Travel Mat bij Amazon
Beste met stevige ondersteuning:
Athleta Flow Freely Yoga Mat bij Gap.com
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
We hebben ook getest
-
Hoe we hebben getest
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
Alo Yoga Warrior Mat
Alo Yoga
-
Rolt strak op
-
Verkrijgbaar in 10 kleuren
-
Eenvoudige onderhoudsinstructies
-
Zwaar
-
Kleurrijke versies kunnen vuil vertonen
Na een dag meer dan 160 zonnegroeten te hebben gedaan, was de Alo Yoga Warrior Mat onze beste keuze in de test. We vonden de mat dik en ruim en boden voldoende ruimte voor een tussenliggende vinyasa-stroom.
Het vond de perfecte balans van dempende ondersteuning die geen polsvermoeidheid veroorzaakte in posities zoals Downward Facing Dog. Deze Alo-mat bood ook een sterke grip uit de doos zonder inbraakperiode – een tester zei dat ze niet één keer uitgleed tijdens het gebruik ervan. De dikte van vijf millimeter biedt voldoende ondersteuning voor de knieën bij het langer vasthouden van houdingen zoals hagedishouding of kikkerhouding tijdens een yin yogabeoefening.
Opmerkingen bij het testen: “Ik kan geen andere mat bedenken die ik heb geprobeerd in de afgelopen vijf jaar dat ik heb geoefend en die zo grip had als deze, of zo ondersteunend. Zelfs als de materialen de mat behoorlijk zwaar maken, zou ik bereid zijn om hem naar de klas te brengen, omdat hij vrij strak oprolt.”
Omdat het iets meer dan 6 pond weegt, is het geen lichte mat. Het rolt echter op in een strakke spoel die het een grote draagbaarheid geeft. Omdat we een lichte kleur van deze mat hebben getest, merkten we dat vuil gemakkelijk opduikt. Zweet en water laten ook een lichte, tijdelijke vlek achter die verdampt wanneer je de mat een paar minuten na je oefening plat laat drogen.
Prijs op het moment van publicatie: $128
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 5 millimeter | Materiaal: Duurzaam geproduceerd rubber en polyurethaanather | Grootte: 74,4 x 26,4 inch | Gewicht: 6,2 pond
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Beste budget
IUGA Pro Antislip Yoga Mat
Amazone
-
Lichtgewicht
-
Inclusief draagriem
-
Verkrijgbaar in 5 kleuren
-
Kost tijd om helemaal plat te liggen
-
Vertoont vlekken en vuil
-
Aanhoudende chemische geur
Hoewel de meeste matten gemaakt van natuurlijk rubber zwaar kunnen zijn, weegt de IUGA Pro Non Slip Yoga Mat een relatief lichte en comfortabel te dragen 2,2 pond (de fabrikant registreert 2,8 pond, maar we vonden het lichter toen we het in ons lab wogen). In feite ontving het een vijf van de vijf voor draagbaarheid, omdat het wordt geleverd met een draagriem. Het nadeel van zo’n lichtgewicht mat is echter dat het niet het gewicht heeft om perfect plat uit de doos te liggen zoals sommige van de zwaardere matten die we hebben getest – daarom kreeg het slechts een twee van de vijf voor unboxing.
De 5 millimeter dikke IUGA onderscheidt zich als een van de grippiest matten uit onze test. Onze tester zei dat het soms zelfs plakkerig aanvoelde. Deze mat blonk uit tijdens onze zweettest, waardoor het een geweldige keuze is voor iedereen die regelmatig hot yoga beoefent.
We moeten ook opmerken dat de fabrikant stelt dat deze mat geurloos is, maar onze tester zei dat de rubberachtige geur duidelijk was toen haar hoofd op de mat lag tijdens Child’s Pose.
