Mediteren op muziek: Mantra's zingen

"Mantra's zingen is een vorm van meditatie die je moeiteloos uit je denken haalt, het brengt je chakra's (energiecentra) in balans, beschermt tegen negativiteit en geeft nieuwe energie"

cursisten uit: Leidschendam,Voorburg, Voorschoten, Leidscheveen, Ypenburg, Zoetermeer, Mariahoeve/Den Haag, Leiden.

Kijk in Cursusdata of de cursus loopt en wanneer
voor opgeven of vragen: yvonneverhaar@live.nl of bel 070-3275010

Wat zijn Mantra's?

Het woord mantra is afkomstig uit het Sanskriet en het is samengesteld uit “man”
wat geest betekent en “tra” wat bevrijding en bescherming betekent.
“Mantra” wil dus zeggen, dat wat onze geest bevrijdt en beschermt.
Vrij vertaald omvat mantra, “dat wat ons kan vrij maken wanneer we er op mediteren”.

Een Mantra is een heilig woord of combinatie van heilige woorden die een heilzame trilling
bezit en kracht krijgt door het veelvuldig herhalen.
Recitatie (herhalen) van mantra's wordt gedaan om de heilzame en positieve trilling
in het lichaam op te wekken, zodat we toegang hebben tot diepere lagen van
onze geest waar de latente krachten en goddelijke
eigenschappen, als liefde, mededogen, geweldloosheid, en leren de dingen te zien zoals ze werkelijk zijn, zonder oordelen.

We kunnen mantra's lezen, uitspreken, in stilte herhalen of zingen.
Maar het zingen van mantra's  heeft een sterkere werking als deze
gezamenlijk in een groep gezongen worden.

Soorten Mantra's

Op de mantra avonden zal ik kiezen voor mantra's die gemakkelijk meegezongen kunnen worden.
Hier enkele zeer bekende mantra's:

Om Mantra

Om

Om, Aum = de scheppingsklank; het geluid, dat ontstond bij de oerbeweging, de trilling, die werd veroorzaakt doordat de Ene zich omhulde met maya, de schepping.

Binnen die stilte is het eeuwige geluid van Om.

Er is slechts één geluid en dat is Om.

Ieder ander geluid ontstaat uit dit Om.

Gayatri Mantra

OM ASATOMA SATGAMAYA

 Om Asatoma Sad Gamaya

Tamasoma Jyotir Gamaya

Mrityorma Amri tam Gamaya

Van onwaarheid leid mij naar waarheid.

Van duisternis leid mij naar licht.

Van dood leid mij naar onsterfelijkheid.

Houd je van zingen en wil je je spiritueel verder ontwikkelen?

Kom dan naar de mantra-avonden! Er wordt uitleg gegeven en er is gelegenheid tot vragen stellen.
Je krijgt de mantra's op papier zodat je beter mee kunt zingen. Zodra dat niet meer nodig is,
leg het papier weg, want met je ogen dicht zingen versterkt het proces van naar
binnen keren en de mantra binnen laten komen.

Voor data: klik hier op cursusdata
Kosten: 3 avonden 40 euro, per avond 15 euro
Soms zijn er 2 avonden gepland over een periode van een paar maanden, dan kosten 2 avonden 30 euro.