We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
:max_bytes(150000):strip_icc()/best-workout-sandbags-4845410-bodymindspiritFit-DD-3754933e40b9462f95ab3d75e9fa1dc7.png)
bodymindspirit Fit / Danie Drankwalter
Dumbbells, weerstandsbanden en medicijnballen zijn voor de hand liggende keuzes voor uw thuisgymnastiekopstelling, maar zandzakken zijn ook zeer effectieve en veelzijdige fitnesshulpmiddelen. Ze kunnen worden gebruikt voor een verscheidenheid aan full-body oefeningen in meerdere bewegingsvlakken. Hun vorm en gewicht veranderen voortdurend, zodat ze je core en minder vaak gebruikte spieren activeren om de zak stabiel te houden. [Cite] Workout sandbags zijn een complete, dynamische workout voor beginners tot gevorderde sporters, allemaal met één apparaat.
Beoordeeld & Goedgekeurd
Onze topkeuze, Garage Fit’s Heavy Duty Workout Sandbag, wordt geleverd in 4 tasmaten, is waterdicht voor outdoor workouts en heeft acht verschillende handvatten voor een full-body programma. Voor een zware en betaalbare optie raden we de Draagbare Zand Kettlebell van Meister Elite aan omdat deze gemakkelijk te vullen en te gebruiken is, en wanneer hij leeg is, is hij compact voor draagbaarheid.
Wanneer u op zoek bent naar een trainingszandzak, controleer dan op meerdere of verstelbare handgrepen en verschillende gewichtsopties. Bedenk hoe gemakkelijk het is om de zak te vullen of te legen om het gewicht aan te passen en voor draagbaarheid. Strakke afdichtingen om te voorkomen dat de vulling eruit komt, en afgedekte ritsen voor comfort en veiligheid zijn ook functies om naar te zoeken. We onderzochten tientallen trainingszandzakken en evalueerden ze op materiaal, prijs, gewichtsbereik en constructie en duurzaamheid.
Op basis van ons onderzoek zijn hier de beste workout zandzakken op de markt.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Garage Fit Heavy Duty Workout Sandbag bij Amazon
Beste budget:
Meister Elite Portable Sand Kettlebell bij Amazon
Beste met handgrepen:
SKLZ Super Sandbag Heavy Duty Training Weight Bag bij Amazon
Beste lichtgewicht:
Hyperwear SandBell Sandbags bij Amazon
Beste gemiddelde gewicht:
Ultra Fitness Gear Sandbags bij Amazon
Beste zwaargewicht:
Rogue Strongman Sandbags bij Roguefitness.com
Beste voor CrossFit:
Brute Force Sandbags bij Amazon
Meest duurzaam:
StrongFit Classic Sandbags bij Roguefitness.com
Meest veelzijdig:
Ziva Pre-weighted Power Core Sandbag bij Amazon
Beste zonder zand:
Hydro Power Chamber Fitness Zandzak met Water bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Hoe we de beste workout zandzakken hebben geselecteerd
-
Waar moet je op letten
-
FAQ
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
Garage Fit Heavy Duty Workout Zandzak
Met dank aan Amazon
-
4 zakmaten
-
Duurzaam, waterdicht nylon materiaal
-
Goed voor binnen- en buitengebruik
-
Zand kan lekken door klittenbandsluiting
-
Handgrepen groot voor kleine handen
We kozen de Garage Fit Sandbag als onze eerste keuze omdat deze alle dozen controleert op een kwaliteitstas: hij is duurzaam, veelzijdig en comfortabel in gebruik. Gemaakt van waterdicht nylon materiaal met verdubbelde stiksels, is de Garage Fit zandzak geschikt voor zelfs de zwaarste, meest intense trainingen en kan zowel binnen als buiten worden gebruikt. De acht soft-grip handgrepen zijn gewatteerd om u te beschermen tegen blaren of schuren en zijn goed gepositioneerd om een verscheidenheid aan oefeningen mogelijk te maken.