Prijs op het moment van publicatie: $75
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 5 millimeter | Materiaal: Duurzaam geoogste | Grootte: 72 x 26 inch | Gewicht: 2,5 pond
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Beste extra lang
Lululemon De omkeerbare (Grote) Mat 5mm
Lululemon
-
Wijd
-
Eenvoudige onderhoudsinstructies
-
Sneldrogend
-
Aanhoudende rubbergeur aan één kant
-
Zwaar
lululemon, bekend om hun hoogwaardige leggings (we hebben de beste lululemon-leggings in het lab getest), maakt deze extra grote mat – een zeldzame vondst voor lange mensen. Met 28 inch is het de breedste van alle matten die we hebben getest – en was het de tweede in lengte alleen voor de Manduka PRO. Zijn grootte maakte al snel de grootste indruk op onze testers. “Als iemand die zes voet lang is, kan ik plat liggen en heb ik nog steeds genoeg ruimte om comfortabel te bewegen”, zei een tester over de mat.
Tijdens onze tests werden matten van 5 millimeter dik consequent het hoogst beoordeeld voor vulling en dikte, en deze lululemon-mat was geen uitzondering (hij kreeg een vijf van de vijf op dit attribuut). We ontdekten dat deze mat het perfecte zachte maar stevige kussen bood dat onze flow ondersteunde terwijl onze testers zich nog steeds geaard voelden.
Opmerkingen bij het testen: “De mat is zacht en dempend en stelde me in staat om me volledig uit te rekken in Warrior-poses. Het had een goede grip als ik voelde dat ik mijn evenwicht verloor of van houding wisselde.”
Hoewel deze mat omkeerbaar is, gaven onze testers de voorkeur aan de polyurethaanzijde en vonden het meer absorberend en zeiden dat het een betere grip bood (tijdens zowel het drogen en zweettests) dan de getextureerde rubberen kant, die meer vuil vertoonde, meer vatbaar was voor uitglijden en een sterkere aanhoudende geur had.
Prijs op het moment van publicatie: $124
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 5 millimeter | Materiaal: Natuurrubber, synthetische rubber, polyurethaan, polyesteren nylon | Grootte: 84 x 28 inch | Gewicht: 7,05 pond
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Beste antislip
Manduka PRO Yoga Mat
Amazone
-
Verkrijgbaar in 2 lengtes
-
Levenslange garantie
-
Latexvrij
-
Duur
-
Zwaar
-
Onderhoudsintensieve onderhoudsinstructies
Als je naar yogamatten hebt gekeken met de bedoeling een investering te doen die de tand des tijds zal doorstaan, dan is de kans groot dat je op zijn minst hebt gehoord van de Manduka PRO Yoga Mat. Het heeft de reputatie een van de meest hoogwaardige matten te zijn die beschikbaar zijn en is vaak de keuze van doorgewinterde yogi’s en instructeurs. En in onze test ontdekten we dat het bestand was tegen de hype.
De Manduka PRO staat erom bekend dat hij een beetje een inbraakperiode nodig heeft voordat het de antislipmat wordt waar mensen enthousiast over zijn. In vergelijking met sommige van de andere matten die we hebben getest, waren we onder de indruk van de out-of-the-box grip, we beoordeelden het als een vijf van de vijf. Onze tester hoefde geen yogahanddoek te gebruiken om uitglijden te voorkomen zoals het merk aanbeveelt.
We hebben de lange versie van deze mat getest (hij is verkrijgbaar in twee lengtes) en met lengte komt gewicht. Met 8,8 pond was de Manduka PRO gemakkelijk de zwaarste mat die we hebben getest (met name stelt de fabrikant dat hij 9,5 pond weegt). Voor zo’n zware mat, en voor deze hogere prijs, was het fijn geweest als het merk een tas of draagriem bij de mat had meegeleverd. Om deze redenen had deze mat een van de laagste draagbaarheids-, opslag- en verzorgingsscores van de hele test (een drie van de vijf).
