Nieuwsbrief september 2016

Nieuwsbrieven BODY MIND & SPIRIT

Nieuwsbrief  BODY MIND & SPIRIT

Yogastudio, Cursusinstituut en Praktijk voor complementaire geneeskunde

                                                                        september 2016

nazomer_21294199 nieuwsbrief september

 

 

Beste mensen,

Hopelijk hebben jullie allemaal een goede zomer gehad, ondanks dat het weer niet altijd meezat……

Zelf ben ik er ook even tussenuit geweest, dat was hard nodig na de afgelopen 2 jaar waarin veel is gebeurd.
Ik ga er weer volop tegenaan, er is weer een hoop positieve energie, zowel in mij als om mij heen!
Hieronder de mogelijkheden in de praktijk en scroll vooral even door want eronder staan weer interessante gezondheidsnieuwtjes.

Kijk ook eens in de webshop! Er zijn veel mogelijkheden, zowel op CD als op mp3 formaat.

Ik heb 4 nieuwe CD’s gemaakt: een CD met Yoga-ontspanningen, een CD met Mindfulness basis-oefeningen, een CD met Mindfulness bodyscans en een CD met mudra’s: Yoga voor de handen. Allemaal ook als mp3 te krijgen en tevens ook losse tracks te koop op: https://www.bodymindspirit.nl/yoga-cd-webshop/

Stuur de nieuwsbrief en links door aan mensen die je kent en ook wel wat ontspanning kunnen gebruiken. Bij voorbaat mijn dank!

liefs en alle goeds !

Yvonne

p.s. Blader vooral door:  na het cursusnieuws kun je alle gezondheidsnieuwtjes lezen.

Je kunt de praktijken volgen op de volgende adressen:
volg de praktijk op facebook mbt de Gezondheidspraktijk: http://www.facebook.com/BMSalternatievegeneeswijzen
twitter: https://twitter.com/bmsleidschendam

Likes kan ik nog steeds goed gebruiken! Op twitter stuur ik veel vakinformatie door en dit is gekoppeld aan facebook.

Volg de praktijken en doe je voordeel met gezondheidsnieuws!

                                       ******

WEBSHOP

Nu ook losse tracks te koop!

cd-foto 76801_960_720

Je kunt thuis ook oefenen met verschillende
CD’s met oa mindfulnessmeditatie-oefeningen:

Bestellen: https://www.bodymindspirit.nl/yoga-cd-webshop/
Tevens zijn er CD’s met yoga-oefeningen en CD’s met natuurgeluiden.
Nu ook losse tracks te koop!!

                            

In deze nieuwsbrief vind je de volgende onderwerpen:

Cursusnieuws en alle Gezondheidsnieuwtjes daaronder:

Cursusnieuws:

Meditatie en spirituele ontwikkeling

Reiki traditioneel volgens het Usui systeem

Shamballa Reiki

Ook individuele begeleiding: stresscounselling en coaching

Ademtraining bij hyperventilatie, individueel consult

 

Laat je gezondheid eens goed onderzoeken in mijn praktijk:
Prognos computerdiagnose

via de acupuntuur (pijnloos):
zoekt de oorzaak van de klacht!
HIGH TECH METINGEN voor meer resultaat!
Meer lezen

Wat is Prognos®?
Prognos® is de meest geavanceerde meetapparatuur die getest is op reproduceerbaarheid en betrouwbaarheid in de MIR en die werkt volgens de Chinese Geneeskunde. Het apparaat geeft aan wat de oorzaak van de klacht is en hoe deze opgelost kan worden. Digitaal, maar ook via testbuisjes is de therapie te bepalen. Tevens kan men meten of voedingssupplementen en andere ‘middeltjes’ die men slikt werkzaam zijn of niet. Het bespaart dus vaak veel geld.

De metingen vinden plaats op de uiteinde van de energiebanen (meridianen) die zich bevinden op de vingertoppen en tenen. Het is dus geheel pijnloos.

De computer laat de uitslagen zien en aan de hand van de uitslagen bepaalt de therapeut welke middelen via Prognos gegeven kunnen worden, welke voedingssupplementen geschikt zijn (indien nodig) en eventueel welke homeopathische middelen of welke Bachbloesems.