De kit wordt ook geleverd met vulzakken, zodat u het gewicht van uw zandzak gemakkelijk kunt aanpassen aan verschillende fitnessniveaus en soorten trainingen. Verkrijgbaar in vier maten die variëren in gewicht van 5 tot 200 pond, en acht kleuren, Garage Fit zakken zijn machinewasbaar voor snelle en eenvoudige reiniging. Of je nu een toegewijde gewichtheffer bent, een CrossFit-liefhebber of iemand die gewoon wil worden afgetraind, het is een betaalbare keuze voor effectieve thuistrainingen.
Prijs op het moment van publicatie: $60
Gewichtsbereik: Kleinste zak is 5-25 lbs, grootste zak is 125-200 lbs | Vulzakken: 1-3, afhankelijk van de grootte | Aantal handgrepen: 8 | Dimensies: Kleinste zak is 8,25 x 19 x 9,5 inch, grootste zak is 14 x 30 x 16,5 inch
Beste budget
Meister Elite Draagbare Sand Kettlebell
Met dank aan Amazon
-
Heavy-duty PVC constructie
-
Comfortabele neopreen grip
-
Vouwt plat wanneer leeg voor draagbaarheid
-
Klein gewichtsbereik
-
Volumineus als het vol is
Als je nieuw bent bij zandzaktraining of als je op zoek bent naar een goedkope aanvulling op je thuisgymnastiek, zijn deze zandketelbells van Meister Elite een goede keuze. Ideaal voor het uitvoeren van traditionele kettlebell-oefeningen zoals schommels, squats, persen, draaien, trekken, krullen en get-ups, ze zijn gemaakt van zwaar PVC-materiaal waardoor ze extreem duurzaam en lekvrij zijn.
Het semi-stijve handvat en de comfortabele neopreen grip zijn een verbetering ten opzichte van traditionele kettlebells. Met gedrukte instructies op de zak, het vullen met zand en het afdichten is gemakkelijk en snel. En we houden ervan dat ze plat vouwen als ze leeg zijn, dus ze zijn handig om mee te nemen op vakantie, vooral als je op weg bent naar het strand waar je toegang hebt tot veel zand. Deze kettlebells zijn verkrijgbaar in de maten 10, 15 en 20 pond.
Prijs op het moment van publicatie: $12
Gewichtsbereik: 10-20 pond | Vulzakken: 0 | Aantal handgrepen: 1 | Dimensies: 11 x 14 x .02 in (niet gevuld)
Beste met handgrepen
SKLZ Super Sandbag Heavy Duty Trainingsgewicht Tas
Met dank aan Walmart
-
Vulzakken kunnen functioneren als individuele dumbbells
-
Duurzame buitenschaal
-
Ergonomische plaatsing van de handgreep
-
Strakke pasvorm voor alle vulzakken
-
Beperkt gewichtsbereik
Een van de belangrijkste kenmerken van een zandzak, handgrepen zijn een belangrijke factor bij het bepalen van de duurzaamheid en veelzijdigheid van de tas. Met zes comfortabele handgrepen met zachte grip kunnen gebruikers hem op veel verschillende manieren vastpakken en vastgrijpen zonder angst voor verwondingen, blaren of schaafwonden. U kunt er ook zeker van zijn dat de tas bestand is tegen ruw gebruik, dankzij de duurzame buitenschaal, veilige ritssluiting en klittenbandversterkingen.
Met vier verwijderbare gewichtszakken kunt u de lading gemakkelijk variëren van 10 tot 40 pond. De flexibiliteit en het slanke profiel van de tas maken het een populaire keuze voor alle soorten oefeningen, van CrossFit tot toning workouts tot cardioroutines.