Prijs op het moment van publicatie: $129
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 6 millimeter | Materiaal: PVC | Grootte: 71 x 26 inch en 85 x 26 inch | Gewicht: 7,5 pond en 8,8 pond
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Beste dikke mat
BalanceVan Goyoga All-Purpose Yoga Mat
Amazone
-
Lichtgewicht
-
Verkrijgbaar in 7 kleuren
-
Inclusief draagriem
-
Piept af en toe
-
Kost tijd om helemaal plat te liggen
-
Is mogelijk niet duurzaam in de loop van de tijd
Met een afmeting van bijna 13 millimeter was deze mat gemakkelijk de dikste in onze test. En het schuimmateriaal is zachter en geeft soepelere demping dan alle andere die we hebben getest, wat geweldig is voor iedereen met gevoelige gewrichten of die een veelzijdige mat wil om hen te helpen bij lichaamsgewichtoefeningen. Omdat de dikte dit een veelzijdige mat maakt, hebben we hem beoordeeld als een vijf van de vijf voor vulling en dikte.
Zo’n dikke mat kan er echter voor zorgen dat je je minder stabiel of geaard voelt in bepaalde houdingen, vooral wanneer je je moet concentreren op balans. Een dunnere mat kan beter zijn voor yoga, terwijl een dikkere mat een betere keuze is als je hem wilt gebruiken voor Pilates of andere trainingen. Uiteindelijk is de dikte van de yogamat een kwestie van persoonlijke voorkeur.
Ondanks het feit dat het zelfs tijdens de zweettest goede grip bood (we beoordeelden het een vier op vijf voor grip en gevoel), ontdekten we dat de mat af en toe piepende geluiden maakte bij het overgaan naar bepaalde houdingen. Het geluid was afleidend, dus we zouden het niet aanraden voor iedereen die de voorkeur geeft aan een meer meditatieve oefening.
Prijs op het moment van publicatie: $20
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 12,9 millimeter | Materiaal: Schuim | met hoge dichtheid Grootte: 71 x 24 inch | Gewicht: 2 pond
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Beste voor Hot Yoga
Jade Yoga Harmony Yoga Mat
Amazone
-
Verkrijgbaar in 2 lengtes
-
Rolt strak op
-
Jade Yoga plant één boom voor elke verkochte mat
-
Aanhoudende rubbergeur
Of je nu aangetrokken wordt tot hot yoga of gewoon zweet terwijl je oefent, de Jade Yoga Harmony Yoga Mat is een ideale keuze. Onze testers prezen de 5 millimeter dikke mat en beoordeelden het als een vijf van de vijf voor vulling en dikte.
We ontdekten dat het een optimale hoeveelheid vulling bood zonder te pluche te zijn. En het natuurlijke rubber absorbeert vocht, waardoor de mat uitstekende tractie kan bieden tijdens elke training (het kreeg een vier van de vijf voor grip en gevoel).
Opmerkingen bij het testen: “Deze mat is al meer dan een decennium mijn go-to, en hoewel ik niet specifiek hot yoga beoefen, kan ik me echt in het zweet werken in vinyasa-lessen. Het is gemakkelijk schoon te maken en het gewicht maakt het gemakkelijk om door de stad te dragen. Bovendien plant Jade een boom voor elke verkochte mat!”
Deze Jade mat weegt iets minder dan 5 pond, wat betekent dat hij gemakkelijk plat ligt tijdens het eerste gebruik. Het is niet de lichtste mat die beschikbaar is, maar is verre van de zwaarste die we hebben getest. We hebben het uiteindelijk een vier op vijf gescoord voor draagbaarheid – hoewel het geen draagtas of riem bevat, rolt het strak op en is het niet belastend om van je huis naar de studio en weer terug te nemen.