Allergietesten
Met de Prognos®meetapparatuur is het uitstekend mogelijk om allergietesten uit te voeren. Steeds meer mensen hebben last van allergieën. Ook de reguliere geneeskunde erkent dit. Bij de therapie kunnen we zoeken naar de oorzaak van dit probleem en we kunnen dit aanpakken. De Prognos® kan uitstekend aangeven voor welke stoffen men allergisch of intolerant is. Bij voedselallergie of intolerantie kan een dieet met behulp van de Prognos® worden opgesteld, waardoor klachten zullen verdwijnen. Ook huilbaby’szijn goed te helpen en er is te bepalen welke voeding het kind verdraagt.

Voor meer informatie over allergieën: Klik hier
Voor meer informatie over kinderen en huilbaby’s met allergieën en testen: Klik hier

Voor meer informatie over Prognos:
HIGH TECH METINGEN voor meer resultaat!

Meer lezen

Gezondheidsnieuws

klik op de link die je interesseert:

*Multivitamine-preparaat verbetert humeur

*Lange-termijn magnesiumsuppletie kan risico op hart- en vaatziekten verminderen

*Voetreflexologie vermindert diabetische zenuwschade

*1 op de 3 kinderen heeft overgewicht

*Communicatie tussen genen en de darmmicrobiotica verstoord bij de ziekte van Crohn

*Fructose-intolerantie

*Gemak dient de mens, door Juglen Zwaan

*Er is wetenschappelijk bewijs voor het gebruik van de Bachbloesem remedies

*Acupunctuur vermindert bijwerkingen van kankerbehandeling

 

 CURSUSNIEUWS:

Meditatie en spirituele ontwikkeling:

Elke woensdag van 21-22 uur
MINDFULNESS (LEVEN IN HET NU) en tevens spirituele ontwikkeling aan de hand van een thema
Wil je graag eens mediteren, maar wil je je nog niet binden omdat je eerst wilt ontdekken wat mediteren is en of het wat voor jou is doe dan een aantal keren mee met onze meditatiegroep op woensdag van 21-22 uur.

Het maakt ons mooiere mensen, met mededogen voor onszelf en elkaar, levend in het NU, zonder onrust of haast. Het NU volledig ervarend. In dit moment vinden we heden, verleden en toekomst en daardoor RUST.

Meer informatie: Mindfulness meditatie

Aanmelden of vragen:
yvonneverhaar@live.nl

 Reiki traditioneel volgens het Usui systeem

reiki

Wat is Reiki?

Reiki betekent Universele levensenergie.

Deze energie is overal om ons heen aanwezig in mensen, planten, dieren, en voorwerpen. Zelfs in de zon en het water.

Door onder andere stressvolle gebeurtenissen in ons leven blokkeert deze energie. Reiki lost blokkades op en laat energie weer stromen.    Lichaam en geest worden ontgift, opnieuw opgeladen en geheeld. Inzicht in het levensproces geeft ons leven een nieuwe impuls.

Iemand die de cursus heeft gevolgd is in staat om met de handen genezende en rustgevende energie aan zichzelf en anderen te geven.

Toen ik zelf Reiki ging doen duurde het wel een tijd voordat ik door had wat ik er allemaal mee kon. Maar na de tweede graad was ik niet meer te stoppen.
Met Reiki I had ik zelfs de bijzondere ervaring dat ik iemand van zijn chronische pijn kon afhelpen. Dat gaf de doorslag om door te gaan naar het Mastership/ Meesterschap en daar heb ik nooit spijt van gehad! Uiteindelijk ben ik, in de loop van 20 jaar,  in 4 systemen Master geworden.

Elke dag werk ik ermee en kan ik mensen helpen, daar doe ik het voor! Dat was en is mijn doel.

Wil jij ook Reiki gaan doen? Daar help ik je graag mee!