Prijs op het moment van publicatie: $60
Gewichtsbereik: 10-40 lbs | Vulzakken: 2 : Aantal handgrepen: 6 | Dimensies: 13,1 x 4,1 x 10,1 inch
Beste lichtgewicht
Hyperwear SandBell Zandzakken
Met dank aan Amazon
-
Tassen worden voorgevuld geleverd
-
Duurzame, lekvrije neopreen constructie
-
Compact voor kleine fitnessruimtes
-
Elk gewicht wordt apart verkocht
-
Mist handgrepen
Op zoek naar zandzakken die effectief en veelzijdig zijn, maar ook niet veel ruimte innemen? De Hyperwear SandBell Sandbags zijn verkrijgbaar in een reeks gewichten, van twee tot 50 pond, waardoor ze een veelzijdige optie zijn voor fitnessliefhebbers die niet op zoek zijn naar zware lasten. Ze zijn eenvoudig te stapelen en op te bergen, en elke zandzak heeft een andere kleur om het gewicht te helpen identificeren.
Ze zijn een uitstekende keuze voor iedereen die de voorkeur geeft aan een kant-en-klaar product, omdat ze al gevuld zijn met zand. En zonder handvatten kunnen deze zandzakken helemaal langs de randen worden vastgepakt of plat worden gelegd voor oefeningen zoals glutebruggen. We vinden het leuk dat het lekvrije neopreen ze gemakkelijk vast te pakken maakt, zodat ze kunnen worden gebruikt voor een verscheidenheid aan typische oefeningen met een vrij gewicht, maar ook voor slams, worpen en vangsten.
Prijs op het moment van publicatie: $23
Gewichtsbereik: 2-50 pond | Vulzakken: 0 | Aantal handgrepen: 0 | DimensiOns: Ongeveer 14 in diameter met verschillende breedtes
Beste gemiddelde gewicht
Ultra Fitness Gear Zandzakken
Met dank aan Amazon
-
25-75 pond gewichtsbereik
-
Constructie van militaire kwaliteit
-
Een jaar, geen vragen gesteld, garantie
-
Vulzakken komen niet voorgevuld
-
Kan zand rond de ritsnaad lekken
De zandzakkenlijn van Ultra Fitness Gear is voorzien van het Goudlokje van tassen – een die niet te licht en niet te zwaar is. De middelgrote tas wordt geleverd met een middelgrote en een grote vulzak, zodat u de lading kunt aanpassen van 25 tot 75 pond. Er is ook een kleine tas (25 lbs) en grote tas (75-125 lbs) beschikbaar. Deze zandzak is perfect voor mensen die willen trainen met hoogwaardige, zware apparatuur, maar geen forse gewichten nodig hebben.
De zandzakschaal is gemaakt van duurzaam materiaal van militaire kwaliteit, veiligheidsgordels met vijf panelen en dubbel versterkte stiksels. Met vijf zachte, comfortabele handgrepen biedt de tas je tal van opties om honderden verschillende oefeningen uit te voeren. En we vinden het leuk dat Ultra Fitness Gear een garantie van 1 jaar biedt, zonder vragen te stellen.
Prijs op het moment van publicatie: $50
Gewichtsbereik: 27-75 pond | Vulzakken: 2 | Aantal handgrepen: 5 | Dimensies: 14,76 x 9,69 x 3,86 inch
Beste zwaargewicht
Rogue Strongman Zandzakken
Met dank aan Rogue Fitness
-
Heavy-duty constructie
-
Veilig vulzakontwerp
-
Draagbaar
-
Elk gewicht wordt apart verkocht
-
Niet ontworpen om te worden geslagen
Rogue’s Strongman Sandbags zijn gemaakt van zware materialen van militaire kwaliteit en zijn ideaal voor diegenen die extreem zware gewichten nodig hebben voor hun trainingsregime. Deze zandzakken zijn er in zes maten met maximale vulcapaciteiten van 100, 150, 200, 250, 300 en 400 pond. Elke zandzak wordt geleverd met een ingebouwde vulzak met een veilige rits en klittenbandsluiting om lekken en morsen te voorkomen.
