We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
Als je een Spartaanse raceloper bent, heb je geleerd hoe je moet rennen, kruipen, springen en zwemmen, terwijl je jezelf onderdompelt in de vrije natuur. Je schoeisel speelt een cruciale rol in je prestaties op de racedag – en hoeveel je ervan geniet.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Altra Women’s Lone Peak 5 Trail Running Shoe heeft een ruime teenbox en zero-drop demping om een meer natuurlijke pas mogelijk te maken. We raden ook de Trail Running Shoe van La Sportiva aan als je smalle voeten hebt.
Wanneer je op zoek bent naar schoenen voor Spartaanse races, wil je schoenen die je voeten beschermen, maar ook ongewenst water afvoeren, demping bieden en ondersteuning, stabiliteit en controle bieden. We onderzochten tientallen schoenen voor Spartaanse races en evalueerden ze op materiaal, comfort, ondersteuning, drainage en prijs.
Hier zijn de beste schoenen voor Spartaanse races op de markt.
Onze topkeuzes
Beste overall voor vrouwen:
Altra Lone Peak 5 Trail Running Shoe bij Amazon
Beste overall voor mannen:
Salomon Trail Running Shoe bij Amazon
Beste Unisex:
Reebok Trail Running Shoe bij Amazon
Het beste voor brede voeten:
Salomon Wide Trail Hardloopschoen voor heren bij Amazon
Beste voor smalle voeten:
La Sportiva Trail Running Shoe bij Amazon
Beste gedempt:
Hoka One One Speedgoat 4 Trail Running Schoenen bij Zappos
Beste stijl:
Salming OT Comp Trail Competition Trainers bij Amazon
Het beste voor natte omstandigheden:
Topo Trail-Running Schoenen bij Amazon
Beste lichtgewicht:
Brooks Trail-Running Schoenen bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Waar moet je op letten?
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall voor vrouwen
Altra Dames Lone Peak 5 Trail Running Schoen
Amazone
-
Ruime teenbox
-
Sneldrogend luchtgaas
-
Solide rotsbescherming
-
Heeft de neiging om breed te lopen
We kozen deze schoen als de beste overall omdat hij zero-drop demping heeft, die bedoeld is om je hiel te dempen en je pas natuurlijker te laten aanvoelen. Deze specifieke schoen is ook extra licht van gewicht, zodat je met snelheid op de baan kunt bewegen, maar hij is ook super duurzaam dankzij de nokken aan de onderkant die je voeten beschermen en voorkomen dat je door elke stap glijdt. Het is verkrijgbaar in damesmaten 5,5 tot 12 en in verschillende kleuren, waaronder Ice Flow Blue, Balsam Green, Plum, Black en Khaki.
Prijs op het moment van publicatie: $ 150 voor Plum
Beste overall voor mannen
Salomon Speedcross 5 Trail Running Schoen voor Heren
REI
-
Verkrijgbaar in normale en brede breedtes
-
Diepe nokken zorgen voor een betere grip
-
Veters blijven gebonden
-
Heeft de neiging om klein te lopen
-
Hiel aan de binnenkant heeft de neiging om te slijten
Met de Salomon Speedcross 5 Trail Running-schoen voor heren hoef je je geen zorgen te maken over ongebonden veters – trek gewoon zo strak aan de touwtjes als je wilt, en je bent klaar voor de dag. De nokken onder de voeten zorgen er ook voor dat ze zich onderscheiden van de massa in termen van tractie – ze zijn ontworpen om u te helpen zachte grond aan te pakken, zodat uw voeten het oppervlak vastgrijpen. Het spatbord en de GORE-TEX afwerking houden je voeten droog en warm voor het geval je te maken krijgt met waterobstakels of extra modderige omstandigheden.
Verkrijgbaar in herenmaten 7 tot 14 en in normale of brede breedtes, ze zijn ook verkrijgbaar in verschillende kleuren, waaronder kleurrijke opties zoals Hawaiian Ocean en Sulfur Spring.
Prijs op het moment van publicatie: $130
Beste Unisex
Reebok Unisex-Adult Sole Fury Trail Running Schoen
Met dank aan Amazon
-
Verkrijgbaar in een grote verscheidenheid aan maten.
