Meditatie werkt echt!

Nieuwtjes / Blog , Ontspannen

Meditatie werkt echt! Pijnstillende werking van meditatie is geen placebo-effect met dank aan vereniging homeopathie De pijnstillende werking van meditatie is waarschijnlijk geen placebo-effect. Proefpersonen kunnen pijnprikkels met 27 procent verzachten door te mediteren volgende de zogenoemde mindfulness-methode. Als ze in plaats van meditatie een placebo-medicijn krijgen, zoals een zalfje, vermindert hun pijn met slechts 11 procent. Dat […]

Lees meer ...

Chronische stress – 9 manieren om er vanaf te komen

Stress

Column 1 Column 2   Chronisch leuker leven Chronische stress – 9 manieren om er vanaf te komen met dank aan sochicken -Jelle Hermus   Een knoop in je buik, slecht slapen, hoge bloeddruk en een lusteloos gevoel. Chronische stress zuigt de levenslust uit je lijf. Gelukkig zijn er veel dingen die je direct kunt […]

Lees meer ...

Nelson Mandela

Overig , Spreuken & gedichten

Nelson Mandela, voor altijd mijn superheld Door Mark van voorpositiviteit Nelson Mandela was en is mijn superheld. Ik vind het gaaf dat ik in dezelfde tijdsperiode heb geleefd als Mandela. Een inspirator van de bovenste plank. Een wijze, lieve man die vanuit zijn ziel, zijn hart zelf een waanzinnig mooie positieve bijdrage aan de wereld […]

Lees meer ...

Professionals aan het woord: vitamine K voor zuigelingen

Artikelen over Gezondheid en voeding , Kinderen , Voedingssupplementen , Zwangerschap

Professionals aan het woord: vitamine K voor zuigelingen met dank aan het vitamine informatiebureau www.vitamine-info.nl Sinds februari van dit jaar is een nieuw vitamine K-advies voor pasgeboren borstgevoede baby’s van kracht. De hoeveelheid vitamine K die dagelijks moet worden gegeven is nu 6 keer zo hoog. Hoe kan het dat we alle borstgevoede zuigelingen extra […]

Lees meer ...

Multivitamines: Wat is een goede multivitamine en waarom?

Belangrijkste Artikelen door Yvonne Verhaar en collega's , Voedingssupplementen

Multivitamines: Wat is een goede multivitamine en waarom? Door Yvonne Verhaar.                   LET OP: er zijn vergelijkingsites die duidelijk hun eigen product willen verkopen en dat er als beste uit wil laten komen. laat je daar NIET door misleiden!! Zie bv. http://www.vitaminecompleet.nl/multivitamine/vergelijk.php waarin dit gebeurt.  Lees eerst onderstaand […]

Lees meer ...

Botontkalking door…het drinken van melk! Tien gezondere calciumbronnen

Artikelen over Gezondheid en voeding

Botontkalking door…het drinken van melk! Tien gezondere calciumbronnen met dank aan www.fitplein.nl Lera Krasovskaya,  Blog, Gezonde voeding  Al meer dan honderd jaar wordt melk grootschalig gepromoot als bron van calcium dat onder andere nodig is voor sterke botten. Melk is gezond, wordt gezegd. Maarrrrrr….. hoe lang blijven we dat nog roepen? Een recente studie, uitgevoerd in Zweden, […]

Lees meer ...
1 3 4 5 6 7 14