In tegenstelling tot zware ballen en stenen, kunnen deze zandzakken worden geleegd en bijgevuld in een sportschool, park of strand, zodat ze draagbaar zijn en overal kunnen worden gebruikt waar je maar wilt trainen. Deze tassen zijn duurzaam geconstrueerd en geweldig voor Atlas Stone-achtige oefeningen, maar ze zijn niet gemaakt voor slamming-oefeningen.
Prijs op het moment van publicatie: $ 75 voor 25 lb
Gewichtsbereik: 100-400 lbs | Vulzakken: 1 | Aantal handgrepen: 1 | Dimensies: 16 in diameter met verschillende hoogtes
Het beste voor CrossFit
Brute Force Zandzakken
Met dank aan Amazon
-
Drie gewichtsbereiken
-
Extreem duurzaam ontwerp
-
Acht gripopties
-
Vulzakken komen niet voorgevuld
-
Duur
Hoewel ze zijn ontworpen voor alle soorten training, zijn Brute Force-zandzakken vooral populair bij CrossFitters. Deze extreem duurzame kit wordt geleverd met meerdere vulzakken, zodat u eenvoudig gewicht kunt toevoegen of verwijderen voor total-body workouts en CrossFit-routines.
Brute Force zandzakken zijn stevig gebouwd en worden geleverd met een beperkte levenslange garantie voor extra gemoedsrust. Ze zijn er in drie gewichtsmaten en tien kleuren en er is een optie om het voorgevuld te bestellen voor een aparte vergoeding. CrossFitters waarderen ook de meerdere soft-grip, versterkte handgrepen die een breed scala aan oefeningen mogelijk maken.
Prijs op het moment van publicatie: $120
Gewichtsbereik: 15-125 pond | Vulzakken: 2 | Aantal handgrepen: 8 | Dimensies: 13 x 30 inch
Meest duurzaam
StrongFit Classic Zandzakken
Met dank aan Rogue Fitness
-
Betrouwbaar sluitsysteem
-
Heavy-duty tas ontwerp
-
Kan het gewicht aanpassen met de vulhoeveelheid
-
Sluitingssysteem kan omslachtig zijn
-
Kom niet voorgevuld
De Classic Sandbags van StrongFit zijn gemaakt van zwaar, supersterk materiaal en zijn getest om tegen een stootje te kunnen en zijn stevig genoeg gebouwd voor de hoogste druppels en hardste slams. Elke tas heeft een veilig sluitingssysteem met een metalen ring, lacrosse-bal en een strakke ritssluiting om morsen te voorkomen.
Verkrijgbaar in 12 verschillende gewichten van 60 tot 400 pond, StrongFit zandzakken zijn er in twee verschillende ontwerpen: de kussensloopstijl voor kleinere gewichten en een cilindrische bokszakstijl voor grotere gewichten. Ze hebben ook verschillende kleuren om u te helpen uw gewichten uit elkaar te houden.
Prijs op het moment van publicatie: $82
Gewichtsbereik: 60-400 pond | Vulzakken: 1 | Aantal handgrepen: 1 | Dimensies: Niet vermeld
Meest veelzijdig
Ziva Pre-Weighted Power Core Sandbag voor fitness
-
Voorgewogen
-
Geen zand of andere vulstoffen nodig
-
Zeven gewichtsverhogingen
-
Elk gewicht wordt apart verkocht
-
Duur
Als u op zoek bent naar een zandzak die voorgevuld wordt geleverd, is de Pre-Weighted Power Core Sandbag van Ziva een perfecte keuze. Klaar voor gebruik direct uit de doos, we houden ervan dat het voorgevuld is tot het opgegeven gewicht en dat de binnenkant is bekleed met schuim voor extra comfort. Er zit geen zand in deze zak, dus u hoeft zich geen zorgen te maken over morsen en het is iets stabieler dan een standaard zandzak, als dat iets is waar u naar op zoek bent.
De buitenschaal van de Power Core Sandbag is gemaakt van duurzaam PVC, zodat deze gemakkelijk schoon te maken is en binnen of buiten kan worden gebruikt. Het heeft zeven verschillende handgrepen om alles uit te voeren, van squats tot overhead presses en wordt geleverd in stappen van tien pond van 10 tot 50 pond.