-
Lichtgewicht
-
Ritssluiting aan de voorkant
-
Heeft de neiging om klein te lopen
Alleen omdat we genderspecifieke schoenen aangeboden krijgen, betekent niet dat we met die keuzes moeten gaan. Als je klaar bent om de genderrollen te doorbreken, ga je gang en begin je met Reebok.
De maten voor het merk Unisex-Adult Sole Fury Trail Running Shoe worden vermeld als herenmaten. Een algemene regel voor vrouwen die geïnteresseerd zijn in deze stijlvolle schoen is om twee maten af te trekken van je gebruikelijke maat in damesschoenen. Als je bijvoorbeeld meestal een maat 8 bent bij vrouwen, probeer dan een maat 6 bij mannen.
Verkrijgbaar in de maten 3,5 tot en met 13 en in meerdere kleuren, hebben deze schoenen ook een ritssluiting aan de voorkant voor gemakkelijk aan- en uittrekken.
Prijs op het moment van publicatie: $40 voor Grey/Rosette/Toxic Yellow
Het beste voor brede voeten
Salomon Speedcross 5 Wide Trail Hardloopschoen voor heren
Met dank aan REI
-
Diepe nokken zorgen voor een betere grip
-
Uitstekende waterafvoer
-
Schoenen drogen snel uit
-
De “brede voet” heeft de neiging om smal aan te voelen
-
Beperkte kleuren
Als je voeten een beetje breed lopen, zul je de teenbox van de Speedcross 5 Wide waarderen. De ruimere pasvorm in de teenbox biedt ruimte voor je tenen om te spelen tijdens wandelpaden, het aanpakken van bergen of het navigeren door met modder gevulde waterobstakels.
Het is gebouwd met diepe en scherpe nokken om de grip en het dynamische bovenwerk te verbeteren voor een betere pasvorm en stabiliteit, perfect voor het betreden van hindernisbaanuitdagingen. Het staat ook bekend om zijn aanzienlijke tractie, waardoor slippen op ijzig of nat terrein wordt verminderd.
Verkrijgbaar in de maten 7 tot 14, het wordt geleverd in twee kleuren- Zwart / Zwart / Phantom en Grape Leaf / Black / Phantom.
Prijs op het moment van publicatie: $130
Het beste voor smalle voeten
La Sportiva Mutant Backcountry Trail Running Schoen voor heren
Met dank aan REI
-
Ademend
-
Lichtgewicht
-
Biedt stabiliteit en controle
-
Heeft de neiging om klein te lopen
-
Wordt geleverd in één kleur
De La Sportiva Men’s Mutant Backcountry Trail Running Shoe bevat veel kussen in een stevig maar ultralicht pakket. Het is een duurzame schoen, om te wandelen, bergbeklimmen of hardlopen, waardoor het ideaal is voor matig tot technisch terrein.
Het geïntegreerde Fusiongate veterharnas met hoogfrequente verstevigingen en Spyraltongue-technologie bieden een nauwsluitende pasvorm, waardoor wrijving wordt verminderd en ideaal is voor een smalle pasvorm. Het blijft comfortabel voor trailrunning met een hoge kilometerstand.
Verkrijgbaar in de maten 7,5 tot 13, wordt het geleverd in een enkele opvallende kleur- Carbon / Flame.
Prijs op het moment van publicatie: $155 voor Carbon/Flame
Beste gedempte
Hoka One One Speedgoat 4 Trail Running Schoenen
Zappos
-
Verkrijgbaar in normale en brede breedtes
-
Geconstrueerd om voeten stabiel te laten voelen
-
Vibram Megagrip houdt voet veilig
-
Duur
-
Scherp tongmateriaal zonder opvulling
Vanwege Hoka’s kenmerkende demping is de Speedgoat uitgerust met zachte schokdemping voor de lange, ultra-afstand trailrunning. Met Hoka’s kuipstoelontwerp zitten je voeten lager in de tussenzool, waardoor ze stabieler worden. Het is gebouwd met een robuuste Vibram Megagrip-buitenzool met 0,19-inch nokken, die je voet veilig houdt op gevaarlijk terrein. Gebouwd met een offset van 0,18 inch, biedt het u een gelijkmatig platform terwijl u door de paden navigeert.
Deze schoenen zijn er in de maten 5 t/m 11 en in normale en brede breedtes. De aangeboden kleuren en stijlen zijn erg trendy en aantrekkelijk voor zowel diehard Spartaanse hardlopers als beginners. Ze zijn er in vele opvallende kleuren, waaronder Majolica Blue / Heather, Outerspace/Hot Coral, en Provincial Blue/Luminary Green.