Meer lezen: Reiki traditioneel

Vragen ? Mail gerust naar yvonneverhaar@live.nl

Shamballa Reiki, SHAMBHALLA MULTI DIMENSIONAL HEALING

individueel op aanvraag
HOGERE ENERGIE DAN REIKI, SNELLER EN KRACHTIGER

Shamballa Multi Dimensional Healing werd vroeger ook Shamballa Reiki genoemd.Ook wordt het wel nieuwetijdsreiki genoemd.

De overeenkomst met Reiki is dat in beide vormen met Universele levensenergie en met handoplegging wordt gewerkt.

De verschillen zijn vooral te vinden in het uitgangspunt. Shamballa gaat ervan uit dat je je “eigen Meester” bent. Je hebt geen goeroe nodig. Niemand weet beter wat goed is voor jou dan jijzelf. Hoe beter het contact is met je kern, je intuïtie en je Hoger Zelf, hoe beter je zelf weet wat goed voor je is. Door de stijging van de frequentie van de aarde-energie ontwikkelen wij ons steeds sneller op persoonlijk, maatschappelijk en spiritueel niveau. Dat vraagt om een systeem van energiewerk dat meegroeit en zich verder ontwikkelt.

Kortom: de energie is een nieuwetijdsenergie. Het gaat allemaal steeds makkelijker en sneller. Je leert zo ook sterker werken met gedachtenkracht.

Een behandeling gaat razendsnel. Je zegt “Shamballa ON” en de energie gaat stromen. De symbolen die je leert, hoef je niet meer te tekenen of te visualiseren. Je zegt alleen maar 3 maal de mantra en ze zullen werken!!Verder kun je in principe in 5 min. een volledige behandeling uitvoeren.

Meer info op de site: Shamballa reiki

Ook individuele begeleiding:
Stresscoaching en stresscounselling.

Als het je even allemaal teveel wordt maar een psycholoog is (nog) niet nodig: een of meerdere gesprekken om een aantal zaken op een rijtje te krijgen kan zeer verhelderend zijn. Voel je welkom om te komen praten.

Meer lezen: Gesprekstherapie

Ademtraining bij hyperventilatie, individueel consult

Als het volgen van een yogales niet voldoende is om je ademhaling onder controle te krijgen of als je last hebt van hyperventilatie kun je individuele ademtraining volgen. Alle ins en outs van de ademhaling worden je aangeleerd en JIJ wordt weer de baas over je adem in plaats van de adem over jou.

Meer lezen: Ademtraining bij hyperventilatie en stress

Gezondheidsnieuws:

Multivitamine-preparaat verbetert humeur

vitamine D 2 tablets-943765_960_720

met dank aan voedingsgeneeskunde

Vrouwen van middelbare leeftijd komen onmiddellijk in een beter humeur door een ‘multivitamine-fytopreparaat’ te nemen. Dat beweren Australische onderzoekers van de Swinburne University in Melbourne, in een studie met 76 vrouwen tussen 50 en 75 jaar. Vooral het effect op stress was significant, terwijl er geen invloed op angstgevoelens of depressie merkbaar was.

Lange-termijn magnesiumsuppletie kan risico op hart- en vaatziekten verminderen

pillen een-heleboel-pillen_1155-68

met dank aan foodholland

Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd de belangrijkste oorzaak van ziekte en sterfte. Het is bekend dat het verbeteren van de vaatwandfunctie door een gezonde voeding het risico op hart- en vaatziekten verlaagt. De studies beschreven in het proefschrift van Peter Joris laten zien dat nitraatrijk bietwortelsap en gewichtsverlies een positief effect hebben op de activiteit van de vaatwand, terwijl lange-termijn magnesiumsuppletie het risico op hart- en vaatziekten kan verminderen door een gunstige werking op de stijfheid van de vaatwand. Suppletie met de vetoplosbare vitaminen E en D beïnvloedt in volwassenen de activiteit van de vaatwand niet. Op 8 juli promoveerde Joris aan de Universiteit Maastricht.

bron: Universiteit Maastricht, 08/07/16

Voetreflexologie vermindert diabetische zenuwschade

met dank aan  Placenonocebo

voeten woman-847546_960_720

Diabetes of een chronisch verhoogde bloedsuikerspiegel veroorzaakt schade aan de zenuwcellen, ook bekend als diabetische neuropathie. De meest voorkomende vorm is perifere neuropathie – pijn of gevoelsverlies in de tenen, voeten, benen, vingers, handen en armen. Perifere neuropathie kan ook spierzwakte en verminderde reflexen veroorzaken. Wanneer neuropathie in de voet niet behandeld wordt, kan een amputatie noodzakelijk zijn.