Prijs op het moment van publicatie: $85
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 4,7 millimeter | Materiaal: Natuurlijk geproduceerde | van boomrubber Grootte: 68 x 24 inch en 74 x 24 inch | Gewicht: 4,8 pond
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Beste voor thuisgebruik
Liforme Originele Yoga Mat
Amazone
-
Uitlijningsgeleider gemarkeerd op mat
-
Inclusief draagtas
-
Sneldrogend
-
Duur
-
Onderhoudsinstructies zijn moeilijk te vinden
-
Vertoont vlekken en vuil
Wat de Liforme-mat onderscheidt van alle andere, is het opvallende ‘AlignForMe’-systeem dat op de polyurethaan toplaag van de mat is geëtst. Hoewel dit handig kan zijn tijdens studiolessen, is het echt een onderscheidend kenmerk voor thuisoefeningen wanneer je niet het voordeel hebt van een yoga-instructeur om je vorm aan te passen. Er is een kleine handleiding aan de draagtas bevestigd die het uitlijningssysteem verder uitlegt.
De lengte en breedte zijn beide royaler dan matten van standaardformaat, wat betekent dat je voldoende ruimte hebt voor actieve stromen en stretching. De dikte van 4,2 millimeter bood precies de juiste hoeveelheid kussen en ondersteuning, en het oppervlak van de mat bood een ideale grip tijdens zowel de natte als de droge tests.
Het eco-polyurethaan oppervlak is PVC-vrij en hoewel onze tester merkte dat het gemakkelijk was om vuil en watervlekken te zien, is de bovenste laag absorberend en sneldrogend, zodat het water en zweet haar training niet hebben beïnvloed.
Opmerkingen bij het testen: “De uitlijningsmarkeringen waren erg nuttig voor poses waaraan ik werk, zoals Warrior I (de markeringen van 45 graden hielpen mijn heupuitlijning) en Warrior II (de middellijn hielp me de binnenrand van mijn achterste voet uit te lijnen met de hiel van mijn voorste voet, eend de eindmarkeringen hielpen me ervoor te zorgen dat mijn voor- en achterhanden waren uitgelijnd en parallel aan de vloer).”
Onze testers dachten dat deze mat verschillende dingen gemeen had met de Alo Yoga Warrior Mat, onze beste algemene keuze. De grootte van de mat en de grip en het gevoel onder de handen en voeten van onze testers waren bijna identiek. Maar uiteindelijk is de Alo-mat een betere waarde omdat hij 40 procent minder kost.
Prijs op het moment van publicatie: $150
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 4,2 millimeter | Materiaal: Natuurrubber en eco-polyurethaan | Grootte: 72,8 x 26,7 inch | Gewicht: 4,6 pond
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Beste voor reizen
Manduka EKO Superlite Yoga Reismat
Amazone
-
Lichtgewicht
-
Kan worden gerold of gevouwen
-
Niet-toxisch
-
Kan in het begin glad zijn
-
Dun
Als je bijna alle voordelen van een stellaire yogamat in een kleiner, reisvriendelijk pakket wilt, dan is de Manduka eKO Superlite Travel Yoga Mat misschien wel de beste keuze voor jou. Onze testers hielden van de draagbaarheid van de mat en beoordeelden het als een vijf op vijf.
Met 2,2 pond was het een van de lichtste rubberen matten die nat getest waren, wat vooral indrukwekkend is gezien het 71 x 24 inch meet. Met slechts een dikte van 1,5 millimeter scoorden we het echter een 3,5 van de vijf voor opvulling en dikte omdat het mogelijk niet genoeg ondersteuning biedt voor alle gebruikers.
Wat experts zeggen: “Ik ben al lang fan van Manduka’s eKO-serie vanwege het gebruik van duurzame materialen, de duurzaamheid van de matten en de sterke grip – die alleen maar verbetert naarmate je meer oefent. De eKO Superlite heeft alle kwaliteiten waar ik van hou, naast dat hij opvouwbaar en lichtgewicht is. Het voegt nauwelijks gewicht toe aan mijn bagage en het werkt ook geweldig als extra demping wanneer ik een mat huur bij de studio.”
