Artikelen in categorie: "Nieuwtjes / Blog"

Eiwitrijk eten heeft voordelen

Nieuwtjes / Blog , Voeding

Eiwitrijk eten heeft voordelen De gezondheidsvoordelen van een eiwitrijk voedingspatroon staan al langer in de belangstelling. Een recente studie bevestigt dat eiwitrijk eten gezond is.In het verleden is eiwitrijke voeding gerelateerd aan een verhoogde kans op diabetes en gewichtstoename, terwijl de consumptie van rood vlees in verband werd gebracht met een verhoogd risico van kanker. […]

Lees meer ...

Pitaja: goed voor de bloedvaten

Nieuwtjes / Blog , Voeding

Pitaja: goed voor de bloedvaten Drakenvrucht: mooi en lekker De drakenvrucht is – in tegenstelling tot wat zijn naam doet vermoeden – mooi. En nog belangrijker: hij is lekker én gezond. Vooral de bloedvaten varen er wel bij.   Wat is het? De pitaja, ook wel dragonfruit of drakenvrucht genoemd, is de vrucht van een […]

Lees meer ...

‘Effect antidepressiva minder door aspirine’

Nieuwtjes / Blog , Artikelen van gezondheidsnet.nl

‘Effect antidepressiva minder door aspirine’ met dank aan gezondheidsnet.nl Eveline de Ruiter BAARN – Het effect van antidepressiva wordt minder door aspirine. Pijnstillers zoals paracetamol, ibuprofen en aspirine hebben invloed op de werking van antidepressiva als Prozac. Dat blijkt uit onderzoek van de Rockefeller University in New York. Aan het onderzoek werkten depressieve muizen mee. […]

Lees meer ...

Stretchen voor het hardlopen zinloos?

Nieuwtjes / Blog

met dank aan www.gezondheidsnet.nl NEW YORK – De kans op blessures blijft even groot, of je nu wel of geen rek- en strekoefeningen doet voor het hardlopen. Dat concludeert Daniel Pereles van de George Washington Universiteit na nieuw onderzoek. Aan het onderzoek van Pereles werkten 2.729 ervaren hardlopers mee. Deze werden onderverdeeld in twee groepen. […]

Lees meer ...

Bewegen verbetert stressreactie hersenen

Nieuwtjes / Blog

Beweging reorganiseert de hersenen, waardoor het beter kan reageren op stress. Spanning heeft daardoor minder invloed op de normale hersenfunctie. Dat schrijven onderzoekers van de Princeton University in het Journal of Neuroscience. Wanneer muizen mochten bewegen, vertoonden hun hersenen bij de blootstelling aan een stressor (koud water) een piek in het aantal neuronen dat opwinding […]

Lees meer ...

Behoud spierkracht met vitamine D

Nieuwtjes / Blog

Een goede vitamine D-status is van belang voor het behoud van de spierkracht. Behoud spierkracht met vitamine D 6 juni 2013 Een goede vitamine D-status is van belang voor het behoud van de spierkracht.Aan de studie namen meer dan 400 gezonde, volwassen mannen en vrouwen deel. De wetenschappers onderzochten de relatie tussen de vitamine D-concentratie […]

Lees meer ...