Voetreflexologie is een natuurlijke therapie die gebaseerd is op het principe dat zich in de voeten reflexzones bevinden die een afspiegeling zijn van heel het lichaam. Wanneer met de vingers druk uitgeoefend wordt op bepaalde punten in de voeten, heeft dat zijn weerslag op de organen of weefsels die daarmee corresponderen. Dit beïnvloedt – via zenuwbanen en energiekanalen in het bindweefsel – de werking van het betreffende orgaan en herstelt het natuurlijke evenwicht, niet alleen in het orgaan, maar in heel het lichaam.

Voetreflexologie is vooral effectief in het verlichten van pijn, spanning en angst. Het wordt om die reden al sinds de jaren ’70 aangeleerd aan verplegend personeel in ziekenhuizen en verzorgingstehuizen, aanvankelijk in de vorm van een goede voetmassage, maar later ook specifieker. Door de positieve resultaten kreeg reflexologie steeds meer aandacht in de medische sector en sinds de jaren ’90 is het wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van reflexologie bij verschillende aandoeningen sterk gestegen.

Een studie uit 2014 onderzocht het effect van voetreflexologie bij patiënten met diabetische neuropathie. De behandeling was zo opgesteld dat verschillende systemen via reflexpunten gestimuleerd werden: de energiebalans, het lymfesysteem, de solar plexus (zonnevlecht), de bijnieren, de ruggengraat, de blaas en de nieren, het spijsverteringsstelsel, de hersenen, verschillende klieren, de ischiaszenuw (heupzenuw), de knieën en de heupen. Daarnaast kregen de patiënten ook de standaardbehandeling voor neuropathie.

Een andere groep kreeg geen reflexologie, maar alleen de standaardbehandeling, en diende als controlegroep.

Na zes maanden was de zenuwpijn sterker gedaald bij de patiënten die reflexologie kregen (66,6%) dan in de controlegroep (14,2%). Hun bloedsuikerspiegel was na zes maanden twee keer zo sterk gedaald dan in de controlegroep. De nuchtere bloedsuikerspiegel daalde van gemiddeld 160,2 naar 109,6 mg/dl en de bloedsuikerspiegel na de maaltijd daalde van gemiddeld 230 naar 141 mg/dl. Geglycosyleerd hemoglobine (HbA1c) daalde met gemiddeld 34%, terwijl dat in de controlegroep slechts 8,5% was.

Ook de zenuwgeleiding en de gevoeligheid (voor warmte, koude en trilling) verbeterde opvallend sterk in vergelijking met de controlegroep. Zelfs de typische huidverkleuringen op de voeten op de reflexpunten van onder andere de pancreas en de bijnieren verdwenen door de reflexologie (Dalal K, 2014).

1 op de 3 kinderen heeft overgewicht

Met dank aan Nieuws voor diëtisten

overgewicht-en-voeding_21349596

In Europa heeft 1 op de 3 kinderen in de leeftijd van 6-9 jaar overgewicht. Dat staat in een rapport van United European Gastroenterology. Overgewicht komt met name voor bij Spaanse en Italiaanse kinderen. Wereldwijd zijn er nu…lees verder…

 