Manduka’s matten hebben vaak een inbraakperiode nodig voordat ze de kleverige en gripvaste kwaliteiten bereiken waar ze bekend om staan. In tegenstelling tot de Manduka PRO, die we uit de doos grip genoeg vonden, was de eKO Superlite bij het eerste gebruik gladder dan we hadden gewild; we beoordeelden het een drie op vijf voor grip en gevoel, maar zullen deze mat thuis blijven testen en onze beoordeling bijwerken met inzichten over de grip zodra we meer tijd hebben besteed aan het inbreken ervan.
Prijs op het moment van publicatie: $49
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 1,5 millimeter | Materiaal: Milieuvriendelijk rubberen | Grootte: 71 x 24 inch | Gewicht: 2,2 pond
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Beste met stevige ondersteuning
Athleta Flow Vrij Yoga Mat
Athleta
-
Verkrijgbaar in 6 kleuren
-
Rolt strak op
-
Eenvoudige onderhoudsinstructies
-
Zwaar
-
Duur
Omgekeerd in Crow Pose of staand in Warrior 1, biedt Athleta’s Flow Freely Yoga Mat een stevige basis en stevige ondersteuning. Als je een beginner of doorgewinterde yogi bent die de voorkeur geeft aan de stabiliteit van een stevige mat, is deze 4,5 millimeter pick een ideale keuze. Onze testers waardeerden het antislip natuurrubber dat hun handen en voeten veilig hield (zelfs als het zweterig werd), en beoordeelden de mat met een vijf op vijf voor grip en gevoel.
De royale lengte en breedte bieden voldoende ruimte om vrij te bewegen, zodat u gefocust kunt blijven tijdens stromen. We houden ook van de prachtige kleur range en algehele stijl, evenals eenvoudige spot clean care instructies.
De mat rolt strak op, maar met een zware 6,7 pond vonden we het moeilijk om te dragen – het verdienen van een lage draagbaarheidsscore. Het is een van de duurdere opties op onze lijst, maar we raden altijd aan om te investeren in hoogwaardige fitnessapparatuur die tientallen Downward Facing Dog’s meegaan.
Prijs op het moment van publicatie: $119
Belangrijkste specificaties:
Dikte: 4.5 millimeter | Materiaal: Verantwoord geproduceerde rubberen | Grootte: 81 x 26 inch | Gewicht: 6,7 pond
Hoe we yogamatten beoordeelden
4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste yogamatten die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.
4,5 tot 4,7 sterren: Deze yogamatten zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.
4,0 tot 4,5 sterren: Wij denken dat dit geweldige yogamatten zijn, maar andere zijn beter.
3,5 tot 3,9 sterren: Deze yogamatten zijn gewoon gemiddeld.
3.4 en lager: We raden yogamatten met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.
bodymindspirit Fit / Nick Kova
We hebben ook getest
CAP’s Reversible Yoga Mat is een van de meest betaalbare matten op de markt. Maar onze testers dachten dat de lagere prijs ook een lagere kwaliteit voor deze mat betekende; we scoorden het een twee op vijf voor grip en gevoel omdat onze tester merkte dat ze niet de juiste grip kon houden tijdens haar stroom.
Hoewel we dol waren op de draagbaarheid van Gaiam’s Yoga Folding Travel Mat, waardeerden we niet hoe dun de mat was en hoe het helemaal niet veel demping bood. En hoewel het betaalbaar is, vonden we het behoorlijk onstabiel en glad tijdens het oefenen.
We denken dat SISYAMA’s Circle Round Yoga Mat goed kan zijn voor bepaalde oefeningen en voor mensen die extra oppervlakte van een mat nodig hebben. Maar over het algemeen denken we dat de vreemde, ronde vorm en het feit dat het tijdens de training behoorlijk glad aanvoelde, het de hogere prijs niet waard maakt.