Prijs op het moment van publicatie: $145
Beste stijl
Salming Heren OT Comp Trail Wedstrijd Trainers
-
Betrouwbare hechting op gladde oppervlakken
-
Stabiliteit van de achtervoet
-
Beperkte kleuren
Als je op zoek bent naar een schoen die er net zo top uitziet als hij presteert, is de Salming Men’s OT Comp het paar om te vangen. Ze zijn er in twee opvallende kleurencombinaties en zullen zeker een statement maken op de baan. Maar dit paar is zoveel meer dan alleen uiterlijk: Salming werkte samen met Michelin om krachtige, duurzame zolen te creëren om u te helpen uitblinken op welk terrein de race u ook opwerpt.
De nokken zijn ontworpen voor maximale tractie om te voorkomen dat u op gladde oppervlakken glijdt. Bij de boog van de schoen helpt het loopvlakontwerp je stabiliteit op zelfs de zwaarste obstakels te vergroten. Een extra bonus: het gaas in deze zelfreinigende schoen zorgt ervoor dat je voeten kunnen luchten terwijl je onderweg bent.
Verkrijgbaar in de maten 5,5 tot 10, de schoenen zijn verkrijgbaar in de kleuren Deep Teal / Aruba Blue en Poseidon Blue / Yellow.
Prijs op het moment van publicatie: $53
Beste voor natte omstandigheden
Topo Athletic MTN Racer Trail-Running Schoenen – Heren
-
Ruime teenbox
-
Solide tractie
-
Lichtgewicht
-
Tussenzool te stevig
-
Beperkte kleuren
Het is geen Spartaanse race zonder waterhindernis. Wanneer we modderige uitdagingen ondergaan, willen we weten dat onze schoenen niet wegglijden op natte oppervlakken. Deze antislipschoenen zijn ook voorzien van technologie die ervoor zorgt dat ongewenst water uit de schoenen kan lopen.
De Topo Athletic MTN racer is lichtgewicht, met ripstop mesh bovenwerk voor een veilige pasvorm. Natte omstandigheden maken uitglijden gemakkelijker, maar de Vibram Megagrip-buitenzool glijdt niet op natte oppervlakken. Met drainagepoorten die de droogtijden versnellen, kunt u de modderige plas aanvallen, vol vertrouwen wetende dat de functies de droogtijd zullen versnellen.
Ze zijn er in de maten 8 tot 15, met een stijlvol rood/oranje design. Hoewel Topo Athletics-schoenen meestal duurder zijn dan andere keuzes, zijn ze afgestemd op prestaties voor racen en bieden ze stevigere demping dan andere merken.
Beste lichtgewicht
Brooks Cascadia 15 Trail-Running Schoenen voor Heren
Met dank aan REI
-
Rubberen buitenzolen stabiliseren de grip
-
Lichtgewicht
-
Heeft de neiging om klein te lopen
-
Open weefsel van boven laat vuil binnen
Als het gaat om hardloopschoenen, heeft Brooks een trouw klantenbestand. Als je overweegt een paar te kopen, is de kans groot dat je in het verleden een van hun schoenen hebt gedragen. Als je nieuw bent bij het merk, bekijk dan de lichtgewicht en luchtige Cascadia 15 Trail-Runningschoenen voor heren van Brooks.
Hardlopers waarderen de Lightweight BioMoGo DNA-demping, die bij elke stap een responsief gevoel geeft. Het vierpunts draaisysteem voorziet hardlopers van stabiliteit op alle terreinen, waardoor ze op verschillende terreinen kunnen navigeren.
Deze schoenen zijn er in de maten 7 t/m 15 en zijn verkrijgbaar in vele stijlvolle kleuren.
Prijs op het moment van publicatie: $ 180 voor Black / Raven / Cherry Tomato
Eindoordeel
Met zijn op maat gemaakte, vrouwenspecifieke technologie die de vorm van je voet nabootst en zero-drop demping biedt, is de ALTRA Women’s Lone Peak 5 Trail Running Shoe een eersteklas keuze. Het is uitgerust met functies voor duurzaamheid en comfort, waardoor uw pas natuurlijker aanvoelt.