Communicatie tussen genen en de darmmicrobiotica verstoord bij de ziekte van Crohn

met dank aan   VNGK NIEUWSBRIEF

darm organen-lichaam_23-2147537323

Sommige genen, betrokken bij het ontstaan van de ziekte van Crohn, maken cellen ongevoelig voor afweersignalen van gunstige darmbacteriën.De Bacteroides fragilis darmmicrobe maakt boodschapperstoffen die het immuunsysteem kalmeert. Deze signalen onderdrukken ontstekingen in intestinale cellen. De stoffen bevinden zich in blaasjes, zogenaamde buitenmembraan vesicels (OMVs). Zoals brieven binnenin enveloppen, reizen de berichten in deze beschermende zakjes of OMVs. Defecte genen die geassocieerd worden met de ziekte van Crohn bemoeilijken de ontvangst van dergelijke gunstige afweerberichten, zo berichten onderzoekers onlangs in het tijdschrift Science. Door de ziekte van Crohn aangetaste darmcellen verstaan de boodschappen niet. Dit zou een van de redenen kunnen zijn waarom het geven van probiotische bacteriën aan mensen met de ziekte van Crohn niet altijd tot de gewenste resultaten leidt.

Fructose-intolerantie

Allergisch voor vruchtensuiker?

met dank aan gezondheidnet

Fructose is een andere naam voor vruchtensuiker. Het zit van nature in fruit, vruchtensap, honing en groenten. Ook suiker uit de suikerpot (sacharose) bestaat voor de helft uit fructose. Lastig als je niet tegen fructose kunt!
Als je fructose uit voeding niet verdraagt, is er sprake van fructose-intolerantie. Er zijn twee vormen van fructose-intolerantie: erfelijke fructose intolerantie (ookwel HFI of fructose 1-fosfaat aldolase deficiëntie genoemd) en de meer voorkomende normale fructose-intolerantie.

Gewone fructose-intolerantie

Normaal gesproken wordt fructose via het enzym xylose isomerase in de cellen van de dunne darm opgenomen. Bij gewone fructose-intolerantie is dit enzym niet (voldoende) aanwezig in de darm en wordt fructose dus niet door de dunne darm opgenomen. Het gevolg: fructose komt grotendeels onverteerd in de dikke darm terecht. De darmbacteriën smullen van deze vruchtensuikers. Tijdens het fermenteren door de darmbacteriën ontstaan gassen. En deze gassen geven klachten als winderigheid, buikpijn en diarree.

Hoe vaak komt het voor

Fructose-intolerantie kan erfelijk zijn. Ongeveer een op de drie personen heeft problemen met de opname van monosachariden (de eenvoudigste koolhydraten, zoals fructose of lactose). Veel mensen met fructose-intolerantie kunnen wel kleine hoeveelheden fructose verdragen. Vanaf welke hoeveelheid iemand klachten krijgt, varieert. Sommige mensen hebben al klachten bij 1 gram fructose, terwijl anderen probleemloos 20 gram kunnen eten.

De diagnose

Net als bij lactose-intolerantie, kun je fructose-intolerantie met de waterstofademtest aantonen. Hiervoor drink je een fructose-oplossing, waarnaar er gekeken wordt of je waterstof uitademt. Als er waterstof in de uitademingslucht zit, wijst dit erop dat de darmflora fructose heeft afgebroken en kan de diagnose fructose-intolerantie gesteld worden.

De behandeling

Als je fructose-intolerantie hebt, kun je minder fructose eten. Het is een kwestie van uitproberen hoeveel je verdraagt; helemaal fructose-vrij is meestal niet nodig. Mensen met fructose-intolerantie zijn meestal ook gevoeliger voor koolhydraten als inuline, sorbitol en xilitol. De huidige behandeling van patiënten met fructose-intolerantie bestaat daarom naast een fructosebeperkt dieet vaak ook uit een FODMAP-dieet.

Op momenten dat het minderen van fructose lastig is, kan een capsule met het enzym xylose isomerase uitkomst bieden. Het enzym zorgt ervoor dat de fructose uit de maaltijd omgezet wordt in glucose.

De erfelijke vorm

Bij de erfelijke vorm HFI mist het lichaam het enzym fructose-1-fosfaat-aldolase. Dat enzym is nodig om fructose af te breken. Als dat niet lukt, wordt het overtollig fructose opgeslagen in de lever, nieren en dunne darm. Het gevolg: de suikerstofwisseling raakt verstoord. Andere klachten zijn buikpijn en overgeven na het eten van fructose. Kinderen die HFI hebben en toch veel fructose binnenkrijgen, kunnen nier- en leverproblemen krijgen met uiteindelijk de dood als gevolg.