Prijs op het moment van publicatie: $54
Gewichtsbereik: 10-50 pond | Vulzakken: 0 | Aantal handgrepen: 7 | Dimensies: Niet vermeld
Beste zonder zand
Hydro Power Chamber Aqua Bag – Fitness Zandzak met Water
-
Trainingsschema inbegrepen
-
Opvouwbaar voor eenvoudige draagbaarheid
-
Eenvoudig te vullen en af te tappen
-
Beperkt gewichtsbereik
Als u op zoek bent naar een fitnesszandzak die niet echt zand gebruikt, is de Hydro Power Chamber Aqua Sandbag de perfecte keuze. Deze zak is gemakkelijk te vullen met water via een dop- en ventielsysteem en vervolgens af te tappen wanneer dat nodig is, zodat hij kan worden opgevouwen en overal mee naartoe kan worden genomen waar u maar wilt oefenen. Het is gemaakt van heavy duty waterdicht canvas voor duurzaamheid en heeft neopreen handgrepen voor een comfortabele grip.
De dynamische beweging van het water in de tas zorgt voor een uitdagende training en is vooral goed voor balansoefeningen en het versterken van de core. De Hydro Power Chamber kan worden aangepast van 10 tot 50 pond en we vinden het leuk dat een oefengrafiek wordt meegeleverd.
Prijs op het moment van publicatie: $75
Gewichtsbereik: 10-50 pond | Vulzakken: Geen | Aantal handgrepen: 2 : Dimensies: Niet vermeld
Eindoordeel
Als u op zoek bent naar een betaalbare, effectieve en veelzijdige trainingstool die is gebouwd om lang mee te gaan, kunt u niet fout gaan met de Garage Fit Heavy Duty Workout Sandbag. Het is duurzaam en waterdicht om slijtage te verdragen, en de acht handgrepen geven je eindeloze trainingsopties en een comfortabele grip. Het is zelfs machinewasbaar, waardoor het een fluitje van een cent is om schoon te houden. Als je compacte en lichtgewicht zandzakken nodig hebt, raden we de Hyperwear Sandbell Sandbags aan omdat ze klein zijn, gemakkelijk te stapelen en gemakkelijk vast te pakken voor alle soorten oefeningen.
Hoe we de beste workout zandzakken hebben geselecteerd
Om de beste workout zandzakken voor onze lijst te selecteren, zochten we naar best verkopende zandzakken van bekende en vertrouwde bedrijven. We lazen klantrecensies en onderzochten productdetails. We zochten naar producten die passen bij verschillende prijsklassen en die gemakkelijk te gebruiken zijn op alle fitnessniveaus, van beginners tot gevorderde sporters.
We hebben bijzondere aandacht besteed aan zandzaks die de veelzijdigheid bieden om het gewicht aan te passen en die veel handgrepen hebben om tientallen oefeningen te kunnen verwerken. We hebben ook gezocht naar duurzame materialen en constructie, evenals veilige sluitingen om morsen van het vulmateriaal te voorkomen.
Waar je op moet letten in een workout zandzak
Duurzaamheid
Zandzakken zijn onderhevig aan een aantal behoorlijk intense trainingen, en het laatste wat je wilt is dat er overal een naad scheur en vulmiddel vliegt omdat de tas de slijtage die bij de klus hoort niet aankan. Zorg ervoor dat u rekening houdt met de algehele bouwkwaliteit van de tas, de duurzaamheid van de materialen waarmee hij is gemaakt en hoe agressief u van plan bent ermee om te gaan terwijl u tilt, slaat en meer.
Gewicht Capaciteit
De gewichtscapaciteit van zandzakken kan sterk variëren en verschillende gewichten zijn beter geschikt voor verschillende soorten oefeningen. Als je bijvoorbeeld van plan bent om veel beenwerk te doen, zoals squats, heb je waarschijnlijk een zwaardere tas nodig om de training uitdagend te maken. Gelukkig hebben veel zandzakken instelbare gewichtsbereiken, afhankelijk van hoeveel je ze vult, dus kies er een met een minimum en maximaal gewicht dat past bij verschillende van je fitnessbehoeften.