Voor mannen hoeft u niet verder te zoeken dan de Salomon Men’s Speedcross 5 Trail Running Shoe. De precieze grip en houvast zorgen voor ongeëvenaarde tractie. En de diepe, scherpe nokken bieden een verbeterde pasvorm en soepele stabiliteit tijdens het hardlopen.
Wat te zoeken in schoenen voor Spartaanse races
Tractie
Voor Spartaanse races heb je schoenen nodig met goede grip op de zolen. Zoek naar kleverige en rubberachtige nokken, dat zijn zolen gemaakt van rubber met diepe inkepingen voor extra gripsterkte. Dit helpt als je glad terrein tegenkomt van modder, water en ijs op de racebaan.
Demping
Vanwege de veranderingen in terrein op een Spartaanse baan, heb je een schoen nodig met goede demping voor het slaan van je voeten. Dit helpt u zwarte teennagels, blaren en plantaire fasciitis te voorkomen, die allemaal kunnen optreden als u geen goed passende en gedempte schoenen draagt.
Sneldrogend
Voor buitenuitdagingen zoals Spartaanse races heb je schoenen nodig die water afvoeren en snel drogen, omdat je ongetwijfeld door water of modder op het parcours zult waden. Als je schoenen vocht vasthouden, kun je pijnlijke blaren krijgen.
Veelgestelde vragen
-
Hoe moet je trainen voor een Spartaanse wedstrijd?Spartan stelt voor om vier basisregels te volgen voor je eerste race:
- Bouw een goede basis op om te rennen. Je rent tussen obstakels door en je moet in staat zijn om de volledige lengte van je race te voltooien tijdens het hardlopen / lopen (welke afstand je ook wilt bereiken).
- Train voor gripkracht. Je kunt dit doen door middel van pull-ups, monkey bars en rotsklimmen.
- Oefen andere bewegingen die je gebruikt in obstakels. Dit omvat springen, trailrunning, rennen door modder en klimmen.
- Stel een doel. Stel een tijd in waarin je wilt eindigen om jezelf een doel te geven om naar te streven.
-
Wat voor sokken moet ik dragen voor een Spartaanse race?Voor Spartaanse races waarbij je door allerlei soorten terrein, water en modder rent, draag je vochtafvoerende sokken. Ze bevorderen de verdamping als vocht langs de stof en weg van je huid beweegt. Dit helpt voorkomen dat je voeten blaren krijgen, wat de prestaties en het herstel kan belemmeren.
-
Hoe maak ik mijn schoenen schoon na een spartaanse race?Na een Spartaanse race zullen je schoenen hoogstwaarschijnlijk modder en rotsen bevatten. Spoel ze indien mogelijk af in water dat beschikbaar is aan de finishlijn om dit vuil te verwijderen; zorg ervoor dat je een verandering van schoenen meeneemt om mee naar huis te nemen.
Zodra u thuis bent, kunt u ze schoonmaken volgens de richtlijnen van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Gebruik bacteriële desinfecterende doekjes om de zolen, binnenkant en het buitenmateriaal van de schoenen schoon te maken. Laat ze buiten drogen als je kunt.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Mallory Creveling behandelt de fitnessindustrie al meer dan een decennium en schrijft vaak over trainingsapparatuur. Ze is ook een personal trainer die tonnen thuisapparatuur heeft geprobeerd. Ze weet welke bewegingen het beste werken met extra gewicht en waar je op moet letten om het meeste uit je uitrusting te halen.
Altra Women’s Lone Peak 5 Trail Running Shoe heeft een ruime teenbox en zero-drop demping om een meer natuurlijke pas mogelijk te maken. We raden ook de Trail Running Shoe van La Sportiva aan als je smalle voeten hebt.
Met zijn op maat gemaakte, vrouwenspecifieke technologie die de vorm van je voet nabootst en zero-drop demping biedt, is de ALTRA Women’s Lone Peak 5 Trail Running Shoe een eersteklas keuze. Het is uitgerust met functies voor duurzaamheid en comfort, waardoor uw pas natuurlijker aanvoelt.
Voor mannen hoeft u niet verder te zoeken dan de Salomon Men’s Speedcross 5 Trail Running Shoe. De precieze grip en houvast zorgen voor ongeëvenaarde tractie. En de diepe, scherpe nokken bieden een verbeterde pasvorm en soepele stabiliteit tijdens het hardlopen.