Het is lastig te zeggen hoeveel mensen deze erfelijke vorm van fructose-intolerantie hebben, omdat de diagnose moeilijk te stellen is. Naar schatting heeft 1 op de 22.000 mensen HFI.

Een DNA-test kan uitsluitsel geven, maar als de test geen HFI aantoont, wil dat nog niet zeggen dat die persoon het ook daadwerkelijk niet heeft. Een leverbiopsie of een fructose-tolerantietest waarbij fructose wordt geïnjecteerd en vervolgens glucose en fosfaat in het bloed wordt gemeten, kunnen uitsluitsel geven. De behandeling bestaat uit een levenslang strikt fructose-, sacharose- en sorbitolvrij dieet.

Gemak dient de mens door Juglen Zwaan

fruit 2 met dank aan gezondheidsnet.nl istock_000026358513_large

Beste lezer,

In de biologische Whole Foods-supermarkten is men begonnen met de verkoop van voorgepeld fruit. Het is niet meer nodig om zelf een sinaasappel van de schil te ontdoen. In plaats van in de schil zit de gepelde sinaasappel nu in een groot plastic bakje. Je zou verwachten van een biologische keten dat ze hart hebben voor het milieu, maar hier wordt duidelijk dat Whole Foods vooral bezig is met geld verdienen. Terwijl dit voorval Amerika bezighield, ontdekte de Keuringsdienst van Waarde dat onze Nederlandse supermarkten vol liggen met genetisch gemanipuleerde producten…

 

Unilever en andere bedrijven krijgen in de gaten dat de consument wakker begint te worden. Producten die vol zitten met chemische hulpstoffen worden steeds minder gekocht. Daarom is het nieuwste wapen van de voedingsindustrie om de producten alleen nog met natuurlijke ingrediënten te produceren. Althans, dat willen ze ons laten geloven. De verpakkingen staan er vol mee. Termen als ‘zonder kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen’ of ‘100% natuurlijk’ moeten ons ervan overtuigen dat we met puur natuur te maken hebben. De industrie wilde niet praten met de Keuringsdienst van Waarde, maar gelukkig was een chemisch lab in het buitenland bereid om een boekje open te doen.

Genetische manipulatie

Het blijkt, dat we inmiddels in staat zijn om DNA uit planten te halen die verantwoordelijk is voor de smaak, geur of kleur. Zo kunnen ze bijvoorbeeld van de vanilleplant (orchidee) een stukje DNA pakken dat de typische vanillegeur en -smaak produceert en dit stukje DNA aanbrengen bij een gist. De gist gaat vervolgens aan de lopende band vanille produceren als je er suiker aan toevoegt. Dit is een natuurlijk proces en mag daarom natuurlijk genoemd worden. Een maas in de wet als je het mij vraagt, want ondertussen hebben we hier wel te maken met een genetisch gemanipuleerd product. Bij de reguliere supermarkt blijken zeer veel producten te liggen die gemanipuleerd te zijn. Op welke schaal dit in de biologische supermarkt gebeurt is me nog niet duidelijk. Wanneer er bij de ingrediënten ‘natuurlijk aroma’ vermeld staat is het oppassen geblazen en kun je er beter met een grote boog omheen lopen.

Farma-fortuin

Zembla maakte deze week bekend dat veel farmaceutische bedrijven de rechten van medicijnen opkopen om vervolgens de prijs met 5000% te verhogen. Men is er inmiddels achter gekomen, dat chemotherapie lang niet altijd werkt en dat het immuunsysteem stimuleren de kans op overleven vaak met een factor 3 tot 4 kan vergroten. Deze medicijnen zijn nu echter zo duur, dat bijna niemand ze kan betalen. Tijdens rechtszaken hierover lachen de directeuren heel geniepig. Het lijkt ze weinig te doen. Deze directeuren krijgen overigens een jaarsalaris van slechts 1 dollar, dat wordt aangevuld met de winst van de aandelen. Door de prijzen van medicijnen zo absurd te verhogen, stijgt de aandelenkoers tot grote hoogten. Door deze manier van bedrijfsvoering wordt korte-termijn-handelen ten koste van onze gezondheid in de hand gewerkt. Dit en nog veel meer kun je terugzien in de uitzending van Zembla over de farmaceutische industrie.