Hoe we de yogamatten hebben getest
Om onze lijst met de beste yogamatten te maken, hebben leden van het bodymindspirit Fit-redactieteam 16 yogamatten getest in The bodymindspirit Testing Lab om te zien hoe ze presteerden op belangrijke gebieden, waaronder unboxing; vulling en dikte; grip en gevoel; draagbaarheid, opslag en zorg, en totale waarde. Zeven testers – waaronder een gecertificeerde yoga-instructeur, gecertificeerde personal trainer, gecertificeerde barre-instructeur en vier andere ervaren yogi’s – brachten een hele dag door met het doen van meer dan 160 zonnegroeten. Voorafgaand aan onze eerste Mountain Pose, rolden we de matten uit en noteerden we eventuele aanhoudende chemische geuren en evalueerden we hoe goed de matten plat lagen. Onze testers waren scherp oplettend over hoe goed de mat plat bleef onder hun handen en voeten tijdens de test.
We hebben elke mat twee keer getest via een geleide vinyasa-stroom. Vóór de tweede test op elke mat besproeide elke tester zijn handen en voeten met water om te zien hoe de matten bestand zouden zijn tegen vocht van externe factoren zoals zweet en vochtigheid. We evalueerden de vulling en dikte van de mat en noteerden hoe ondersteunend de mat voelde onder onze handen, voeten, gewrichten en hoofd tijdens een reeks houdingen tijdens beide tests. We concentreerden ons ook op de grip en het gevoel van elke mat – in zowel droge als natte omstandigheden – en merkten op hoeveel onze handen en voeten rondgleden in poses zoals Downward Facing Dog.
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Na onze zweettest hebben we de matten schoongemaakt, met aandacht voor hoe kieskeurig de onderhoudsinstructies waren (onderhoudsarme matten die konden worden gereinigd met een vochtige handdoek of microvezeldoek kregen hogere cijfers dan die waarvoor specifieke reinigingsoplossingen nodig waren). Ten slotte rolden we de matten op en pasten ze in draagtassen en riemen om hun draagbaarheid en opslag te beoordelen – matten met een draagtas of riem werden hoger beoordeeld op deze kenmerken.
We beoordeelden elke mat ook op “totale waarde”, een subjectieve score die alle andere kenmerken (unboxing; vulling en dikte; grip en gevoel; en draagbaarheid, opslag en verzorging) afweegt tegen de prijs van de mat. Als een mat hoog scoorde op alle attributen, maar aanzienlijk duurder was dan de andere matten, gaven we hem geen perfecte vijf van de vijf voor de totale waarde.
Omdat sommige yogamatten een inbraakperiode vereisen of de reputatie hebben om na verloop van tijd grippier te worden, blijven we deze matten testen en zullen we onze aanbevelingen op basis van deze inzichten bijwerken.
Catherine Song / bodymindspirit
Waar je op moet letten in een yogamat
Dikte
De dikte van de mat speelt een rol bij zowel demping als stabiliteit. “Een dikkere mat biedt meer comfort voor je polsen en knieën, maar een mat die te dik is, kan het moeilijk maken om geaard en stabiel te blijven tijdens staande asana’s en inversies,” zegt Kayla Hargett, E-RYT en voormalig co-lead van yogalerarenopleiding. Om deze reden kiezen sommige mensen voor dunnere matten waarmee gebruikers de grond eronder kunnen voelen.
Materiaal
Yogamatten zijn gemaakt van een verscheidenheid aan materialen, zowel milieuvriendelijk als synthetisch. De meest gebruikte materialen zijn PVC (polyvinylchloride), TPE (thermoplastisch elastomeer) en natuurrubber. PVC-matten zijn gemakkelijk schoon te maken, duurzaam en gaan lang mee, maar ze worden niet als milieuvriendelijk beschouwd. TPE-matten voelen meer aan als rubber en kunnen na gebruik worden gerecycled, terwijl matten van natuurlijk rubber de voorkeur genieten vanwege hun tractie en slipbestendigheid.
