Artikelen in categorie: "Nieuwtjes / Blog"

Astma Fonds komt met meer longpunten

Nieuwtjes / Blog

met dank aan www.gezondheidsnet.nl AMERSFOORT – Het Astma Fonds begint dit jaar met maandelijkse bijeenkomsten, zogenoemde longpunten, voor longpatiënten en hun omgeving in heel Nederland. Een proef met een longpunt in Groningen is zeer succesvol gebleken en dat  is voor het Astma Fonds een reden om nog dit jaar met twintig longpunten te starten. Een longpunt is bedoeld […]

Lees meer ...

Gezonde darmflora en vitamine D belangrijk voor de normale werking van het immuunsysteem.

Nieuwtjes / Blog

Over ons afweersysteem lees het volgende: Met toestemming van www.illis.nl We weten dat we vitamine C nodig hebben. Verassend is dat naast sterke darmflora voldoende vitamine D minstens zo belangrijk is. Een verhoogd stresshormoon kan het afweersysteem juist op een laag pitje zetten. Het afweersysteem beschermt onze gezondheid Onze gezondheid is afhankelijk van een goed […]

Lees meer ...

VS: minder zorgkosten met suppletie

Nieuwtjes / Blog

Gebruik van voedingssupplementen kan de gezondheidskosten drukken doordat suppletie leidt tot een korter ziekenhuisverblijf en een kleinere kans op een heropname. Het onderzoek … Helaas heeft u geen javascript of heeft u javascript uitgeschakeld. Klik hier om het volledige artikel te lezen. © ORTHOmoleculair magazine| Fit met Voeding | gezondeboeken.nl |orthomoleculaire nieuwsbrieven

Lees meer ...

Waarom dagelijks 5 porties fruit of groente?

Nieuwtjes / Blog

Beschermend effect bewezen met dank aan www.gezondheidsnet.nl Natuurlijk weet je dat fruit en groente een ereplaats verdienen op je bord. Maar weet je ook waarom? Eet elke dag 5 porties fruit of groente. Het is een advies waarop al jaren wordt gehamerd. Maar waarom? Hebben we het nog altijd niet begrepen? “Sinds het begin van […]

Lees meer ...

Minder moe door vitamine C

Nieuwtjes / Blog

9 april 2013 Intraveneuze toediening van vitamine C vermindert vermoeidheidsklachten.De studie werd uitgevoerd bij 141 gezonde proefpersonen in de leeftijd van 20 tot 49 jaar. De deelnemers werden willekeurig in een suppletie- en placebogroep verdeeld en kregen intraveneus een zoutoplossing toegediend met of zonder 10 gram vitamine C. Voor, 2 uur na en een dag […]

Lees meer ...

Visolie, wat is een goede visolie en waarom?

Nieuwtjes / Blog

Wat kunnen omega 3 vetzuren voor ons betekenen? Checklist omega 3 tekorten Wat is visolie? Door Mary Enig en Andrew Stoll, met aanvullingen en opmerkingen door Yvonne Verhaar, therapeut Essentiële vetzuren Visolie is een voedingssupplement. De werkzame bestanddelen in visolie zijn de essentiële vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren maken deel uit van de bekende […]

Lees meer ...

Fitte mensen hebben minste rugklachten

Nieuwtjes / Blog

met dank aan www.gezondheidnet.nl UTRECHT – Hoe fitter mensen zijn, hoe minder rugklachten zij hebben. Het blijkt dat zowel extreem weinig als extreem veel activiteit niet goed voor de rug is. Matige fysieke activiteit, die aanzet tot een verbetering van de fitheid, lijkt een belangrijke factor bij het voorkomen van (lage) rugklachten.  Dit concludeert Hans […]

Lees meer ...

Kale man heeft meer kans op prostaatkanker

Nieuwtjes / Blog

met dank aan www.gezondheidnet.nl BAARN – Mannen die rond hun twintigste kaal zijn, hebben meer kans op het krijgen van prostaatkanker op latere leeftijd. Dat blijkt uit onderzoek gepubliceerd in Annals of Oncology. Aan de studie werkten 388 mannen met een gemiddelde leeftijd van 67 jaar mee die waren behandeld voor prostaatkanker en 281 gezonde […]

Lees meer ...

Transvet, hoe ongezond is het? Slechter dan verzadigd vet!

Nieuwtjes / Blog

met dank aan www.gezondheidsnet.nl Transvet vergroot het risico op hart- en vaatziekten en mogelijk depressie. Het is volgens wetenschappers schadelijker dan verzadigd vet. Gelukkig is het in Nederland steeds gemakkelijker om dit type vet te vermijden. Naast verzadigde vetten (=verkeerd) en onverzadigde vetten (=oké), leveren sommige producten ook transvet. Dit verhoogt, net als verzadigd vet, […]

Lees meer ...