Er is wetenschappelijk bewijs voor het gebruikvan de Bachbloesem remedies:

bachbloesem bach_eeg

Evengoed een gezond gedachtengoed met Bach-remedies

met dank aan eFIOW, Fache Instituut

De achtergrond van een Bach bloesemremedies zijn gedachten die ontstaan vanuit een gevoel te helpen naar een emotionele evenwichtige toestand. Sceptici wijzen steeds op het placebo effect van een Bach remedie.
Uiteindelijk heeft Jeffrey R. van het Sierra Health Institute in Nevada City de Rescue remedie van Dr Bach samen met de placebo nog eens onder de loep genomen in een studie. Tijdens deze studie werd er gebruik gemaakt ven een EEG (meet de activiteit in de hersenen) en een EMG meting (elektrische activiteit in de spieren) om de activiteit in het lichaam te meten.
Een tien minuten durende studie werd uitgevoerd met een Bachbloesem remedie of een placebo. Dat bestond uit de volgende voorwaarden:

  • de basislijn van een drie (3) minuten
  • een periode van één (1) minuten waarin de remedie of placebo werd toegediend
  • een periode van drie (3) minuten te observeren van de fysiologische respons na de inname van de remedie of placebo
  • een periode van drie (3) minuten waar de proefpersonen werden blootgesteld aan hoge-intensiteit fotische stimulatie van TL-verlichting
  • en drie (3) minuten een herstelperiode.

De algemene bevindingen EMG metingen van de placebogroep, leek te bewijzen iets hoger niveau van opwinding te meten, terwijl bij de Rescue remedie een aanzienlijke daling aantoonde.

bachbloesem gentian-356554__180

Echter was het in de hersenen golf metingen van de EEG waar de meest wezenlijke resultaten van dit onderzoek werden gevonden. De EEG gegevens bleek dat het belangrijkste effect op de metingen te hebben bij de Rescue remedie t.o.v. placebo. Er werd aangetoond dat Bloesemremedies de fysiologische effecten werkelijk moduleerde. Deze studie is herhaalt door een angst aanval te simuleren, waarin ze achteraf bij het toedienen van Rescue een gelijkaardig effect werd vaststelde.

Hieruit kunnen we besluiten dat bloesemremedies zeker een positieve invloed heeft op het effect van een emotionele toestand, die ontstaat vanuit een stress toestand

Bronnen: www.glycoinstituut.nl; www.glyconutrients.nl, www.eat4health.nl, eFIOW, Publimedia Tessenderlo: MN  nr.120 ‘Leaky gut Syndroom of lekkende darm’ MN nr 108 ‘Orthomoleculair omgaan met epidemische glutenintolerantie’
Acupunctuur vermindert bijwerkingen van kankerbehandeling

 Met dank aan Placebonocebo

acupunctuur-puppet_2607435

Vrouwen met borstkanker die behandeld worden met medicijnen zoals tamoxifen en aromatase remmers hebben vaak last van warmteopwellingen (opvliegers) als bijwerking van de medicijnen. Een veelgebruikt medicijn om deze warmteopwellingen te behandelen is gabapentine. Gabapentine is eigenlijk een epilepsiemedicijn (anticonvulsivum) en heeft veel ongewenste bijwerkingen, zoals duizeligheid, verdoofd gevoel, vermoeidheid, tremors, wazig zicht, prikkelbaarheid, rusteloosheid, agressie, onhandigheid, ongecontroleerde oogbewegingen, scheel kijken, enz.

Elektro-accupunctuur – een vorm van acupunctuur waarbij elektrische stroom op de acupunctuurnaalden wordt gezet – blijkt een betere optie voor het behandelen van warmteopwellingen bij borstkankerpatiënten – en bovendien een veel veiligere (Mao JJ, 2015).