Vulzakken
Veel zandzakken worden geleverd met verschillende vulzakken, waarmee u het totale gewicht van de zak kunt verhogen of verlagen, afhankelijk van de oefeningen die u wilt uitvoeren. Hoe meer vulzakken, hoe hoger het draagvermogen. En hoe meer vulzakken, hoe veelzijdiger een enkele zandzak kan zijn voor uw thuisgymnastiek.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Gecertificeerd personal trainer en marathoncoach Christine Luff, ACE-CPT heeft zandzaktrainingen aanbevolen aan haar klanten die trainen voor uithoudingsevenementen, modderlopen en hindernisbaanraces. Haar eigen zandzaktraining hielp enorm tijdens haar voorbereiding op haar Spartaanse Trifecta.
Onze topkeuze, Garage Fit’s Heavy Duty Workout Sandbag, wordt geleverd in 4 tasmaten, is waterdicht voor outdoor workouts en heeft acht verschillende handvatten voor een full-body programma. Voor een zware en betaalbare optie raden we de Draagbare Zand Kettlebell van Meister Elite aan omdat deze gemakkelijk te vullen en te gebruiken is, en wanneer hij leeg is, is hij compact voor draagbaarheid.
Gewichtsbereik: Kleinste zak is 5-25 lbs, grootste zak is 125-200 lbs | Vulzakken: 1-3, afhankelijk van de grootte | Aantal handgrepen: 8 | Dimensies: Kleinste zak is 8,25 x 19 x 9,5 inch, grootste zak is 14 x 30 x 16,5 inch
Gewichtsbereik: 10-20 pond | Vulzakken: 0 | Aantal handgrepen: 1 | Dimensies: 11 x 14 x .02 in (niet gevuld)
Gewichtsbereik: 10-40 lbs | Vulzakken: 2 : Aantal handgrepen: 6 | Dimensies: 13,1 x 4,1 x 10,1 inch
Gewichtsbereik: 2-50 pond | Vulzakken: 0 | Aantal handgrepen: 0 | Dimensies: Ongeveer 14 in diameter met verschillende breedtes
Gewichtsbereik: 27-75 pond | Vulzakken: 2 | Aantal handgrepen: 5 | Dimensies: 14,76 x 9,69 x 3,86 inch
Gewichtsbereik: 100-400 lbs | Vulzakken: 1 | Aantal handgrepen: 1 | Dimensies: 16 in diameter met verschillende hoogtes
Gewichtsbereik: 15-125 pond | Vulzakken: 2 | Aantal handgrepen: 8 | Dimensies: 13 x 30 inch
Gewichtsbereik: 60-400 pond | Vulzakken: 1 | Aantal handgrepen: 1 | Dimensies: Niet vermeld
Gewichtsbereik: 10-50 pond | Vulzakken: 0 | Aantal handgrepen: 7 | Dimensies: Niet vermeld
Gewichtsbereik: 10-50 pond | Vulzakken: Geen | Aantal handgrepen: 2 : Dimensies: Niet vermeld
Als u op zoek bent naar een betaalbare, effectieve en veelzijdige trainingstool die is gebouwd om lang mee te gaan, kunt u niet fout gaan met de Garage Fit Heavy Duty Workout Sandbag. Het is duurzaam en waterdicht om slijtage te verdragen, en de acht handgrepen geven je eindeloze trainingsopties en een comfortabele grip. Het is zelfs machinewasbaar, waardoor het een fluitje van een cent is om schoon te houden. Als je compacte en lichtgewicht zandzakken nodig hebt, raden we de Hyperwear Sandbell Sandbags aan omdat ze klein zijn, gemakkelijk te stapelen en gemakkelijk vast te pakken voor alle soorten oefeningen.
