Artikelen in categorie: "Sport"

Sportvasten

Artikelen van gezondheidsnet.nl , Sport , Voeding

Wat is sportvasten? Combinatie van bewegen en sapvasten met dank aan www.gezondheidsnet.nl Sportvasten is een trainingsmethode waarmee je je lichaam leert om meer vet te verbranden dan suikers. Zo zou je je uithoudingsvermogen verbeteren. Afvallen is niet het doel, maar wel een van de gunstige bijwerkingen. Toch is de methode omstreden: er lijken evenveel voor- […]

Lees meer ...