“Ik stel meestal de standaardmatten voor die van PVC zijn gemaakt, omdat ze echt geweldig werken voor de meeste klassen, inclusief verwarmde matten waar je die kleverigheid en duurzaamheid nodig hebt,” merkt Hargett op. Ze zegt dat elke mat die kleverigheid of textuur biedt, geweldig is voor verwarmde lessen, zolang deze maar gemakkelijk kan worden schoongemaakt.
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Lengte
De standaard lengte voor een yogamat is 68 x 24 inch. Mensen van meer dan 5 voet 5 inch lang willen misschien overwegen om de maat te vergroten voor een beetje meer ruimte aan beide uiteinden van de mat, waardoor het hele lichaam kan worden uitgerekt. Om de lengte van een yogamat te testen, ga je naar een naar beneden gerichte hond en zorg je ervoor dat je handen en voeten stevig op de mat zijn geplant. Als beide passen zonder de randen te raken, is de mat de juiste maat voor jou.
Celtype
Open celmatten zijn poreus en absorberen zweet en vocht effectief. Voor verwarmde en zweetrijke praktijken zoals Bikram bieden open celmatten meer tractie samen met een antislipoppervlak, maar ze kunnen ook leiden tot gevangen geuren en bacteriegroei. Bij het gebruik van een open-cel mat is het belangrijk om deze na elk gebruik schoon te maken en te luchten.
Gesloten-celmatten zijn geweldig voor oefeningen met een lage intensiteit, omdat ze hygiënisch zijn en geen vocht absorberen; ze bieden echter niet zoveel tractie als open-cel matten. Ze zijn ook gemakkelijk schoon te maken en waterdicht – ontworpen om jarenlang mee te gaan dankzij hun waterbestendigheid.
bodymindspirit Fit / Nick Kova
bodymindspirit Fit / Nick Kova
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Ashleigh Morley is de redactionele directeur van de handel voor bodymindspirit Fit en een gecertificeerde barre-instructeur die meerdere keren per week yogamatten gebruikt. Tijdens het testen van yogamatten in The Lab besteedde ze speciale aandacht aan de veelzijdigheid van elke mat voor verschillende soorten trainingen (omdat yogamatten dat niet zijn rechtvaardig voor het beoefenen van yoga). Ashleigh voerde zij-aan-zij vergelijkingen uit van elke mat en verzamelde eerst-hand data en inzichten.
Aanvullende rapportage door Emily Stone.
Emily Stone is een in Chicago gevestigde journalist die gespecialiseerd is in fitness- en lifestyle-inhoud. Emily gebruikt verschillende matten voor verschillende trainingen. Voor yoga en pilates is ze een fan van Alo’s Yoga Warrior Mat (bekijk Alo Yoga), omdat het uitstekende tractie en stabiliteit biedt. Ondertussen gebruikt ze de BalanceFrom GoYoga All-Purpose Yoga Mat (bekijk op Amazon) voor niet-yoga workouts omdat deze extra demping voor de gewrichten biedt.
Alo Yoga’s Warrior Mat biedt een hoop ruimte en demping voor al je trainingsbehoeften. We raden IUGU’s Pro Anti-Slip Yoga Mat aan voor op reis en iedereen met een beperkt budget.
4,8 tot 5 sterren: Dit zijn de beste yogamatten die we hebben getest. We raden ze zonder voorbehoud aan.
4,5 tot 4,7 sterren: Deze yogamatten zijn uitstekend – ze kunnen kleine gebreken hebben, maar we raden ze nog steeds aan.
4,0 tot 4,5 sterren: Wij denken dat dit geweldige yogamatten zijn, maar andere zijn beter.
3,5 tot 3,9 sterren: Deze yogamatten zijn gewoon gemiddeld.
3.4 en lager: We raden yogamatten met deze beoordeling niet aan; je vindt er geen op onze lijst.