In een gecontroleerde studie kregen 120 borstkankerpatiënten die last hadden van opvliegers door hun behandeling acht weken lang ofwel één keer per week elektro-acupunctuur, ofwel één keer per dag gabapentine, ofwel nep-acupunctuur, ofwel een placebo.

Na acht weken was de ‘opvliegerscore’ het sterkst gedaald bij de vrouwen die elektro-acupunctuur kregen (-7,4) gevolgd door de nep-acupunctuur (-5,9), gabapentine (-5,2) en placebo (-3,4).

Hoewel de behandeling na acht weken stopgezet werd, bleef men de vrouwen een half jaar opvolgen. Na een half jaar was de opvliegerscore opnieuw het sterkst gedaald door elektro-acupunctuur (-8,5) gevolgd door de nep-acupunctuur (-6,1). Dit keer gaf de placebo (-4,6) echter betere resultaten dan gabapentine (-2,8).

Dr. Jennifer Ligibel van het Dana-Farber Kankerinstituut in Boston – die niet bij het onderzoek betrokken was – was onder de indruk van de studie en van de resultaten van acupunctuur. “Ik heb patiënten bij wie geen enkele behandeling hielp en bij wie acupunctuur wel helpt”, zegt ze in een interview met Medscape Medical News (Mulcahy N, 2015).

Acupunctuur wordt beschouwd als een effectieve therapie voor het verlichten van de symptomen van kanker (o.a. pijn, vermoeidheid, angst, psychische stress) en het verminderen van de bijwerkingen van chemo, straling en andere kankermedicijnen – misselijkheid, overgeven, vermoeidheid, lymfoedeem, zenuwschade, beenmergschade, warmteopwellingen, droge mond, gewrichtsklachten, pijn na een operatie, enz.

Acupunctuur werkt in op het zenuwstelsel en het hormonaal systeem, de regulators van heel het metabolisme (Fu H, 2000; He T, 2015; Zhou W, 2014). Het heeft gunstige effecten op uiteenlopende metabole stoornissen die betrokken zijn bij het ontstaan van kanker, zoals stress, hormonale aandoeningen, verminderde immuniteit, inflammatie, oxidatieve stress, mitochondriale disfunctie, hoge bloedsuikerspiegel, insulineresistentie, enz. (Yang Y, 2015; Zhang X, 2014).

Aangezien het herstellen van deze stoornissen de basis vormt van de natuurlijke kankerpreventie en -behandeling, kan acupunctuur een belangrijke bijdrage leveren aan elke kankertherapie.

© Hilde Maris

1. Fu H. What is the material base of acupuncture? The nerves! Med Hypotheses. 2000 Mar;54(3):358-9.

2. He T, Zhu W, Du SQ, et al. Neural mechanisms of acupuncture as revealed by fMRI studies. Auton Neurosci. 2015 Jul;190:1-9.

3. Mao JJ, Bowman MA, Xie SX, et al. Electroacupuncture Versus Gabapentin for Hot Flashes Among Breast Cancer Survivors: A Randomized Placebo-Controlled Trial. J Clin Oncol. 2015 Nov 1;33(31):3615-20.

4. Mulcahy N. Acupuncture Cools Breast Cancer Hot Flashes Medscape Medical News. September 03, 2015.

5. Yang Y, Liu Y. [BO’s abdominal acupuncture for obese type-2 diabetes mellitus]. [Article in Chinese] Zhongguo Zhen Jiu. 2015 Apr;35(4):330-4.

6. Zhang X, Wu B, Nie K, et al. Effects of acupuncture on declined cerebral blood flow, impaired mitochondrial respiratory function and oxidative stress in multi-infarct dementia rats. Neurochem Int. 2014 Jan;65:23-9.

7. Zhou W, Benharash P. Effects and mechanisms of acupuncture based on the principle of meridians. J Acupunct Meridian Stud. 2014 Aug;7(4):190-3.

********************************************************************************************************************************

Zachtheid en vriendelijkheid zijn geen tekenen van zwakte of wanhoop, maar een uiting van kracht en vastberadenheid. 

(Kahlil Gibran)

nieuwsbrief sept 16 leef--liefde-en-lach_1048-198